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我在上周和大家分享了《塞多纳方法》作者赫尔·德沃斯金制作的一个免费音频节目。目前已经有几千人听过了这个音频，看得出它很受欢迎。我很高兴地告诉大家赫尔又制作了一个关于个人目标、人生目的和情感关系的音频节目，也是免费收听。整个音频不到22分钟，所以不需要太长时间就能听完。 继续阅读关于个人目标、人生目的和情感关系的免费音频节目

Darren LaCroix是Toastmasters国际演讲组织2001年的公开演讲世界冠军。昨晚他在拉斯维加斯做了场免费演讲，名为“从青蛙之死所学到的”，我和另外150名观众参加了这场活动。活动期间，Darren还仔细分析他的7分钟冠军演讲（名为“哎呦！”），解释说明了写作、排练和给出那篇演讲的全过程。

Darren声称自己的解释将毁了冠军演讲的神秘之处，但大家会学到富有价值的经验教训，了解一场出色演讲的形成过程。不过对我而言，事实恰恰相反。当看到Darren付出的所有辛苦工作，以及演讲每一部分的精心设置，自己对那篇演讲只感到更加钦佩欣赏。我做下大量笔记，收获了能用于改善演讲的众多可行点子。Darren的许多想法点子，都是在不同地方的微妙调整，但集合起来，大家便会明显看到它们如何能让一篇演讲变得效果出众。

从笨蛋到冠军

Darren分享了许多经验教训，讲述自己从1992年想成为单人喜剧演员开始，到2001年成为演讲世界冠军，再到今天的高收入专业演讲家/喜剧演员的奋斗道路。他向我们展示了1992年，自己在一家喜剧俱乐部进行早期表演的视频片段。视频里的表演简直惨不忍睹！Darren的表现甚至连有趣都说不上。大家很难看出此人竟是2001年冠军演讲视频里的同一个人。

就像他形容的那样，Darren强调了自己从笨蛋到冠军这一路上需要付出什么努力。他必须学会克服失败，学会一次又一次迎面摔倒，学会第二天继续回到舞台。看过他1992年的表演视频后，我不禁惊讶于如此缺乏喜剧天赋的一个人，竟然还有热情 — 不，疯狂 — 想再次回到表演舞台上。

Darren解释道，自己的转变并非偶然，而是有意为之。他的喜剧天赋绝非天生。自己是通过一砖一瓦的方式打造出这种能力。Darren向我们展示了那些砖瓦照片 — 摆满自己演讲录像磁带和CD的书架。他会录下个人演讲，通过回顾分析这些磁带，寻找可以学习的经验教训。他还邀请多位导师帮自己不断进步，并尽个人最大努力应用他们的建议。经过年复一年的努力，他也变得越来越出色。

辛苦工作是Darren成功的关键。假如选择一条懒惰容易的生活道路，一条阻力最小的生活道路，他将永远无法实现成为专业喜剧演员和演讲家的目标。只要看过他的初期表现，这种预判便显而易见。好运绝对无法让他变得好玩有趣。没有辛苦工作的锤炼，他的才华绝不会存在。对Darren来说，取得成功归根结底就是要挥洒汗水，给出不计其数的免费演讲，在喜剧俱乐部进行open-mic（免费开放舞台）夜场表演，获取观众反馈（有时还是非常负面的反馈），并一点点改进个人技巧。

Darren问我们，现在为何有人愿付成千上万美元请他做场一小时的演讲。他说那些人是在为他的才华付费，这种才华让他能在仅仅一小时内就改变人们的思考方式。他看到了这条成功道路，自己为实现成功而辛苦工作的那些年月，终于获得了丰厚回报。

舞台时间，舞台时间，舞台时间！

作为一名演讲家，Darren用来打造个人才华的口头禅是“舞台时间，舞台时间，舞台时间。”在你的生活中，“舞台时间”又是指什么？每个人都有自己的表现舞台，并在那里上演失败与成功，表达个人才华与天赋。对博客作者而言，舞台时间就是花在博客写作上的时间。对销售人员而言，舞台时间就是花在推销上的时间。对程序员而言，舞台时间就是花在编程上的时间。

你的舞台又是什么？你会多久上次舞台？你又如何提升自己在台上的表现？

当走下舞台后，你会回顾个人表现，从更有才华的人们那里征求反馈，并做出清醒的改进提升吗？还是只会一年又一年停留在同样的水平上？你会盲目追随“练习带来完美”的口头禅，不做任何有意提升练习能力的事情吗？正如Denis Waitley所言：“练习造就固定状态。只有完美的练习才能创造完美状态。”

若你对拓展个人沟通和幽默技能感兴趣，Darren LaCroix在自己网站上提供了一些免费文章。Darren还提供了这方面的一系列书籍、CD和DVD作品。我还未购买他的任何作品，但自己尊敬的几位Toastmasters俱乐部成员告诉我，那些作品都很出色。

Darren LaCroix今晚将在Rio Hotel（里约大酒店）举办一场3小时工作坊，活动内容是讲授如何从免费演讲者变成靠演讲为生的专业演讲者。我很感激像Darren这样的人士愿意分享宝贵时间和经验，使渴望从更有经验和才华的成功者那里汲取知识的人们受益匪浅。

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一位演讲经验非常丰富的Toastmaster同伴，Ron Lewison，说他学到的一个极具价值的职业收获，就是去参加那些你几乎毫无入会资格的团体或组织。它们能把你提升到一个全新层次。 继续阅读强人专家团

2005年的Toastmasters国际演讲赛季现已开始。我很喜欢去年秋天参加的幽默演讲比赛，因此渴望再次参加这类比赛。昨晚我在自己俱乐部的比赛中赢得第一名（默认获得，因为我是唯一参赛者），所以3月5号我将进入在拉斯维加斯Luxor Hotel酒店举办的小区级别比赛。所有演讲比赛的级别进程是：俱乐部 -> 小区 -> 大区 -> 区域 -> 地域 -> 国际。因此我所在小区5家俱乐部的胜者，将参加小区级别比赛，然后来自5个小区的比赛胜者将参加大区比赛。以此类推，直到最后进入国际级别比赛，9名决赛选手进行终极对决。 继续阅读演讲赛季开始

上周我在拉斯维加斯参加了Parker Seminars（帕克研讨会）举办的一个3日研讨大会。这是关于脊柱按摩疗法的研讨大会（世界最大），但他们还邀请到一些个人发展方面的顶尖演讲者，于是我也注册参加了这次活动。我很高兴自己所做的选择，因为研讨大会的活动精彩纷呈（即使对非脊柱按摩疗法人士而言）。我听说现场估计有大概7000-8000名参加者。 继续阅读3天13位个人发展演讲者