我昨天结束了饮水断食试验。自己断食了17天零3小时，这比我从前断食过的记录都要长。本文是在我饮水断食试验第6天所分享内容的基础上，对断食经历的总结说明。
动机
人们如今生活的世界和100年前已然不同。不幸的事实真相是，我们现在的生活环境，充满自己身体无法有效去除的各种毒素。这些毒素包括杀虫剂、除草剂、污染物、重金属、塑料制品、动物激素、药品、辐射等等等等。只是通过饮水、呼吸、吃饭，我们就已暴露在这些毒素面前，所以消费各种毒素成了每日现代生活的一部分。我们都在某种程度上处于中毒状态，有些人则比其他人更加敏感。 继续阅读饮水断食试验总结