过去一周进行饮水断食试验期间（今天是第8天），我花了许多小时，阅读自己在1990年代所写的一些旧日记。我写日记已有很多年，但很少回头再看以前写过的内容。出于某种原因，我就是有应该在本周做此事的直觉感受。
这件事比我预想的更加艰难，因为1990年代是自己人生颇为混乱激荡的岁月。我读了自己19岁时，因重罪盗窃犯罪名被捕入狱后不久所写的一篇日记，其中描述了我多么迫切地需要补救个人生活，而且认为做到它将有多么困难。我还读了自己深陷债务，最终走向破产的那几年日记。我读了经营电脑游戏生意时期，自己压力重重地应对游戏发行商和不切实际的最后期限的辛酸故事。在阅读这些日记时，我能感受到一次次的焦虑冲动。有时我的双眼还会噙满泪水。我并非只是阅读故事，还是在重历那些回忆。
日记里也有许多值得回顾的积极体验。在1997年的日记里，我读到自己变成纯素主义者后体验到的精彩好处，比如拥有大量活力，让我能更快提升跆拳道的腰带等级，而且开始爱上长跑，最终得以跑完一次马拉松。我和Erin的感情关系那时也无比灿烂，自己表达出1998年婚礼前后，双方感情关系的许多积极感受。我的编程技巧也日益精湛，自己对当时所学大量知识，还有个人技能取得的显著进步，感到兴奋不已。 继续阅读回顾旧日记