在自己上篇文章《人们在应用“吸引力法则”时犯的头号错误》里，我说过每个意念都有内容组成部分和能量组成部分，而且在应用“吸引力法则”上两者同等重要。在文章末尾，我还宣称每个意念的能量组成部分有着极化方向。现在我们将探索极化这个概念，它也是理解意念能量的关键所在。
请在阅读此文时尽最大努力保持开放心态。理解概念本身才真正重要，所以尽量不必纠结于我用来描述概念的特定用词。
什么是极化？
为定义极化，我们需要先建立一点概念性的辅助理解支架，所以让我们深入探索一下想法的本质。
作为一种意识生命，你拥有创造想法的能力。若你决定去想一只苹果，显然可以做到此事。
每个想法由两个主要部分组成：（1）内容和（2）能量。我将先定义这些概念，然后再说明极化。
想法的内容
一个想法的内容就是它包含的原始信息。若你想着一只苹果，这个想法的内容就是内在思维对苹果的描绘。若你形成一个拥有百万美元的意念，那个意念的内容就是对百万美元的需求。
一个想法的内容部分本身不包含任何情感。内容就是你把想法缩减为可以存储在电脑数据库，或用邮件形式叙述出来时保留的信息。即使原初想法饱含情感，其内容部分也只是那个想法毫无情感的陈述，比如“我很愤怒”这句话，便陈述了真实生活里的愤怒情感。
意念内容部分的定义只是个抽象概念，它可以帮我们更好理解意念的能量部分。我并非暗示你的想法真会分离成不同的两个部分。我想说的是这种理解模式在创造更有力量变现出个人欲望的那些想法上，对你很有帮助。
想法的能量
现在让我们定义想法的能量。能量就是一个想法中非内容的其余部分。这个概念很难用言语解释清楚，因为一旦我将其缩减为言语描述，剩下的便只有信息内容，而非能量。所以我的言语永远无法清楚说明能量概念，就像“喜悦”这个词永远无法传达出真正的喜悦体验。
从直觉层面讲，你已经对自己想法的能量组成部分有一定理解，所以我认为定义能量概念的最好方式，就是允许你此刻从主观视角体验它。下面是个你能用一分钟完成的简单练习，可以向你展示想法中能量部分的体验感受：
现在努力在你的思维中持有“我很快乐”这个想法。就算帮我个小忙，请在脑中持有这个想法几秒钟。注意你在持有这个想法时自己的实际感受。
现在请持有同样的想法（有完全一致的内容）… 但这次包含更强烈的能量。请用一切必要手段，让“我很快乐”这个想法在你的思维中变得更强烈 —— 微笑，改变身体姿势，更深入地呼吸，站起身来，昂头挺胸，四处走动等等。在这种新的能量水平下，更多持有那个想法几秒钟。留意这个想法与先前想法相比有什么不同之处。即使两个想法在纯粹的内容部分保持不变，你能否感受到能量上的提升？
现在请降低感受强度，把“我很快乐”这个想法的能量状态调低。剥离想法的所有能量，让它在你脑中缩减为纯粹的信息内容。这个想法就变成一句无聊乏味的话语。再把这个想法作为纯粹的信息内容持有几秒钟。留意此种感受和之前两个想法相比有什么不同。你能感受到三者在能量上的差别吗？
即使想法的信息内容在三种情况下完全一样，你对三个想法的主观体验却完全不同。从客观角度讲，你的呼吸，生理机能和身体活动会发生改变，以反映出自己所持想法的能量状态。如果某人在你面前进行这个练习，你将能感知出对方的差异表现。通过观察他人的生理反应，我们不难判定对方想法能量的强度水平。判定孩子的变化表现尤其容易，因为孩子更少掩饰他们的情绪状态。
能量和情感
你可能认为能量和情感是同一种事物。它们彼此相关，但肯定并不相同。情感对能量而言就像热度对火焰。想法能量的流动会创造出情感，正如火焰会产生热度。若你持有的想法能量强大，就会感受到强烈情感。若你持有的想法能量微弱，就会感受到很少或毫无情感。
能量并非你能创造或摧毁的某种事物。它直接存在于此。它无处不在而且始终可用。使你感受到强大情感的并非能量本身（能量无处不在），而是穿过你的能量之流。
有些自助导师们建议你可以通过为个人想法注入更多情感，提高自己变现个人欲望（或实现个人目标）的能力。这种建议属于误导。那就像说你可以通过调高室内热度，让火焰燃烧得更加猛烈。严格来讲这种做法也没错，但它属于效率极低的策略，自己最终投入的能量远大于收获的能量。若你想让火焰（个人意念）燃烧得更猛烈，就应添加更多燃料（能量），这样产生更高热度（情感）就是自然结果。
一旦你理解了能量概念，开始熟练运用它（尤其是在懂得极化概念后），便会发现直接通过视觉化想象能量流动，就很容易产生强烈的情感状态。你根本没必要为了激发自己进入狂热情感，而像傻子一样挥舞双臂。:-)
与人们的普遍信念相反，像激情之类的强烈情感并不会加强或激励行动。激情并非个人动力和积极性的真正来源。激情本身只是想法能量高昂状态的副产品。你会看到激情和积极行动同时出现的原因，在于它们都是想法能量之流产生的结果。没有想法能量，便不会有激情，不会有积极行动，各种想法也不会变成现实。
所以生活中实际结果的产生过程会像下面这样：
意念（内容 + 想法能量） -> 激情 + 直接行动 + 被动变现过程 -> 实际结果
在不同情况下，激情、行动和变现过程的特定混合形式也不相同，但引发一系列事件的终极缘由就是原始意念。我把直接行动和被动变现过程基本看成相同事物，因为当激情状态高昂时，行动本身反正也会变得好玩有趣，毫不费力。
别忘了我们此刻是在谈论能量，而非内容。你可以花上数小时持有内容很棒，但能量低下的想法（比如每天背诵自我肯定语句），却实际上变现不出任何激情，行动和结果。与之相似，你也可以持有能量高昂但内容差劲的想法，自己将感到动力高涨，想要充满激情地追求它们并产生结果。我肯定你早已体验过这两种极端情形。
真正让我感到神奇的是，当自己形成一个强大意念，一个我注满了想法能量的意念，早在那个意念变成现实前，其他人（尤其是对能量敏感的某些人）就能开始感应到它。例如，有几个人告诉我的妻子Erin，他们在梦里见到我做着某些事情，梦中还包含并不寻常的具体细节。那些细节属于我发出的某些强烈意念的一部分，但我从未告诉过任何人关于那些意念的事情，甚至包括妻子Erin。我认为在某种程度上，这些想法能量已开始和某些人产生共鸣，而那些人终将参与到意念的变现过程中。虽然在现实世界里完全实现这些意念可能要花上十年或更长时间，但在能量层面上，创造过程已开始运转起来。
把能量看作实用工具
取决于自己的特定信仰系统，你可以用来替代能量说法的其他术语包括气，圣灵，生命能，超自然力量，生命力，道，形态场，心灵能量等。你采用什么术语无关紧要，真正重要的是概念本身。
我并非在此主张某种精神哲学。我只想展示一样你可以使用的工具。我在很大程度上把想法能量看作一种数学概念。例如，请考虑对-1开平方根带来的虚数概念。整个虚数空间在真正的实体世界中并不存在，但此概念仍可用于解决各种有趣问题，并产生有着巨大实际应用价值的结果。
能量之流和技能
作为意识生命，你拥有引导宇宙能量之流的能力。事实上，这种能力是意识存在最基础的技能之一。我说它是种技能，是因为人们在此能力上有着不同的程度水平。像其他任何技能一样，你在这个领域会有某种水平的天生能力，但你也可通过不断练习获得提升。不过，期望一夜间精通这种技能是极端天真的想法。若你神奇地幻想在第一次尝试它时，就能让自己的所有问题立刻烟消云散，我便建议你看看《成为黑带选手的成功几率有多大？》这篇文章。
在引导能量之流上变得技能娴熟，需要专心投入，不断练习和坚持不懈。若你指望“吸引力法则”是种不劳而获的捷径，就需要让自己先长大一点。
你成功应用“吸引力法则”的能力，取决于你生成能量之流的能力。若你无法实现强大的能量之流（可以通过直接体验到强烈情感来证明），自己便会痛苦地面对失败，毫无实际结果。这并非世界末日，但它意味着你将花费更多时间服务他人的意念，而非去享受自己意念的实现过程。
你会在“吸引力法则”新手身上反复看到的一种模式，就是他们形成的意念只有内容，没有能量。他们不断调整意念内容，误以为拥有更棒内容就是答案所在，但他们永远无法在能量部分创建起足够强度。当这些人谈论自己的意念时，话语背后并无激情，内心火焰和能量。
许多在尝试应用“吸引力法则”上结果不佳的人们，只是缺乏创造和维持能量之流的技能。请尽量抵制得出“吸引力法则”并不管用的结论。那就像选秀歌手因为没能通过海选，就抱怨声波本身不管用。而问题可能只是你唱得太糟。但表现糟糕没什么大不了。别忘了《黑客帝国》里的一句话：“所有人第一次都会失败。”你只是需要不断提升自己的技能水平。
平心而论，对那些挣扎于“吸引力法则”并犯下各种新手错误的人来说，有这种结果的确不是他们的错。如今“吸引力法则”周围都是天花乱坠的营销宣传，这些夸张宣传过于简化事情的真正复杂性，让人们以为自己能期待一夜间马上收获结果。那些想要不劳而获的人群将一如既往地感到失望，但看出表面之下深处真相的人们会找到美妙结果。请尽最大努力忽视各种营销宣传，让自己感到无需攻击它们或为其辩护。你不用花费一分钱，就能继续追求使用“吸引力法则”。
极化
现在我们终于准备好了探索极化这个概念。对于理解如何创造高能量意念，这是个非常关键的概念。
想法由内容和能量组成，而极化方向是能量部分的一种属性。当我们考虑一个想法的能量状态时，其实说的就是能量之流。但为了得到能量之流，我们需要流动方向。
能量流动的可能方向是什么？对意识存在而言，只有两种方向合乎情理：流向你的意识存在，或流出你的意识存在。能量可以流向你，或者可以从你那里流出。你就像拥有两种气流设置的真空吸尘器：吸入气流和吹出气流。
能量之流的极化方向就是它的流动方向。流入的能量有一种极性，流出的能量则有相反极性。
所以下面就是能量流经你意识存在的两种基本方式：
1. 你 -> 宇宙（直接来自你意识存在的能量流向宇宙）
2. 宇宙 -> 你（你把来自宇宙的能量吸入自己的意识存在）
第1种方式就像呼出空气，第2种方式就像吸入空气，只不过我们在此谈论的是能量，而非空气。
我并非说有任何类型的实体能量流经了你的肉体。我们最好把这种能量看作一种概念性理解的工具。若你想争论不存在这种形式的能量，我会直接同意你的看法，就像我会同意不存在虚数这种事物一样。但是，我将继续把这两样事物当作概念性的理解工具使用。
选择极化方向
每个想法的极化方向要么向外，要么向内，永远不会同时存在。实际上一个想法完全可以表现为中性状态，这意味着想法有内容但无能量，因为没有能量，这个想法便无法极化。例如在脑中想象一支铅笔或持有某个毫无情感的念头，你就不会和能量之流建立起联系。
这也是问题关键所在。两种不同的能量极化方向彼此并不兼容。当你同时有强度相同的两个极化方向时，它们会相互抵消。这个过程就像矢量相加。若你把两个大小相同，方向相反的矢量相加时，最后得到的将是零矢量。如果一个矢量比另一矢量稍长，最后会剩下一些能量，但最终结果远小于你全部投入的总能量。请想象把10个单位的内流能量与8个单位的外流能量相加。你总共投入了18个单位的能量，最终只得到2个单位的净内流能量，因为8个单位方向彼此相反的能量直接抵消了。事实上你正在自我抵制地工作。
当你应用“吸引力法则”时，不理解极化方向会是巨大的沮丧来源。因为你完全有可能在个人意念中投入许多能量，但若把两种不同的极化方向混合在一起，最终将结果甚微，或是毫无结果。遗憾的是，我们很容易默认采用这种做法。若你想实现特定欲望，通过选定单个极化方向并持续使用它，你才会收获最佳结果。
极化你的意念
基于极化概念，我们可以知道关于意念的两件事情：
- 没有强大极化方向的意念非常虚弱，缺少变成现实的力量
- 拥有强大极化方向的意念十分强大，会有变成现实的充沛能量
要想极化一个意念，你必须为它持续补充同方向的能量。那些能量必须要么向外流出，要么向内吸入，但不可同时混合两个方向。
鉴于这种概念模型，一切事物都是能量，所以虽然你的意念内容看起来可能与能量无关，但从终极意义上讲，你可以把自己的意念想成某种能量之流，而且那股能量之流要么在向你流入，要么在从你流出。没能和两种自然流向之一保持一致的意念，实际上就没有变成现实的力量。
下面是和向外流出的极化方向保持一致的行为例子（从你的意识存在流向外部宇宙）：
- 写本书
- 创建一份生意事业
- 写支歌曲
- 画幅画
- 举办一场聚会
- 做次演讲
- 开通博客
下面是和向内流入的极化方向保持一致的行为例子（从外部宇宙流向你的意识存在）：
- 买辆新车
- 吸引一份新的感情关系
- 收到一笔钱
- 找份新工作
- 获得某种声望
- 赢得一场竞赛
严格来说这些清单内容并无能量（或极化方向），因为作为单纯文字，它们把意念缩减到只剩信息内容。但我想你可以看出，每个行为例子在能量之流上，有着符合逻辑的方向选择。
向外流出的能量涉及创造和给予。向内流入的能量涉及索取和接收。虽然两种能量看起来可能十分相似，但它们其实是非常不同的事物。
我们完全有可能对相同的意念内容应用不同的能量极化方向。以吃顿美好晚餐的意念为例，你可以对此意念灌输向外流出的能量，把它想象成创造性的付出，专注于准备一顿有趣晚餐，构思一份原创菜单，布置漂亮餐桌，或许还可和他人一起分享食物。你此时在给宇宙增添实质内容。另一方面，你也可以对此意念填充向内流入的能量，专注于满足自己的胃口，享受食物的味道和质感，被人服务，并在用餐后感到心满意足。这种情况下你就是在从宇宙接收能量。若你挑选一种极化方向并坚守其中，最后就将获得最棒的晚餐体验。若你从未尝试过清醒主动地这样做，我便强烈鼓励你这样去做。
要想形成一个强大意念，请把那份意念想成只是向内流入或向外流出的能量。你主要是在创造，还是在索取？清晰明了地知道你将使用哪种极化方向非常重要。
若你没法辨清自己的意念是向内流入，还是向外流出的能量状态，最终就会得到很难实现的虚弱意念。当你形成一个真正的意念时，自己要么是在向宇宙给予某样事物，要么就是在从它获取某样事物。虽然你可能在意念实现的过程中同时体验到这两种结果（给予导向收获，或索取导向给予），但真正重要的是你把意念能量专注于单一方向，而非两个方向都有。你的注意力必须集中在向外发送能量，或是向内吸取能量上。
选择极化方向本身并无对错，根本不做选择才是错。若你在个人意念上灌注极化方向混乱的能量，就是在浪费自己的努力付出。两种方向的能量只会彼此中和抵消。
极化方向的情感反馈表现
若你从另一角度审视这些概念，也许更容易理解它们：即极化能量的情感反馈表现。如果你在意念上应用了高度极化的能量，就将体验到一股强烈情感。但取决于你选择的极化方向，那股情感将表现为完全不同的性质。
若你使用创造和给予（向外流出）的极化方向，将会体验到与爱、喜悦和激励类似的相关情感。
若你使用索取和接收（向内流入）的极化方向，就将体验到与贪婪、淫欲和权力类似的相关情感。
这些极化了的情感状态彼此互不兼容，那也是情感背后的潜在能量互不兼容的预料结果。不过，每种极化方向产生的巅峰情感状态，都体现为激情形式。在每个方向上，你均会体验到十分强烈，充满动力的情感状态。
基于情感体验，社会训化和个性特质，你可能会偏向某一极化方向。但从宇宙视角来看，这些极化方向地位等同。假如说一方比另一方更好，就像在说吸气要比呼气更好一样。
若你在专注于个人意念时并未体验到强烈情感，这足以说明你要么没有给那些意念投入足够能量，要么就是在意念上注入了极化方向混乱的能量。
例如，写这篇文章时我便在使用向外流出的极化方向。我的意念能量专注于将写作看成一种有爱、连接，创造，给予和做出贡献的行为。我并未想着这篇文章给我个人带来什么好处，它会产生何种反馈，它在搜索引擎里排名如何，或是我能从广告点击里获得多少收入，因为那些想法都是向内流入极化方向的能量特征。所以这种写作对我来说是极其享受的体验。创造性的想法点子能轻松容易，毫不费力地流淌而出，在情感层面我也感到极其幸福和心满意足。
你用来表达某个意念的具体语言并没那么重要，除非它们可以帮你获得极化方向。你甚至无需把意念用语言表达出来 —— 只要自己喜欢，你可以直接用纯粹想法，图像，或声音的形式持有那些意念。请想象自己给某人书写一封邮件。具体语言并没那么重要，只要你能传达出自己的基本意思便可。但直至你点击“发送”按钮，邮件信息不会前往任何地方。
你的人生经历很可能向你展示过，当自己持有情感强烈的意念时，那个意念极可能变成现实。你会充满动力地采取行动，但那种状态看起来也像是宇宙在弯腰后退，帮你抵达目的地。在这些情形里，你便在使用极化能量，强烈专注于向外流出的创意表达（给予），或是向内流入的索取行为（接收）。与混合两种极化方向不同，你主要专注于两者之一。你要么处于“我想给予”，要么处于“我想得到”的状态。自己感受到强烈情感，便是正确使用极化能量的自然结果。
针对极化话题，我还有很多想写的内容，所以请大家保持关注。与此同时，我想挑战你直接去观察流经自己日常生活的能量的极化方向。你真正理解极化方向重要性的唯一方式，就是通过亲身体验。无论你何时观察到自己或他人身处某种情感状态，请停下来注意那时展现的能量之流。它的极化方向是什么？它正专注于向内流入，还是向外流出？
Steve Pavlina（史蒂夫·帕弗利纳）
2007.02.21
查看原文：
https://www.stevepavlina.com/blog/2007/02/polarity/
