月度归档： 2007年3月

我想阐明关于极化和爱的一个常见问题：暗黑使者如何体验到爱？

光明使者如何体验到爱

光明使者会通过诸如给予和服务的形式，向外表达爱。爱是从他们体内向外流入世界的某种事物。对爱的此种定义与社会常规看法相当一致。当你感受到爱时，就想表达它，比如通过说出“我爱你”，或为他人做些好事的方式。

随着你越来越无条件地体验到这种形式的爱，它将感染你的整个存在状态，你感受到要让生命以某种形式的服务为中心的渴望。这种渴望刚开始可能只是温和的冲动感受，然后逐渐增强，直到感觉就像某种形式的人生召唤。随着个人意识觉悟的拓展，你也会被拓展自己的服务所吸引。我说的意思是你想帮助越来越多的人，与只是服务家人、朋友或本地社区不同，你开始思考如何能帮助自己的国家或整个世界。无条件的爱将包含一切，所以光明使者的道路就是不断增强自己所提供服务的道路。

暗黑使者如何体验到爱

相比之下，暗黑使者在看到前两段内容时会说：“切！谁在乎那些情情爱爱的废话？”对暗黑使者而言，向外表达爱感觉十分虚假做作。这种人会说：“我只因为对自己有帮助才会帮助别人。”暗黑使者对爱的体验与光明使者非常不同。对暗黑使者而言，唯一重要的爱就是对自我的爱。我们可以把那种爱想成自尊的强化形式。暗黑使者向内表达爱的方式就是高度崇敬自我，决心去做任何能确保自己幸福快乐的事情。暗黑使者的道路就是学会真正去爱和尊重自己的价值。随着暗黑使者对自己的爱变得越来越无条件，他将征服一直妨碍自己的各种恐惧，比如恐惧没有价值或缺乏力量。他将认识到自己是整个现实世界最有价值的生命存在，并开始做出与这种认识相一致的行动，把自身需求和欲望置于优先地位。暗黑使者会追随一条不断增强个人力量的道路。

我们可以这样去想…

光明使者爱说：“你即神明。我爱你。我荣耀你的神性。”

暗黑使者爱说：“我乃神明。我爱自己。我荣耀自己的神性。”

你的爱会流向自己关注的方向。对光明使者而言，关注的是去爱他人，于是创造出贡献和服务的向外能量之流。对暗黑使者而言，关注的是去爱自己，于是创造出用行动满足自身需求和欲望的向内能量之流。虽然光明使者和暗黑使者采取的行动可能非常相似，但那些行动背后的意念揭示了此人的极化方向。

两条道路终将通向同一位置 —— 实现神性… 达至开悟。光明使者主要体验的是神性的向外创造性表达，暗黑使者则与神性的内在强力深有共鸣。

虽然极化是条二元选择的道路，它最终通向的却是非二元性的状态。这也是身为人类最伟大的悖论之一… 我们可以通过全然拥抱（而非抵制）二元性体验，收获非二元性的体验结果。其中巨大的讽刺性在于，当你真正投入到单一极化方向（光明或黑暗），并从内部经历体验它，便会意识到自己其实已同时选择了两条道路。但我想说的是，在你实际做出那种决心承诺前，几乎不可能彻底了解此事，这也是大多数人一直困于二元性中间混沌状态的原因。

爱上邪恶

某些宗教教义会拥抱光明使者的道路，并有意回避暗黑使者的道路，这至少是种误导。那种做法只会降低我们的意识水平。给一部分自我打上坏或恶的标签并无益处。对我们每个人来说，都有选择两种极化方向的潜在可能。被打上“邪恶”标签的那种生活状态，只不过是自己经历二元性成长体验的暂时情形，当我们抵制那段时期，不过是在拖延它的存在。但是，若我们能决心投入其中一条道路，并走得足够远，主动接受那些甚至看起来消极负面的经历体验，自己终将抵达两条道路汇聚在一起的终点。如果你必须给一部分自我或他人打上邪恶标签，那么自己该学的一课就是去爱上和接纳邪恶。反正它也是属于你的一部分。

试图向从未经历体验过极化状态的人解释说明此事，肯定不是个轻松容易的任务。问题在于一个概念无论何时缩减为文字，剩下的便只有字面内容，但极化状态还包含能量，而能量是独立于字面内容存在的。所以不管我针对这个话题写了多少文字，它们只能服务于指向那种经历体验，永远无法充分传达出事物的真实样子。我喜欢接受好的挑战，但此刻自己的胃正尖叫着要吃早饭，所以这篇文章就留给大家作为思维食粮，并让我的思维转向思考食物吧。;-)

别忘了，你即神明。

Steve Pavlina（史蒂夫·帕弗利纳）

2007.03.25

查看原文：

https://www.stevepavlina.com/blog/2007/03/for-love-of-evil/

到目前为止，我可以直接用自己的人生使命和价值观来经营这份生意事业，但正如先前文章里提到的，这份事业不会只围绕我而存在。帕弗利纳公司在某种程度上也许是我的“孩子”，但作为一份生意事业，它也需要属于自己的存在目的和价值观，这样即便我的价值观可能发生变化，它仍能保持长期的稳定性。所以我用了些时间，为帕弗利纳公司定义出一份使命宣言，以及一系列核心价值观。由于自己思考了众多可能性，只是想出一句话的使命宣言，便用了大概30分钟。

下面就是帕弗利纳公司的使命宣言，它将作为这份生意事业的首要焦点：

帕弗利纳公司的存在目的，就是帮你充满勇气地探索，满怀创意地表达，清醒主动地拥抱自己的非凡人生之旅，并服务于所有人的最高福祉。

帕弗利纳公司的核心价值观是：

1. 明智 —— 清醒自主，意识觉知，知识，准确，清晰感，深度，智慧。帕弗利纳公司要做出清醒自主，战略正确的选择，从而为它服务的人们提供巨大价值。它将组建一支聪明自觉的人员团队，以便利用他们的集体智慧，天赋和技能，服务所有人的最高福祉。

2. 贡献 —— 服务，价值，有所作为，影响，创造力。这家公司是让满怀创造力的人们为世界带来积极变化的渠道载体，而非要聚集一群缺乏清醒自主意识的无脑员工。帮助众人是首要追求，赚取收入的重要性只在于增强我们的服务能力。公司将极其高效地提供杰出价值，以至于人们会疑问我们如何可能从中赚钱。

3. 无条件的爱 —— 同情心，同理心，手足情，关爱，友谊。这是一份被爱极化的生意事业，其中共事的人们真诚关心彼此，关心自己的服务对象，关心整个世界。无论这份生意事业变得有多大，我们都会像对待真实的人那样对待他人，而非把人看成数字或金钱符号。我们给予是因为自己清醒主动做出这种选择，而非因为被迫这样做。

4. 荣耀 —— 诚实，正直，公平，勇敢。我们会召唤去做正确之事的勇气，尤其是在事情并不轻松容易，受人欢迎或有利可图时。我们乐于原谅诚实的过错，但不许有故意欺诈，欺骗和懦弱的容身之处。人非圣贤孰能无过，但躲藏在人性借口背后绝不可行。

5. 高效 —— 成功，胜任，有效，秩序，足智多谋。为最大化自己的服务能力，我们必须奋力变得更加自律，井井有条，技能熟练和高效多产。我们要推动自己持续开发个人天赋，提升优秀标准，努力超越他人对我们的期待。我们必须努力提供被人吸收和融入的价值，而非只是被消费和遗忘的东西。

6. 喜悦 —— 激情，活力，乐趣，幽默，满足。工作必须充满乐趣和令人满足。我们会用心灵轻盈的玩耍方式和放松愉快的工作环境，来平衡自身使命的劳动强度。合理甚至高额的薪水，是我们最基本的奖赏。我们必须成为自己想在世间看到的变化。

7. 繁荣 —— 成长，进步，扩展，富有。为帮助其他人创造出富有状态，我们必须自己先拥抱它。这份生意事业值得成长发展，因为那会提升它服务更多人的能力。只要让心灵和思想专注于给予，我们便永远不知何为匮乏。

为写出这份清单列表，我在对自己提问时最有帮助的问题之一是：“如果不知自己最终会扮演何种角色（CEO，员工，客户，供应商，竞争者，局外人等），我想创建一家什么样的公司？”我考虑了《你永远不该找份常规工作的10个理由》那篇文章，思考什么样的公司会尊重自己员工的人性和个性。我相信有些问题很大程度上源于把盈利放在先于人的位置，结果导致非人性化的工作环境。所以在帕弗利纳公司，我们选择完全相反的做法。一些人可能认为这样做徒劳犯傻，但我绝不会因此停止前进。

这份公司使命与价值观可能随着时间不断进化，尤其是伴随公司成长和新人的不断加入，但对于把人放在先于盈利位置的核心原则，我不会有丝毫让步。每天工作时我都会将这份公司使命和价值观放在面前，它也很好代表了我已经每天体验的现实生活。在做出那些可能十分困难的决定时，它也给了我巨大清晰感。我迫不及待地想让这份使命和价值观得到扩展，让其他人也环绕着相似的贡献激情。

顺便说一下，为想出这份使命宣言，我采用了《人生的意义：发现你的人生目的》的做法。为明确公司价值观，我采用了《活在价值观中》的做法。虽然这些做法都是为个人准备，我们很容易对其做出调整，以便适合一份生意事业。

Steve Pavlina（史蒂夫·帕弗利纳）

2007.03.19

查看原文：

https://www.stevepavlina.com/blog/2007/03/pavlina-purpose-and-values/

下面这个例子，就是应用极化理念来解决具体问题。

很多年前，我的网站托管服务商出了问题。他们的服务头几个月还不错，但随后便开始走下坡路。我的网站会突然下线，自己不得不联系客服解决问题。电邮接收也时有时无，有时邮件会卡在服务器里数天时间。我看着他们的技术支持水平随着聘用人员素质不佳而逐渐下降。有次他们将一封邮件群发给所有客户，并在邮件里添加了全部客户的邮箱信息，所以每位客户都知道了所有客户的邮箱地址。这对网站托管商来说可不是聪明之举。

我那时还没什么电商业务，自己的网站并无关键用途。我忙于线下项目，所以推迟处理了这件事一段时间，但最后我没法再忍受他们的服务，决定换家网站托管商。自己早前没有换别家服务，是因为原来的托管商不断承诺问题会彻底解决。所以自己老是想着：“也许这是最后一次寻求技术支持。”

注销个人账户后，我决定要回先前五个月的托管服务费，那是自己经历糟糕服务的时间长度。当时每月托管费是75美元，所以五个月的总费用是375美元。

我给旧的网站托管商发了封用词礼貌的邮件，列出自己遇过的问题，并解释了要求退款的理由。我请对方把退款直接转回自己的信用卡。我以为这个要求看起来挺合理，因为对方不断欺骗我，总是承诺问题解决后永远不会再有麻烦。

几天后我接到一位客服人员的电话。他为公司的糟糕服务道了歉，承认错在公司（声音挺小，似乎不想让老板听见），并认同我应当获得5个月的退款。然后他暂停片刻，接着说很遗憾“公司政策”只允许给我一个月退款。

我回复说：“恐怕这种结果无法接受。”

那位客服人员停顿了很长时间，然后结结巴巴地说了些毫无意义的话，显然对我的回复感到吃惊。

我重申自己无法接受他的提议。他坚称（只在措辞上，而非语气上）公司只能给我一个月的退款，即使他同意我并未获得5个月的达标服务。他当然没有推翻公司政策的权力，所以身处进退两难的位置。最后他问我打算怎么做，我回复说：“你很快就会知道。”接着便挂断电话。

我承认自己对这通电话有点生气，因为所谓公司政策的借口荒唐可笑。我把这件事晾在一边几天时间，以便理清思路。然后我问自己要如何应对这种情形。我想使用哪个极化方向，爱还是恐惧？

我决定要用恐惧能量处理这件事。尽管自己那时很大程度上充满爱心，但我想更多了解恐惧一侧的状态，所以清醒选择在这件事上应用恐惧极化方向，从而更好理解用极化方式解决问题。另外它看起来像是挺合适的选择。

这意味着我将从头到尾使用恐惧能量。不会混合极化方向。没有好人一说。对方要屈服于我的意志，迅速完成退款。就是这样。

当使用恐惧能量时，你的目标是建立主宰地位，掌控整个情形。当你需要对方合作，且只用应付一次就再也不用面对他们时，采用果断严厉的权宜做法便合乎情理。

于是我给这家托管公司写了封简单邮件，重申了自己的要求，这次使用更像是命令的口吻去陈述。我指明对方已经承认自己的错误，并试图藏在卑微借口之后，这种做法绝对不能接受。我告诉他们在五天内给我退款，不然我就把自己的遭遇发邮件给所有客户。别忘了他们误把所有客户的邮箱地址发给过我。另外我还提到其他几家可以上报问题的机构，包括商业改进局，联邦贸易委员会，本地新闻记者，民选官员等。我解释说做完此事仅需几分钟，因为自己只用把邮件抄送给更多人。鉴于他们客户清单上的几百个邮箱地址，我确定对方明白尽快退款是成本更小的选择。

这并未把这封邮件发给单个人，而是发给他们网站上能找到的所有6个官方邮件地址。我采用普通抄送方式发往所有地址，这样对方便知道其他同事也会收到这封邮件。

四天后我接到其中一人的电话，自己之前从未接触过此人。他说正在处理我的退款，然后又说已把我的邮件转给公司律师，禁止我再与他们有任何生意往来。我告诉对方只要尽快退款，自己并不关心其他事情。我知道没有律师愿为375美元的退款参与诉讼。

第二天375美元便退还到我的信用卡，自己再也没听说，也没接触过这家网站托管公司。我猜想他们的生意应该早就黄了。

对于自己使用的处理方法，我将留给大家自行评判。我的恐惧式解决方案可能对他人有负面影响结果，但它迅速有效地解决了问题。我花了大概30分钟处理退款事宜，净收益则是300美元（375美元减去本来就要退还的75美元）。

当你用恐惧极化自己时，个人态度将是：“不听我的就滚蛋。”你的意愿才真正重要，对他人的考虑无关紧要，除非自己需要他人帮助。如果某人阻碍你的前进道路，你将施加压力到让其屈服于自己意志的程度。这就是不择手段的问题解决方式。

用爱的极化方式如何解决这个问题？其实并没有单一正确的答案。一种做法是直接放手，接受错在自己没有更早要求退款，承认自己误选了糟糕的托管商，原谅那家公司的错误，让他们留下那笔钱，自己继续向前看。我也许还可以帮那家公司找个能协助他们的合格技术顾问。自己选择接受75美元退款，并挑战自我，用能为他人创造更多价值的方式获得比375美元更多的收入。

不同极化方向会对这个问题做出不同定义。恐惧极化做法可能把问题定义成：“我想让这家公司尽快退还375美元。”爱的极化做法可能把问题定义成：“我希望原谅自己和这家公司，并想为他人额外创造至少375美元的价值。”

多年来每当面对要解决的问题时，我都会暂停下来，决定自己想用爱的极化做法，还是恐惧极化做法。一旦做出决定，我将尽最大努力坚守同一极化方式，直至问题完全解决。对于两种极化状态间的差别，这种做法教给我许多洞见认识。

请把极化想成一种极度夸张的问题解决途径。当你选择一种极化方向时，自己并非要寻求平衡、中庸的解决方案。你要以极端或接近极端的方式去处理。虽然舒服使用这种做法可能要花些时间，但极化解决方式十分高效有用，因为它会帮你迅速坚决地采取行动。即使你决定不采用极端解决方案，只是识别出两种极化策略，就能让你在新的方向上进行思考，有助于克服具体障碍。

请花上片刻思考你当前想在生活中解决的一个问题。接着考虑极化解决方案会是什么样子。

要想出一个以恐惧为基础的解决方案，请对自己说：“已经够了。这个问题必须现在解决。不必再找更多借口。任何不赞同我的人或事就是在反对我，必须得到迅速处理。我不再接受拒绝。”请把自己放在那种思维心态上，感受处于主宰和掌控位置的内在力量。你将如何解决这个问题？你不再忍受什么？你想立即改变什么？

要想出一个以爱为基础的解决方案，请对自己说：“我平和宁静。我存在于此就是为了爱，给予和贡献。我宽容所有人和所有事，包括我自己。我把这个问题看作增强自己服务的机会。如果它对我来说是个问题，对他人来说也是个问题。我将尽一切努力帮助他人解决这个问题，通过帮助他人，自己遇到的问题也会从障碍烦恼转化为服务他人的美妙礼物。”请真正让自己身处那种思维心态。把你的问题看作服务他人的召唤，而非个人障碍。你能做些什么来帮助其他人解决这个问题？你能从哪里找到需要这种帮助的人们？你对处于这种服务所有人最高福祉的特殊位置有多感恩？

请记住极化只是做出行动决定的一种工具。无论你何时面对一个艰难决定，都请考虑最极化的行动结果是什么样子。那种选择就像去问：“希特勒会做什么？”以及“耶稣会做什么？”通过考虑这些极端做法，你将从两种完全不同的视角审视个人情形。这会让你对自己的决定和行动动机获得深入得多的洞见认识。这种做法会使个人决定要在众多外部现实情形间做出选择，转化为在自身内部现实情形间做出选择。与试图在A选项和B选项间做出决定不同，你将决定自己是想成为A种人，还是B种人。换句话说你要问自己：“在做出这个决定或解决这个问题的不同类型的人之间，我最想成为哪种人？”很多情形下，这个思考过程会阐明你的决定本质，让它变得更容易选择。假如你要解决某个问题，你的解决方案也将因此倾向于更加准确和现实。

Steve Pavlina（史蒂夫·帕弗利纳）

2007.03.12

在追求健康的意念上，比如渴望减轻体重，极化又扮演着什么角色？极化对减重这样的事情也有实际用处吗？

比方说你想减轻体重，于是形成下面这个意念，XXX代表目标体重：

我的体重要达到XXX斤。

这个意念的极化方向是什么？这是个以爱为基础（能量向外流出）的意念，还是以恐惧为基础（能量向内流入）的意念？看你现在能否弄清这个意念的极化方向。随后我会和你分享它的答案。

若你猜想这是个被恐惧极化的意念，那就错了。遗憾的是，如果猜想它是被爱极化的意念，你也错了。正确答案是这个问题回答起来十分棘手。若你觉得受到戏弄，我表示抱歉，但请容我继续解释…

别忘了极化方向只适用于某个想法的能量，而非它的内容。所以只有想法的单纯文字描述并不能指明它的极化方向。而我只给了想法的表述内容，并未提供足够背景信息来供你决定它的极化方向。

与你在想法上投入的能量相比，自己用来描述意念的具体用词其实无关紧要。像“我的体重要达到XXX斤”这样的意念既可存在极化方向，也可保持中性状态。实际情形将取决于你想减重的目的。

你是因为想获得更多能量去服务他人（爱的目的）才要减重吗？还是因为想获得更多能量去追求个人利益（恐惧目的）才要减重？

也许你想减重是因为那样能帮你吸引到某位伴侣。但你想要吸引伴侣，是因为自己渴望在更深层次上向他人表达爱（爱的能量/向外流出）？还是由于自己害怕孤独（恐惧/向内流入）？

我们产生某个意念的真实动机可能非常复杂。你也许有十几个有效理由让自己想要减重。但当你不断自问：“我为何想要此事？”，并追溯每个理由的根源时，终会得出混合了爱与恐惧的动机目的。你要么是因为自己渴望表达爱而想要某样事物，要么就是因为渴望平息内心恐惧。

极化的整个理念告诉我们，你的意念越是极化（要么纯粹去爱，要么纯粹恐惧，但不要两者混合），它就越容易变成现实。

恐惧和爱都是强大的驱动力量，但把它们混合在一起时，两者将彼此削弱。极化方向混合的意念是应该做到的事情。而完全极化的意念是必须做到的事情。

假设你是光明使者，有着爱的极化方向。自己意识到需要减些体重。你减重的动力最终来自于服务更伟大福祉的决心。因为我们都可以成为彼此的行为榜样，而你想成为他人的积极榜样。你想拥有充沛能量以实现自己的人生目的。你想对自己的身体有良好感受，这样也能帮助他人对他们的身体有良好感受。你让自己达到的健身水平，是由服务和激励他人的渴望所驱动。对于真正被爱极化的人士而言，这是非常强大的激励因素。

现在假设你是暗黑使者，有着恐惧极化方向。你意识到需要减些体重。你减重的动力最终来自服务自身利益的决心。你对成为他人榜样并不关心，但额外的体重会阻碍你实现个人目标。你需要充沛能量来实现自己渴望的成功，而且更好看的体形会让你更容易吸引到满足个人欲望的伴侣。减重还对你的职业发展有帮助。另外，让自己比周围的人们身体更棒十分重要，因为你和他人始终处于竞争状态，更棒的身体会为你带来竞争优势。你让自己达到的健身水平完全是由服务个人需求的欲望所驱动。其他人是胖是瘦无关紧要，除了会让你相比之下看起来更棒。对于真正被恐惧极化的人士而言，这是非常强大的激励因素。

有趣的是光明使者和暗黑使者可能吃的是相同饮食，采用了相同锻炼方式，最后达到了相同健康水平。但他们各自出于非常不同的理由在做此事。光明使者的驱动力量是服务和激励他人的内心渴望，暗黑使者的驱动力量则是主宰他人的竞争欲望。所以光明使者更倾向于帮助他人减少体重，鼓励人们改善饮食方式和锻炼习惯。暗黑使者只是为了个人利益才帮助他人。

光明使者和暗黑使者对健康有多重视，取决于他们的具体人生使命，以及他们表达极化方向的方式。对某些人来说，高水平的健康状态非常重要。对其他人而言，仅有必要达到一定程度的健康状态。

你很可能既非光明使者也非暗黑使者，但仍可在减重意念上应用极化方向，让它更容易成功。下面就有两个例子。

用爱的方式减重

要想用被爱极化的方式减重，你可以为也想减重的人们组建一个互助团体。你会帮大家一起减重，像庆祝自己的胜利一样庆祝他人的里程碑进展。你还能开通一个博客，和世界各地的人们分享减重洞见。你甚至可以基于减重意念，发起像“赚取百万试验”之类的群体试验，让大家跟踪报告个人进展。若有相应能力，你还可提供免费服务或收取象征性费用，以帮助尽可能多的人。这种帮助他人的决心承诺将提升你自己的减重动力。减重不再是应该做到的事情 —— 而是必须做到的事情。人们会把你视为他们的行为榜样。你不只是为了自己做此事，而是成为团队的一部分。这个例子能帮你理解如何从被爱极化的立场来着手减重吗？

用恐惧方式减重

你又该如何用被恐惧极化的方式减重呢？忘掉帮助他人，这件事全是为了你自己 —— 你的愉悦和痛苦。此时你将用恐惧制造更多压力，自己被驱使获取成功。一旦确定目标体重，你便和自己讨厌的某个人打赌，要在特定日期达成目标。你知道若自己失败，对方肯定会无情嘲笑。如果他人不想跟你打赌，那就承诺若自己失败会付钱给对方。同时确保周围有人证明此事。如果你有博客，请在博客上公布自己减重前的照片，向读者许诺会在特定日期前达到目标体重，并将公布减重后的个人照片… 倘若自己失败，你就会发布一个自己做着某件极其尴尬之事的视频。另外，假如实现目标，请许诺给自己放个假或有其他某种奖赏。经常想想你在异性眼中（或同性眼中，如果那是你个人偏好的话）有多性感，以及你在性爱满足上会有多么好的表现。这个例子能帮你理解如何用恐惧极化方向来减重吗？

单纯的文字无法说清极化意念，因为我们剥夺了意念的能量部分，但我想这些例子足以帮你看到整体全局。对于每个例子，我们都用极化能量使意念变得非常强大。

混合做法会怎样？

若你尝试结合两种做法，将会发生什么？若你把爱的策略与恐惧策略混合使用，结果会怎样？若你尝试这样做，终会产生被削弱的行动目的… 只有两个应该完成的理由，而非单个必须完成的理由。混合两种极化方向的问题在于，它们会彼此抵消，所以你的动力将极大减弱。与混合两种极化方向相比，单一极化方向会提供更佳清晰感和专注度，更强劲地驱使你行动。你如何能同时去表达爱和恐惧？

你瞧… 为使用恐惧极化方向，自己必须持有与爱的极化方向并不一致的思维心态，反之亦然。若你从未尝试过此事，它看起来会有可能，但在现实情形中这种做法并不管用。你也许能部分混合两种技巧，但若个人潜在动力只源于服务他人或自私自利，自己选用的所有技巧也是出自单一动机，你将收获最佳结果。虽然如此，若你依然认为混合做法会管用，就请放手尝试，看看会发生什么结果。它很可能是你需要经历的体验，而且与只是阅读文章相比，你将从亲身尝试中学到多得多的东西。

你当然可以把这篇文章中的理念应用到其他生活领域，比如感情关系，家庭和财务。使用极化意念就是为了高效管用。拥有支持自己的人际关系显然要比毫无帮助更好，所以两种极化做法都想获得良好的人际关系。拥有更多资源也比身处破产或负债状态更好，所以两种极化做法也致力于获得充足资源。但两者潜在的行为动机并不相同。被爱极化之人寻求资源是为提升自己的服务能力。被恐惧极化之人寻求资源是为增加个人收益，而非其他任何考虑。致力于服务他人，却无法自给自足的人无法成为优秀的光明使者。总想主宰他人但四处拖着超重百来斤身躯的人，也不会成为厉害的暗黑使者。

Steve Pavlina（史蒂夫·帕弗利纳）

2007.03.09

查看原文：

https://www.stevepavlina.com/blog/2007/03/polarity-and-health/

这个问题就像问你在空手道或柔术上是不是黑带选手。很可能你两者都不是，因为大多数人一生都从未做出过这种承诺。光明使者和暗黑使者加起来可能也不到总人口的1%。

成为光明使者或暗黑使者并非碰巧发生在你身上的某件事情。它是个清醒自主的选择，也是绝大多数人从来不会做出的选择。

你可能对某一极化方向有个人倾向，自己也肯定能对两种极化方向想做多少试验就做多少试验，但成为光明使者或暗黑使者意味着在单一极化方向上做出达到精通的特殊承诺。

极化的意思是什么？

当你决定极化时，就是在做出要过某种类型生活的承诺。它挺像对长时间付出才能达至精通的特定领域做出投入承诺，比如为参加奥运会受训，成为音乐会钢琴家，或夺取象棋大师称号。你不会直接在某天醒来发现，噢，自己成了10级黑带选手，也不会忽然醒来意识到，自己已是光明使者或暗黑使者。极化成为光明使者或暗黑使者是个巨大的长期性承诺。它并不会灵光一闪地自行发生。

是否极化是你要用尽自身每一寸力量做出的决定。对某些人而言，它可能是个自然选择，感觉就像一种内心召唤。其他人则必须花上很多时间探索两种不同的极化方向，才能做出非常清醒与自主的极化承诺。但大多数人一生都从未极化过。

若你极化成为光明使者，就要献身于服务更伟大的福祉。

若你极化成为暗黑使者，就要献身于服务你自己。

用《星球大战》做类比，这种决定就像决定要成为绝地武士，还是西斯武士。显然大多数人一生都从未做出过这种承诺。因此，大多数人既非光明使者，也非暗黑使者。对大多数人而言，承诺一生服务于更伟大福祉或只服务于个人利益的极端情形并无吸引力。他们对此没有兴趣。

在极化之后，你的极化方向会变成自己生活的中心专注点。你每天都与它呼吸共存。它几乎会成为你DNA的一部分。要区分对待这种承诺并无可能。你没法在做着一份卑微工作的同时兼职做个光明使者或暗黑使者。那就像试图兼职做美国总统。光明使者或暗黑使者是种全天候身份。它就是你的真实样子，而非仅仅是你做的事情。

那些还未极化的人们可以自由体验两种极化方向，但体验的强度水平远低于光明使者或暗黑使者能达到的程度。事实上，探索两种极化方向并理解它们的运作方式好处极大。

若你是光明使者或暗黑使者，自己对此将毫不怀疑。事实显而易见。如果对它有任何怀疑，你就还未极化。这就像你知道自己在某个武术项目上是不是黑带选手一样。假如不得不提出这种问题，你就还未成为黑带选手。若非如此，你便是记性太差。

为何要极化？

之所以要极化，是因为你准备好对特定类型的生活做出清醒自主的承诺。你愿意将全部生命献给服务于更伟大的福祉或服务于你自己。那个承诺变成你的人生目的。它也成为你身份认知的核心部分。你向宇宙宣布：“这就是我的真实样子。”

当做出这种承诺，你对自我的了解将抵达自己从未知晓的水平。你每天醒来都知道自己为何存在于此，并非因为某人告诉你这种结果，而是因为你已通过清醒选择的力量，定义出自己的存在目的。每天的每时每刻，你都知道自己是谁，以及来到世间要做什么。

极化会赋予你全新水平的内在动力。以前拖累你的各种问题和障碍，看起来将琐碎无聊。当设定了与极化方向一致的目标，你会知道 —— 而非仅仅是希望 —— 它将实现。稳步行动也会取代尝试行为。你将拓展自己的目标范围，以匹配内在的动力强度。你还会极大延伸思考个人决定后果的时间线，把10年，20年，50年的思考长度视作理所当然。短期冲动嗜好将被长期的承诺行为取代。

就像任何领域存在不同的精通水平一样，极化也有程度水平。你的极化程度越深，接入内在最深层力量的状态也越强。无论你是暗黑使者还是光明使者，自己的力量之源永远都是从内部找到。力量并非源自某个机构或地位。你可以被剥夺所有世俗头衔和财产，依然感到无比强大。作为光明使者，你的能量向外流出。作为暗黑使者，你的能量向内流入。这个流动循环的源头始终位于你体内 —— 以你的清醒意识为中心 —— 你的极化方向则决定能量循环流动的方向。

若你不想极化，结果会怎样？

若你不想极化，就不要极化。你可以自由选择继续使用两种极化方向。只是请意识到，除非承诺选择某一极化方向，否则你永远无法期望自己精通掌握任一极化方向。换句话说，若你没有完成极化，在服务他人或自己的能力上，你将始终生活在远低于自身潜能的状态。与极化后能取得的成就相比，你服务这个世界和服务自己的最好结果也只是平庸状态。此事本该显而易见。当你极化时，自己会做出强劲承诺，而当你真正承诺做到某事，就将在个人追求上投入比其他情况下多得多的时间和精力。

极化是种特定类型的承诺，与承诺在特定领域达至精通状态相似，比如音乐，艺术，医学或编程领域。大多数人从未做过这种巨大承诺。但除非你承诺在某件事上达到精通程度，否则便无法希望自己精通掌握任何事情。

精通是个过程，而非固定位置。所谓精通掌握，就是你把某个欲望变成了绝对事实。对光明使者和暗黑使者来说，做出那些承诺是出于各种不同原因。但无论做出哪种承诺，它都是一个清醒自主的决定，要把自己的时间，精力，资源和天赋，以高强度状态投入到选定的人生角色上去。那种专注强度或许就是区别出某人是否已极化的最佳例证。

Steve Pavlina（史蒂夫·帕弗利纳）

2007.03.08

查看原文：

https://www.stevepavlina.com/blog/2007/03/are-you-a-lightworker-or-a-darkworker/

作为《极化》和《极化作用》两篇文章的后续探讨，让我们针对个人职业选择，探索一些极化思维的现实应用。

更好的决策能力

极化的意义在于它能作为强大的决策工具。它可以帮你穿越犹豫不决的迷雾，抵达全新水平的清晰感。当你从爱和恐惧的极化状态审视某个决定时，正确决策常会变得清晰明确。所以理解极化状态的全部意义，就是为了做出能导向满意结果的更准确决定。

内在动力和雄心壮志

你的极化程度对自己在职业或生意事业上投入的精力和付出有重大影响。一般说来，极化人士远比非极化人士更雄心勃勃和富有动力。

光明使者的动力来源是爱。“爱能征服一切”这句话确实蕴含某些真相。你爱得越深，自己的行动动力就越大。光明使者体内蕴藏着无穷的爱，难以禁锢地要表达出来。他们渴望创造与贡献的内在动力无可否认，自己总有向外给予的喜悦冲动。

暗黑使者的动力来源是恐惧。光明使者通过把恐惧看作纯粹幻觉来超越恐惧，暗黑使者则把自身恐惧看作必须杀死的怪兽，要驯服它并把它用作动力燃料。这种燃料的燃烧形式就是对权力，控制和主宰的强烈欲望。

当你看到某人在职业上缺乏雄心壮志和内在动力时，不出意外他们肯定还未极化。但同样不太意外的，就是他们正为已经相当极化的某个人工作。

决定极化远非轻松容易。它是你此生需要做出的最大决定之一。但除非做到此事，你将永远无法触及自我最深层次的动力和雄心壮志。你只会一直困于旁观者的状态。

做出明智职业选择

若你选择爱的极化方向，便会基于做出最佳贡献的方向创建个人职业。你想要个人工作能使自身优势和天赋服务于更伟大福祉。你的最高优先考虑是服务，创造和贡献，自己也将基于满足那些标准的好坏程度，评估个人职业选择。像薪水收入，职位头衔和福利待遇等事情仍在你的考虑之内，但它们的重要性只在于是否可以强化自己的服务能力。

若你选择恐惧极化方向，便会基于获取金钱，地位和权力的方向创建个人职业。获得认可与晋升对你来说极端重要。你想要尽自己所能攀爬成功阶梯。若你在这条道路上最终做出某种贡献，那便顺其自然，但贡献绝非个人首要考虑。做出贡献只不过与你增强自己的权力地位相关联。

你的极化方向将影响自己的重大职业决定。某些行业有自己的极化倾向，某些公司也是这样。我在电脑游戏行业就看到过两种极化表现。一方面，有些极富创造力的开发者，的确是为了纯粹的创造喜悦感在工作。另一方面，我见过毫不关心产品或雇员如何的高管人士，只想着卖出大量产品。存在内部冲突的公司通常运转表现并不好。我见到表现最佳的那些公司，要么全公司都专注于对外销售，要么都专注于制造高质量产品。这些公司至关重要的做法就是避免了光明使者综合征（即使破产也要创造）和暗黑使者综合征（因为过度自私而内部崩溃）的行动陷阱。我会在后文进一步解释这些概念，所以请继续往下读。

你可能觉得平衡思维要比极化思维更有效，但现实世界的运作方式并非如此。专注于单一极化方向将产生更佳结果。一家基于服务的公司仍会关注销售和利润，但其目的是为了拓展它的创造性输出。一家利润驱动的公司也会在创造性输出上进行投入，但只是为了通过那些投入提高利润。两家公司都可以非常成功，但它们运行在极其不同的价值体系内。

你的极化方向将决定何种公司对你来说才是最好选择。让光明使者工作在一个被恐惧极化的公司，或让暗黑使者工作在一个被爱极化的公司，都是种折磨。你会从高度极化的公司那里学到许多东西，但考虑到长期性的职业享受，选择一家与个人价值观匹配的公司非常重要。

通过在-10（恐惧）到+10（爱）的极化范围内给以往雇主打分，你也许会发现很有启示。然后在相同极化范围内给自己打分，并根据那些评分回想你的职业经历。再给当前雇主进行同样的打分评价。对于自己是否需要改换职业，这种做法是不是能给你带来更多清晰感？请对你从事的行业也做同样的评分。你是否还需要改换行业？

应对他人

现在请用-10到+10的相同极化范围给你的同事及合作伙伴打分。哪个极化方向在你的工作环境中占主导地位？对于自己职业关系的本质，这些评分结果能为你带来新的洞见吗？

知道某人的极化倾向可以让你的工作关系更顺畅。例如，若你知道某人的评分是-6，就必须从对方获利出发激励他/她行动。给此人更多权力，认可，奖赏，金钱等现实利益，你便会看到良好的工作与合作表现。但这些激励因素对评分是+6的人效果并不太好。对于评分是+6的人，你需要强调创造性工作的机会，并展示此人如何能为世界带来积极改变。

最近我读到写过十几本书的一位作者的一段话。他表述得非常直白：“一切都和钱相关。”他写的那些书也反映出这一点，书中每个章节都包含许多促销产品。这位作者写书就是为最大化个人利润，他对此也毫无羞耻地公开承认。我几个月前与他吃过午餐，他的确是言行一致。此人富有，成功，精力充沛，动力十足，高兴快乐。他的内外一致表现对自己很管用，因为他坦然拥抱个人选择。

若你理解极化方向的作用方式，便无需恐惧暗黑使者。面对暗黑使者，一件好事就是你永远知道自己在对方心中的位置。你知道自己存在于他们的生活里，只是因为对方觉得可以从与你的合作上得到某些好处。出于这个原因，与还未极化之人相比，我更倾向于信任暗黑使者。对于还未极化之人，你永远不知道自己在对方心中的实际位置。他们内部也是非常冲突的，所以其行为无法持续一致，更难准确预测。但和暗黑使者在一起时，你知道只要满足其利益需求，自己的位置便踏实牢固。只要你有能力帮暗黑使者获得他们想要的东西，双方的关系便相当安全。

与之相似，我也是出于相同理由喜爱和光明使者交往互动。你知道自己在他们心中的位置。你只需让自己与光明使者进行创造和做出贡献的渴望保持一致便可。

至于个人职业选择，请你问自己下面两个问题：

1. 作为一个坚定的光明使者，我会做些什么不同事情？

2. 作为一个坚定的暗黑使者，我会做些什么不同事情？

请单独列出两份清单。有趣的是你可能注意到两份清单上出现一些重叠内容，或许还有很多重叠内容，尽管每份清单背后有着完全不同的初始意愿。选择任一极化方向都比混合两个方向的能量更有实际效用，所以极化的美妙之处就是，无论挑选哪个极化方向，你都能体验到强烈的行动召唤。

避免极化产生的问题

极化人士专注于让能量朝着单一方向循环流动，很像电流的作用方式。重要之处在于维持流动状态，这就需要考虑整体循环的全局状态。

当光明使者专注于给予，排除了其他所有考虑，最终损害自身的给予能力时，就会发生光明使者综合征。这些人确实拥有伟大心灵，会向外给予到精疲力竭的程度。他们还未明白平衡产出行为与产出能力的重要性。光明使者必须学会平衡给予和接收行为，使其达到提升个人给予能力的程度。与给予太多导致自我消耗殆尽不同，这才是更明智的给予方式。但不同于混合两种极化方向，这样做的真实意愿始终是增强自身的给予能力。对一位智慧的光明使者来说，即使接收回馈也会成为向外给予的表达方式。

事实上，不会接收回馈的光明使者其实错误使用了恐惧能量。不为自己考虑的表现根植于恐惧被他人视为自私。所以在浑然不知的情况下，他们其实召唤着恐惧能量，慢慢损害着自身爱的能量的循环流动。因此，光明使者综合征并非由爱得过度导致。它是由隐藏的恐惧能量导致。

当暗黑使者变得对力量渴望过度，最终陷入自毁境地时，就会发生暗黑使者综合征。安然公司的倒塌便是个好例子… 最终贪婪到自爆的程度。暗黑使者必须学会用某种贡献形式来平衡自己的获利行为，从而增强自己获取更多力量的长期能力。一个只会索取且从不给予的暗黑使者，将很快失去他人的合作意愿，并制造更多竞争对手。公然的“邪恶”行为并不适合明智的暗黑使者。当暗黑使者向外给予时，其真实意愿专注于提升获取力量的长期能力，所以给予仍是完全自私的行为。对暗黑使者而言，给予行为可以视作恰当的公共关系管理。

未能主动拥抱“自私性给予”做法的暗黑使者错误使用了爱的能量。做出太多邪恶无益行为的暗黑使者，其实隐秘地想要自我毁灭，这样他/她才终于能让愧疚的良心获得解脱。愧疚感在暗黑使者的灵魂中并无存在位置，它的存在其实是隐藏的爱的能量的显露迹象。

不管你选择哪个极化方向，认识了解自身的影子十分重要。始终存在的负面情绪，就是你有混乱极化方向的明确迹象。

你的真实意愿

当深入审视内在自我时，你能看到什么样的本质在回望自己？你是正在成形的光明使者，或是黑暗一面正向你发出召唤？

虽然像光明/暗黑，爱/恐惧等词汇显然附加了社会训化影响，但我们最好把每种极化方向都看作同等有效和可接受的选择。用善恶来评判这些极化方向，与它们的实际应用效果并不一致。我认为最适合你的极化方向就是好的极化方向，假装成为并非真实自我的某种样子才是恶的极化方向。请别抵制你的真实自我。

若你感觉做个暗黑使者是错的或邪恶的，请考虑到暗黑使者最终也能做出比非极化人士大得多的社会贡献，即便那些贡献并非他们的首要考量。所以若感觉深受这种极化方向的吸引，你也不必打击自己。

虽然你无需很快做出极化决定，但为收获最佳人生结果，你终该选择最吸引自己的极化方向。哪一侧的选择对你更有吸引力？你又想去体验何种生活？

选择某个极化方向无需成为一生的承诺。我建议你挑个让自己感觉最自然的极化方向，做次30天尝试。尽全力拥抱光明使者或暗黑使者的思维心态，看看做出极化决定是什么感受。等30天结束时，再决定你是否想继续保持那种极化方向，或者对相反极化方向再做30天尝试。转换极化方向并不轻松容易，因为先前的极化选择会累积起一些前进势头，所以你不妨在中性状态下休息一两周时间，再进行第二种尝试。

当你开始在个人职业上应用极化思维，将开始看到它有多么大的用处。你会发现当理解他人的极化状态时，自己更容易与同事和合作伙伴交往联系。最重要的是，你将感觉自己更有动力和欲望去行动，因为你要么已超越恐惧，要么已把它征服。

Steve Pavlina（史蒂夫·帕弗利纳）

2007.03.05

极化

极化作用

你是光明使者还是暗黑使者？

查看原文：

https://www.stevepavlina.com/blog/2007/03/polarity-and-your-career/