标签： 极化

下面这个例子，就是应用极化理念来解决具体问题。

很多年前，我的网站托管服务商出了问题。他们的服务头几个月还不错，但随后便开始走下坡路。我的网站会突然下线，自己不得不联系客服解决问题。电邮接收也时有时无，有时邮件会卡在服务器里数天时间。我看着他们的技术支持水平随着聘用人员素质不佳而逐渐下降。有次他们将一封邮件群发给所有客户，并在邮件里添加了全部客户的邮箱信息，所以每位客户都知道了所有客户的邮箱地址。这对网站托管商来说可不是聪明之举。

我那时还没什么电商业务，自己的网站并无关键用途。我忙于线下项目，所以推迟处理了这件事一段时间，但最后我没法再忍受他们的服务，决定换家网站托管商。自己早前没有换别家服务，是因为原来的托管商不断承诺问题会彻底解决。所以自己老是想着：“也许这是最后一次寻求技术支持。”

注销个人账户后，我决定要回先前五个月的托管服务费，那是自己经历糟糕服务的时间长度。当时每月托管费是75美元，所以五个月的总费用是375美元。

我给旧的网站托管商发了封用词礼貌的邮件，列出自己遇过的问题，并解释了要求退款的理由。我请对方把退款直接转回自己的信用卡。我以为这个要求看起来挺合理，因为对方不断欺骗我，总是承诺问题解决后永远不会再有麻烦。

几天后我接到一位客服人员的电话。他为公司的糟糕服务道了歉，承认错在公司（声音挺小，似乎不想让老板听见），并认同我应当获得5个月的退款。然后他暂停片刻，接着说很遗憾“公司政策”只允许给我一个月退款。

我回复说：“恐怕这种结果无法接受。”

那位客服人员停顿了很长时间，然后结结巴巴地说了些毫无意义的话，显然对我的回复感到吃惊。

我重申自己无法接受他的提议。他坚称（只在措辞上，而非语气上）公司只能给我一个月的退款，即使他同意我并未获得5个月的达标服务。他当然没有推翻公司政策的权力，所以身处进退两难的位置。最后他问我打算怎么做，我回复说：“你很快就会知道。”接着便挂断电话。

我承认自己对这通电话有点生气，因为所谓公司政策的借口荒唐可笑。我把这件事晾在一边几天时间，以便理清思路。然后我问自己要如何应对这种情形。我想使用哪个极化方向，爱还是恐惧？

我决定要用恐惧能量处理这件事。尽管自己那时很大程度上充满爱心，但我想更多了解恐惧一侧的状态，所以清醒选择在这件事上应用恐惧极化方向，从而更好理解用极化方式解决问题。另外它看起来像是挺合适的选择。

这意味着我将从头到尾使用恐惧能量。不会混合极化方向。没有好人一说。对方要屈服于我的意志，迅速完成退款。就是这样。

当使用恐惧能量时，你的目标是建立主宰地位，掌控整个情形。当你需要对方合作，且只用应付一次就再也不用面对他们时，采用果断严厉的权宜做法便合乎情理。

于是我给这家托管公司写了封简单邮件，重申了自己的要求，这次使用更像是命令的口吻去陈述。我指明对方已经承认自己的错误，并试图藏在卑微借口之后，这种做法绝对不能接受。我告诉他们在五天内给我退款，不然我就把自己的遭遇发邮件给所有客户。别忘了他们误把所有客户的邮箱地址发给过我。另外我还提到其他几家可以上报问题的机构，包括商业改进局，联邦贸易委员会，本地新闻记者，民选官员等。我解释说做完此事仅需几分钟，因为自己只用把邮件抄送给更多人。鉴于他们客户清单上的几百个邮箱地址，我确定对方明白尽快退款是成本更小的选择。

这并未把这封邮件发给单个人，而是发给他们网站上能找到的所有6个官方邮件地址。我采用普通抄送方式发往所有地址，这样对方便知道其他同事也会收到这封邮件。

四天后我接到其中一人的电话，自己之前从未接触过此人。他说正在处理我的退款，然后又说已把我的邮件转给公司律师，禁止我再与他们有任何生意往来。我告诉对方只要尽快退款，自己并不关心其他事情。我知道没有律师愿为375美元的退款参与诉讼。

第二天375美元便退还到我的信用卡，自己再也没听说，也没接触过这家网站托管公司。我猜想他们的生意应该早就黄了。

对于自己使用的处理方法，我将留给大家自行评判。我的恐惧式解决方案可能对他人有负面影响结果，但它迅速有效地解决了问题。我花了大概30分钟处理退款事宜，净收益则是300美元（375美元减去本来就要退还的75美元）。

当你用恐惧极化自己时，个人态度将是：“不听我的就滚蛋。”你的意愿才真正重要，对他人的考虑无关紧要，除非自己需要他人帮助。如果某人阻碍你的前进道路，你将施加压力到让其屈服于自己意志的程度。这就是不择手段的问题解决方式。

用爱的极化方式如何解决这个问题？其实并没有单一正确的答案。一种做法是直接放手，接受错在自己没有更早要求退款，承认自己误选了糟糕的托管商，原谅那家公司的错误，让他们留下那笔钱，自己继续向前看。我也许还可以帮那家公司找个能协助他们的合格技术顾问。自己选择接受75美元退款，并挑战自我，用能为他人创造更多价值的方式获得比375美元更多的收入。

不同极化方向会对这个问题做出不同定义。恐惧极化做法可能把问题定义成：“我想让这家公司尽快退还375美元。”爱的极化做法可能把问题定义成：“我希望原谅自己和这家公司，并想为他人额外创造至少375美元的价值。”

多年来每当面对要解决的问题时，我都会暂停下来，决定自己想用爱的极化做法，还是恐惧极化做法。一旦做出决定，我将尽最大努力坚守同一极化方式，直至问题完全解决。对于两种极化状态间的差别，这种做法教给我许多洞见认识。

请把极化想成一种极度夸张的问题解决途径。当你选择一种极化方向时，自己并非要寻求平衡、中庸的解决方案。你要以极端或接近极端的方式去处理。虽然舒服使用这种做法可能要花些时间，但极化解决方式十分高效有用，因为它会帮你迅速坚决地采取行动。即使你决定不采用极端解决方案，只是识别出两种极化策略，就能让你在新的方向上进行思考，有助于克服具体障碍。

请花上片刻思考你当前想在生活中解决的一个问题。接着考虑极化解决方案会是什么样子。

要想出一个以恐惧为基础的解决方案，请对自己说：“已经够了。这个问题必须现在解决。不必再找更多借口。任何不赞同我的人或事就是在反对我，必须得到迅速处理。我不再接受拒绝。”请把自己放在那种思维心态上，感受处于主宰和掌控位置的内在力量。你将如何解决这个问题？你不再忍受什么？你想立即改变什么？

要想出一个以爱为基础的解决方案，请对自己说：“我平和宁静。我存在于此就是为了爱，给予和贡献。我宽容所有人和所有事，包括我自己。我把这个问题看作增强自己服务的机会。如果它对我来说是个问题，对他人来说也是个问题。我将尽一切努力帮助他人解决这个问题，通过帮助他人，自己遇到的问题也会从障碍烦恼转化为服务他人的美妙礼物。”请真正让自己身处那种思维心态。把你的问题看作服务他人的召唤，而非个人障碍。你能做些什么来帮助其他人解决这个问题？你能从哪里找到需要这种帮助的人们？你对处于这种服务所有人最高福祉的特殊位置有多感恩？

请记住极化只是做出行动决定的一种工具。无论你何时面对一个艰难决定，都请考虑最极化的行动结果是什么样子。那种选择就像去问：“希特勒会做什么？”以及“耶稣会做什么？”通过考虑这些极端做法，你将从两种完全不同的视角审视个人情形。这会让你对自己的决定和行动动机获得深入得多的洞见认识。这种做法会使个人决定要在众多外部现实情形间做出选择，转化为在自身内部现实情形间做出选择。与试图在A选项和B选项间做出决定不同，你将决定自己是想成为A种人，还是B种人。换句话说你要问自己：“在做出这个决定或解决这个问题的不同类型的人之间，我最想成为哪种人？”很多情形下，这个思考过程会阐明你的决定本质，让它变得更容易选择。假如你要解决某个问题，你的解决方案也将因此倾向于更加准确和现实。

Steve Pavlina（史蒂夫·帕弗利纳）

2007.03.12

在追求健康的意念上，比如渴望减轻体重，极化又扮演着什么角色？极化对减重这样的事情也有实际用处吗？

比方说你想减轻体重，于是形成下面这个意念，XXX代表目标体重：

我的体重要达到XXX斤。

这个意念的极化方向是什么？这是个以爱为基础（能量向外流出）的意念，还是以恐惧为基础（能量向内流入）的意念？看你现在能否弄清这个意念的极化方向。随后我会和你分享它的答案。

若你猜想这是个被恐惧极化的意念，那就错了。遗憾的是，如果猜想它是被爱极化的意念，你也错了。正确答案是这个问题回答起来十分棘手。若你觉得受到戏弄，我表示抱歉，但请容我继续解释…

别忘了极化方向只适用于某个想法的能量，而非它的内容。所以只有想法的单纯文字描述并不能指明它的极化方向。而我只给了想法的表述内容，并未提供足够背景信息来供你决定它的极化方向。

与你在想法上投入的能量相比，自己用来描述意念的具体用词其实无关紧要。像“我的体重要达到XXX斤”这样的意念既可存在极化方向，也可保持中性状态。实际情形将取决于你想减重的目的。

你是因为想获得更多能量去服务他人（爱的目的）才要减重吗？还是因为想获得更多能量去追求个人利益（恐惧目的）才要减重？

也许你想减重是因为那样能帮你吸引到某位伴侣。但你想要吸引伴侣，是因为自己渴望在更深层次上向他人表达爱（爱的能量/向外流出）？还是由于自己害怕孤独（恐惧/向内流入）？

我们产生某个意念的真实动机可能非常复杂。你也许有十几个有效理由让自己想要减重。但当你不断自问：“我为何想要此事？”，并追溯每个理由的根源时，终会得出混合了爱与恐惧的动机目的。你要么是因为自己渴望表达爱而想要某样事物，要么就是因为渴望平息内心恐惧。

极化的整个理念告诉我们，你的意念越是极化（要么纯粹去爱，要么纯粹恐惧，但不要两者混合），它就越容易变成现实。

恐惧和爱都是强大的驱动力量，但把它们混合在一起时，两者将彼此削弱。极化方向混合的意念是应该做到的事情。而完全极化的意念是必须做到的事情。

假设你是光明使者，有着爱的极化方向。自己意识到需要减些体重。你减重的动力最终来自于服务更伟大福祉的决心。因为我们都可以成为彼此的行为榜样，而你想成为他人的积极榜样。你想拥有充沛能量以实现自己的人生目的。你想对自己的身体有良好感受，这样也能帮助他人对他们的身体有良好感受。你让自己达到的健身水平，是由服务和激励他人的渴望所驱动。对于真正被爱极化的人士而言，这是非常强大的激励因素。

现在假设你是暗黑使者，有着恐惧极化方向。你意识到需要减些体重。你减重的动力最终来自服务自身利益的决心。你对成为他人榜样并不关心，但额外的体重会阻碍你实现个人目标。你需要充沛能量来实现自己渴望的成功，而且更好看的体形会让你更容易吸引到满足个人欲望的伴侣。减重还对你的职业发展有帮助。另外，让自己比周围的人们身体更棒十分重要，因为你和他人始终处于竞争状态，更棒的身体会为你带来竞争优势。你让自己达到的健身水平完全是由服务个人需求的欲望所驱动。其他人是胖是瘦无关紧要，除了会让你相比之下看起来更棒。对于真正被恐惧极化的人士而言，这是非常强大的激励因素。

有趣的是光明使者和暗黑使者可能吃的是相同饮食，采用了相同锻炼方式，最后达到了相同健康水平。但他们各自出于非常不同的理由在做此事。光明使者的驱动力量是服务和激励他人的内心渴望，暗黑使者的驱动力量则是主宰他人的竞争欲望。所以光明使者更倾向于帮助他人减少体重，鼓励人们改善饮食方式和锻炼习惯。暗黑使者只是为了个人利益才帮助他人。

光明使者和暗黑使者对健康有多重视，取决于他们的具体人生使命，以及他们表达极化方向的方式。对某些人来说，高水平的健康状态非常重要。对其他人而言，仅有必要达到一定程度的健康状态。

你很可能既非光明使者也非暗黑使者，但仍可在减重意念上应用极化方向，让它更容易成功。下面就有两个例子。

用爱的方式减重

要想用被爱极化的方式减重，你可以为也想减重的人们组建一个互助团体。你会帮大家一起减重，像庆祝自己的胜利一样庆祝他人的里程碑进展。你还能开通一个博客，和世界各地的人们分享减重洞见。你甚至可以基于减重意念，发起像“赚取百万试验”之类的群体试验，让大家跟踪报告个人进展。若有相应能力，你还可提供免费服务或收取象征性费用，以帮助尽可能多的人。这种帮助他人的决心承诺将提升你自己的减重动力。减重不再是应该做到的事情 —— 而是必须做到的事情。人们会把你视为他们的行为榜样。你不只是为了自己做此事，而是成为团队的一部分。这个例子能帮你理解如何从被爱极化的立场来着手减重吗？

用恐惧方式减重

你又该如何用被恐惧极化的方式减重呢？忘掉帮助他人，这件事全是为了你自己 —— 你的愉悦和痛苦。此时你将用恐惧制造更多压力，自己被驱使获取成功。一旦确定目标体重，你便和自己讨厌的某个人打赌，要在特定日期达成目标。你知道若自己失败，对方肯定会无情嘲笑。如果他人不想跟你打赌，那就承诺若自己失败会付钱给对方。同时确保周围有人证明此事。如果你有博客，请在博客上公布自己减重前的照片，向读者许诺会在特定日期前达到目标体重，并将公布减重后的个人照片… 倘若自己失败，你就会发布一个自己做着某件极其尴尬之事的视频。另外，假如实现目标，请许诺给自己放个假或有其他某种奖赏。经常想想你在异性眼中（或同性眼中，如果那是你个人偏好的话）有多性感，以及你在性爱满足上会有多么好的表现。这个例子能帮你理解如何用恐惧极化方向来减重吗？

单纯的文字无法说清极化意念，因为我们剥夺了意念的能量部分，但我想这些例子足以帮你看到整体全局。对于每个例子，我们都用极化能量使意念变得非常强大。

混合做法会怎样？

若你尝试结合两种做法，将会发生什么？若你把爱的策略与恐惧策略混合使用，结果会怎样？若你尝试这样做，终会产生被削弱的行动目的… 只有两个应该完成的理由，而非单个必须完成的理由。混合两种极化方向的问题在于，它们会彼此抵消，所以你的动力将极大减弱。与混合两种极化方向相比，单一极化方向会提供更佳清晰感和专注度，更强劲地驱使你行动。你如何能同时去表达爱和恐惧？

你瞧… 为使用恐惧极化方向，自己必须持有与爱的极化方向并不一致的思维心态，反之亦然。若你从未尝试过此事，它看起来会有可能，但在现实情形中这种做法并不管用。你也许能部分混合两种技巧，但若个人潜在动力只源于服务他人或自私自利，自己选用的所有技巧也是出自单一动机，你将收获最佳结果。虽然如此，若你依然认为混合做法会管用，就请放手尝试，看看会发生什么结果。它很可能是你需要经历的体验，而且与只是阅读文章相比，你将从亲身尝试中学到多得多的东西。

你当然可以把这篇文章中的理念应用到其他生活领域，比如感情关系，家庭和财务。使用极化意念就是为了高效管用。拥有支持自己的人际关系显然要比毫无帮助更好，所以两种极化做法都想获得良好的人际关系。拥有更多资源也比身处破产或负债状态更好，所以两种极化做法也致力于获得充足资源。但两者潜在的行为动机并不相同。被爱极化之人寻求资源是为提升自己的服务能力。被恐惧极化之人寻求资源是为增加个人收益，而非其他任何考虑。致力于服务他人，却无法自给自足的人无法成为优秀的光明使者。总想主宰他人但四处拖着超重百来斤身躯的人，也不会成为厉害的暗黑使者。

Steve Pavlina（史蒂夫·帕弗利纳）

2007.03.09

查看原文：

https://www.stevepavlina.com/blog/2007/03/polarity-and-health/

这个问题就像问你在空手道或柔术上是不是黑带选手。很可能你两者都不是，因为大多数人一生都从未做出过这种承诺。光明使者和暗黑使者加起来可能也不到总人口的1%。

成为光明使者或暗黑使者并非碰巧发生在你身上的某件事情。它是个清醒自主的选择，也是绝大多数人从来不会做出的选择。

你可能对某一极化方向有个人倾向，自己也肯定能对两种极化方向想做多少试验就做多少试验，但成为光明使者或暗黑使者意味着在单一极化方向上做出达到精通的特殊承诺。

极化的意思是什么？

当你决定极化时，就是在做出要过某种类型生活的承诺。它挺像对长时间付出才能达至精通的特定领域做出投入承诺，比如为参加奥运会受训，成为音乐会钢琴家，或夺取象棋大师称号。你不会直接在某天醒来发现，噢，自己成了10级黑带选手，也不会忽然醒来意识到，自己已是光明使者或暗黑使者。极化成为光明使者或暗黑使者是个巨大的长期性承诺。它并不会灵光一闪地自行发生。

是否极化是你要用尽自身每一寸力量做出的决定。对某些人而言，它可能是个自然选择，感觉就像一种内心召唤。其他人则必须花上很多时间探索两种不同的极化方向，才能做出非常清醒与自主的极化承诺。但大多数人一生都从未极化过。

若你极化成为光明使者，就要献身于服务更伟大的福祉。

若你极化成为暗黑使者，就要献身于服务你自己。

用《星球大战》做类比，这种决定就像决定要成为绝地武士，还是西斯武士。显然大多数人一生都从未做出过这种承诺。因此，大多数人既非光明使者，也非暗黑使者。对大多数人而言，承诺一生服务于更伟大福祉或只服务于个人利益的极端情形并无吸引力。他们对此没有兴趣。

在极化之后，你的极化方向会变成自己生活的中心专注点。你每天都与它呼吸共存。它几乎会成为你DNA的一部分。要区分对待这种承诺并无可能。你没法在做着一份卑微工作的同时兼职做个光明使者或暗黑使者。那就像试图兼职做美国总统。光明使者或暗黑使者是种全天候身份。它就是你的真实样子，而非仅仅是你做的事情。

那些还未极化的人们可以自由体验两种极化方向，但体验的强度水平远低于光明使者或暗黑使者能达到的程度。事实上，探索两种极化方向并理解它们的运作方式好处极大。

若你是光明使者或暗黑使者，自己对此将毫不怀疑。事实显而易见。如果对它有任何怀疑，你就还未极化。这就像你知道自己在某个武术项目上是不是黑带选手一样。假如不得不提出这种问题，你就还未成为黑带选手。若非如此，你便是记性太差。

为何要极化？

之所以要极化，是因为你准备好对特定类型的生活做出清醒自主的承诺。你愿意将全部生命献给服务于更伟大的福祉或服务于你自己。那个承诺变成你的人生目的。它也成为你身份认知的核心部分。你向宇宙宣布：“这就是我的真实样子。”

当做出这种承诺，你对自我的了解将抵达自己从未知晓的水平。你每天醒来都知道自己为何存在于此，并非因为某人告诉你这种结果，而是因为你已通过清醒选择的力量，定义出自己的存在目的。每天的每时每刻，你都知道自己是谁，以及来到世间要做什么。

极化会赋予你全新水平的内在动力。以前拖累你的各种问题和障碍，看起来将琐碎无聊。当设定了与极化方向一致的目标，你会知道 —— 而非仅仅是希望 —— 它将实现。稳步行动也会取代尝试行为。你将拓展自己的目标范围，以匹配内在的动力强度。你还会极大延伸思考个人决定后果的时间线，把10年，20年，50年的思考长度视作理所当然。短期冲动嗜好将被长期的承诺行为取代。

就像任何领域存在不同的精通水平一样，极化也有程度水平。你的极化程度越深，接入内在最深层力量的状态也越强。无论你是暗黑使者还是光明使者，自己的力量之源永远都是从内部找到。力量并非源自某个机构或地位。你可以被剥夺所有世俗头衔和财产，依然感到无比强大。作为光明使者，你的能量向外流出。作为暗黑使者，你的能量向内流入。这个流动循环的源头始终位于你体内 —— 以你的清醒意识为中心 —— 你的极化方向则决定能量循环流动的方向。

若你不想极化，结果会怎样？

若你不想极化，就不要极化。你可以自由选择继续使用两种极化方向。只是请意识到，除非承诺选择某一极化方向，否则你永远无法期望自己精通掌握任一极化方向。换句话说，若你没有完成极化，在服务他人或自己的能力上，你将始终生活在远低于自身潜能的状态。与极化后能取得的成就相比，你服务这个世界和服务自己的最好结果也只是平庸状态。此事本该显而易见。当你极化时，自己会做出强劲承诺，而当你真正承诺做到某事，就将在个人追求上投入比其他情况下多得多的时间和精力。

极化是种特定类型的承诺，与承诺在特定领域达至精通状态相似，比如音乐，艺术，医学或编程领域。大多数人从未做过这种巨大承诺。但除非你承诺在某件事上达到精通程度，否则便无法希望自己精通掌握任何事情。

精通是个过程，而非固定位置。所谓精通掌握，就是你把某个欲望变成了绝对事实。对光明使者和暗黑使者来说，做出那些承诺是出于各种不同原因。但无论做出哪种承诺，它都是一个清醒自主的决定，要把自己的时间，精力，资源和天赋，以高强度状态投入到选定的人生角色上去。那种专注强度或许就是区别出某人是否已极化的最佳例证。

Steve Pavlina（史蒂夫·帕弗利纳）

2007.03.08

查看原文：

https://www.stevepavlina.com/blog/2007/03/are-you-a-lightworker-or-a-darkworker/

作为《极化》和《极化作用》两篇文章的后续探讨，让我们针对个人职业选择，探索一些极化思维的现实应用。

更好的决策能力

极化的意义在于它能作为强大的决策工具。它可以帮你穿越犹豫不决的迷雾，抵达全新水平的清晰感。当你从爱和恐惧的极化状态审视某个决定时，正确决策常会变得清晰明确。所以理解极化状态的全部意义，就是为了做出能导向满意结果的更准确决定。

内在动力和雄心壮志

你的极化程度对自己在职业或生意事业上投入的精力和付出有重大影响。一般说来，极化人士远比非极化人士更雄心勃勃和富有动力。

光明使者的动力来源是爱。“爱能征服一切”这句话确实蕴含某些真相。你爱得越深，自己的行动动力就越大。光明使者体内蕴藏着无穷的爱，难以禁锢地要表达出来。他们渴望创造与贡献的内在动力无可否认，自己总有向外给予的喜悦冲动。

暗黑使者的动力来源是恐惧。光明使者通过把恐惧看作纯粹幻觉来超越恐惧，暗黑使者则把自身恐惧看作必须杀死的怪兽，要驯服它并把它用作动力燃料。这种燃料的燃烧形式就是对权力，控制和主宰的强烈欲望。

当你看到某人在职业上缺乏雄心壮志和内在动力时，不出意外他们肯定还未极化。但同样不太意外的，就是他们正为已经相当极化的某个人工作。

决定极化远非轻松容易。它是你此生需要做出的最大决定之一。但除非做到此事，你将永远无法触及自我最深层次的动力和雄心壮志。你只会一直困于旁观者的状态。

做出明智职业选择

若你选择爱的极化方向，便会基于做出最佳贡献的方向创建个人职业。你想要个人工作能使自身优势和天赋服务于更伟大福祉。你的最高优先考虑是服务，创造和贡献，自己也将基于满足那些标准的好坏程度，评估个人职业选择。像薪水收入，职位头衔和福利待遇等事情仍在你的考虑之内，但它们的重要性只在于是否可以强化自己的服务能力。

若你选择恐惧极化方向，便会基于获取金钱，地位和权力的方向创建个人职业。获得认可与晋升对你来说极端重要。你想要尽自己所能攀爬成功阶梯。若你在这条道路上最终做出某种贡献，那便顺其自然，但贡献绝非个人首要考虑。做出贡献只不过与你增强自己的权力地位相关联。

你的极化方向将影响自己的重大职业决定。某些行业有自己的极化倾向，某些公司也是这样。我在电脑游戏行业就看到过两种极化表现。一方面，有些极富创造力的开发者，的确是为了纯粹的创造喜悦感在工作。另一方面，我见过毫不关心产品或雇员如何的高管人士，只想着卖出大量产品。存在内部冲突的公司通常运转表现并不好。我见到表现最佳的那些公司，要么全公司都专注于对外销售，要么都专注于制造高质量产品。这些公司至关重要的做法就是避免了光明使者综合征（即使破产也要创造）和暗黑使者综合征（因为过度自私而内部崩溃）的行动陷阱。我会在后文进一步解释这些概念，所以请继续往下读。

你可能觉得平衡思维要比极化思维更有效，但现实世界的运作方式并非如此。专注于单一极化方向将产生更佳结果。一家基于服务的公司仍会关注销售和利润，但其目的是为了拓展它的创造性输出。一家利润驱动的公司也会在创造性输出上进行投入，但只是为了通过那些投入提高利润。两家公司都可以非常成功，但它们运行在极其不同的价值体系内。

你的极化方向将决定何种公司对你来说才是最好选择。让光明使者工作在一个被恐惧极化的公司，或让暗黑使者工作在一个被爱极化的公司，都是种折磨。你会从高度极化的公司那里学到许多东西，但考虑到长期性的职业享受，选择一家与个人价值观匹配的公司非常重要。

通过在-10（恐惧）到+10（爱）的极化范围内给以往雇主打分，你也许会发现很有启示。然后在相同极化范围内给自己打分，并根据那些评分回想你的职业经历。再给当前雇主进行同样的打分评价。对于自己是否需要改换职业，这种做法是不是能给你带来更多清晰感？请对你从事的行业也做同样的评分。你是否还需要改换行业？

应对他人

现在请用-10到+10的相同极化范围给你的同事及合作伙伴打分。哪个极化方向在你的工作环境中占主导地位？对于自己职业关系的本质，这些评分结果能为你带来新的洞见吗？

知道某人的极化倾向可以让你的工作关系更顺畅。例如，若你知道某人的评分是-6，就必须从对方获利出发激励他/她行动。给此人更多权力，认可，奖赏，金钱等现实利益，你便会看到良好的工作与合作表现。但这些激励因素对评分是+6的人效果并不太好。对于评分是+6的人，你需要强调创造性工作的机会，并展示此人如何能为世界带来积极改变。

最近我读到写过十几本书的一位作者的一段话。他表述得非常直白：“一切都和钱相关。”他写的那些书也反映出这一点，书中每个章节都包含许多促销产品。这位作者写书就是为最大化个人利润，他对此也毫无羞耻地公开承认。我几个月前与他吃过午餐，他的确是言行一致。此人富有，成功，精力充沛，动力十足，高兴快乐。他的内外一致表现对自己很管用，因为他坦然拥抱个人选择。

若你理解极化方向的作用方式，便无需恐惧暗黑使者。面对暗黑使者，一件好事就是你永远知道自己在对方心中的位置。你知道自己存在于他们的生活里，只是因为对方觉得可以从与你的合作上得到某些好处。出于这个原因，与还未极化之人相比，我更倾向于信任暗黑使者。对于还未极化之人，你永远不知道自己在对方心中的实际位置。他们内部也是非常冲突的，所以其行为无法持续一致，更难准确预测。但和暗黑使者在一起时，你知道只要满足其利益需求，自己的位置便踏实牢固。只要你有能力帮暗黑使者获得他们想要的东西，双方的关系便相当安全。

与之相似，我也是出于相同理由喜爱和光明使者交往互动。你知道自己在他们心中的位置。你只需让自己与光明使者进行创造和做出贡献的渴望保持一致便可。

至于个人职业选择，请你问自己下面两个问题：

1. 作为一个坚定的光明使者，我会做些什么不同事情？

2. 作为一个坚定的暗黑使者，我会做些什么不同事情？

请单独列出两份清单。有趣的是你可能注意到两份清单上出现一些重叠内容，或许还有很多重叠内容，尽管每份清单背后有着完全不同的初始意愿。选择任一极化方向都比混合两个方向的能量更有实际效用，所以极化的美妙之处就是，无论挑选哪个极化方向，你都能体验到强烈的行动召唤。

避免极化产生的问题

极化人士专注于让能量朝着单一方向循环流动，很像电流的作用方式。重要之处在于维持流动状态，这就需要考虑整体循环的全局状态。

当光明使者专注于给予，排除了其他所有考虑，最终损害自身的给予能力时，就会发生光明使者综合征。这些人确实拥有伟大心灵，会向外给予到精疲力竭的程度。他们还未明白平衡产出行为与产出能力的重要性。光明使者必须学会平衡给予和接收行为，使其达到提升个人给予能力的程度。与给予太多导致自我消耗殆尽不同，这才是更明智的给予方式。但不同于混合两种极化方向，这样做的真实意愿始终是增强自身的给予能力。对一位智慧的光明使者来说，即使接收回馈也会成为向外给予的表达方式。

事实上，不会接收回馈的光明使者其实错误使用了恐惧能量。不为自己考虑的表现根植于恐惧被他人视为自私。所以在浑然不知的情况下，他们其实召唤着恐惧能量，慢慢损害着自身爱的能量的循环流动。因此，光明使者综合征并非由爱得过度导致。它是由隐藏的恐惧能量导致。

当暗黑使者变得对力量渴望过度，最终陷入自毁境地时，就会发生暗黑使者综合征。安然公司的倒塌便是个好例子… 最终贪婪到自爆的程度。暗黑使者必须学会用某种贡献形式来平衡自己的获利行为，从而增强自己获取更多力量的长期能力。一个只会索取且从不给予的暗黑使者，将很快失去他人的合作意愿，并制造更多竞争对手。公然的“邪恶”行为并不适合明智的暗黑使者。当暗黑使者向外给予时，其真实意愿专注于提升获取力量的长期能力，所以给予仍是完全自私的行为。对暗黑使者而言，给予行为可以视作恰当的公共关系管理。

未能主动拥抱“自私性给予”做法的暗黑使者错误使用了爱的能量。做出太多邪恶无益行为的暗黑使者，其实隐秘地想要自我毁灭，这样他/她才终于能让愧疚的良心获得解脱。愧疚感在暗黑使者的灵魂中并无存在位置，它的存在其实是隐藏的爱的能量的显露迹象。

不管你选择哪个极化方向，认识了解自身的影子十分重要。始终存在的负面情绪，就是你有混乱极化方向的明确迹象。

你的真实意愿

当深入审视内在自我时，你能看到什么样的本质在回望自己？你是正在成形的光明使者，或是黑暗一面正向你发出召唤？

虽然像光明/暗黑，爱/恐惧等词汇显然附加了社会训化影响，但我们最好把每种极化方向都看作同等有效和可接受的选择。用善恶来评判这些极化方向，与它们的实际应用效果并不一致。我认为最适合你的极化方向就是好的极化方向，假装成为并非真实自我的某种样子才是恶的极化方向。请别抵制你的真实自我。

若你感觉做个暗黑使者是错的或邪恶的，请考虑到暗黑使者最终也能做出比非极化人士大得多的社会贡献，即便那些贡献并非他们的首要考量。所以若感觉深受这种极化方向的吸引，你也不必打击自己。

虽然你无需很快做出极化决定，但为收获最佳人生结果，你终该选择最吸引自己的极化方向。哪一侧的选择对你更有吸引力？你又想去体验何种生活？

选择某个极化方向无需成为一生的承诺。我建议你挑个让自己感觉最自然的极化方向，做次30天尝试。尽全力拥抱光明使者或暗黑使者的思维心态，看看做出极化决定是什么感受。等30天结束时，再决定你是否想继续保持那种极化方向，或者对相反极化方向再做30天尝试。转换极化方向并不轻松容易，因为先前的极化选择会累积起一些前进势头，所以你不妨在中性状态下休息一两周时间，再进行第二种尝试。

当你开始在个人职业上应用极化思维，将开始看到它有多么大的用处。你会发现当理解他人的极化状态时，自己更容易与同事和合作伙伴交往联系。最重要的是，你将感觉自己更有动力和欲望去行动，因为你要么已超越恐惧，要么已把它征服。

Steve Pavlina（史蒂夫·帕弗利纳）

2007.03.05

极化

极化作用

你是光明使者还是暗黑使者？

查看原文：

https://www.stevepavlina.com/blog/2007/03/polarity-and-your-career/

这篇文章将继续我们对极化概念的探索。若你还未消化过第一篇文章的内容，阅读本文前也许应该先看完那篇文章，因为接下来我们将更深入地拓展相关概念

简短回顾

每个想法都有两个组成部分：内容和能量。内容是想法的数据部分，能量则是给予想法变现力量的载体。请把每个想法想成一段无线电波。电磁波属于能量组成部分，传输的信息则是内容组成部分。

我们的身体就像一台能量接收器，把流经自己的能量转化为情感状态。高能量想法会产生强烈情感。低能量想法只会产生很少或毫无情感。

想法的能量拥有极化方向。极化方向要么是向内流入，要么是向外流出。能量向内流入的想法专注于接收和索取。能量向外流出的想法专注于创造和给予。

拥有最强大变现力量的想法，是高度极化的那些想法，这意味着你的注意力主要专注于向内流入或向外流出，而非两者并存。想法的能量组成部分有可能混合向内流入和向外流出的极化方向，但相反的极化方向会彼此抵消，导致想法的变现力量显著减少。频率相同的两段电磁波会相互干扰，所以即使每个电磁信号的总体能量很高，最后两段信号混合的信息内容却是静电噪音。想法间的作用方式也相似。

高度极化想法的变现过程，会体现为深受激励的行动，或是被动的同步性事件，或（一般情况下）两者兼而有之。但归根结底，意念能量才是激发一连串事件，导向最终变现结果的根源。

要提升自己变现意念的能力，请选择只使用向内流入或向外流出的能量，而非两者混用。很快你就能看到，这种选择要比你最初以为的效果显著得多。

循环往复

正如你可能猜想的那样，能量的流动永不停歇。它总在循环往复。我们来看看极化能量之流的基本模式。

向外流出的极化方向：在此情形下，你的注意力专注于能量向外流出。你的意念将与创造，给予或做出贡献彼此一致。你向外的能量之流会产生来自宇宙的能量回应，能量将立刻重新回流向你。这种回流可能会通过他人，通过金钱，通过有爱感情关系等方式表现出来。接收那种回流的最好方式，就是怀抱感恩态度；然后再把它发送回宇宙，产生更多向外流出的能量。这种极化方向遵循的法则是：给予本身便是给予行为的奖赏。

向内流入的极化方向：在此情形下，你的注意力专注于能量向内流入。你的意念将与获得，索取或达成目的相一致。你向内的能量之流会产生来自宇宙的能量回应，你亏欠宇宙的能量必须重新由你内部流出。这个补偿性的能量返回之流将体现为某种偿还形式。比如外流的金钱，必须完成的工作，新出现的竞争者等。这种极化方向遵循的法则是：我们生活在一个竞争世界里，你必须先为自己着想。

混合流动方向：试图把两种方向的能量之流混合在一起，通常只会制造出能量上的混乱状态。与在单一方向上创建出强大稳定的能量之流不同，你将变现出杂乱湍流。你该做的就是专注于某一方向，让宇宙自然处理回应能量之流。这也是“顺其自然”蕴含的意思。若你专注于给予，自己也将收到回报。若你专注于获取，自己也会变现出补偿性的外流能量。但若你向外同时发送两种方向的能量，就必须应对两种回应能量的混合作用。这种不断变化的能量状态，将使你的生活看起来远比它该有的样子更随意偶然，但你其实只是被自己制造的想法乱流冲得晕头转向。

你可以自由自在地变换极化方向，制造出能量的混乱状态。若你想被生活的湍流冲得晕头转向，请自便。事实上，大多数人恰恰就是这样做的。然而，当你是在面对自己一手造成的能量自然反应结果，却要责备外在力量导致了你的当前生活处境，便在犯下大错。

果报应

因果报应的概念很容易用极化能量之流来解释。你向外发出的能量始终会回到你这里。向外流出的极化方向产生正面的因果报应，向内流入的极化方向产生负面的因果报应（即业债）。若你严重偏爱某一极化方向，会更容易观察到因果效应。不过，若你频繁转换极化方向，或将它们混合在一起，便很难把自己的经历体验与导致它们的各个想法联系起来。

我想强调的是，只要你愿意接受报应结果并心甘情愿地偿还欠债，负面的因果报应也并不一定糟糕可怕。业债很像是财务欠债。你可以建设性地使用它，或者它会令你感到难以招架。那些擅长使用向内流入极化方向的人们，学会了接受自己意念制造的业债，并心甘情愿地偿还它，而非抵制它。

理解向内流入和向外流出

在之前的文章里，我未能充分解释清楚向内流入和向外流出的极化方向。从读者反馈中可以看出，显然许多人以为我描述的是同一枚硬币的两面，就像“阴”和“阳”的概念。有些人建议最佳选择是平衡两种极化方向。但不同极化方向并非你应当平衡的事物。那种做法就像说你应当平衡自己的善举和恶举… 或者你应当让自己攻击的人和拥抱的人一样多。这种情形下的平衡并非我们想要拥有的性格特质，除非你想成为一个内部非常冲突的个人。

这种理解上的困惑属于我的过错，自己错在选择了像向内流入和向外流出这样本身暗含平衡状态的说法。你怎么可能只拥有其中之一，而舍弃另一方呢？不同极化方向之间的差别会更加极端，我将尽力在本文中让大家更好地区分它们。自己不再采用向内流入和向外流出的说法，而是用不同的术语来描述：恐惧（替代向内流入）和爱（替代向外流出）。这些术语很可能是更准确的指代标签，因为它们是在对待生活上根本不同的两种方式。它们是完全相反的两极，但也不是你想要平衡或混合在一起的两极。

现在我将用稍显不同的方式描述这两种能量极化方向，这一次采用恐惧和爱的指代标签。

恐惧

恐惧（向内流入）是与生存，权力和控制相关的能量。它和贪婪、取胜或淫欲关联。恐惧能量会通过获取权力的方式寻求自我表达。它想要压倒，主宰，征服，占有。当你幻想着主宰或控制他人或周围环境时，就是在召唤恐惧能量。

若你想要一个精通恐惧能量的出色榜样，可以参考《星球大战》里的帝国皇帝角色。

恐惧是对待生活的一种特定方式，它宣扬的是“我天生脆弱，自己拥有的权力越大，就会变得越不脆弱。”生活是充满竞争的冒险之旅，归根结底除了自己，你不能信任任何人。生活的目的就是提升你的权力。相信自己需要获得更大权力，更多金钱，更高地位，或更佳生活位置的那部分的你，会与恐惧能量产生共鸣。假如被恐惧极化之人可以挑选一种魔力，此人便会选择增强自己对他人或环境的主宰力量，很可能像是思维控制之类的魔力。

恐惧极化能量的巅峰情感状态，就是感到自己不可阻挡地强大。当你拥有一定强度的恐惧能量时，会觉得难以置信地强大和有支配感。这也是那些被恐惧能量极化的人们，与神或原力建立联系的方式。他们会奋力让自己成为神本身。

爱

爱是与连接，创造和服务相关的能量。它和喜悦，平和，万物一体等强烈情感关联。爱的能量会通过给予和创造方式寻求自我表达。它想要连接，治愈，团结，激励启迪他人。当你强烈渴望服务所有人的最高福祉时，自己便在召唤爱的能量。

若你想要一个精通爱的能量的出色榜样，我能想到的最佳例子就是耶稣·基督。

爱是对待生活的一种特定方式，它宣扬的是“不管发生什么，我都无比安全。”你是从无畏无惧的状态与生活建立联系，因为你知道从根本层面来讲，没有什么可以真正伤害你。生活的目的就是充满喜悦地自我表达。相信一切事物已然完美，自己存在于此就是要拥抱和享受当下体验的那部分你，会与爱的能量产生共鸣。如果被爱极化之人可以挑选一种魔力，此人会选择增强自己服务于更伟大善意的能力，很可能像是治愈他人的魔力。

爱的极化能量的巅峰情感状态，就是在所有事物中体验到彻底的完美感受和无可否认的美丽之处。当你拥有一定强度爱的能量时，自己将流露出感恩，喜悦和无条件的爱。这也是那些被爱的能量极化的人们，与神或原力建立联系的方式。他们会融化自己和神之间的所有障碍，从而让自我和神融为一体。

极化作用

你发现自己作为一个人活在这个实体宇宙的原因，就是这样你才能以相对低的强度，自由体验两种极化方向。最终你必须在两者间做出选择，也意味着你必须极化自己。

试图平衡恐惧和爱的能量毫无意义，因为两者会彼此抵消。它们是对待存在本身两种根本不同的方式。你要么相信自己从根本上感到安全（爱的极化作用），要么就不是（恐惧的极化作用）。我们之中发现自己以人类身份活在世间的那些人，仍在致力于解决这个根本性的问题。一旦我们做出最终选择，和生活达成协议，自己就将开始下一阶段的存在体验。

将爱和恐惧能量混合在一起的状态，是一个人还未做出极化选择的结果。我们并不确定自己该相信什么。我们甚至不知该如何做出选择。但归根结底，那恰恰是事情该有的样子 —— 我们要通过自由意志做出这个选择。虽然你很可能在这个决定上拥有预先存在的道德偏见，但从宇宙视角来看，此事并无正确或错误的答案。你可以选择用恐惧极化自己，也可以选择用爱极化自己。你作为人存在的全部目的，就是帮你达成这个决定，然后真正遵循它去生活。

极化作用和意识层级

极化作用和你的意识层级之间有何关系？虽然人们经常偏爱在爱的方向上描述不同意识层级，但我们也完全可能在恐惧方向上找到任意意识层级。

那些选择用爱极化自己的人们会变成光明使者，选择用恐惧极化自己的人们则会变成暗黑使者。你越是变得清醒自主，越容易观察到极化能量扮演的角色，也会有越大压力，感到自己必须选择某一极化方向。你的意识层级不会决定自己的极化方向，但它确实能帮你意识到这个决定的重要性。

在每种意识层级上，都有基于恐惧和基于爱的变现结果。例如，会有根植于恐惧的勇气状态，也会有根植于爱的勇气状态。基于恐惧的勇气会诱使你征服自身恐惧，而基于爱的勇气将激励你超越自身恐惧。另一个例子是，在平和意识层级上，会有平和状态源于万物一体的感受，还有平和状态来自掌握了足够大的权力。

我们可以考虑《星球大战》里的帝国皇帝角色。他便是高度清醒自主的个体（毫无沮丧，冷漠，悲伤或羞耻感），但他选择用原力的暗黑一面极化自己（恐惧方向）。他的意识层级与极化作用结合后，使他变得极端强大 —— 这让他很容易把安纳金转变到暗黑一面，因为安纳金的意识层级较低，内心更加冲突。虽然《星球大战》是科幻作品，其中的光明一面和暗黑一面的概念，却与爱和恐惧的极化概念很相似。若你想要精通掌控原力（即能量之流），最终必须选择极化。那些从未极化过的人们，很大程度上毫无力量，只会成为极化人物们的棋子兵卒。

做出极化选择

妻子Erin为高度清醒自主的人们做过几次直觉解读，这些人都面对着极化选择。他们挣扎于自己人生的最大决定，通常感到犹豫不决。他们一般倾向于某一极化方向，但两种选择对自己来说都有可能。他们感到一旦做出决定，便无法再回头重选。

我自己也做过这种选择，明白它远非轻松容易。当你最初开始理解这种选择的根本本质后，可能要用很多年才会达成最终决定。

最后我做出决定的方式就是问自己这个问题：我希望体验哪种现实世界？我知道一旦做出选择，便会开始吸引将反映自己选择的现实体验。我最终会被匹配自己能量状态的对应结果所围绕。当从这种视角审视极化选择时，自己更容易做出决定（但依然没那么轻松简单）。我清醒主动地决定用爱极化自己，因为那是我希望体验的现实世界。

此刻你可能在想：“到底谁愿用恐惧能量极化自己？显然爱就是唯一恰当的选择嘛。”如果你是这样想，那么我想说你还未正视自身的阴暗一面,也没有做好极化准备。在能清醒自主地做出这个决定前，你必须理解两种极化方向的吸引力，因为那就是作为人存在的全部意义。

极化之后

做出极化决定后，你仍可以拥有两种极化能量，但一种能量会主宰另一种。这个变化不会立即发生。很可能它会是非常渐进的过程，你将越来越少地依赖非主宰的极化方向，越来越多地依赖主宰性的极化方向。

随着你学会更频繁地使用主宰能量，自己变现结果的能力也会提升。那种状态就像你终于让电池接对了方向，强大电流得以接通。返回到你身上的能量之波也会放大，因为它与你输出的能量开始形成共鸣模式。那种状态就像推小孩荡秋千。若你用随意时间间隔去推，小孩便不会荡得很高，因为自己的一些推力将互相抵消。但若你以正确节奏去推，小孩将会越荡越高。你每次输出的能量相同，但不同推动情形下得到的结果却大不相同。当你坚持采用单一极化方向的能量时，就是在以正确节奏发挥推力，无需更大努力就能变现出更佳结果。若你使用极化方向混合的能量，试图通过更努力工作的方式改善个人结果，最终只会变现出更多沮丧状态。

当你知道长远来看，使用非主宰的极化方向只会弱化自己的变现效果时，就将更难依赖非主宰的极化方向。一个极度自私的人某天展现出真诚仁慈时，最终只会弱化自己，一个高度奉献的人表现出过度贪欲也会有相同结果。若你在做出极化选择后使用非主宰的能量，这种做法绝对会以某种方式弱化你。

我们可以参考《星球大战》中黑武士达斯·维达的故事。他用高度极化的能量成功创建出属于自己的帝国。然后在《星球大战3：绝地归来》结尾，他忽然转换了极化方向，选择拯救自己的儿子。结果功亏一篑！他和自己的导师全都死去，自己的辉煌帝国也灰飞烟灭。他的所有力量瞬间消失。假如不犯那个愚蠢错误 —— 从恐惧极化方向的视角来看显得愚蠢 —— 他本可杀掉卢克和帝国皇帝，让自己成为整个银河系最强大的人。

极化选择包含了在能量使用上保持连续一致的责任。你不能像人们在选择极化前所做的那样，每天不断转换极化方向。你不能某天选择宽容，另一天又谋划复仇。在单一极化方向上坚持足够长的时间，将提升你创造能量之流的能力。一旦那种能量之流抵达特定水平，你便无法在中途反转它时不产生严重后果。你将很可能变现出能量爆炸的严重结果。

极化带来的结果

在各自的最高强度水平上，两种极化方向都极端强大。但除非选定极化方向，你将无法在任一方向上达到最高强度水平。以-10到10的强度范围来看，你极化前的强度水平可能处于-3到+3的范围，而且这种强度水平属于指数级别。极化之后，你才会逐渐达到其余强度水平… 不过只能在单一极化方向上达到那些强度水平。

《星球大战》又是很棒的类比例子。原力便是极化能量。它有光明一面（爱），也有暗黑一面（恐惧）。若你想要精通掌控原力，就必须挑选其中一面。你的极化方向越纯粹，自己使用原力的能力也越强大。剧中人物角色的极化水平越高，他/她利用原力的能力也越强。那些还未选定极化方向的个体，比如韩·索罗，就没法利用原力取得任何特殊成就，即使在看到他人如何使用原力后，也是如此。不管在《星球大战》还是在真实世界里，犹豫不决的怀疑主义者们很大程度上都会保持无力状态，成为极化人物的棋子兵卒。

你在极化并学会使用更高强度的主宰能量后，会产生重大结果。这些结果包括更清晰的思维，更强大准确的直觉，提升的通灵能力，以及让个人欲望变现的更高能力。总体而言，生活对你来说将变得更轻松容易，因为你有了运用意念能量的更大能力。那种状态就像你变强10倍 —— 自己拿起的所有东西都感觉轻了许多。

但获得这种增强的能力也有代价。你在使用它时会感受到更大责任。对暗黑使者而言，这种责任是提升自己的位置权力，通过竞争优势在你的主要事业领域变得更有主宰地位。对光明使者而言，这种责任就是拓展自己无条件的爱和创意表达的能力。当极化能量流经你时，它会寻求增强流量，提升你作为能量媒介的能力。

极化势头

一旦你开始偏爱某一极化方向，自己收获的反馈将激励你不断朝着相同方向前进。这是因为能量反馈终将与你的主宰极化方向保持一致。从本质上讲，当你使用恐惧能量时，自己会吸引使用它的更多理由。同样的情形也适用于爱的能量。

例如，若你将自己的生命献给服务于所有人的最高福祉，就会从整个宇宙收到巨大的回应能量之流。你给予得越多，自己收获的也将越多。这种回应能量之流，特别在你怀抱感恩态度接收它时，只会激励你继续向外给予。你体验到的喜悦情感也将有同样表现。

另一方面，若你让自己的生命以征服，索取，取胜为中心，反馈而来的能量也倾向于强化你的竞争姿态，因为宇宙始终会再次从你那里抽回能量。你将变现出自己必须不断防范的敌人和竞争者，随着你获得更大位置权力，那些敌人和竞争者也变得更加强大，消耗你能量的企图也更坚决。你变得越强大，自己的反对者也会越强大，自己也越承受不起放松戒备姿态。作为这种能量之流产生的结果，你体验到的情感状态将进一步强化你对巩固自身地位和争取更大主宰力量的专注度。

还未极化之人将变现出混合杂乱的反馈能量，因为他们输出的能量也杂乱无章，无法建立起任何前进势头，而且倾向于保持杂乱状态。这类人变现自己欲望的力量非常小，所以常沦为那些更有极化能量之人的棋子兵卒（仆人，雇员，追随者等）。这本身并非一件坏事，因为人们能从中获得重要经验，但人们终究有必要做出清醒自觉的极化选择。

最后的建议

请不必担心要马上让自己完全极化。请从各种小的决定开始，观察那些决定的相应结果。当你解决某个问题，追求某个目标，或发出某个意念时，请清醒决定自己要使用哪个极化方向，并坚守其中。例如，假设你想解决与某个同事产生的问题。你会试图主宰并用力量压倒对方，以得到自己想要的结果，还是会无条件地宽恕和接纳此人，试图为对方的最佳利益着想？任何一种做法都管用，但它们会带来非常不同的结果，而那些结果倾向于强化你最初做出的极化选择。

当你清醒主动地应用这些极化方向时，请留意那些不同的能量状态有何感受。留意与混合使用极化方向相比，只使用一种极化方向有多高效。这样做将帮你在两种极化方向上积累经验，让你更容易地做出要与哪种极化方向保持一致的最终决定。

Steve Pavlina（史蒂夫·帕弗利纳）

2007.02.26

查看原文：

https://www.stevepavlina.com/blog/2007/02/polarization/

在自己上篇文章《人们在应用“吸引力法则”时犯的头号错误》里，我说过每个意念都有内容组成部分和能量组成部分，而且在应用“吸引力法则”上两者同等重要。在文章末尾，我还宣称每个意念的能量组成部分有着极化方向。现在我们将探索极化这个概念，它也是理解意念能量的关键所在。

请在阅读此文时尽最大努力保持开放心态。理解概念本身才真正重要，所以尽量不必纠结于我用来描述概念的特定用词。

什么是极化？

为定义极化，我们需要先建立一点概念性的辅助理解支架，所以让我们深入探索一下想法的本质。

作为一种意识生命，你拥有创造想法的能力。若你决定去想一只苹果，显然可以做到此事。

每个想法由两个主要部分组成：（1）内容和（2）能量。我将先定义这些概念，然后再说明极化。

想法的内容

一个想法的内容就是它包含的原始信息。若你想着一只苹果，这个想法的内容就是内在思维对苹果的描绘。若你形成一个拥有百万美元的意念，那个意念的内容就是对百万美元的需求。

一个想法的内容部分本身不包含任何情感。内容就是你把想法缩减为可以存储在电脑数据库，或用邮件形式叙述出来时保留的信息。即使原初想法饱含情感，其内容部分也只是那个想法毫无情感的陈述，比如“我很愤怒”这句话，便陈述了真实生活里的愤怒情感。

意念内容部分的定义只是个抽象概念，它可以帮我们更好理解意念的能量部分。我并非暗示你的想法真会分离成不同的两个部分。我想说的是这种理解模式在创造更有力量变现出个人欲望的那些想法上，对你很有帮助。

想法的能量

现在让我们定义想法的能量。能量就是一个想法中非内容的其余部分。这个概念很难用言语解释清楚，因为一旦我将其缩减为言语描述，剩下的便只有信息内容，而非能量。所以我的言语永远无法清楚说明能量概念，就像“喜悦”这个词永远无法传达出真正的喜悦体验。

从直觉层面讲，你已经对自己想法的能量组成部分有一定理解，所以我认为定义能量概念的最好方式，就是允许你此刻从主观视角体验它。下面是个你能用一分钟完成的简单练习，可以向你展示想法中能量部分的体验感受：

现在努力在你的思维中持有“我很快乐”这个想法。就算帮我个小忙，请在脑中持有这个想法几秒钟。注意你在持有这个想法时自己的实际感受。

现在请持有同样的想法（有完全一致的内容）… 但这次包含更强烈的能量。请用一切必要手段，让“我很快乐”这个想法在你的思维中变得更强烈 —— 微笑，改变身体姿势，更深入地呼吸，站起身来，昂头挺胸，四处走动等等。在这种新的能量水平下，更多持有那个想法几秒钟。留意这个想法与先前想法相比有什么不同之处。即使两个想法在纯粹的内容部分保持不变，你能否感受到能量上的提升？

现在请降低感受强度，把“我很快乐”这个想法的能量状态调低。剥离想法的所有能量，让它在你脑中缩减为纯粹的信息内容。这个想法就变成一句无聊乏味的话语。再把这个想法作为纯粹的信息内容持有几秒钟。留意此种感受和之前两个想法相比有什么不同。你能感受到三者在能量上的差别吗？

即使想法的信息内容在三种情况下完全一样，你对三个想法的主观体验却完全不同。从客观角度讲，你的呼吸，生理机能和身体活动会发生改变，以反映出自己所持想法的能量状态。如果某人在你面前进行这个练习，你将能感知出对方的差异表现。通过观察他人的生理反应，我们不难判定对方想法能量的强度水平。判定孩子的变化表现尤其容易，因为孩子更少掩饰他们的情绪状态。

能量和情感

你可能认为能量和情感是同一种事物。它们彼此相关，但肯定并不相同。情感对能量而言就像热度对火焰。想法能量的流动会创造出情感，正如火焰会产生热度。若你持有的想法能量强大，就会感受到强烈情感。若你持有的想法能量微弱，就会感受到很少或毫无情感。

能量并非你能创造或摧毁的某种事物。它直接存在于此。它无处不在而且始终可用。使你感受到强大情感的并非能量本身（能量无处不在），而是穿过你的能量之流。

有些自助导师们建议你可以通过为个人想法注入更多情感，提高自己变现个人欲望（或实现个人目标）的能力。这种建议属于误导。那就像说你可以通过调高室内热度，让火焰燃烧得更加猛烈。严格来讲这种做法也没错，但它属于效率极低的策略，自己最终投入的能量远大于收获的能量。若你想让火焰（个人意念）燃烧得更猛烈，就应添加更多燃料（能量），这样产生更高热度（情感）就是自然结果。

一旦你理解了能量概念，开始熟练运用它（尤其是在懂得极化概念后），便会发现直接通过视觉化想象能量流动，就很容易产生强烈的情感状态。你根本没必要为了激发自己进入狂热情感，而像傻子一样挥舞双臂。:-)

与人们的普遍信念相反，像激情之类的强烈情感并不会加强或激励行动。激情并非个人动力和积极性的真正来源。激情本身只是想法能量高昂状态的副产品。你会看到激情和积极行动同时出现的原因，在于它们都是想法能量之流产生的结果。没有想法能量，便不会有激情，不会有积极行动，各种想法也不会变成现实。

所以生活中实际结果的产生过程会像下面这样：

意念（内容 + 想法能量） -> 激情 + 直接行动 + 被动变现过程 -> 实际结果

在不同情况下，激情、行动和变现过程的特定混合形式也不相同，但引发一系列事件的终极缘由就是原始意念。我把直接行动和被动变现过程基本看成相同事物，因为当激情状态高昂时，行动本身反正也会变得好玩有趣，毫不费力。

别忘了我们此刻是在谈论能量，而非内容。你可以花上数小时持有内容很棒，但能量低下的想法（比如每天背诵自我肯定语句），却实际上变现不出任何激情，行动和结果。与之相似，你也可以持有能量高昂但内容差劲的想法，自己将感到动力高涨，想要充满激情地追求它们并产生结果。我肯定你早已体验过这两种极端情形。

真正让我感到神奇的是，当自己形成一个强大意念，一个我注满了想法能量的意念，早在那个意念变成现实前，其他人（尤其是对能量敏感的某些人）就能开始感应到它。例如，有几个人告诉我的妻子Erin，他们在梦里见到我做着某些事情，梦中还包含并不寻常的具体细节。那些细节属于我发出的某些强烈意念的一部分，但我从未告诉过任何人关于那些意念的事情，甚至包括妻子Erin。我认为在某种程度上，这些想法能量已开始和某些人产生共鸣，而那些人终将参与到意念的变现过程中。虽然在现实世界里完全实现这些意念可能要花上十年或更长时间，但在能量层面上，创造过程已开始运转起来。

把能量看作实用工具

取决于自己的特定信仰系统，你可以用来替代能量说法的其他术语包括气，圣灵，生命能，超自然力量，生命力，道，形态场，心灵能量等。你采用什么术语无关紧要，真正重要的是概念本身。

我并非在此主张某种精神哲学。我只想展示一样你可以使用的工具。我在很大程度上把想法能量看作一种数学概念。例如，请考虑对-1开平方根带来的虚数概念。整个虚数空间在真正的实体世界中并不存在，但此概念仍可用于解决各种有趣问题，并产生有着巨大实际应用价值的结果。

能量之流和技能

作为意识生命，你拥有引导宇宙能量之流的能力。事实上，这种能力是意识存在最基础的技能之一。我说它是种技能，是因为人们在此能力上有着不同的程度水平。像其他任何技能一样，你在这个领域会有某种水平的天生能力，但你也可通过不断练习获得提升。不过，期望一夜间精通这种技能是极端天真的想法。若你神奇地幻想在第一次尝试它时，就能让自己的所有问题立刻烟消云散，我便建议你看看《成为黑带选手的成功几率有多大？》这篇文章。

在引导能量之流上变得技能娴熟，需要专心投入，不断练习和坚持不懈。若你指望“吸引力法则”是种不劳而获的捷径，就需要让自己先长大一点。

你成功应用“吸引力法则”的能力，取决于你生成能量之流的能力。若你无法实现强大的能量之流（可以通过直接体验到强烈情感来证明），自己便会痛苦地面对失败，毫无实际结果。这并非世界末日，但它意味着你将花费更多时间服务他人的意念，而非去享受自己意念的实现过程。

你会在“吸引力法则”新手身上反复看到的一种模式，就是他们形成的意念只有内容，没有能量。他们不断调整意念内容，误以为拥有更棒内容就是答案所在，但他们永远无法在能量部分创建起足够强度。当这些人谈论自己的意念时，话语背后并无激情，内心火焰和能量。

许多在尝试应用“吸引力法则”上结果不佳的人们，只是缺乏创造和维持能量之流的技能。请尽量抵制得出“吸引力法则”并不管用的结论。那就像选秀歌手因为没能通过海选，就抱怨声波本身不管用。而问题可能只是你唱得太糟。但表现糟糕没什么大不了。别忘了《黑客帝国》里的一句话：“所有人第一次都会失败。”你只是需要不断提升自己的技能水平。

平心而论，对那些挣扎于“吸引力法则”并犯下各种新手错误的人来说，有这种结果的确不是他们的错。如今“吸引力法则”周围都是天花乱坠的营销宣传，这些夸张宣传过于简化事情的真正复杂性，让人们以为自己能期待一夜间马上收获结果。那些想要不劳而获的人群将一如既往地感到失望，但看出表面之下深处真相的人们会找到美妙结果。请尽最大努力忽视各种营销宣传，让自己感到无需攻击它们或为其辩护。你不用花费一分钱，就能继续追求使用“吸引力法则”。

极化

现在我们终于准备好了探索极化这个概念。对于理解如何创造高能量意念，这是个非常关键的概念。

想法由内容和能量组成，而极化方向是能量部分的一种属性。当我们考虑一个想法的能量状态时，其实说的就是能量之流。但为了得到能量之流，我们需要流动方向。

能量流动的可能方向是什么？对意识存在而言，只有两种方向合乎情理：流向你的意识存在，或流出你的意识存在。能量可以流向你，或者可以从你那里流出。你就像拥有两种气流设置的真空吸尘器：吸入气流和吹出气流。

能量之流的极化方向就是它的流动方向。流入的能量有一种极性，流出的能量则有相反极性。

所以下面就是能量流经你意识存在的两种基本方式：

1. 你 -> 宇宙（直接来自你意识存在的能量流向宇宙）

2. 宇宙 -> 你（你把来自宇宙的能量吸入自己的意识存在）

第1种方式就像呼出空气，第2种方式就像吸入空气，只不过我们在此谈论的是能量，而非空气。

我并非说有任何类型的实体能量流经了你的肉体。我们最好把这种能量看作一种概念性理解的工具。若你想争论不存在这种形式的能量，我会直接同意你的看法，就像我会同意不存在虚数这种事物一样。但是，我将继续把这两样事物当作概念性的理解工具使用。

选择极化方向

每个想法的极化方向要么向外，要么向内，永远不会同时存在。实际上一个想法完全可以表现为中性状态，这意味着想法有内容但无能量，因为没有能量，这个想法便无法极化。例如在脑中想象一支铅笔或持有某个毫无情感的念头，你就不会和能量之流建立起联系。

这也是问题关键所在。两种不同的能量极化方向彼此并不兼容。当你同时有强度相同的两个极化方向时，它们会相互抵消。这个过程就像矢量相加。若你把两个大小相同，方向相反的矢量相加时，最后得到的将是零矢量。如果一个矢量比另一矢量稍长，最后会剩下一些能量，但最终结果远小于你全部投入的总能量。请想象把10个单位的内流能量与8个单位的外流能量相加。你总共投入了18个单位的能量，最终只得到2个单位的净内流能量，因为8个单位方向彼此相反的能量直接抵消了。事实上你正在自我抵制地工作。

当你应用“吸引力法则”时，不理解极化方向会是巨大的沮丧来源。因为你完全有可能在个人意念中投入许多能量，但若把两种不同的极化方向混合在一起，最终将结果甚微，或是毫无结果。遗憾的是，我们很容易默认采用这种做法。若你想实现特定欲望，通过选定单个极化方向并持续使用它，你才会收获最佳结果。

极化你的意念

基于极化概念，我们可以知道关于意念的两件事情：

• 没有强大极化方向的意念非常虚弱，缺少变成现实的力量
• 拥有强大极化方向的意念十分强大，会有变成现实的充沛能量

要想极化一个意念，你必须为它持续补充同方向的能量。那些能量必须要么向外流出，要么向内吸入，但不可同时混合两个方向。

鉴于这种概念模型，一切事物都是能量，所以虽然你的意念内容看起来可能与能量无关，但从终极意义上讲，你可以把自己的意念想成某种能量之流，而且那股能量之流要么在向你流入，要么在从你流出。没能和两种自然流向之一保持一致的意念，实际上就没有变成现实的力量。

下面是和向外流出的极化方向保持一致的行为例子（从你的意识存在流向外部宇宙）：

• 写本书
• 创建一份生意事业
• 写支歌曲
• 画幅画
• 举办一场聚会
• 做次演讲
• 开通博客

下面是和向内流入的极化方向保持一致的行为例子（从外部宇宙流向你的意识存在）：

• 买辆新车
• 吸引一份新的感情关系
• 收到一笔钱
• 找份新工作
• 获得某种声望
• 赢得一场竞赛

严格来说这些清单内容并无能量（或极化方向），因为作为单纯文字，它们把意念缩减到只剩信息内容。但我想你可以看出，每个行为例子在能量之流上，有着符合逻辑的方向选择。

向外流出的能量涉及创造和给予。向内流入的能量涉及索取和接收。虽然两种能量看起来可能十分相似，但它们其实是非常不同的事物。

我们完全有可能对相同的意念内容应用不同的能量极化方向。以吃顿美好晚餐的意念为例，你可以对此意念灌输向外流出的能量，把它想象成创造性的付出，专注于准备一顿有趣晚餐，构思一份原创菜单，布置漂亮餐桌，或许还可和他人一起分享食物。你此时在给宇宙增添实质内容。另一方面，你也可以对此意念填充向内流入的能量，专注于满足自己的胃口，享受食物的味道和质感，被人服务，并在用餐后感到心满意足。这种情况下你就是在从宇宙接收能量。若你挑选一种极化方向并坚守其中，最后就将获得最棒的晚餐体验。若你从未尝试过清醒主动地这样做，我便强烈鼓励你这样去做。

要想形成一个强大意念，请把那份意念想成只是向内流入或向外流出的能量。你主要是在创造，还是在索取？清晰明了地知道你将使用哪种极化方向非常重要。

若你没法辨清自己的意念是向内流入，还是向外流出的能量状态，最终就会得到很难实现的虚弱意念。当你形成一个真正的意念时，自己要么是在向宇宙给予某样事物，要么就是在从它获取某样事物。虽然你可能在意念实现的过程中同时体验到这两种结果（给予导向收获，或索取导向给予），但真正重要的是你把意念能量专注于单一方向，而非两个方向都有。你的注意力必须集中在向外发送能量，或是向内吸取能量上。

选择极化方向本身并无对错，根本不做选择才是错。若你在个人意念上灌注极化方向混乱的能量，就是在浪费自己的努力付出。两种方向的能量只会彼此中和抵消。

极化方向的情感反馈表现

若你从另一角度审视这些概念，也许更容易理解它们：即极化能量的情感反馈表现。如果你在意念上应用了高度极化的能量，就将体验到一股强烈情感。但取决于你选择的极化方向，那股情感将表现为完全不同的性质。

若你使用创造和给予（向外流出）的极化方向，将会体验到与爱、喜悦和激励类似的相关情感。

若你使用索取和接收（向内流入）的极化方向，就将体验到与贪婪、淫欲和权力类似的相关情感。

这些极化了的情感状态彼此互不兼容，那也是情感背后的潜在能量互不兼容的预料结果。不过，每种极化方向产生的巅峰情感状态，都体现为激情形式。在每个方向上，你均会体验到十分强烈，充满动力的情感状态。

基于情感体验，社会训化和个性特质，你可能会偏向某一极化方向。但从宇宙视角来看，这些极化方向地位等同。假如说一方比另一方更好，就像在说吸气要比呼气更好一样。

若你在专注于个人意念时并未体验到强烈情感，这足以说明你要么没有给那些意念投入足够能量，要么就是在意念上注入了极化方向混乱的能量。

例如，写这篇文章时我便在使用向外流出的极化方向。我的意念能量专注于将写作看成一种有爱、连接，创造，给予和做出贡献的行为。我并未想着这篇文章给我个人带来什么好处，它会产生何种反馈，它在搜索引擎里排名如何，或是我能从广告点击里获得多少收入，因为那些想法都是向内流入极化方向的能量特征。所以这种写作对我来说是极其享受的体验。创造性的想法点子能轻松容易，毫不费力地流淌而出，在情感层面我也感到极其幸福和心满意足。

你用来表达某个意念的具体语言并没那么重要，除非它们可以帮你获得极化方向。你甚至无需把意念用语言表达出来 —— 只要自己喜欢，你可以直接用纯粹想法，图像，或声音的形式持有那些意念。请想象自己给某人书写一封邮件。具体语言并没那么重要，只要你能传达出自己的基本意思便可。但直至你点击“发送”按钮，邮件信息不会前往任何地方。

你的人生经历很可能向你展示过，当自己持有情感强烈的意念时，那个意念极可能变成现实。你会充满动力地采取行动，但那种状态看起来也像是宇宙在弯腰后退，帮你抵达目的地。在这些情形里，你便在使用极化能量，强烈专注于向外流出的创意表达（给予），或是向内流入的索取行为（接收）。与混合两种极化方向不同，你主要专注于两者之一。你要么处于“我想给予”，要么处于“我想得到”的状态。自己感受到强烈情感，便是正确使用极化能量的自然结果。

针对极化话题，我还有很多想写的内容，所以请大家保持关注。与此同时，我想挑战你直接去观察流经自己日常生活的能量的极化方向。你真正理解极化方向重要性的唯一方式，就是通过亲身体验。无论你何时观察到自己或他人身处某种情感状态，请停下来注意那时展现的能量之流。它的极化方向是什么？它正专注于向内流入，还是向外流出？

Steve Pavlina（史蒂夫·帕弗利纳）

2007.02.21

查看原文：

https://www.stevepavlina.com/blog/2007/02/polarity/