百万富翁之路上的5个财富经验教训

在2006年初,我对成为百万富翁的目标变得严肃认真起来,在这篇文章里,我将和你分享自己学到的五个关键经验教训,它们也许能帮你提升财务富有状态。

虽然梦想变成百万富翁已有很长时间(谁又没有过呢?),自己其实去年才开始严肃认真地考虑这个问题。激励我有此行动的原因,并非要买很多东西或辞掉工作(我哪来的工作?!?)的想法。相反,自己是被一个点子启发,那就是如果能想出赚到百万美元的方法,我便可以分享自己一路学到的经验教训,希望帮到更多人。

经过一整年扎实的努力工作,我还不太清楚自己是否已成为百万富翁。如果加上个人现金资产,现金等价物,以及有形资产,我的净资产大概有20万美元,所以自己至少实现了20%的目标。不过,我和妻子Erin拥有多份网上资产,它们的价值很可能远多于此。鉴于StevePavlina.com网站的收入水平(每月4万美元),它未来的持续成长潜力,还有极低的运营成本,其纸面估价很可能超过百万美元。有个博客估价工具估算我的网站价值超过160万美元。但我并无出售这份生意事业的打算,所以看不出那些数字有什么特别意义。所以,我将坚持认为自己目前只算个20%的百万富翁。

我建议大家把这些数字问题留给那些喜欢纠结此类事情的人们,我将继续分享在创造财富之路上,自己发现最有价值的经验教训。之后你可以自行决定它们到底对你有多大帮助:

1. 从零开始赚到百万美元太难了。

这只是个常识,但我必须把它说出来,以反驳那些鼓吹你只用付上几百块钱,就能通过他们轻松快捷,万无一失的方法,赚到百万美元的骗子们。

或许你能通过利用情感操控手段,卖给人们毫无用处,价格虚高的信息产品,让自己赚到百万美元。但假设你并非专业骗子,打算通过提供百万美元的真正价值赚到这些钱,那么对大多数人来说,包括我在内,这都是个艰巨挑战。

不过尊重这个挑战的艰巨程度其实对我们很有帮助。若你严肃认真地对待此目标,就会意识到自己必须做出巨大的决心承诺,才真正有机会实现它。

那些说自己想变成百万富翁,却不愿用辛勤劳动做背书的人们,只是在愚弄自己。变成百万富翁不会自动实现。如果辛勤劳动对你来说是个脏兮兮的词汇,那就别再麻烦自己去想此事。

不过,这个目标的美妙之处在于它完全能够实现。那些处境远比你糟糕的人都已做成此事。成为百万富翁很难,但它肯定不是毫无可能。若你接受这个事实,成为百万富翁就变成了某种游戏。因为人们预想你会失败,所以你不必再恐惧失败,这又使成功变得更让人感到兴奋。

2. 个人利益并不足以成为强大前进动力。

鉴于这项挑战的困难程度,我们在前进道路上需要强大动力才能破除不可避免的各种障碍。

我发现只是为自己或家人的利益而想成为百万富翁难以成就此事。我并不需要更多金钱或物品来证明要成为百万富翁的正当性。在从1到10的程度范围上,我的物质主义程度大概是3。甚至我的朋友们也会赞同这种评价。只要给我一台运行快的电脑和高速网络连接,我便心满意足。我肯定有些人会因为能买到的所有炫酷物品而对成为百万富翁兴奋不已… 或者可能喜欢随之而来的社会地位和身份认可,但那些方面对我而言无关紧要。我更愿花时间去玩飞盘高尔夫。

遗憾的是,实现此目标需要的内在动力远大于那些平庸的动力因素。你需要真正发自内心地受到驱动。任何告诉你还有其他方法的人,很可能只是想说服你付给他们几百块钱。但是真正的内在动力到底来自哪里?

经过一些严肃认真的内心探索,我放弃了为自己变成百万富翁的想法念头。我只是没那么想为自己变成百万富翁。如果想要如此,自己多年前在电脑游戏生意上已能做到此事,我相信那份生意完全能使自己变成百万富翁。放弃成为百万富翁的目标让我感觉像个傻子,但我也因此对整件事情有种解脱感。它让我得到解放,能专注于更重要的优先考虑事项,比如服务他人和做出贡献。

有点讽刺意味的是,正是把做出贡献放在变得富有之前的决定,引导我重回原点。我最终意识到成为百万富翁可以显著增强自己帮助他人的能力。

通过分享自己一路学到的经验教训(就像我此刻在做的这样),我能够潜在地激励他人通过提供真正价值,而非需要诈骗或玩花招的方式创造收入。鉴于这个网站每月150万的访客数量,即使只有一小部分人因为我分享的信息而为他人提供了更多价值,世间也将发生某些真正美妙的事情。

我也开始思考自己能用百万美元去做些什么。非常激励人心的一个想法就是成立一家非营利性的个人发展组织,最终在全世界拥有成千上万的独立团体。从组织结构上讲,我想象这家组织会与Toastmasters国际演讲俱乐部相似,Toastmasters目前在全世界已有20万会员和10000家俱乐部。你可以从附近找到本地的会员团体,其中满是致力于帮助和支持彼此成长的人士,这种团体和同侪智囊团十分相像。

对做出贡献的思考,帮我把百万富翁目标从思维层面转移到心灵层面。我终于有了足够内在动力,严肃认真地下定决心。我意识到这个目标拥有某种潜力,它远比只为实现自己和家人的利益更加伟大。遵循这种想法,我感觉若不全力以赴,自己肯定就是个真正的可鄙没用之人。

虽然赚取百万美元看起来像是完全自私的目标,我却发现此事恰恰相反。做出贡献是比实现个人利益远为强大的动力因素。

3. 专注于为他人提供价值,金钱就将流来。

我想若能决定如何为他人提供至少百万美元的价值,赚得百万美元应该就挺容易。遗憾的是我不知道如何为单个人提供百万美元的价值(并获得报酬),于是认为不得不用数量来弥补… 也许可以将1美元的价值提供给百万人。我知道自己能为他人创造出至少1美元的价值 —— 一篇好文章应该就能做成此事 —— 所以关键是想出如何把那份价值送到尽可能多的人手中。

我认为把1美元价值提供给尽可能多的人的最好方式,就是将它免费给出。谁不愿免费接受一美元呢?虽然你有可能因为免费给出有形产品而破产,但提供数字内容完全可行。拜互联网所赐,我们有可能以极低成本触及大量受众。对于如何创造有价值网上内容的更多细节信息,请查看《如何创建一个高流量网站》。

一旦你能创造出价值并把它送到人们手中,收入部分相比之下就会容易许多。需要提醒你的是,收入并不会自动产生。你仍需要设置创收系统才能做成此事,但通过尝试和犯错,它完全可以实现。

我们可以考虑这种类比:假设你拥有一个空仓库,而且成千上万人每天会穿过它。你能从那些访客身上赚得一些收入吗?当然能。你可以卖柠檬水,卖墙面广告,卖汽车保险,寻求捐款等。有些创收方法会失败,但还有些方法会证明非常有效。经过足够的尝试和犯错,测试与完善,你终会建立起一条合理可行的收入流。创造出那种访客流量属于困难部分,但在网络世界做到此事容易得多,因为你可以免费提供某些有价值的事物,却不用耗费自己任何成本。好吧,你确实要支付网站托管和带宽服务的一点成本,但对我来说这种开销微乎其微。回到空仓库的类比,你可以采用几乎任何创收方法,就能从100位访客身上赚到超过1美分的收入。

我的网站平均每月从每位访客身上只能赚到3美分,所以我能毫不自大地说,它对外给予的要远多于自己收到的回报。我相信对于前来阅读的任何访客,自己网站上500多篇文章的价值绝对超过3美分。你是否从这个网站获得了超过3美分的价值?你又估算这些文章的价值到底是多少?

好的一面是,这种价值回报上的不平衡状态带来了大量推荐访客。这也是虽然从没在营销上花过一分钱,我的网站流量却远超个人发展领域里著名专业演讲家或作家网站流量水平的主要原因。当其他人想着如何为自己提供的价值收费时,我的网站内容却全部免费。和免费服务竞争是很难的。

要想在此种情形下赚到百万美元,我既可以寻找提供更多收费价值的方式,也可以更擅长变现已经提供的价值。我的计划是两种方法都用一点,今年要对自己的商业模式做些改变。请放心,所有文章仍会免费。我们可以在2007年年末验证一下,看看新的商业模式效果如何。

我现在与你分享这些信息,是为了你能理解通过提供真正价值创造收入的潜在策略。请忘了试图获取百万美元的念头,把个人精力专注于提供百万美元的价值。如果你能做到此事,金钱就会到来。

对于通过提供价值赚取收入的更多内容,请阅读《清醒自主地赚钱》一文。

4. 成为百万富翁需要完成重大的身份转变。

要想成为百万富翁,你必须对像个百万富翁那样思考和行动变得舒服自在。若你没法先在思维层面做到此事,也将难以在现实层面做成此事。

我意识到假如自己变成百万富翁,就必须对管理更大数目的金钱感到舒服自在。在开始走上这条道路时,1万美元对我而言就是一大笔钱。但对百万富翁来说,它只是个小数目,仅仅占他们净资产的1%甚至更少。所以我开始想象1万美元只是笔小钱,并思考身为百万富翁会是什么感受。最终我开始真正相信自己就是百万富翁。

其次,我意识到假如自己是百万富翁,我的钱包里会带上更多现金。最初我对钱包里放上50-70美元觉得舒服自在,100美元已经感觉是很多钱。于是我取了200美元放进钱包里。随身携带那么多现金感觉并不舒服,但我在几周后也变得习惯此事。经过一段时间后,我逐渐提高自己的心理底线,直到在钱包里放上300-500美元也觉得十分平常。现在当钱包里只剩200美元时,我就会有再取些钱的念头想法。

第三,我意识到对百万富翁来说,任何低于100美元的金额本质上都无足轻重。若你已经是个百万富翁,几美元的花销将无关紧要。操心那些金额的开销就像为几分钱纠结一样。我开始告诉自己20美元的晚餐和50美元的晚餐在财务层面并无差别。看场9美元的电影和在拉斯维加斯大道上观赏90美元的演出几乎完全相同。那些花销金额反正就像几美分一样。

随着逐渐融入这些内在转变,我的收入也开始飞升。在12个月内,StevePavlina.com的月收入就从2000美元变成4万美元。随着自己做出小的改变,假装已是个百万富翁(以安全低风险的方式进行),我也开始吸引赚得更多钱的各种机会。

需要说清楚的是,我并未突然采纳各种鲁莽的花销习惯,即使在小额开销上也是如此,因为百万富翁并不会愚蠢地花钱。我让个人花销保持合理状态,但学会了不再为那些确实无关紧要的开销数额纠结,比如自己是否该给晚餐加订一份饮品等。无论自己能否成为百万富翁,我永远不会为2美元的花销念念不忘。

如今任何低于100美元的开销对我来说都毫无意义。100美元甚至不足我每天收入的10%。这让很多购买决定变得更轻松容易,因为如果两样物品的价格差别在100美元之内(比如同一电子产品不同配置的价格差别),我甚至不会再操心这种事情 —— 自己将直接买下配置更好的产品。两者的价格差别反正就像几美分而已。

自己先采纳了百万富翁的思维,然后个人收入也以符合思维状态的样子变成现实,这种事情太神奇了。我想自己下步做法就是开始把更大数额的金钱看作本质上无关紧要。这种方法管用看起来似乎很反直觉,但它确实管用。若你想要变得更加富有,请开始思考自己已身处富有状态。

5. 必须毫不仁慈地对待财务喷子。

在网络论坛上,所谓喷子就是那些“有意搞破坏,常用乱发信息的方式煽动情绪,侮辱他人,偏离话题,意图激怒别人做出回应“的人们。(释义来源:维基百科)。

两个月前在自己网站上启用论坛后,我和管理员们逐渐发展出消灭喷子的做法。起初我们选择宽厚仁慈,礼貌警示和提醒喷子们遵守公开发布的论坛规范指导。但这种做法从不管用。它只让喷子们变得更胆大妄为。最终在浪费了很多人的时间后,所有喷子都落得被禁言的下场。我们终于明白最佳做法就是在喷子出现时马上驱逐。回头来看这样做显而易见,因为喷子们一开始就不是真心在乎个人发展,但不管怎样我们都学到了这个重要经验教训。

财务喷子属于论坛喷子的近亲,只不过财务喷子会努力破坏你的财务追求。这些喷子可能来自内部或外部。他们会给出这样的评论:“富人们都很贪婪。他们只在乎自己,会利用所有人去赚钱。”财务喷子还可能是你内部的声音:“如果我赚了太多钱,人们就会苛刻评判我。他们会认为我只在乎钱。”

我们很容易听财务喷子们说话,因为他们的言语就是为了引诱你陷入毫无意义的争论。无论你何时与他们争论,不管怎样都是输家,因为喷子们根本不在乎逻辑争论。若你同意喷子的言语,你是个输家。若你不同意喷子的言语,你也是个输家。不管你多么努力地尝试,永远都无法说服喷子同意任何事情。喷子的目的就是通过说你是错的和浪费你的时间来满足他的狭隘自我。你在应对喷子上投入时间越多,自己输得就越惨。

应对喷子的唯一有效做法就是把他们从你生活中删除,不用提出任何问题。直接甩掉那些累赘,继续前进。当面对面遇到喷子时,请直接转身离开。若你真的需要告别一下,可以考虑朝对方扔个白眼走人。

每过一段时间便会有人发给我这样的电邮:“算了吧,你写博客明显就是为了赚钱。别再假装自己在乎帮助他人了。那都是一堆屁话。你真是个伪君子。”我的外部回应做法是直接按下删除键。但内心里的回应则是想起某部电影里的一句台词:“这人可真是地表上最蠢的家伙。”

建设性批评和满嘴胡喷之间有着巨大差别。前者可能真的很有帮助。后者从来没有任何用处。请一定倾听建设性的批评意见,但当你知道对方其实并未把你的最大利益放在心上,就直接挂掉电话,回归自己的工作。

不管财务喷子来自内部还是外部,都不要对其展现仁慈。一旦你看出自己遇上某个喷子,请直接按下删除按钮,别再理他。把你的时间投入到做出贡献上,而非落入喷子们的争论陷阱。在和喷子进行争论这件事上,即使你以为自己赢了,也早已是个输家。

我学到的经验教训还有很多,自己可能会在以后的文章里继续分享,但在实现更富有的财务状态上,上面说到的五个经验教训应该能为你提供很好的起步做法。这些经验教训很大程度上都是常识,但在实践中很少有人做到。

你是否常会忽视这些常识,落入各种生活陷阱?比如痴心妄想能轻松快速地致富,和喷子们激烈争辩,吝啬地自认为节省五美元要比赚到五百美元更棒?如果你一直采用的财务建议并未证明其有效性,就请彻底抛弃它们,从零开始重建财务信念。若你想在10年之内变成百万富翁,就不能采用省吃俭用40年存钱致富的方法。你确实能用节省方法在40年内成为百万富翁,但你也可以用主动赚钱的方法,快得多地实现这个目标。

Steve Pavlina(史蒂夫·帕弗利纳)

2007.01.12

查看原文:

https://www.stevepavlina.com/blog/2007/01/5-wealth-lessons-from-20-percent-of-a-millionaire/

通过提升性格品质实现目标

在让自己身份变得与个人目标和意念更和谐一致上,改变你的性格品质通常是至关重要的部分。例如,假设你想在职业上更加成功,自己设定了要获得特定职位的目标。可能你还未获取那个职位的主要原因,就是自己的性格品质没有和职位同步。也许你还不够自律,不够自信,或者不够足智多谋。

一旦你识别出自己缺少的性格品质,便可清醒主动地拓展它们。但只要你一直对那些不足浑然无知,实现目标将十分艰难,因为你还没有成为能实现它的那种人。这种状态就像试图举起比自身肌肉能承受的更大重量。

请选出你的一个目标或意念,尤其是进展一直令人失望的某个目标或意念。现在自问拥有不同性格品质的人是否更能比你实现这个目标。什么样的人会发现你的目标很容易达成?

请自问下面这些问题:

  • 自尊更高的人在我的情形中会有什么表现?
  • 勇气更大的人在我的情形中会有什么表现?
  • 自律更强的人在我的情形中会有什么表现?
  • 同情心更多的人在我的情形中会有什么表现?
  • 感恩心更多的人在我的情形中会有什么表现?
  • 精神更集中的人在我的情形中会有什么表现?
  • 灵活性更强的人在我的情形中会有什么表现?
  • 好奇心更强的人在我的情形中会有什么表现?
  • 更足智多谋的人在我的情形中会有什么表现?
  • 更智慧的人在我的情形中会有什么表现?

通过针对个人目标提出这些问题,你终会得到一份要拓展的性格品质列表。通过强化这些性格品质,你将变成能够而且将会实现目标的那种人。我们设定的几乎任何富有意义的目标都需要自己拓展某种性格品质。长远而言,这些性格品质的塑造就是你在追求目标时带来的最棒副作用影响,而且终将远胜于实现目标本身。正如力量训练可以让你变得更加强壮,实现目标也能让你打造出更强的性格品质。

例如,倘若看到对勇气更大的人来说,我面对的问题甚至根本不算问题,那么我便知道缺少勇气正在拖累自己。抱怨问题太难对自己毫无帮助 —— 这样做不会提供任何努力方向。但意识到自己可以通过拓展勇气来解决现有问题,能够给我一个努力方向。我明白只要把个人勇气打造到足够高的水平,我终能实现自己的目标。

一旦识别出需要打造的性格品质,你该如何训练提升?请阅读《渐进式训练》一文来了解做成此事的更多细节。具体过程很像用力量训练的方式打造个人肌肉。你要从现有能力开始训练,并通过一系列渐进式挑战获得成长。

你还可以从《清醒生活的勇气》一文中,找到打造勇气的多个方法步骤。

你打造出的任何性格品质都能永久性地为自己提供服务。像勇气、自律和足智多谋等性格品质,将会为你的所有生活领域带来好处。

Steve Pavlina(史蒂夫·帕弗利纳)

2007.01.10

查看原文:

https://www.stevepavlina.com/blog/2007/01/achieving-goals-by-improving-your-character/

最大化个人创造力的7条法则

上篇关于创造体验的文章发布后,有人问我如何进入这种高度创造性的心流状态。在这种状态里,你失去对时间的感知,狭隘的自我意识也将消散,你会和面前的工作任务融为一体。这种巅峰创造状态是罕见的偶发事件,还是能持续一致地反复实现?

对我而言,创造性的心流状态是种常见体验。我通常一周内会多次进入这种工作状态,每次在其中停留数小时。只要确保合适的环境条件,我就能经常享受此种状态,稍后我会和大家分享那些环境条件是什么。

我习惯性进入这种心流状态的最初记忆,还要追溯到上世界80年代早期,自己学习BASIC编程语言的时候。放学后我就会赶紧完成家庭作业,以便能花上数小时坐在Atari 800电脑前,编写、测试和修改各种程序,只是为看看那台机器可以做成什么事情。有时到了晚上8点左右,我才因为饥饿停下来,意识到全家都已吃过晚饭,并问母亲:“晚饭好了你干嘛不喊我?我饿死啦!”母亲每次都说早已叫过我三四次,我老是嘴上答应:“再等一分钟就过去。”我要么对自己说过的话毫无印象,要么就像努力回忆着梦中景象。母亲真的喊过我吃饭吗,还是我自己想象出来的?我那时太专注于自己的创造性爱好,以至于对周围发生的事情浑然不觉。假如自己确实回答过母亲,那肯定也是种无意识的回应。

过去25年里,我依靠这些会屏蔽周围世界的创造性时段,完成了许多需要高度自律的工作任务:包括电脑编程,游戏设计,手工艺术,网站开发,写作演讲,Photoshop,录音,学术论文等。如今这些创造性时段对自己的博客写作也至关重要。

在大部分人生里,自己都把这些创造性巅峰体验视为理所当然。年少时我把它归功于自己是个左撇子。但后来我意识到自己已发展出一套启动和维持这些创造性时段的流程。我无法保证这些流程法则对你也会像对我一样有效,但我猜通过做点练习,你会发现它们的确很有效果。

下面就是我实现高度创造性心流状态的7条法则:

1. 定义出清晰目的

为进入心流状态,你需要一个清晰目标。请决定自己想要创造什么,以及为何想要如此。模糊不清的意念没法触发产生心流状态。

假如自己坐下来想着随便写篇新文章或做些普通的网站工作,我便很少进入心流状态。我需要更加专注的意念,例如“我打算针对自己实现创造性的法则写篇文章。”孩子们能自动做到此事,比如像“让我们用这些砖头建个城堡”这种简单直接的目标,就是你需要的一切。

若你要完成像写本书之类的大型工作项目,请为单个创造性时段指明目的。你此刻想要完成什么目标?写出大纲?设计某个人物角色?创造一幕场景?

请不用过度限制自己的目标。你需要足够的清晰度为自己提供前进方向,但不用过度详细,导致自我限制。你的目标应该成为一支箭头,而非一个容器。添加太多限制条件将限制你的选择范围,从而阻碍个人创造性。

2. 识别出令人信服的内在动力

除了拥有清晰目标,你还需要一个实现创造力的充分理由。这项任务对你个人来说为何重要?如果你能富有创造力,最终会带来什么不同结果?你为何在乎此事?

若我并不在乎一个任务或项目,就没法召唤出心流状态。上学时如果要完成自己喜欢的任务作业,我可以轻松产生心流状态,但若自己认为某个任务作业愚蠢无聊,我只会应付差事,给不出任何独特的原创结果。

与去做自己不得不做的事情相比,去做你想做的事情更容易实现创造力。当人们辞掉工作,为自己干活时,经常发生的事情就是他们的创造力会猛增。甚至在那些打工者之中,能从多个选项里挑选自己要做的下个任务,也常被用作一种奖励措施,尤其是在技术领域。

你的内在动力越令人信服,自己越有可能召唤出高水平的创造力。你可以想象内在的创造力资源十分懒惰,它们需要非常充分的理由,才能翻身下床,为你开始工作。

当我做的事情能同时给自己和他人带来好处时,个人创造力会处于最佳状态。处于自私或无私的极端状态都难以有效激发创造力。当对写作话题充满激情,而且预想自己的作品能真正帮到人们时,我就会写出最棒的文章。我并不需要获得巨大的影响力 —— 写篇幽默文章赢得人们一笑,就是挺有效的创造动力。

3. 构建有价值的挑战难度

为唤醒你的全部创造潜能,创造行动的难度必须落在特定的挑战范围内。按照从1到10的难度划分,1代表非常轻松容易,10代表毫无可能,我想说最佳难度范围应该在5-9之间,难度水平7-8时最理想。

假如一项任务太过轻松容易,你就无需特别有创造力才能完成它,创造性自我会直接说:“你不用我也能搞定此事。等有了值得我关注的事情再来找我吧。”

若你认为某项任务太难或太复杂,自己的这种信念便会妨碍个人创造力,你终将迎来自我实现的失败预言。即使你进入创造状态,也很难持续下去,因为自己看不出各种解决方案的有效性。当你感觉某项任务几乎不可能完成时,通常是因为解决方案大大超出个人舒适区。面对此类问题时,创造性自我想出的解决方案是“辞掉工作”或“结束婚姻”。这种解决方案也许完全有效,甚至可能在当前情形下显得明智正确,但你对接受它们会非常抵制。

假如你想做的创造性工作并未落在最佳难度范围内,应该怎么办?幸运的是我们有很多方法去调整一项任务的难度水平。如果一项任务太容易,你可以增加更多限制条件,就像在杠铃上添加负重板那样。如果一项任务太难,你也可以把它拆分成小块,比如先写完一页或一章内容,而非一整本书。

有时当面对轻松容易的任务,我会提高任务难度,迫使自己进入最佳创造状态。如果写的文章看起来太轻松容易,我可以通过加入幽默感,采用不同寻常的风格,或增加其他曲折难度,来提升个人挑战。不久前我针对《人生的意义》写过一篇很受欢迎的文章,其中描写了自己人生中最艰难的一段时期(因重罪盗窃被捕,还被大学开除)。写那篇文章并不需要太多创造力,因为回忆自己的人生经历是个线性直接的任务。为在写作中加入更多创造性,我决定使用“赶时髦乐队”的歌曲和专辑名称,作为不同部分的子标题。其中的挑战就是让那些标题既符合文字内容,看起来又不会太古怪。这种额外限制条件使写完那篇6400字的文章好玩有趣得多。无论你何时看到我的某篇文章似乎有点不同寻常的风格,就可以肯定我正提高挑战,要变得更有创造性。

你也许认为遇到非常容易的任务是件好事,但能身处挑战的甜美地带对你来说会更好。处理过于容易的事情就像总是用太轻的负重进行力量训练。那种做法麻木无聊,不会产生有益成果。拥有合适的挑战难度会更好玩有趣,也能帮你获得成长,产生富有意义的成就感。

4. 提供有益环境

你会发现某些环境条件能让你轻松进入心流状态,而其他环境条件几乎不可能做到此事。最优的环境条件对每个人来说都不相同,因此你需要做些试验以找出最适合自己的环境。

有些人似乎在富于刺激,积极活跃的环境里工作表现最佳。作家马尔科姆·格拉德威尔(作品有《引爆点》,《决断两秒间》等)宣称自己至少有一本书,是完全在咖啡馆之类的公众场所写成。

我在安静私密的环境里工作表现最佳。自己的几乎所有创造性工作都是在关上房门的家中办公室里完成。我以前写过一篇关于“创造高效工作空间”的文章,所以不会在此重复给出建议。但其中的基本观点就是不同的空间布局,对你的创造性表现会有明显影响。我发现某些风水理论很有帮助,比如让办公桌处于“主控位”,自己要背对墙壁,眼睛能看见房门。

当做着富有挑战的创造性工作时,我一般不会听任何背景音乐,但有时我也会放些没有任何歌词的新世纪音乐或古典音乐。不过,当处理各种常规乏味的任务时,我会听些Trance音乐。我建议去尝试不同类型的音乐,以看出它们对你进入和保持心流状态有什么影响效果。

5. 分配好专用时间

请想象你的思维就像一台电脑。你能利用的电脑资源越多,自己驾驭的创造力也越大。为给创造性任务释放出最多资源,你首先需要卸除所有非必要的程序进程。这意味着关闭像狭隘自我1.0,身体感受1.3,和分心想法2.0之类的程序。若你想最大化个人创造力,就需要尽可能多地占有CPU(中央处理器)资源。

我通常需要大概15分钟才开始进入心流状态,45-60分钟后会稳定进入心流状态。到第一个小时快结束时,我才刚进入处理任务的状态。自己真正的创造力输出阶段发生在第2,3,4小时和以后的时间段。

直到第一个小时过后,整个创造性任务才完全载入我的思维缓存,思维CPU也终于把全部处理能力用于手上的任务。这便是深入专注的状态。在这种状态里,那些会让我脱离专注状态的分心想法不再出现。我完全锁定在任务上,除非被疲倦或饥饿之类的强力终止行动,我将一直专心处理自己的创造性工作。

当我开始写文章时,自己并不知道要写多少字,或要花多长时间才能写完。有时90分钟内就能完成写作;其他时候工作5小时后仍会继续写下去。当我瞄准长度(比如1000字)或时限(比如2小时)去写文章时,常会粗制滥造出你在各种印刷杂志上看到的那种乏味作品。在紧张的截止期限要求下,我仍能完成某些作品,但那些作品远不及自己在开放时限下的创造结果。

我建议为严肃认真的创造性任务至少准备3小时的连续时间段,最好能接近6小时。这段时间听起来好像很多,不过一旦沉浸于那种欢畅的心流状态,你甚至注意不到时间的流逝。能分配很多时间肯定好于很少时间。很令人沮丧的事情,就是终于进入心流状态并工作30分钟后,却因为必须去做其他承诺事项,不得不停下手中工作。你可以为常规任务自由规划30-60分钟的工作时间段,但对于高度创造性的工作,请给自己准备尽可能多的时间。

6. 防止打扰和分心事物

若你不能避免被紧急电话,电邮,或临时访客打扰,自己就没法持续实现和保持心流状态。在创造性工作期间,你必须尽一切可能防止出现不必要的干扰。请预先做好安排,确保自己不会被人打扰,除非遇上绝对紧急的情况。

一旦处于心流状态,我可以处理好轻微的打扰情形而不脱离那种状态,比如去趟洗手间或吃点零食。我的思维仍锁定在原始任务上,自己能轻松从中断的地方重新开始专注工作。但若去做需要更换工作背景环境的事情,比如打个电话或查看电邮,我就会开始丢失心流状态。

当开始处理某项创造性任务时,我会告诉妻子Erin要“去往自己的洞穴”,这样她就知道不来轻易打扰我。我会清理干净桌面上不必要的物品,忽视手机电话,关闭即时通讯软件,以及任务需要之外的其他所有程序软件。我将尽自己所能防止出现打扰情况,但即使发生打扰问题,我通常也会直接忽视。

如果老板期望你干出创造性工作,却让你无法回避各种打扰情形,就请炒了老板的鱿鱼。若你不能最大化自己的创造性输出,便已失去创造价值的最大筹码。这也会伤害你的赚钱潜能,因为你的收入就是自己价值创造能力的反映。

请尊重你创造性时段的价值,别允许自己被轻易打扰。

7. 精通你的工具

创造出实际的创意工作成果,需要使用像电脑、吉他或铅笔之类的工具。即使要耗费多年时间,在自己能持续进入心流状态之前,你必须掌握使用那些工具的基本能力。

请花时间学习那些钢琴,编程和Photoshop课程。当然个人精通掌握的水平会有不同,但你对工具的潜意识精通能力越强,自己也越容易进入并保持心流状态。当你处于心流状态时,自己就不会担心手指需要放在哪里,需要点击什么按键,或需要打出什么文字。你的潜意识将自行搞定这些细节,同时让你专注于高水平的创造状态。

我能在写文章时能保持心流状态,就是因为花了时间发展个人写作技能,而且精通用于把想法点子变成公开作品的软件。我不会假装是个文学天才,但自己确实能不太费力地把个人想法转变成文字,句子和段落。自己写作第一篇高中作文时,尽了最大努力才得到C+的成绩。我那时还不理解像统一一致性之类的基本作文概念。但我高中一二年级的英文老师非常出色。他很爱给人挑战,甚至有点虐待狂,不过我努力学习英文语法和写作,最终在他的课程上取得A类成绩。等到从高中毕业时,我已能相对轻松地写作文章、论文和报告。

假如自己精通工具的能力还不够,我就无法进入心流状态。尽管用了Adobe Photoshop很多年,我却从未投入时间精通它复杂的操作界面,因为自己只是偶尔用到它。所以在使用Photoshop时,我很少达到心流状态,因为自己要花太多时间去思考低层级的行动步骤。这会妨碍我发挥创造力,因为自己一直困于左脑思维,无法转换进入右脑思维。

等到心流状态创造完成初始作品后,你可以晚点再回头自由做编辑完善。请先让创造性的右脑完成它那部分的工作。然后回去用逻辑性的左脑进行修改完善,更正初始作品里的各种问题。针对自己的文章,我会做拼写检查,精炼用词,进行删减等工作。

进入和保持高度创造性的心流状态是种技能,而非福气,意外,或侥幸成功。通过让上面说到的法则变成个人习惯,并针对个人实际情形做出适应调整,你就能经常性地,甚至每天体验到心流状态。一旦你学会驾驭心流的力量,自己的创造力也将纵情飞扬。

Steve Pavlina(史蒂夫·帕弗利纳)

2007.01.05

查看原文:

https://www.stevepavlina.com/blog/2007/01/7-rules-for-maximizing-your-creative-output/

我的创造体验

创造某种事物的行为,不管是一篇文章,一首诗,一个网站,一个电脑程序,还是其他某种人类创意表达,都是我最珍惜的活动体验之一。

让自己全然进入高度创造性的心流状态通常要花些时间,不过一旦身处其中,除了当下时刻和流经自己的各种想法点子,我会失去对其他所有事物的觉知。我会忘了自己是谁,并失去所有时间感。我甚至感知不到自己的手指在打字。

当处在这种心态时,对于任何试图让我脱离它的事情,自己都有强烈的内在抵制。我会锁上房门,忽视手机电话。如果有人敲门,我将立刻喊道:“走开!”我的防卫反应是潜意识和自动产生的 —— 自己几乎不会清醒意识到。通常我甚至想不起那些打断经历。妻子有可能进入办公室对我说些事情,我甚至记不起她进过房间。

我常把这些创造性时段称作“前往自己的洞穴”。我告诉家人有只熊会守着洞穴,试图进入洞穴将很不明智。我的办公室里其实有多只熊(木头的,纸制的,壁挂艺术品等),所以进入办公室后很容易至少看到其中一只。我甚至有只在挤捏后会发出吼叫的毛绒熊 —— 对于任何潜在的侵入者来说,这是挺有用的警告方式。若你熟悉各种动物,可以说熊就是我的图腾之一,无论自己何时身处创造性洞穴中,他都会为我站岗放哨。假如这种说法对你而言太新潮,你还可以说这种“熊”式个性会在创造性时段接管我的潜意识自动反应。

一旦我沉浸在创造某种事物的状态里,常会保持那种状态直至完成富有意义的工作量,比如写完一篇文章等。除非因为即将赴约,或身体出现饥饿或疲倦之类的不堪重负感,我将耗尽所有可用时间。

举个例子,我的上篇文章《设定你的首要专注领域》,是从晚上6点开始写起。从想到写作主题,到全部写完,最后在刚过午夜时发布,自己一口气写了六个小时。我记得晚上7点看过一遍时钟,但之后便失去所有时间感。在随后的五小时里,我根本没有离开椅子,甚至没有上洗手间。我还忘了吃晚餐。自己也没有注意到家里其余人在何时入睡。我是在凌晨12点半上床睡觉,清晨5点醒来后仍感到焕然一新。

由于某种原因,这些高度专注的工作时段倾向于减少我对睡眠的需求,那类体验很像做了一次长时间冥想。我做的创造性工作越多,自己需要的睡眠似乎就越少。

我从未碰过毒品,但自己可以想象毒品能引发与这种状态相似的欢畅体验。那种状态在许多方面就像我的意识思维经历了一趟旅行。我失去对实体世界的意识感知,临时进入一个超越实体宇宙的世界,一个只有纯粹想法和观点的世界。

通常我并未觉得自己像是进入创意工作的感应频道 —— 我偶尔有过进入感应频道的体验,那是种完全不同的感受体验。但大多数时候我也没有觉得自己像是在清醒地机械完成工作。创意工作是种思维活动,但它进行得毫不费力。若我由外向内地考虑这种状态,它看起来像是一种工作。我会想:“是时候再写篇文章了。我需要几个小时来完成此事。”而且它看起来也像是需要付出努力的活动。但当自己处于创造性的心流状态时,那种状态根本不像是工作。我并不在乎做完它需要两小时还是六小时 —— 当自己无法感知时间时,具体时长似乎也无关紧要了。

随着自我意识在创造活动期间逐渐消融,我会进入和自己在探索的想法点子融为一体的状态。如果针对高效写文章,我会感觉自己就像是高效本身。如果针对勇气写文章,我会感到完全无畏。如果针对爱或喜悦写文章,我有时会出现非常强烈的体验感受,眼泪都会流下来。但直到视线模糊或面颊发痒,我才会意识到自己在流泪。进行创造活动期间,我暂时会成为自己创造的事物本身。

做着创造性工作时,自己不会担心做的是对还是错。我直接允许想法点子充分表达自己。创造行为就是在想法空间的探索漫步,最终的创造性作品只是许多探索路径里的一条。每条路径都为整个探索空间提供了一个独特视角,因此所有路径都正当有效,值得考虑。我们探索的路径越多,对创意空间的理解就越好。

有时当我重读旧文,尤其是多年前写过的某篇文章时,自己对创作那篇文章时抱有的思维心态已不再产生共鸣。我早已探索过其他人生路径,拓展了个人视角。因此,我从来不会用写过的任何作品完全界定自己。那些想法观点会流经我,但不会定义我。我只是个表达渠道而已。

当我创造某样事物时,自己的目标是去探索围绕着某个想法点子的有趣路径。随着开始探索整个想法空间,我会不断遇上一个又一个岔路。产生某个创意作品,就是去探索许多岔路里的一个有趣分支。不过即使单个想法点子的岔路分支都会无穷无尽,所以我们的创造潜力也无穷无尽。真正扼杀创造力的做法,是对特定的岔路分支依附不放,意识不到其他岔路的存在。你抵制探索的岔路越多,自己也会变得越缺乏创造力。

当我回归测试探索的意识状态时,便会重获敏锐的洞察感,能清醒选择最有利于现实情形的行动视角。当面对要解决的某个问题时,自己会评估哪个视角对当下处境最有帮助。例如,若我想提升个人健身水平,与懒惰生活道路相比,自律的生活道路就会显得对我更有用。

我最棒的一些个人成长体验,便是来自对相反想法观点的创造性探索。要想真正理解某种视角,你必须理解它的替代选择。例如,除非你理解了贫穷,否则无法知道何为富有。除非你理解了恐惧,否则无法知道何为勇气。

创造行为是对各种想法观点的冒险探索。有些探索道路会让人原地打转,有些会是死胡同,还有些会导向美妙宝藏。但没有哪条单独的道路能为你提供所有答案。真正重要的是创造之路本身。

当你尝试一种创造行为时,不必担心产出的会是好结果还是坏结果。请直接穿越想法点子的世界,体验经历属于你自己的创造之路。有些路径看起来可能比其他路径更有价值,但所有路径都同等美妙。

Steve Pavlina(史蒂夫·帕弗利纳)

2007.01.01

查看原文:

https://www.stevepavlina.com/blog/2007/01/my-experience-of-creativity/

设定你的首要专注领域

在每个新年开始时,和许下新年决心不同,我的传统做法是选择未来一年首要专注的生活领域。新年决心有可能成功或失败,但你对首要专注领域的选择可以贯穿全年。那个选择通常足够明显,根本不用脑子就能记住它。

如何选择首要专注的生活领域

为了选择你首要专注的生活领域,请问自己这个问题:如果我要在今年专注提升某个生活领域(健康,财务,感情关系等),哪个领域会产生最大的整体性影响?

大多数时候,你会发现某个生活领域落后于其他领域。从纯粹客观的角度看,那个领域也许并没那么糟糕,但相对于其他生活部分而言,这个领域就是你的最弱环节。你发现自己生活的什么部分最有欠缺?什么领域在拖累你?如果打个响指就能保证某个生活领域得到显著提升,你想选择提升哪个生活领域?你想提升个人财务吗?陷入爱河?拥有健美身材?克服某个上瘾行为?转变现有感情关系?发现你的人生目的?

下面这列清单就是你可以选择首要专注的生活领域。请把它看作一份指导清单,而非完整清单:

  • 工作/职业/生意
  • 财务
  • 感情关系
  • 家庭
  • 身体健康
  • 思维/教育
  • 社交/朋友
  • 情感
  • 精神
  • 性格
  • 个人贡献
  • 乐趣和冒险

例如,若你超重50磅,那就是挺严重的问题,会对你的许多生活领域造成负面影响,包括你的健康,职业和感情关系。(不用试图急着和我否认)。请找个健身房,拿起两个25磅的哑铃,提着它们四处走动走动,再问自己是否真想整天带着这种负重又过一年。如果你把身体健康作为今年的头号专注领域 —— 所谓头号指的是行动层面,并非只是想想而已 —— 那么即使你在其他生活领域的进展很小或没有进展,健康身体也能给你的生活带来巨大改变,难道不是吗?你也许没法减掉所有额外体重,但若你决心把身体健康作为头号优先考虑,肯定会比不这样做获得更大进展。你在一年结束时很可能感觉自己取得了某种出色成就。

为评估哪个生活领域最需要付出努力,你可以采用评分方式做出选择。把每个生活领域从1到10(1=最糟,10=最棒)给出评分。选出评分最低的那些领域。然后思考如果在其中一个领域做出严肃认真的成长承诺,你在一年后会是什么样子。请根据自己想在一年后实现的结果做出选择。若你为实现这种结果所需付出的努力而担心,要意识到那只是你的恐惧在作怪,请召唤自身勇气去做出清醒自主的选择。

如果你的很多生活领域都挺虚弱,自己又该从哪里开始行动?针对这个话题,我写过一整篇文章《从哪里开始你的成长之路》。整体而言,假如身体健康是你最欠缺的生活领域之一,我便建议你《从改善身体开始》。

你可能听说过人们应该致力于发挥自身优势,而非担忧弱势领域的观点。那种法则适用于个人天赋和技能。但在这里,我们要应对的是大家共有的普遍性生活领域。你通常可以有效避开技能型的个人弱势,但没法轻松逃避某个弱势生活领域。缺少音乐天赋与长期性的孤独、超重或贫穷并不属于同一类问题。不要落入为某个弱势生活领域找借口的陷阱;这些弱势问题必须得到解决,否则它们将一直拖累你。

管理你的首要专注领域

拥有首要专注领域,并不意味着忽视生活其他所有领域。它指的是在首要专注领域之内,你将设定最富雄心的目标和意念,并投入大量时间、精力和资源去实现它们。在生活其他领域里,你会设定更适度的目标。而对于某些领域,你可能只想维持现状。这属于资源分配的过程。你把表现良好的生活领域里的一些资源进行转移分配,以重新平衡表现最糟的生活领域。

因为你的时间和资源都有限,在没有清晰专注力的情况下,要在某个生活领域取得显著进展并不现实可行。你必须让某些生活领域稍微松懈一点,才能在个人成长上取得真正进展。请把它想成明智的取舍做法。你可能很难做出那些牺牲,但回顾人生时充满后悔要令人难受的多。

你在首要专注领域承诺投入的主要资源就是时间。不管你何时改变首要专注领域,都必须从其他领域转移时间,把更多时间投入到这个关键领域。这可能意味着每周工作60小时,而非40小时。也可能意味着每周锻炼10小时,而非从不锻炼。还可能意味着每天冥想,而非只是偶尔冥想。那些时间不得不来自其他地方,所以无论你何时把某个生活领域当作自己的首要考虑,都将自动降低其他生活领域的优先级。

请别忘了拥有首要专注领域只是种暂时情形。你为下一年选择的首要专注领域可能并非整个人生最重要的部分。事实上,它很可能也不会如此。为了做出明智选择,你必须考虑个人决定的长期性影响。例如,你可能是个非常忠于家庭的人,自己把健身作为一年里的首要专注领域,是因为你想把更多健康时间和精力奉献给家人,想要陪伴家人优雅地老去,想要成为孩子们的积极榜样。

个人例子:专注财务领域一年时间

在2005年末,我决定把改善财务状况作为自己2006年的首要专注领域。这意味着通过努力工作来增加StevePavlina.com网站的收入,试验新的收入源,优化网站的收入流形式,聘用一位新会计,成立一家有限责任公司,提升个人财务教育水平,等等更多方面。我在其他领域也设定了目标,但和财务目标相比,它们都显得相当谦虚。

虽然2006年自己专注在财务领域实现成长有许多原因,其中头号原因就是我想把这份生意事业从单人经营转变为团队合作。我感觉通过辛勤工作来提升个人收入,可以给我最大的灵活性,使自己能在2007和2008年处于最佳位置,开始打造一个工作团队。在我看来,这也是取得显著成长会产生最大长期积极影响的生活领域。

最后结果怎样?在2005年末,StevePavlina.com网站每月创收两三千美元。一年后的今天每月创收三四万美元。网站收入在2007年很可能会有波动,因为我在商业模式上做了更深入的改变,但它已稳定在每月五位数的收入范围,成本开销却依然微不足道。

这种结果好得不同寻常 —— 此前我从未在自己的首要专注领域见过如此显著的改善提升。我想说今年有这些积极成果的主要原因,就是我终于学会把意念变现概念,与更为传统的设定目标和制定计划做法融合起来。我在行动的同时也给了自身想法大量关注。有时我会坐在桌前努力工作,其他时候则会躺在沙发上,创造性地视觉化想象自己想要的实际结果。我相信这两种做法协同发挥了作用。直接行动带来稳定的渐进收益,拥有量子飞跃则源于发生在自己身上的各种新机会和同步性事件(它们要归功于“吸引力法则”)。从个人角度讲,我并不在乎你倾向于把这些结果归功于辛勤工作、吸引力法则,或是纯粹运气。最初的催化因素仍是决心在此领域实现成长的那个单一决定。

请把首要专注领域想成贯穿全年的《压倒性力量》。你并非要让自己连续365天拼命努力。请保持平稳步伐,留意你的所有生活领域,但清楚知道自己的头号专注领域。有时你可能一周都不会做专注领域里的任何事情,但在全年时间内,你将不断回归其中。

收割成果

你对过去一年有何感受?我打赌若设定了清晰的首要专注领域并坚守其中,你对取得的进展会感到非常满意。你将怀着成就与满足感回首过去一年的生活。你可能无法实现所有目标,但你肯定在自己渴望成长的生活领域取得了明显成果。

另一方面,若你从未选择首要专注领域,只是随意过完了一整年,将更可能好奇所有时间都去了哪里。因为你没有清醒设定专注领域,这意味着会有其他人帮你设定专注领域 —— 很可能你最终服务的是社会上的广告商,自己的雇主,或是朋友等缺乏聚焦的对象。你也许做了许多事情,但很可能花了太多时间原地打转,没能创造出真正渴望的那种前进力量。

除了情感和心理层面的好处(即自尊和自我实现感),坚定专注某个领域一年时间,还可以带来持续性的现实好处。戒掉吸烟,脱离债务,或减去50磅体重,都是会有长期积极影响的重大成就。

我们的生活并非独立划分成不同领域的,因此某个领域的改善提升,也能驱动其他领域的改善提升。例如,收入上的明显增长,可以让你支付健身房费用,聘请个人教练,购买质量可靠的汽车,为自己或孩子提供优质教育,享受度假和娱乐,举办美好婚礼,使用清洁服务,为最喜欢的慈善机构捐款,拓展人生使命,增加自己生意的雇员,拥有思考人生意义的自由时间等。在个人健康,感情关系和精神信仰等领域实现重大改善提升后,你也会体验到相似的涟漪影响。

虽然生活里各个地方都有些小进展肯定是好事,但过多生活领域里的小改善提升无法长久维持。我们很容易倒退回去。你减掉五磅体重,后来又长回七磅。你找了份新工作,却发现它是条死胡同。你进入一份新的感情关系,之后又感到陷入困境。当你在某个领域取得重大突破,出现点倒退并无大碍。若你减掉50磅体重,长回几磅就不算什么问题。若你收入加倍,遇到小的财务挫折也不会迫使自己深陷债务。若你爱上某人并在今年结婚,与某位朋友发生争吵看起来便不会显得太糟。取得一项真正重大的成功,可以弥补许多小挫折造成的影响。

保持灵活但不轻易放弃

如果存在合理理由,在年中时改变自己的首要专注领域并无问题。但除非遇到像诊断出癌症这样的重大变化,你应该至少保持专注方向一年时间。有时我甚至会连续在相同领域保持专注两年时间,但自己常会避免这种情况,因为我更喜欢每年变换专注领域带来的多样性。一整年时间看起来可能像是永无止境,尤其当你非常年轻时,但有些问题需要这种水平的专注度,才能实现真正的扭转效果。此类例子包括病态肥胖,深陷债务,或身处离婚边缘。如果没有长期性的决心承诺,我们很难在这些问题上取得实际进展。即使当你感觉自己的生活在大多数领域都挺好,突破新的成就水平也要耗费大量专注力。

平衡问题又怎么办?与破坏平衡生活相反,选择首要专注领域其实是重建平衡的行为。你正让那个落后领域赶上其他领域的前进速度。你的目标是纠正失衡状态,而非制造失衡问题。

不要因为做看起来太难,就抛弃你的首要专注领域。如果它是你表现最糟的领域,应对起来很可能挺难。但把表现不佳的生活领域置于脑后并不会让事情变得更轻松容易。这样做只会把你抛入否认事实的状态,问题仍将年复一年地顽固存在。不要只是因为遭遇某个挑战便怯懦退缩。当事情变得艰难时,也要把首要专注领域放在自己清醒意识的最前线,别让自己轻易放弃。请让你的想法专注于自己想要前往的方向,迫使自己首先在此领域取得进展。

为了额外的灵活多样性,你也许想选择第二专注领域,第三专注领域等。我有时这样做;有时却不会这样做。具体做法取决于头三种选择之间的差异程度。如果它们非常接近,我会增加第二,或第三种选择。但若某个生活领域明显落后于其他领域,我就会坚持单个专注领域一整年时间,努力把那个相对弱势的领域转变为强势领域。

请记住你仍可自由致力于首要专注领域之外的其他目标。首要专注领域需要做出多大投入,以及它将如何与其他生活领域保持平衡,都完全由你来决定。只是请意识到,有时确保实现长期平衡的最佳方式,就是经历短期的失衡状态。

与人分享

一旦你选择了首要专注领域,请和他人分享此事,最简单的理由就是为自己做个记录。如果你是博客作者,我非常鼓励你针对此事写博客。让你的网站访客们知道自己的前进方向。通过公开记录未来一年的首要专注领域,你将把自己置于读者的监督之下。如果没有博客,你可以在网上论坛等地方分享自己的决定。若你真想大胆行动,还可以把首要专注领域写在邮件签名上,比如“到今年底,我要实现XXX磅的体重。”之后无论何时发邮件,你都会复习回顾自己的决心承诺。

若你拥有固定伴侣关系,自己与伴侣选择和谐一致的专注领域也很重要。例如,若双方财务紧张,你可以专注于职业发展,伴侣则专注于制定预算和缩减债务。随着财务紧张问题得到缓解,下一年双方可以专注于健身或亲密感情等个人目标。

2007年我的首要专注领域是彻底检查自己的生活和事业结构,将单人工作转变为团队事业。如果要用一个词总结努力方向,我想就是“团队合作”。2005和2006年的成长体验极其丰富,如果不做显著改变,我将无法承受再以相同方式又过一年。我必须减轻自己的负重,开始更多依靠其他人共同努力,包括专业和个人领域。毫无疑问这对我来说会是重要的成长体验。

除了分享告知自己的首要专注领域,你还可以分享个人经历和努力结果。通过传递自己的知识经验,你可以帮他人减掉体重,克服上瘾行为,或找到真爱。生活并非零和游戏。无论你实现过什么成就,都可以成为帮助他人的机会。

在新的一年里,你的首要专注领域又是什么?

Steve Pavlina(史蒂夫·帕弗利纳)

2006.12.31

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https://www.stevepavlina.com/blog/2006/12/setting-your-primary-focus/

成为黑带选手的成功几率有多大?

人们经常请我帮忙评估他们在某项新事业上的成功几率:我成为全职博客作者的成功几率有多大?我作为独立游戏开发者的成功几率有多大?我作为一名创业者的成功几率有多大?

从表面上看,在进入任何新事业之前,先评估一下个人风险像是明智之举。遗憾的是,我见到大多数人的评估做法相当愚蠢。 继续阅读成为黑带选手的成功几率有多大?

现身而出

我肯定你听说过伍迪·艾伦的名言:自己80%的成功都源于现身而出。虽然仅仅现身露面 —— 打卡上班,做个听众,赶赴约会等 —— 不会保证你取得成功,但它肯定是个先决条件。

几个月前我开始训练kempo拳法,这种武术风格可以描述为空手道和中国功夫的跨界拳法,另外加上些武器训练。我目前还是橙带选手,依然算是初学者,但足以很好掌握基本拳法。通过一次又一次地现身拳馆,我学到了自卫技巧,获得挺有趣的锻炼,还享受到很多乐趣。如果简单地继续这种训练模式,我将逐渐学会kempo拳法并获得更高段位。

此事简单容易吗?并非如此。我也不是总觉得有动力去上课,有时也要挣扎着按时赴约。它是自动运行吗?没错。参加kempo拳法课已经成了我的习惯,所以放弃它其实还得费些心力。我需要做的所有事情就是不断现身课堂,其余事情便能自动运行。只要我现身课堂,我就知道自己会在上课时付出努力,并在上完课后有良好感受。现身课堂无法保证我成为黑带选手,但只要坚持上课,自己就能完成80%的训练目标。

只是现身而出就能让你达成目标的80%,这些情形都值得珍惜。除了武术训练,下面还有些其他例子:

  • 现身课堂 —— 接受教育并且/或者获得学位
  • 现身工作 —— 赚取收入并且积累职业经验
  • 现身健身房 —— 得到锻炼并修身塑形
  • 现身演讲见面会 —— 克服公开演讲的恐惧并打造沟通技能
  • 带着健康购物清单现身食品店 —— 买来健康食物并改善个人饮食

你还可以将此理念应用到生活其他领域:

  • 现身感情关系 —— 为你的伴侣腾出时间,安排约会等
  • 现身精神实践 —— 冥想,阅读,服务他人等
  • 现身成功体验 —— 做出决定,设定目标,许下承诺
  • 现身给予行为 —— 志愿服务,与人分享,帮助他人等
  • 现身各种机会 —— 写本书,创办一份生意,创建一个网站等
  • 现身成长体验 —— 阅读,写日记,花时间反省

若你一直让各种抽象的概念想法,比如健康或有爱停留于抽象状态,就没法在这些领域向前行进。抽象概念是思考的绝妙工具,但最终你需要把想法变成坚实的具体行动。抽象想法最终必须成为一系列不断现身的行动过程。

例如,健身这个抽象概念可以变成去健身房,坚持跑步,或参加武术课程等实际行动过程。拓展个人意识觉悟的概念可以变成每天冥想和写日记的实践过程。持续教育的抽象概念可以变成每天阅读一小时的习惯。

将抽象想法变成不断现身的行动过程,需要最初付出些时间和精力。你必须注册课程,加入健身房,或做些其他事情来启动整个进程。一旦系统运转起来,你就会处于自动运行的状态。请不断现身而出,你自会收获有益结果。我完成这种转变的最喜欢做法,就是采用30天尝试,加上压倒性力量的方法。通过做出30天承诺,而非许下一生承诺,我更容易行动起来,等到30天结束时,我已很难再停止前进。

随着时间积累,不断现身行动的简单实践能取得的成就令人惊叹。只要你持续一致地行动,便无需聪明伶俐或才华横溢才能成功。简单的每日锻炼和健康饮食便可实现高水平的健身效果。简单的感情习惯,比如每天看着伴侣的双眼说出“我爱你”,就能帮助打造出亲密的感情联系。像每天冥想和写日记这样的简单意识提升实践,就能拓展出深入的内在平和感。但这些成果只会在你不断现身的情况下才能积累获得。做一次锻炼,说一次“我爱你”,或完成一次冥想对你不会有太大作用 —— 只有长期性的习惯才能带来真正改变。

请选择你想真正改善的某个生活领域,用头脑风暴的方式想出实践方法,将达成改善目标变成一个不断现身行动的进程。

Steve Pavlina(史蒂夫·帕弗利纳)

2006.12.26

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https://www.stevepavlina.com/blog/2006/12/showing-up/

分诊处理

战场医疗的分诊原则要求将伤员分为三类群体:

1. 无论救治与否都会死去的分为一类

2. 无论救治与否都能存活的分为一类

3. 只有接受救治才能存活的分为一类

尽管这种做法有其残酷本质,但如果你想最大化自己救活的人员数量,分诊处理便极端重要。若不这样做,最终结果将比这种做法糟糕得多。

分诊处理也是时间管理上的重要原则。此时你需要把自己的任务、项目和活动分为三类:

1. 无论你是否去做,都不会产生重大影响的任务项目

2. 无论你是否去做,都会取得成功的任务项目

3. 如果你及时完成,会产生重大影响的任务项目

第1类任务项目可能紧急,也可能不紧急,但它们肯定不重要。若你专注于处理这类事情,便只会原地打转,同时无法完成那些更重要的任务项目。请自问一个项目在5年后能给你带来什么变化,如果答案是没有变化,它很可能就属于这一类。

第2类任务项目即使你拒绝去做,仍会有其他人把它完成。若你中途放弃这类任务项目,其他人将接手继续完成它。有时当我们以为自己必不可少时,其实并非如此。例如,若你退出某个似乎很需要自己参与的俱乐部或团队,那个组织可能没有你也会运转良好。我并非说你的参与无关紧要,只是你的存在并非至关重要。想想那些战场上的轻伤人员,他们很愿意得到些医疗照顾,但若找不到任何帮助,他们也会平安无事。

第3类任务项目非常重要,却很少需要紧急处理。这便是史蒂芬·柯维在《高效能人士的7个习惯》一书中所指的第二象限任务项目。这类事情包括组建家庭,创办个人生意事业,保持身体康健,以及探索个人发展。长远而言,这些项目、习惯和实践可以给你的生活带来巨大的长期性变化,但它们需要你持续关注才能取得成功。

就像战场医疗一样,时间管理版本的分诊处理听起来可能也有点残酷:若你想拯救第3类任务项目,必须从第1类和第2类任务项目上抽取注意力。否则属于第3类的太多好项目将毫无必要地死去。

实践分诊处理极具挑战,因为你需要对自己可能觉得正当合理的任务项目一次又一次地说“不”。它相当于在时间管理上对那些呼求你帮助的伤员说“不”。你只是没有时间去安慰所有将死的任务项目,或照料那些并非必要的任务项目。若你还未学会始终如一地做出这些艰难决定,许多非常出色的项目便会死去,那将造成远为巨大的灾难。

实践分诊处理是对个人清醒意识的一项挑战。当看着某个项目叫喊着渴求自己关注时,你很容易忽视全局的重要性。但此时你仍需集中精神自问:“这是现在必须由我完成的最重要事情吗?”无论你何时忘了自问这个问题,可以打赌某个更重要的任务项目便正被死神跟踪靠近。

我建议为第3类的任务项目和活动列出一份清单,并一直把它随身携带。这列清单也许是你的关键目标,但也可能只是你想关注的生活领域,比如你的健康,婚姻,精神实践等。请每天复习这份清单,以便让它在你的意识层面保持新鲜状态。它将帮你在需要时做出那些艰难的分诊处理决定。当你看到整个战场摆在面前,就更容易对第1和第2类的任务项目说不。

分诊处理如此艰难是因为第1和第2类的任务项目仍然值得你提供帮助。它们都是很好的任务项目 —— 或是很好的人群 —— 而且它们/他们都需要你。不过,若你深陷第1和第2类任务项目,便没有时间去处理第3类任务项目。虽然第1和第2类项目很好,但第3类任务项目属于最好的那种。尽管第1和第2类任务项目需要你,但第3类任务项目是真的非常需要你。

第3类任务项目的数量倾向于最少,所以你在生活中很可能会看到多得多的第1和第2类任务项目。大多数时候,为了完成第3类任务项目,你必须对大量第1和第2类任务项目说不。而且一旦你给了它们关注,第1和第2类任务项目也不想让你再轻易离开。它们会抓住你的手臂,恳求你留下,试图让你和它们待在一起。当你离开时,他们会认为你就是地球上最冷酷无情之人。要从这种情形脱身可能非常艰难,但若你想找到并拯救那些第3类任务项目,这就是你必须去做的事情。

你的生活中有哪些事情属于第3类任务项目,它们正在战场上濒临死亡,但若你能及时赶到,便仍可拯救它们。是你的健康吗?婚姻?职业?还是幸福快乐?为了留出时间去拯救第3类任务项目,你愿意舍弃哪些第1和第2类任务项目?

Steve Pavlina(史蒂夫·帕弗利纳)

2006.12.21

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https://www.stevepavlina.com/blog/2006/12/triage/

扭转消极财务情形

你是否曾发现自己身处消极的财务情形,要么贫穷破产,要么深陷债务?也许你现在就处于这样的情形之中。在这篇文章里,我将针对如何从消极财务情形中成功复元,和大家分享些个人洞见。

接纳

从消极财务情形中复元的第一步做法,就是完全接纳你当前的生活位置。当处于否认状态时,你将永远无法解决自己的问题。接纳过程分为三部分:

首先,请接受你不会一夜间神奇地将财务情形从贫穷变为富有。若你想解决财务难题,自己必须做的第一件事就是尊重挑战的量级,它相当于克服主要上瘾行为的难度水平。事实上你可能需要多年才能复元,所以不妨现在就臣服于这个想法。

其次,请接受你当前财务情形的现实。我不认为你有必要算清自己的每一分净资产,但至少做些靠谱评估,根据个人收入,开销,资产和负债,了解自己的当前位置。想想如果这种情形继续发展,未来会发生什么。它是可持续的吗,还是正让你奔向崩溃境地?倘若是后者,不管怎样请接受并承认,无论是主动选择,还是被迫发生,自己必须做出改变。

第三,请接受并承认自己对当前财务情形的真实感受。当处于贫穷或负债状态时,你知道某些事情不对劲。那种收到账单时的沉没感并不健康。当你财务状况很好时,账单不过是需要两分钟就能处理的一张纸。但当你财务状况糟糕时,账单就会变成令人压力重重的负担。我们很容易落入否认这些消极感受的陷阱,进入逃避者模式。那些压力和担忧感受的存在,就是要告诉你是时候做出改变。你需要做些事情更正这种情形。自己的出路在于行动,而非逃避。

接纳基本上就是对自己承认:“是我让自己落入了这种糟糕处境,我接受需要严肃认真的努力和下定决心,才能扭转这种局面的事实。做到此事不会轻松容易,但这样做完全值得。”

目标

下一步便是针对你想如何改善自己的财务情形,设定些目标或意念。此时请不用担心如何做到 —— 只用专注于你想要什么结果,以及为何想要。

对大多数人来说,我不认为设定一个从完全贫穷到完全富有的目标现实可行。那种目标太难让人相信,所以只会被恐惧和自我怀疑覆盖。请从某个现实可行的目标开始做起,比如将财务情形稳定到你感觉合理实现的某种水平。随着财务情形不断改善,你始终可以设定新的渐进目标。

当我贫穷负债时,也写过各种变得富有的目标。自己专注于追求理想的财务情形,但生活很少发生实质改变,因为我看不到如何有可能抵达那种状态,至少不会很快实现。于是自己后退一步,开始设定更现实合理的目标,那些我相信从当前起始点出发有可能实现的目标。这种做法非常有效。拥有宏大目标很棒,但若你看不出它们如何可能实现,就请后退一步,设定一个离自己更近的里程碑目标。这样你可以使用“创造性观察”的方法,开始把那个目标看作真实可行。

我强烈推荐你把月度收入目标放在自己能经常看到的某个地方。许多年前我和妻子Erin把收入目标写在纸上,并贴到自己公寓的墙上。通过让目标一直处于眼前,我们能始终专注去做需要完成的那些事情。

对于如何设定现实可行的目标,请阅读《清晰感的力量》一文。

计划

在你跳进制定计划的阶段前,请让自己的目标/意念先酝酿几天。若你不确定要如何实现目标,这步做法便尤其重要。目标和意念的力量可以非常强大,但你才是让它们变成现实的首要载体,所以请准备好付出努力,允许那些目标经由你变成现实。通常在设定目标两三天后,你就会开始想到如何将它实现的各种点子。你还可能吸引到一些很有帮助的同步性事件,加快自己的实现进程。

一旦你让目标经过适当酝酿,并想到某些可行点子,就请制定出行动计划。你需要花多少功夫制定计划取决于你自己。有些人需要逐步落实的计划才能行动起来。其他人则只需要大概想法,便可开始行动。只是请确保你的计划里没有等同于“奇迹显现”之类的神秘步骤。好的计划本身具有一种必然实现的气质:只要我按计划行动,终将实现个人目标。

假如你背负债务太深,账单累积成堆,没有技能创造足够收入来应付个人最小支出,债主们也不愿再等你还债,那时该怎么办?若你被迫得出破产不可避免的结论,那么破产就需要成为你计划的一部分。如果你无法避免此事,就请为它制定计划。尽管是个社会信用污点,破产的本意却是一种财务复元工具。破产法会帮那些在财务上犯了错的人们避免遭受终生性的财务毁灭打击,使他们能重新开始站稳脚跟。让人们恢复生产能力对全社会都有好处。每年有超过百万的美国人申请破产。那些曾经的破产者包括特朗普,林肯,迪士尼,科波拉,理查德·哈里斯,拉里·金,斯坦·李,李维斯,威利·尼尔森,米基·鲁尼,还有马克·吐温。当然,你将尽力避免这种情形,但若发现自己不得不申请破产,请访问非营利性的After Bankruptcy Foundation(破产后基金会),阅读他们的每封免费新闻邮件 —— 通过他们的帮助,你有可能在不到两年时间里完全复元。我知道很多国家并没有美国这样的破产法,但请好好做些功课,看你所在地区有没有可用的破产复元进程。破产可能是条艰难道路,但在黑暗的隧道尽头,通常会有一束明光等着你。对某些人而言,破产是扭转财务进程非常积极的一步做法。

有时在制定计划时,你必须考虑自己愿意做出什么牺牲。你愿意削减哪些开销 —— 比如有线电视,订阅杂志,咖啡,外出用餐等?但削减开销效果有限,因为你很难再降低个人最低开销。虽然短期而言削减开销能让生活变得更轻松容易,但通常更有效的做法是提高收入。所以除非自己存在不负责任的高额开销,我建议你把制定计划的大部分注意力放在提高收入一侧上。

决心承诺

一旦你有了合理计划,就必须对它做出决心承诺。若你无法对计划做出决心承诺,就只是在浪费时间。

对自己说“好吧,我要对此事做出决心承诺”,是种愚蠢的承诺做法。那种话就像把说出:“好吧,我们结婚了”作为你的整个结婚典礼。若你想在财务复元计划上取得成功,就需要郑重地和它们结婚。

与结婚或搬去跟某人同住相似,对某个目标做出决心承诺本身是个步骤过程。这里有两篇文章可以帮你完成此步骤过程:《培养热烈欲望》和《压倒性力量》。请通过阅读这些文章,学习了解如何真正对一个目标做出决心承诺。

若你想诚实评估自己的承诺水平 —— 而且你足够勇敢听到真实答案 —— 就请告诉某位朋友或家人你的复元计划,询问对方自己看起来是否100%地对计划做出了决心承诺。然后在倾听对方反馈时忍住别说话。揭露出任何可能妨碍自己坚守计划的事情非常重要。若有问题出现,请修改计划以做出相应调整。例如,若朋友说你没有遵从计划的自律能力,你也认为讲的是事实,就请在计划中融入打造自律能力的部分。

当你自问“此事说定成交了吗?”,而且能毫不犹豫地给出肯定回答时,你便知道自己已做出决心承诺。你不太可能马上就实现目标。要确定自己能实现目标,意味着你需要有可持续的内在动力和自律能力以坚持到底。可持续才是艰难部分。你需要和自己的目标形成坚定稳固的关系,这样才不会在遇上点风浪时就弃船而逃。

就像计划一场婚礼需要花费时间,对个人目标做出真正的决心承诺也需要花费时间。决心承诺在很多方面都像一场婚姻。你将进入新的人生旅程,把单身汉似的贫穷财务生活留在身后。请尊重做出决心承诺的过程可能持续数天,数周,甚至更长时间 —— 它完全取决于你依附于当前生活情形,以及抵制离开个人舒适区的程度有多糟糕。当你终于能对那个承诺说出“我愿意”,并能言出必行时,你便知道自己做好了准备。

行动

实施你已制定好的计划,并且永不放弃。

每天落实一些自己财务复元计划里的行动,即便只是让个人财务保持有序状态的收支记录也好。这种做法将创建出积极的前进势头。你不会总能清醒想到自己的财务计划,所以让常规行动习惯化很重要,这样你将学会自动落实那些行动。长远而言,你的财务习惯将在很大程度上决定自己的现实结果。

开始新计划的最佳方式之一,就是启动一个30天挑战。利用最初的30天建立自己需要的新习惯,并打破对你不再有益的旧习惯。若你把计划看作只需坚持30天的某件事情,会发现更容易对它做出决心承诺。到30天结束时,你将能看到某些积极成果,从而更容易做出长期承诺。

财富意识

从消极财务情形中复元,是人生游戏里最精彩的挑战之一… 也是令人惊叹的成长体验。虽然当你深陷债务,难以支付各种账单时,自己可能感觉非常消沉,但改善提升个人财务情形的长期进程,却回报丰厚。最棒的部分就是一旦你弄清如何为自己实现财务富足的状态,便可转头和其他仍陷于挣扎的人们分享经验教训。因此你并非只在为自己解决这个问题 —— 你还在为自己能触及的所有人解决财务问题。若你无法攻克这个挑战,将使许多自己本可帮到的人们失望。

从贫穷转变到富有的财务状态,就是超越充满局限的狭隘自我的过程。贫穷财务状态是你在专注于我,我,我时吸引到的结果 —— 我的需求,我的问题,我的欲望。富有财务状态则是你在专注于我们,我们,我们时吸引到的结果 —— 我们的需求,我们的挑战,我们的潜能。对财富而言,狭隘自我是个太小的容器。若你想吸引富有的财务状态,就需要配得上它的更大容器,比如做出贡献或提供服务。

我还记得个人财务情形开始扭转变得更好的那个时刻。所有事情都可以追溯到1998年末自己思维心态发生的一个特定转变。在那一刻之前,我很大程度上都专注于狭隘自我驱动的目标,无论多么努力地工作,个人财务情形都越变越糟。最终我无比厌倦那种状态,放弃了旧思维心态,并用新思维替代它。我对自己说:“只为自己而活让我一无所获。我打算转而专注做出贡献。如果我因此破产,至少是做了某些富有价值的事情而破产。”自己当时并不知道的是,那种意识觉悟上的转变,对彻底扭转自己的财务情形有着长期性的影响效果。我的各种问题并非一夜间得到更正,但经过短暂时间的努力后,我就越来越清晰地看到这是一条正确道路。现在我和Erin一个月赚的收入比我俩以往一年赚的都多。一个看起来微小的思维转变,竟能带来如此巨大的改变…

仅仅为了个人满足去攻克各种问题,是种非常虚弱的前进动力。去做那些你知道会给很多人带来益处的事情,才是更具可持续性的动力。你越是深陷狭隘自我,让个人问题占据自己的整个世界,你越会降低个人清醒意识,缩小自己的选择范围,吸引贫穷状态。你越是专注于服务他人,甚至在财务危机中也能如此,你也越能提升个人清醒意识,拓宽自己的选择范围,并吸引到富有状态。

思维心态的转变才是贫穷财务状态的真正解决方案。设定目标,制定计划,付诸行动等步骤,只是促进因素。这些步骤之所以有用,就是因为它们能让你的清醒意识脱离恐惧。当你设定目标并制定计划时,就在建立自己即将朝着更积极方向前进的确定感。这会减少你的内心焦虑并召唤行动勇气。此种状态反过来又会帮你把个人专注力偏离狭隘自我(以恐惧为中心),朝向为他人做出贡献(以爱为中心)。

Steve Pavlina(史蒂夫·帕弗利纳)

2006.12.11

查看原文:

https://www.stevepavlina.com/blog/2006/12/making-a-financial-turnaround/

清醒自主地赚钱

金钱有多重要?有多少钱才算足够?金钱是个人精神道路上的分心干扰吗?还是必要之恶?有些人比其他人的钱更多是否公平?贫穷比富有更高贵吗?成为一个开悟的百万富翁有无可能?

甚至在高度清醒自主的人们中间,金钱仍是有争议的话题。作为个人,你很可能在许多场合争辩过这个主题。整个社会面对金钱的态度都如此不一致,也难怪人们充满困惑。

金钱是积极正面的资源,还是降低清醒意识的分心干扰?

就像大多数人一样,我也是伴随着关于金钱的混杂思想长大。在某些时候有钱是好事;在其他时候金钱则是必要之恶,或追求真正重要事物的分心干扰。

一方面,我能看到有钱是好事。我们不难承认金钱可以带来某些好处。有些问题能用金钱非常容易地解决。金钱可以提供食物、衣服、住所、暖气、交通工具、教育、技术、娱乐、医疗等事物。鉴于社会当前的运行方式,如果你有很多钱,就有许多解决方案。金钱肯定无法解决你的所有问题,它也可能制造出各种新问题,但总的来说,金钱无疑是解决问题的强大工具。

我认为励志演说家厄尔·南丁格尔的说法最棒:

在金钱管用的领域,没有什么东西能取代金钱的地位。

另一方面,在某些事上我并不喜欢金钱扮演的角色。我不喜欢它在某些“特别权利”上被当作看门人使用,比如获得恰当的医疗,健康食物,或体面教育资源等。我也不喜欢金钱会引诱人们用欺诈手段获取它。虽然自己挺欣赏如今众多行业巨头取得的成就,但其中不少公司获取财富的手段让我难以苟同。

关于金钱的冲突信念

在自己大部分人生中,我始终困于针对金钱的不一致态度。从客观角度讲,物质财富看起来像是好东西 —— 我肯定应该追求它。从主观角度讲,它看起来又想个巨大的分心事物 —— 我为何应该需要钱?从智识层面讲,财富看起来很好。从直觉层面讲,财富又让我感到无关紧要。在看待金钱这件事上,我还未想出一种能从多个视角都达成和谐一致的方式。

你是否一直挣扎于类似的内心冲突?倘若如此,你可能并不孤单,因为这种内心冲突很大程度上是社会训化的结果。有些影响力量告诉我们金钱非常重要,同时有其他影响力量告诉我们金钱并不重要。看看各种节假日里发生的事情。广告商们要我们去消费,消费,消费。我们花的钱越多,假期就能过得越好。给妻子买条钻石项链(本身毫无价值,但却贵得离谱),她便会永远爱你。另一方面,我们可能看过像《生活多美好》(It’s a Wonderful Life)那样的经典假日电影,告诉自己要正确看待金钱,感情关系远为重要。人们周围充斥着各种混杂信息。

这种社会训化也影响着我们的感情关系。基于他人的收入或财产状况,你会做出何种推断?若你知道某人的财务状态,但从未见过对方,你会对他/她做出预先判断,在其身上附加可能并不真实的性格品质吗?你对一位百万富翁会做何推断?对某个完全破产的人呢?你对和收入是自己10倍的人约会有何感受?与收入是自己1/10的人约会又是何种感受?

我相信这些混杂想法导致很多清醒自主的人也觉得金钱本身是问题所在。可能更好的做法是找到一种根本不用钱也能生活的方式… 至少将金钱的影响缩减到最小。假如金钱真是清醒生活的分心干扰,那么最清醒自主的选择不就是彻底回避金钱?也许我们可以放弃在世间的所有财物,选择修道院的生活?

在宗教领域,金钱通常也扮演着令人困惑的角色。按说耶稣并非特别富有之人,但如今的天主教会却财富万贯。根据《联合国世界杂志》报道,天主教会单是拥有的金银财产便价值几十亿美元,再考虑教会遍布世界的不动产,艺术收藏,以及免税待遇,由天主教会控制的财富总数令人惊愕。虽然鉴于整个组织的复杂性和规模,具体财富数字很难估算,有些人相信教会才是这个世界最富有的实体,教皇控制的财富比地球上任何公司或政府都多。无论此事真假与否,教会的财富状态肯定和耶稣生平形成了有趣对照。当你展望自己的财务未来时,应当以耶稣为榜样,还是以教皇为榜样?或是完全选择其他榜样?

我们可以更深陷入财务信念令人困惑的泥沼,但我不认为那种做法有任何帮助。所以让我们把各种社会榜样放在一边,全新审视金钱在生活中应当扮演的角色。

什么是金钱?

金钱是种社会资源 —— 而且是主要社会资源。金钱本身并无任何固有价值,但我们通过社会共识给它赋予了价值。若我给你100美元,你就可以从社会提取100美元的价值。这种做法之所以管用的唯一原因,就是人们一致同意那100美元具有特定价值。如果大家同意金钱毫无价值,那么金钱无论怎样都不会有任何价值。

由于它是种社会资源,金钱并非完美的交易媒介。任何事物的价值,包括金钱在内,都是由社会共识决定。它可能只是两个人之间的共识,比如你从他人手中购买一件物品,也可能是一大群人之间的共识,比如你去买卖上市公司的股票。

当个人估价大致匹配社会共识时,你便认为定价公平合理。当个人估价偏离社会共识时,你就会认为某件物品定价过高或过低。

尽管这样做会有严重后果,但你可以自由选择退出金钱代表的社会契约体系。大多数人发现这种做法完全不切实际,但只要你愿意如此,便可选择不给金钱附加任何价值。然而,若你仍想使用社会资源,就需创造出自己的社会契约模式。它可能包括物物交易或其他交易形式,或者可能涉及利用关系资源满足自己的社会需求。

对大多数人而言,金钱代表的社会契约系统拥有的好处多到难以忽视。虽然货币交易系统远非完美,它却比其他替代选择更加高效。通过给社会交易赋予货币价值,并让金钱在人际间转移变得轻松容易,社会交易也变得相对轻松简单。买日用品,上班工作,用电或上网,都是社会交易的例子,通过社会共识,所有这些交易都可以缩减成转移金钱。

甚至金钱本身都可以指定价格,任何背负债务的人都能证明此事。若你今天就想用钱,可以通过日后支付更大数额的金钱来购买它。

所以金钱本质上是社会信用。它是来自社会的欠条,让你可以在任何时候取用特定数量的社会价值。你拥有的金钱越多,这个社会欠你的便越多,你能提取的价值也越多。

如何赚钱

让我们考虑一下赚钱意味着什么。由于金钱是种社会资源,赚钱便意味着更多获取社会资源。当你花钱时,就是在把金钱转换成价值。但当你赚钱时,就是在把价值转换成金钱。

赚钱的一种方式是售卖财物。把一件物品卖出去,你会收获相应钱款。另一种选择是以某种价格得到物品后再用更高价格把它们卖出去。各种公司在这个星球上挖取资源并将其售卖营利。对个体而言,赚钱的形式可能包括低价买入物品、股票或债券,再以高价卖出。

或许最常见的赚钱方式就是出售个人时间。找份工作去用个人时间交换美元。自己贡献高社会价值的能力越大,你的赚钱潜力也越大。时薪10美元和时薪100美元之间的差别,就在于后者拥有更大社会价值。这种差别并非任何人的“过错” —— 其差别在于人们对特定工作的价值形成的社会共识。请注意绝对价值与社会价值之间的差别。顶尖运动员在绝对意义上可能并未做什么有用工作,但他们的报酬是基于自己所提供服务的社会价值,而这种价值当前十分高昂。

赚钱的另一种方式是创造一个为自己赚钱的系统,比如经营生意。这是我的最爱,因为它比出售个人时间的杠杆作用大得多。我发现长远而言它的风险也小得多,因为拥有和控制一个赚钱系统,要比在他人裁断下用个人时间交换金钱更安全可靠。

你也可以通过出售金钱本身来赚钱… 即投资。通过向他人借出你的金钱或财产,你可以赚取利息和/或分红。你的赚钱方式将取决于自己的投资对象。投资于一份新生意和投资于某个犯罪组织完全不同。前一种投资形式是在创造社会价值;后一种则是在盗取价值。

当然,赚钱的最后选项就是盗取金钱。从历史角度看这一直都是个很流行的选项,但我在此不会对它做严肃考虑。

若你思考赚钱这件事,它其实有两种基本方式:

1. 做出社会贡献,并收获与你贡献的社会价值相当的报偿。

2. 利用市场低效问题,不贡献任何价值地获取金钱。

第1种选择包括找份工作,经营一份提供产品或服务的生意,转卖有额外附加价值的物品,或对这些做法进行投资。第2种选项包括转卖毫无附加价值的物品,赌博,占别人便宜,犯罪,或对这些做法进行投资。

下面是对以上两种策略的另一种总结说法:

1. 做贡献。

2. 占便宜。

除非你已用某种方式退出货币交易体系,否则当前就在用这两种方式或其中之一赚钱。很可能有一种策略在你的生活中处于主导地位 —— 你要么正创造着真正价值并因此获得报偿,要么就正在占便宜,偷取他人创造的价值。

请注意第1种做法对货币交易体系的存在和繁荣至关重要,但第2种做法并非如此。占便宜者能存活的唯一方式就是偷取贡献者创造的价值。但归根结底必须有人做出贡献,否则占便宜者将没有能够偷取的价值。

顺便说一下,安·兰德写过一篇令人心醉神迷的小说,名为《阿特拉斯耸耸肩》,内容是关于若世界上的贡献者们转而建立属于自己的社会,留下占便宜者们自生自灭,那时会发生什么。贡献者的社会变成了天堂般的世界,而占便宜者的社会最终分崩离析。安·兰德认为以贡献者为代价来奖赏占便宜者的社会体系是邪恶的,贡献者们应当自由决定如何使用他们的工作成果(以及是否愿意支持任何占便宜者)。

某些程度的占便宜行为在人们预想之中。比如孩子们会占父母的便宜。那些无法做出贡献的人们会占贡献者的便宜。无论我们何时不付钱地享受他人的劳动成果,我们就是在占便宜。我们都在占自己祖先辛勤劳动成果的便宜。但最终我们必须决定是要在余生继续占人便宜,还是开始做出真正的贡献。我们要一生都做占便宜者吗,还是想成为贡献者?

显然人们的生活既包括做贡献也包括占便宜,但什么才是你今天创造收入的策略?你会贡献社会价值吗?还是在其他贡献者提供的价值上占便宜?

让我们对两种可能性都做些考虑。

占便宜的思维心态

选择占便宜模式意味着你正获取大于自身所做贡献的社会价值。你的专注点是索取而非给予,因此你从社会系统中拿走的要多于自己返还的。占便宜者的思维心态认为你可以始终依靠他人来弥补自己的懒惰。它是种享受不劳而获权利的思维心态。因为你仍需获取食物、衣服和居所之类的价值 —— 这些都是必须由他人向你提供的价值 —— 你的生活便是以其他人的付出为代价。你的负担也许正被他人承担,比如自己的父母,或者可能被整个社会分担,但不管是哪种方式,你都是通过吮吸社会的乳头才得以生存。

有时人们会对占便宜变得习以为常,以至于很容易忽视它。很多人看起来干着做贡献的职业,却暗藏着占便宜的思维心态。他们想在做出尽可能少贡献的同时获取尽可能多的社会价值。他们只做必要的赚钱工作,却想尽可能多地占取便宜。这样的人没有激励内心的职业,因为工作只被他们看作达到目的的手段,而非做出真诚贡献的渠道。请环顾四周,看你能否识别出自己生活里的占便宜者们。谁更想要索取,而非给予?

占便宜者思维心态的另一个名字就是贫穷匮乏思维心态。因为你没有创造出属于自己的价值,你获取的金钱也必将来自他人。它是个零和游戏。不管你获得了什么,其他人必有损失。

占便宜者的思维心态会让达成财务富足非常困难,因为要在这种思维心态下取得财务成功,你必须去拥抱被大多数人视为消极负面的某些价值。你的收获是他人的损失,所以自己变富就需要利用更多人。为了通过占便宜的方式有所收获,其他人必须用真正的价值来填补你的索取。因此你积累的财富越多,你从他人那里盗取的也越多。

大多数人无法面对以他人为代价让自己变富的想法,所以占便宜者思维心态常会导致自我折磨的表现。若你陷入这种生活模式,自己对金钱将体验到一种爱恨交加的感情关系。一方面,你可能想要更多金钱,但另一方面,你也许对赚太多钱感到拒绝,因为你知道自己赚的越多,其他人付出的代价也越大。例如,若你想作为专业扑克选手谋生,便知道自己赚得越多,其他人输的钱也会越多… 这可不是高度清醒之人实现财务富足的最佳动力。

有些人能通过降低自己的意识觉悟水平,来绕过在财务上自我折磨的问题。他们学会了在赚钱时不去理性思考自己赚钱方式的各种后果。他们想出种种辩解理由来解释自己的行为做法,不让个人意识觉悟阻挡赚钱道路。从终极意义上讲,这便是犯罪者的思维心态。

你越是靠近占便宜者的思维心态,就越难体验到财务富足和保持清醒自主的状态。最终你必须在两者间做出选择:是保持清醒自主,还是变得富有。如果屈服于占便宜者的思维心态,你就无法同时拥有两者。若你发现自己困于某种收入水平,无法再向上发展,自身潜藏的占便宜者思维心态,很可能就是罪魁祸首。这种思维心态会引导你去问:“我如何才能赚到更多钱?”而非去问:“我如何才能贡献更多价值?”它也是导致你认为赚更多钱是个坏主意的思维心态,因为你的收获会是他人的痛苦。

贡献者的思维心态

现在让我们考虑一下贡献者的思维心态。这种思维心态承认赚钱的最好方式,就是提供公平价值来做交换。创造真正的社会价值,再接收与那份价值相称的报偿。鉴于市场低效问题,有时你的报偿会过低,有时会过高,但其基本理念就是你将通过做贡献来赚钱。

若你想以贡献者的身份获取收入,就必须贡献社会价值,而非个人价值。许多想成为贡献者的人士都困于这个概念。个人价值是你认可的价值 —— 你可以自由决定什么事情对你个人来说具有价值,没人同意你的想法无关紧要。但社会价值是由社会共识所赋予。若你相信自己的工作极具价值,但实际上没人承认此事,那么你的工作就有很高的个人价值,但社会价值很少或根本没有。这里是关键:你的收入取决于自己工作的社会价值,而非个人价值。

若你想从创意工作中获取收入,自己的工作就必须具备社会价值。这件事上不存在变通做法。没有社会价值,便没有收入。若你的技能和辛勤工作没有与创造社会价值保持一致,你就无法作为贡献者创造收入。

这并非一个公平系统 —— 它只是货币交易系统运行的方式。因为金钱是以社会价值为背书的社会资源,当你只能提供很少或无法提供社会价值时,自己没有报偿便合乎情理。人们常说“找到需求并填补它”,这句话的确真实可靠,其中的需求指的便是社会性需求或欲望。

例如,这个网站就有相当程度的社会价值。你或我作为个人是否看重它,其实在财务层面无关紧要。它能成功创造收入,是因为整体社会共识认为这个网站具有某种程度的价值。那份社会价值让此网站产生收入变得有可能。倘若这个网站没有任何社会价值,它便没有任何收入潜力。

贡献者思维心态的另一种称呼是富有思维心态。这种思维心态认为财富可以通过创见和行动创造出来。你的收获只是自己贡献的社会收益的反映。若你想获得高收入,就必须贡献出大量社会价值。你创造的社会价值越多,自己赚到的金钱也越多。这是种共赢思维心态,因为你在为他人福祉向整个社会系统提供价值。

在贡献者的思维心态下,你收获的金钱就是自己社会服务的报偿。你所赚到的钱如同社会在对你说:“为了交换你贡献的价值,你将有权在自己选择的任意时候从社会中提取X数额的钱款。”这种事情简直太美妙了!

你个人收入的唯一真正限制,就是自己能创造多少社会价值。若你想赚更多钱,就请拓展个人技能和才华,从而有利于创造出大量社会价值。提高个人收入的最佳方式,就是弄清如何提供更多社会价值。请专注于给予,收获部分很大程度上将自行解决。奖赏社会服务的系统早已就绪,因此你需要做的所有事情就是将你的服务接入已有的交易市场。

用做出社会贡献的方式创造收入是非常积极正面的体验。所以它不会像占便宜者思维心态那样降低你的清醒意识。在贡献者思维心态下,财富和清醒意识并不冲突。事实上,它们彼此间有着极佳的协同效应,尤其是若你能把一些收入重新投入到拓展自身贡献上。

若你采纳了贡献者的思维心态,请意识到不少占便宜者有时会误将你视为他们一员。当你致力于提升自己的社会贡献,从而赚得更高收入时,占便宜者会把他们的价值观投射到你身上,认为你已变得贪婪,肯定是在利用他人获取个人收益。不过别让占便宜者阻碍你的前进道路。请让你的灵感动力源自想要提供更多社会价值的渴望。只是因为其他人误解了你的前进动力,你就限制自己贡献的价值,这样做并无可敬之处。

无偿贡献

在贡献者思维模式下,你始终有无偿做出贡献(即提供免费服务)的选择。如果不想要,你就不必收取自己所做工作相应的全部社会价值。

我喜欢拥有这种选择,因为它意味着甚至那些没钱负担的人,也能享受到我的工作成果。我在这个网站上投入了大量时间和精力,所以在我看来它肯定不是免费获得。但由于我能利用技术手段保持低运营成本,自己可以在无需让所有访客支付阅读费用的情况下,提供丰富的有价值内容。为自己收获的价值付费完全是可选选项,每位访客都能自行做出是否付费的决定。

金钱就是社会信用,当你婉拒了自己劳动成果本该收获的金钱时,就是婉拒了你已赚得的社会信用。虽然婉拒自己赚得的社会信用完全没有问题,请一定考虑一下若你接收了这些社会信用,可以用它做些什么。你能重新将其投入到更大或更美好的贡献上吗?倘若如此,那么有报偿的工作就比无偿工作更合情合理,因为你可以用那些钱拓展个人使命,服务更多人。金钱会放大你已有的样子,若你已经是位贡献者,更多钱就能让你拓展自己所做的贡献。

你还可以致力于在付费工作和无偿工作间实现良好平衡。两者无需变得非此即彼。

清醒自主地赚钱

贡献社会价值是清醒自主赚钱的主要策略,但只是这样做依然不够。社会价值存在的问题是,你的个人价值无法和社会共识认可的价值完美一致。我肯定若地球上的每个人都像你一样,整个社会对某些产品和服务的需求将出现剧烈变化。例如,如果所有人像我一样,新鲜水果和蔬菜就将拥有更高的社会价值,而工厂化饲养会变得毫无价值。

当你试图提供的社会价值无法与个人价值实现和谐一致时,你的内在动力将非常虚弱。你不会深受激励,因为你要做的是自己感觉应该去做的事情,而非你想要去做的事情。我常在那些以为某个博客主题能赚大钱便跳入博客界的人们身上看到发生这种事情,但由于无法忍受一直写作相关话题,他们坚持几月后便会选择放弃。请别对自己干这种事情。

另一方面,若你试图只满足个人价值,不提供任何真正的社会价值,你便会患上饥饿艺术家综合征。你可能深受某种令自己感到内心满足的工作激励,但那种工作却无法支付生活账单。请也不要对自己干这种事情。

解决方案是找到你个人价值和社会价值的重叠区域,并在那个重叠区域内工作。这将允许你去做自己热爱,并能创造出其他人也看重其价值的事情。不要强迫自己在正直品性和个人收入间做出选择 —— 请同时选择两者!

社会价值和个人价值会随着时间不断发生变动,所以请准备好适应变化。在自己20多岁早期,我创立了自己的电脑游戏生意。起初它与我的个人价值完美一致,但没能与社会价值保持一致 —— 我热爱那种工作,但无法赚到任何钱。经过多年努力后,我最终达到平衡点,自己在享受工作的同时也能过上挺好生活。后来我的个人价值发生变化,尽管开发游戏仍有社会价值,但它无法再继续激励自己。于是在那时,我选择改换职业,开办了这份个人发展的生意事业。

个人发展是个有着高社会价值的事业领域,它也与我的个人价值观有着美妙的一致状态。因此,我可以在此领域创造出持续性收入,同时感到非常满足。请不要低估个人价值和社会价值间保持和谐一致的重要性。若你想清醒自主地赚钱,两者都至关重要。

除非你极不灵活,否则展望出一条既能贡献社会价值,又能与个人价值和谐一致的生活道路应该不会过于困难。若你仔细思考此事,应该能够解决这个问题。对大多数人而言,更困难的挑战是如何完成转变。在这件事上我请大家参考阅读《人生的意义:转变》一文。

和谐一致的贡献

有两个简单的意识领悟可以帮你达成对金钱和谐一致的思维心态,并超越自身限制性的财务信念。首先,你必须清醒自主地采纳贡献者的思维心态,并舍弃占便宜者的思维心态。其次,你必须找到一种生活方式,让贡献社会价值和满足个人价值达成一致。一旦你内化了这两种意识领悟,便可在创造丰富收入的同时,服务于更伟大的善意。

若你想在不降低个人清醒意识的情况下创造收入,就必须摆脱自身限制性信念。阻碍自己去赚更多钱并不能服务更多人。限制你的收入只会限制你所做的贡献。要赚更多钱的清醒明智理由,就是你可以很好利用那些社会信用。利用它们去拓展自己服务他人的能力。若你过着高贵可敬的生活,那么你能收获更多钱就是件好事。你会是那些金钱的出色管理人。流经你生活里的钱越多,你能投资到自己人生使命上的资源也将越多。

Steve Pavlina(史蒂夫·帕弗利纳)

2006.12.06

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