注意力

既然你们都问我注意力的价值,那我们现在就讨论一些会捕获你的注意力的事情。

我建议你留出一整天的时间来观察什么会捕获你的注意力。你可以很容易地做到这一点。拿一张白纸,每当有新的东西吸引你的注意力时,把它记录到你的纸上。

不要担心你对每件事的关注程度。只要列出一个完整的清单,它就能反映出你一整天都在关注的各种想法和活动。

一天结束时,你的清单看起来会这个样子:

•我应该早点起床

•想要减肥

•想要健康饮食

•想出要吃什么

•网上冲浪

•邮件

•做工程A

•为钱而烦心

•做周末计划

•和父母谈论琐事

•压力很大

•开车上班,考虑费用

•开会,大多数都分区

•读工作相关的东西

•看电视

•••

等等

当你觉得你心里已经有了会抓住你的注意力的想法,无论你需要几个小时或几天完成清单,清单上继续给每个项目1 – 3评级像你一样。在所有吸引你注意力的项目中,哪些是真正值得你去关注的?

你注意到了什么?你会把注意力放在那些值得你做的事情上吗?或者你的注意力被琐碎的事情消耗殆尽了?哪些项目不在你的清单上?

决定专注事物的价值

你怎么知道一个东西是值得的还是你的注意?你怎么能把重要的事和无关紧要的事分开呢?

以下是一些需要考虑的关键标准:

后果

把你的注意力和你的注意力放在一件事上的后果是什么?

如果两种方式的差别不大,或者整体的结果不重要,那么可以说这个项目不值得你去关注。

当涉及到理解后果时,你必须在这个领域做出自己的评估。不要盲目地赞同别人对某一特定问题的重要性的评估。

例如,我从未在任何政治选举中投票过。我从来没有注册过投票。某些社会压力可能会让我相信,投票是我的公民义务,我是一个不投票的坏人,但我对所有这些都表示认同。最终,我必须对这一行动的重要性做出自己的评估,我个人的决心是,在宏大的计划中,我的个人投票无关紧要,在统计上毫无意义。称之为“正确”或“特权”似乎比真理更像营销。所以我从来没有投票过。投票是浪费时间。

不投票并不意味着我不关心世界事务。当然,我在乎。然而,有比浪费选票更明智的选择来创造改变。

无论我投票还是不投票,结果都可以忽略不计。作为一项活动,投票不值得我关注。

你当然可以不同意我的观点。如果你认为投票是一种很好的利用时间的方式,那就继续练习吧。我的观点是,在决定什么是对你不重要的时候,你不能盲目地接受社会编程。你必须为自己做出这样的决定。

所以任务显示模式的有效的后果如果你关注他们。给予他们你的关注会带来非常明显的不同。然而,如果你把你的注意力浪费在不值得的东西上,你的结果要么是微不足道的,要么是消极的。

调整

除了后果之外,还要考虑你对某一特定问题的控制程度。

如果你把注意力放在某一件事情上,你就有能力以一种有意义的方式影响它,那么它就比你无法影响的东西更引人注目了。

例如,通过我的写作,我能够在个人成长的过程中对人们的结果产生很大的影响。这是一个我可以控制的领域。我可以决定要写哪些主题,以及如何表达关键点。因为我这么做已经很多年了,我可以看到我的努力产生了积极的影响。我可以推动人们做出更有意识的选择。每次我发布一篇新文章,都会产生很多涟漪。

另一方面,我似乎对拉斯维加斯的地方政治没有太多的控制。我可以给予这个主题很多的关注,但是我目前还没有在这方面有很大的影响。因此,与当地政治保持一致对我的时间来说不是很好的利用。因此,我在很大程度上忽视了当地的政治,所以我可以把注意力集中在其他方面,在这些方面,我可以用更少的努力来取得更积极的效果。这个选择可以帮助我更有效率。

如果你把注意力集中在你无法控制的项目上,那么你就是在浪费时间。专注于你能控制和影响的事情是更明智的。这样,你的影响力就会随着时间的推移而扩大,你的力量也会增强。

耗费机会

任何特别关注的值得关注的是相对于你可以选择的其他项目。

你会看电视还是看书?你会去约会还是在网上工作?你会早起锻炼,或者晚睡吗?

当你注意到一个问题时,它意味着你将注意力从所有其他可能的关注点中转移。这意味着你拒绝追求的项目潜在价值的潜在价值。

如果你在过去的5年里用了不同的时间,你可以在银行里多出100万美元。另一条路可能会让你穿越几十个不同的国家。还有一条路可能会让你在镜子里看到一个非常合身和雕塑的身体。

你对自己目前所遵循的道路感到满意吗?你是否觉得你一直在关注那些真正值得你去做的想法和活动?你所追求的机会是否比你追求的价值更低?为了追求最好的,你已经拒绝了好吗?

或者你现在对自己感到失望?

注意力=投资

把你的注意力当作一项投资。在你投资的每一单位时间里,你都会产生一定的结果。

一些投资产生了积极的回报。其他的则会产生零或负回报。

不要指望马上就会完美。这是一个多年来的增长过程。要更有意识地生活,要把你的注意力从琐碎的事情上转移,并把注意力转移到那些你能产生更强烈、更积极影响的领域。

例如,我在20多岁的时候花了很多时间来创作和发布视频游戏。最终,我把注意力从那个领域转移到个人发展上。转移我的注意力因而使我更强大和更积极的影响,我也获得更大的回报从创造和提供更多的价值。

做出这样的转变可能是一个真正的挑战。别指望这趟旅行会很容易。许多人仍然对琐事上瘾,一直到他们的坟墓。他们往往无法通过社会条件,告诉他们,他们应该关心那些无关紧要的事情。不要落入那个陷阱。

有意识的注意

有意识地生活,你必须澄清和决定什么对你最重要,然后你必须训练自己,故意将你的注意力集中在那些物品撤出你的注意力从较小的问题。不要指望生活能帮你做到这一点。别指望别人会帮你的忙。永远不要抱怨你不知道该做什么。你的工作就是把它弄清楚——任务完全落在你的肩上。抱怨它太繁重只会让它看起来更困难。

当你弄明白的时候,犯错是可以的。你不需要预先制定一个宏大的计划,所以不要用缺乏作为拖延的借口。简单的做你能做的最好的事情,你可以在你继续的时候继续提升你的选择。不断地逼迫自己放弃低价值的活动,用价值更高的活动取而代之。放弃电视,转而阅读非小说类书籍。转储gossip-addicted朋友没有智力,和替换她更聪明和机智的朋友。戒掉香烟,把你的注意力和你的预算转移到健身专家的工作上。如果你仍然坚持使用“我不知道该做什么”的借口,然后下降到地板上,做俯卧撑,直到你认为是更好的利用你的时间做俯卧撑。我怀疑你的大脑很快就会想出一些主意。

当你减少浪费时间的时候,通过放弃你的生活中的低价值的关系和活动,你的理解就会飞速发展。浪费时间的人总是会使你的视野变模糊。尽快摆脱它们,清晰就会回来。即使你觉得你现在已经对他们上瘾了,你也不会错过那些浪费时间的事情。

不要让任务的困难成为懒惰的借口。继续推动自己升级到更多所以活动而放弃一些鸡毛蒜皮的事情从你的生活中,你会发现你的生活变得很特别的东西——丰富的意义和目的。另一种选择是增加失望和遗憾的生活。

 

马路旅行

这是一个快速更新让你知道,我不会做很多事情,如果有的话,博客在未来几周以来蕾切尔和我目前通过太平洋西北地区公路旅行。

今天早上,我们将在加州伯克利的Fellini的素食午餐中享受一场素食。然后我们开车从旧金山港湾区北亚什兰约350英里和,和俄勒冈州的朋友待在一起。星期天我们将到达波特兰。我以前从没去过俄勒冈州,所以我很期待这次旅行。

我收到了许多来自那些想见面,但是对我们来说并不实际(个人或小型组)。我们旅行,特别是当我们只在每个城市1 – 3天时,我们不打算做任何特殊的相见。

到目前为止,我很享受这次旅行,虽然之前去过雷诺、萨克多和旧金山。从今天开始,我们将前往雷切尔和我从未去过的地方,包括俄勒冈州、华盛顿和加拿大西部。

很长时间的驾驶,在一个城市的快节奏下生活以后,我发现长驱动器会让人放松——对沉思和思考一些新的想法很有帮助。

探索结果

在我写博客的间隙,可以自由浏览大量的档案。在那里你会发现大约1000篇关于个人发展的文章,其中大部分都是长期的。

更好的是,离开电脑,去应用你在这个网站上读到的一些想法。不要告诉我你所做的是什么,不要把问问题作为拖延战术。通过行动证明你的成长和改变。

挑选一篇文章,提炼出你可以使用的一两个实用的想法,并在今天付诸行动。

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Road Tripping

打破现实:主观客观性

像我上个月总结的30天主观现实体验一样,我的生活转变了一种模式。我最后习惯了用虚幻的视角看待世界。开始的时候是有点难的,但是经过几周后,我的潜意识里开始发生转变,我不再有意识的如提醒自己这是一场梦。最后虚幻角度成为我默认的思考方式。 继续阅读打破现实:主观客观性

斯蒂夫•帕沃利纳脸书的粉丝页面

更新2014:我好久没有在脸书上更新了。详情请看停止社交媒介一文。
在大众要求下(比如,去年的反复要求),我最终建立了个人粉丝页面。如果你也有脸书账户,请点击“喜欢”按钮,加我好友。
我的个人脸书页面一年多就超过了5000好友,所以我最近陷于几百位好友的要求却不能答复。我只能不停的加好友,但是待通过的好友请求还是持续增长。我也不能自行选择好友添加。即使我的好友降到了4980,脸书还是会显示好友已达上限。

粉丝页面的一个好处就是能够提供和普通的脸书页面一样的功能,但是据我了解,他没有上限人数。对我来说我就不用再去同一好友申请了。你们能够猜得到,要处理上千好友申请很无聊。
我前一个小时建立了脸书粉丝页面,已经有几十个人进去了。我想很快能够取代我的脸书个人页面。
我不确定两者之间的区别,所以现在,我还要复制个人信息。长期来说,我会随着粉丝数目的增加而投入更多的精力,把这里作为集中谈论,收集反馈的场所。
我1994年开始投身于网络社会关系,所以我在facebook和twitter 上都很活跃。如果你看过我的个人脸书主页,你会知道这点的。
促使我建立粉丝页面的是读的大卫·柯克帕特里克一本书《脸书效应:了解世界的公司内部的秘密》。如果你能认真了解其中的历史,会发现很是神奇,我是在ipad上购买阅读的。
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Steve Pavlina Facebook Fan Page

光影结合

在之前的关于光工作和暗工作的文章中,我提到这两条路最终都通向相同的地方。在本文中,我将解释这种融合是什么样子的。

光工作和暗工作强有力的电力的方法。通过专注于能量的单向流动,可以创造出强大的电流,并克服内在的阻力。在实践层面,这意味着通过光工作或暗工作,你可以成为很多比你在要出名状态。

对于一个暗工作者,该流采用服务的形式。“光之工作者”专注于通过给予、给予和给予的能量向外流动。

对于一个暗工作者来说,这种流动是一种自私的形式。黑暗工作者专注于一种内在的能量流,通过吸收、吸收和更多的吸收。

最终,这些都是发展的阶段,而不是永久的休息场所。

最初,当一个无极人集中在一个通道(光工作或暗之工作者),他们的权力可以显著增加。

这种情况下的力量是你创造现实的能力。提前流行的人们普遍薄弱。他们的权力很小,所以他们基本上扮演了小卒的角色。他们不知道如何充分利用自己的力量,所以他们的创造性表达很低。

提前流行使人们不断消散自己的权力。他们陷入了一些模式,比如专注于自己不想要的、抱怨的、把自己的权力交给别人。如果他们设定了目标,他们通常就无法实现目标。他们很容易分心,被淘汰。别人永远是他们的老板。他们对自己的生活没有直接的控制权。

另一方面,两极分化的人则专注于此。因为它们是高度一致的,所以它们产生了很强的单向能量流。通过了解他们内心深处的渴望,他们能够更容易地克服障碍。

一般来说,高度分化的人在社会上有很容易的工作时间。他们知道如何运用自己的力量去解决实际问题。光工作者和暗工作者可能会以不同的方式引导他们的权力,但是他们可以把事情做好。

你很少会听到两极分化的人说:“我负担不起”,因为这样的声明是对权力的滥用。光工作者和黑暗工人比这更强大。他们知道如何引导自己的力量去得到他们想要的,而不是无意中创造了相反的结果。
此外,光工作者和黑工人并不是痴心妄想。他们能够得到真实的结果。如果他们想要什么,他们就能得到。另一个他们很少会说“我买不起”的原因是,他们知道如果他们继续明智地使用他们的权力,他们就会得到他们想要的东西。让他们专注于自己的欲望并非仅仅是一厢情愿的想法。这是经验。

影子

在一段时间内,光工作和暗工作将会产生强大的力量。积极的结果会更快地产生。但最终,他们的力量似乎达到了极限。它甚至可能开始下降。

这就是影子自我需要被整合的地方。阴影是相反的极性。

一个光工作者的影子自我包含了贪婪、自私、野心、竞争、欲望和对权力的渴望的声音。

黑暗工作者的影子自我包含了爱的声音,关怀,同情,以及对真实的联系的渴望。

对于任何一种形式,最初的冲动都是抑制自我的这些部分,如果它们被承认的话。

一个光之工作者,例如,可能做更多的内在工作试图超越自私的想法,他/她可能会试图合理化或证明他/她的行为作为一种服务。

同样地,一个黑暗工作者可能会巧妙地破坏人际关系,让人们保持距离,这样他们就不会走得太近,并指出有同情心的影子自己。

集成

当光工作者或暗工作者能够意识到他们已经达到这一点时,集成的工作就开始了。

对于光工作者来说,是时候认识到对自己的服务和对他人的服务并没有冲突。光之工作者服务他/她,他/她可以为他人服务。光工作者也必须认识到,他/他应该得到别人的服务,而现在拒绝这个礼物是一个错误。

对于暗工作者来说,是时候认识到获得/他想要的最好的方式是为他人服务。黑暗工作者越关心他人,他就能变得越强大。暗工作者也必须认识到,当与他人分享价值时,他实际上是感觉最好的,而否认给予的价值是错误的。

当光工作者和黑暗工作者开始整合他们的影子时,他们都获得了另一个权力的增加。他们也增加了与统一性原则的一致性。

功率的新频率
与吝啬鬼埃比尼泽的字符在查尔斯•狄更斯的《圣诞颂歌》,转换通常不会在一夜之间发生。这需要时间和耐心。

极化的好处是它能帮助你学习如何有效地引导能量。这也导致了对权力本质的更深层次的理解。

权力有时是一个模糊的概念。问这样的问题:“我该怎么办?””和“我现在创造什么呢?“往往是难以回答。很多人回答说:“我不知道。”,因此他们知道如何做是继续确认现状。通常情况下,现状并不是他们真正想要的。

但是当光工作者问:“我该怎么帮助这个人呢?””或者暗之工作者问道,“给我快乐吗?“有更清晰。这样的问题通常比较容易回答,尤其是当你在一段时间内坚持一段时间的时候。

光之工作者会很擅长把电力输送到服务,和征服者,以自我为中心的追求。这些是有限的权力使用,但它们是教育的。最后,这些训练期是非常值得的。

当集成开始时,光工作者和暗工作者寻求保持他们的注意力,同时扩展他们的权力范围。我们的目标是保持高强度,同时拓宽频谱。

光工作者和黑暗工作者都知道如何使用特定频率的功率。对他们来说,整合其他频率的最好方法之一就是互相学习。本质上,他们成为了彼此的老师。他们有时可能会撞到头,但在有权势的人当中,当他们从彼此身上了解到权力的本质时,往往会有一定程度的相互尊重。通过他们的相互作用,英雄和恶棍变得更强大,因为他们彼此变得更像对方。

更广泛地说,强大的人倾向于相互吸引,不管他们的主要极性是什么。

与那些已经掌握了不同于你掌握的力量的人交流的人,会带来一系列新的挑战。你能在不失去焦点的情况下掌握更广泛的功率频谱吗?

能扩张暗之工作者转变成一个富有的慈善家吗?服务驱动的l暗工作者能成为一个有效的营销人员吗?

这种转换可能是一个破坏性的时间,但同时也是一个令人兴奋的时刻,因为更多的频率可供探索。这条路径可能包括许多启动和停止。但最终,光之工作者和暗之工作者有可能获得彼此的力量,解锁更多的创造力。

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Integrating Light and Dark

三十天精神转化

我的30天灵感试验于周日结束,所以我将尽我所能总结经验,尽量不要重复我已经分享的内容。

作用于灵感

对我来说,在当下的灵感,而不是事先计划好的事情,是一种完全不同的生活方式。在某种程度上,我喜欢它,而在其他方面我却不喜欢。

我喜欢从一个动作到下一个动作的感觉。我不再犹豫,也不去想事情,而是直接跳入我的眼前,采取行动。这让我不被困在脑子里,所以从想法到实现之间几乎没有什么摩擦。

同步增加了大量的,通常每天都有好几次。在这次试验中,我确实注意到了很多兔子。?

当我完成一项活动时,我完成它的那一刻,往往会有其他的事情发生。例如,当我在电话中向某人道别时,艾琳走进了门。就在她离开的时候,电话铃又响了。在这次审判中,这种时机发生了很多次。

我不喜欢的是,灵感的流动有时似乎相当混乱。有时,我感觉自己是在向前推进,但在其他时候,这种体验几乎是随机的。回过头来看,这些被激发的想法似乎并不值得去追求。我认为这有助于让左脑有一点作用,并过滤掉一些。

在这个试验中,我花了很多时间在交流上——更多的电话、电子邮件和与人的交流。起初,这对我的人际关系产生了一些积极的变化。但在这几周之后,我开始感到社交压力大了。我的收件箱里满是期待收到我个人回复的人的留言。这实在是太过分了。因此,在审判的最后一周,我不得不在社会上重新开始,停止对我的精力的开放。维护它是不现实的。我真的不想每天花8个多小时在交流上,就像我在这个试验的几天里所做的那样。

至于我的工作,那也似乎是一个大杂烩。从积极的一面来看,我在这次试验中写了很多博客,这导致了反馈的大幅增加,以及论坛讨论的激增(大约是平常的两倍)。由于我的收入在本质上是被动的,所以我的收入并没有受到这个试验的负面影响。

另一方面,在这次试验中,我没有做任何认真的基于项目的工作,我跳过了一些我通常会做的业务任务,比如发送一个时事通讯。这可能会使我的收入下降一点。根据我经验在这个试验中,我认为如果我跑业务基于纯粹的灵感从长远来看,它会产生一些利益,但我怀疑它会在其他方面伤害我。我的业务性质允许我做这样的事情,但是对于那些有着不同商业模式的人来说,我认为这个试验弊大于利。

有时候我真的很喜欢我所做的那些有灵感的工作。但总的来说,我不喜欢那种感觉失控的感觉。如果技术没有为我的生意做大部分的工作,我想这个试验可能会给我留下一个烂摊子。

在灵感的作用下,会产生很多不一样的结果。如果我以这种方式生活了好几个月,我怀疑我最终会以一堆杂乱无章的混乱局面收场。在某一时刻,坐下来关闭这些循环是很重要的,我并没有发现仅仅是灵感就足以完成工作。
例如,在这次试验中,我创建了一个主要的开放循环,决定我想要超越我的在线文章的版权。我收到的反馈是大量的,包括用其他语言创建我的网站的混乱的报价。这将证明这是一个多么复杂的任务,尤其是在处理翻译问题时。灵感也许已经打开了前进的大门,但它似乎不足以解决所有需要解决的小问题和挑战。让这个想法变得实用似乎更像是一个左脑的任务。回顾各种选择,考虑预期的结果,并做出我能做的最好的决定。

我认为,灵感最适合于打开新门,推动新鲜想法的发展。在那之后,我会把钱花在坚持和自律上,以跨越终点线。灵感是一种强大的资源,但它不能代替汗水。

主观现实

这个审判的主观现实方面涉及从梦境世界的角度来看待生活。我发现这是一个非常强大的转变。

在最初的几周里,保持这种观点是很有挑战性的。我必须不断地提醒自己每天多次,“我做梦,”“这是一个梦,”等。但到最后一个星期,我从有意识的能力转移到无意识的能力,也就是说,我的潜意识接受了这是我的默认的看世界的方式,所以我不再需要有意识地思考它。

这是做30天试验的主要好处之一。我能够把这个观点保持得足够长,并且始终如一,我的潜意识为我接管了。现在,这感觉就像是我信仰体系的一个自然组成部分,我认为这是理所当然的。这个试验是一个巨大的情感过山车,我很高兴我能在没有这么多有意识的努力的情况下保持这个观点。

通过一些实验,我改进了我对其他梦境角色的看法。最初,我使用的是我所接触的每一个人都是我的一部分,就像做梦者的潜意识的一部分。这产生了一些重大的突破,但我觉得这也浪费了很多时间。在这个层次上与每个人进行互动是非常耗费时间的。你必须在每一次互动背后都要倾听你的信息。虽然其中的一些信息确实很有见地,但在我看来,其他的信息似乎对我毫无价值。

虽然我同意我们所有人都有联系的观点,但我不再认为我所遇到的每个梦中角色代表了我重要的一部分,我需要深入地理解。这个观点并没有在结果中得到证实。

现在我的观点是,梦想的世界充满了丰富和多样,而我所关注的一切将会扩展。例如,如果我想深入探讨一个梦中的人物在缺乏思考的问题上的明显问题,那么后果就是我将会扩展我的现实。我将为更多的稀缺而编程。

这改变了我看待责任的方式。起初,我觉得我有责任去理解,然后解决我所感知到的每一个问题。然而,这种做法实际上适得其反。我越是专注于理解和帮助那些需要帮助的人,就越是需要梦想的世界。最终,我的收件箱里塞满了需要的信息。这让我感觉自己非常排水和灰心丧气,我开始渴望更多的独处时间所以我不会解决别人的问题。在几周内,我意识到这种方法是完全不可持续的。但我也不得不承认,我无意中创造了这样的现实。

我意识到把我的注意力集中在我想要扩展的梦想世界的那些方面是多么的重要。所以我开始把注意力从问题和需求上转移开。现在我又一次把注意力集中在我的目标和意图上。你瞧,好东西已经开始扩张了,我对需求的看法正在迅速消退。

这次试验让我们意识到,我们体验了我们的想法。思想和情感表现出来。

因此,我们能做的最糟糕的事情之一就是抱怨。抱怨指挥着梦想的世界给我们更多的抱怨。

信仰

我想说的是,我从这次试验中学到的最重要的一课就是要注意我的信仰。

当我开始主观地生活了很长一段时间的时候,感觉就像我在太空中漂浮一样。许多奇怪的事情发生了,使我确信这真的是一个梦幻世界。

真正帮助我重新认识自己的是意识到我自己的信念限制了我的经验。因此,尽管在梦中世界似乎一切皆有可能,但我的信念决定了某些事件的可能性。

这就是我们可以把主观和客观框架连接起来的地方。

在客观的框架中,我们会说物质现实是首要的,意识也会在其中产生。一种主观体验是一堆神经元在你的大脑中开火。

在主观的框架中,我们会说意识是首要的,而现实世界的梦想世界就在它里面。客观的经验是你的信念和期望限制了你的梦想的潜力的结果。

客观地说,客观的经验根本不是客观的。因为你的信念正在缩小概率范围。现实只会显得客观,因为你相信并期待它。

个人发展很大程度上是为了改变你的信念,以改变概率的领域。

例如,如果你上了大学,获得了学位,这可能会改变你对工作的信念,或者你能挣到多少钱。如果你不认为你能找到一份工作,你可能就不会申请这份工作了。如果你真的申请了,你就会因为你不相信自己的资格而在某一点或另一个地方搞破坏。

如果你在某一领域阅读了10本书,这可能会改变你对成功几率的看法。你相信教育是有区别的。

但是,如果你只是相信自己能够成功,那么你是否能得到那些没有教育的好或更好的结果呢?

由于信仰有一种稳定的倾向,梦想世界有一种与之相一致的元素,这使它看起来基本上是客观的。然而,如果你改变了你的信仰,你的梦想世界也会改变。

在这个试验的最后一周,我开始思考我的信念,以及它们如何过滤和控制我对梦境世界的体验。我认为,如果我能更好地理解我的信念,我就应该能够通过在这些约束条件下工作来改善梦的某些方面。正如我在前一篇文章中提到的,我也可以进行重新编程或消除信念,但现在我想尝试在已经存在的结构中工作。

我决定从饮食和锻炼开始,在这个试验的大部分时间里,这些都是滞后的。我开始吃那些我认为能给我能量的食物。上周我又开始锻炼了。
我问自己,“我相信哪种运动能给我带来最大的健康和能量?”“我试过了很多形式的运动在过去的二十年里,但答案,来为我所做的一些严重的有氧运动。

我的信念充满了关于有氧运动的好处的“教育”,我也有很多关于这种效果的记忆。

于是我就开始每天早上在健身房里做60分钟的运动。我几个星期都没有锻炼,所以我感觉自己的身体状况不佳,但后来我提醒自己,这只是一个梦。如果我的心血管系统不真实,那又有多难呢?这种心态使得锻炼看起来比以往任何时候都更容易。我在过去的7天里做了5次运动(我从Sat和太阳中走了出来),我感觉很好。

我可以做得更好,但我不相信其他的锻炼是任何比一个小时的有氧运动更有效的80 – 90%最大心率,至少让我感觉的能力预警和精力充沛。

现在,我也在用这种态度来关注我的生意。我不是在思考选择和机会,而是在思考我的信念。我认为什么是我最好的选择和机会?这似乎是一种微妙的区别,但它让我在新的方向上思考。

最终的想法

总的来说,我很高兴我做了这个试验。这是我做过的最激烈的30天试验之一,但它给了我一种新的可能性。

在没有超前思考或计划的情况下,对每一时刻的灵感进行演绎,但这一过程的主观现实是非常美妙的。

我可以通过指出我的信仰来解释我的灵感方面的不足之所在。我并不认为仅仅靠灵感来做是一种最优的方法,所以我的梦想世界也表现出了好坏参半的结果。

这次审判以不同于开始的方式结束。在最初的几周里,快速的变化是有压力的,而且要保持这种主观的观点已经有很长一段时间了。但是在审判结束的时候,这个节奏已经变得更加合理了。我觉得我最终把主观的视角整合到了一个潜意识的层面,所以我没有必要去想太多。我开始看到隧道尽头的灯光,我意识到我可以按照我的信念,把灵感和计划结合在一起,享受这两个世界的精华。

在这次审判之前,我主要通过客观的视角来看待这个世界。现在我把它看作是一个主观的梦境世界,而客观的方面是次要的。客观世界仅仅是我的信念和期望的梦想的领域,所以它看起来是半一致的。

30天是足够的时间来做这个实验,并学习我想学的东西,但这还不足以理解长期的影响。我看待世界的方式与我第一次开始这个试验时的不同。这将会随着时间的推移而产生一些影响,但我无法预测它会是什么样子。我想我还需要几个月的时间,才能对它有更清晰的认识。

CGW # 5

CGW # 5 10月呢?有些人建议我从主观的角度来做这个研讨会。还有一种想法是,在没有事先计划的情况下,从一个灵感的地方来展示它。

根据这次试验的结果,我可以安全地拒绝第二个想法。在即兴演讲3天可能是一个有趣的实验,但我没有充分的理由相信它会产生最好的结果。在过去,我已经看到了一些预先计划好的元素,比如锻炼,所以我将保持良好的效果,并继续改进它。CGW # 4工作很好,所以我希望使用类似格式的CGW # 5的调整使它更好的工作。

如果我觉得灵感在当下偏离计划,像我一样CGW # 4,我很高兴与源源不断的灵感。但我不会在计划和准备上松懈。我只是不相信这是最好的方法。

至于主观的观点,这已经成为我现在的默认思维方式。这可能会影响我对研讨会的某些方面的介绍,但我不认为这将是重大的彻底改变。我已经在用主观性和客观性的混合来教授这些原则了。

至于车间的核心内容,基本上是一样的。关于这7条原则(真理、爱、力量、统一性、权威、勇气和智慧)的最酷之处是,它们都有主观和客观的方面。当我们讲真理的,例如,我们可以谈谈你内心的真理(你的思想,感情,和信仰),或者我们可以谈论外部真理(感知和预测)。
核心原则是非常普遍的,你可以把它们应用到一个梦想的世界,就像一个物理世界一样。所以不管你怎么相信现实,这些原则都可以帮助你加速你的成长。这是因为这些原则来源于意识,而不管意识来自于哪里。如果你有意识,你可以用这些原则来达到效果。

我认为最可能的改进源CGW # 5,我将更多的关注我的信念对每一部分。我将从之前的研讨会上回顾我的笔记,思考这些反馈是如何反映我自己的信念和期望的。然后我会根据我认为最有效的东西做出改变。

更大的问题是,这个实验给了我这样一个新的可能性,我不能说我要做什么之后CGW # 5。我原本期望能做更多的CGWs,但是现在我不能确定我是否会这样做。目前,10月份的CGW是唯一的计划。我还没有和这次试验的结果一起生活太久,我想清楚我接下来要做什么。有可能我可以安排更多的CGWs,甚至在不同的城市,但也有可能我可以决定我的工作在另一个方向CGW # 5。

我很高兴我做了这个试验。虽然很紧张,但还是值得的。

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30 Days of Inspiration Recap

春梦

有一件事我很好奇,那就是梦世界的视角会如何影响我对身体亲密的体验。如果我知道那个女人是我梦中世界的一个角色,我的某些部分的投射,会不会有什么不同?

在过去的这个周末,我有机会享受一些梦幻世界的亲密,所以我将从我的角度来分享我的感受。

公平的警告:如果你的理想角色有子例程,让你表达抵抗阅读感官和/或性行为,特别是当它是一个非常个人的性质,请跳过这篇文章完全。如果你这样做,你可能会错过一些额外的见解。与此同时,我将尽力去爱、接受和原谅我自己的清教徒式的一面。

自从我开始这项试验当我旅行的时候,因为蕾切尔和我一起没有身体大概一个月了(她还是旅游在加拿大),我没有发生任何物理领域的亲密当我开始这个试用30天的灵感。我很高兴这一点,因为在这个实验的所有其他变化中,自我调节是一个真正的挑战。在我刚开始的时候,在性活动中融入主观的现实可能有点太过了。我花了一些时间才到达我觉得已经准备好了的地方。

我知道我最终会采取这一步骤,但当我提前考虑这件事时,我的情绪就会传遍整个地方。有时我为它感到兴奋,有时感到焦虑,而另一些时候则是纯粹的饥渴。大多数时候我都很兴奋,很好奇。我真的很想知道它是什么样子的。

由于没有更好的学期,我在上周末安排了一个和一个女人的约会。从主观的角度来看,这很容易;这是由于灵感的产生而自然发生的。从客观的角度来看,如果你是一个相当传统的人,这似乎有点不寻常。她和我只见过几次面,我们没有单独在一起过。我们从来没有约会过,没有亲吻过,也没有过类似的事情。我们主要在网上保持联系。

尽管如此,我们还是同意在几个小时内聚在一起,我们提前给了对方一盏绿灯,让我们在此刻做任何让我们感觉良好的事情。我们约定,如果我们感觉不舒服的在任何时候,所有我们要做的就是说这个词,我们会暂停或停止我们在做什么和讨论我们的感受。我喜欢我们提前把所有这些都说了,或者我只是把它说给自己,以获得更清晰的表达。不管怎样,这让我有了一种自由自在的感觉,可以做任何我想和她做的事,而不觉得我必须猜出她在想什么。所以基本上,我们创造了一个相互玩耍的安全空间。

当然,她知道我的实验,我也会和她互动,就像在我自己的梦中世界里一样。

因为我也在尽我最大的努力去启发灵感,所以我不能事先和她一起计划任何事情。我的大脑有时想要和她在一起,在精神上和她玩不同的场景,但当这一切发生的时候,我只是想让它冷静下来放松一下。当她和我在一起时,我想要保持开放和包容,而不是停留在我的脑海里。

最重要的是,我真的很好奇。我以前在清醒的梦中发生性关系,这是一个很多的乐趣,但是因为清醒梦只持续几分钟(15 – 20分钟很长),几乎是没有时间的灌水区或前戏,所以通常是一种jump-and-hump的事情。抓住一个梦想中的女人,然后去城里。

因为我们有几个小时的时间在一起,因为我觉得这不是和她在一起的一种孤立的放纵,所以我很高兴能在这一刻得到灵感。我真的不喜欢任何特定的结果。

我也对接受爱的挑战给予了一些思考。我觉得这样很容易,但很难接受。所以我预先允许自己完全自私。我想充分享受她的乐趣,但这并不是我想要的。毕竟,她是我的梦中角色,也是我的一部分。我甚至提前和她分享了我的想法和感受。
前一晚我们遇到,蕾切尔,我和她一起 skype  大约一个小时。那是自发发生的,我们有那么多的乐趣,愚蠢和性暗示。我想我开始开玩笑地告诉她,蕾切尔和我正在讨论我应该做什么/ /在…一些涉及一个眼罩,一片水果。我将让你想象一下对话是如何进行的。可以这么说,我们分享了很多欢笑和性感的嬉闹。

是超出了本文的范围很深入地讨论它,但我想简要提到蕾切尔和我做大量的沟通,我们一起穿过这个恋的空间,,我感觉非常好关于所有这一切已经打出去了。我注意到我真正需要解决的问题是我自己的。当我感到与他人一致时,我与他人的关系就会表现出和谐的关系。这是一个非常有力的教训,因为它让生活变得简单多了。我不可能同时了解多个女人的内心和心灵的内在运作——我发现当我尝试的时候是完全不可能的。但幸运的是,我知道我不需要这么做。我只需要审视自己的内心和心灵,创造内心和谐的体验,在沿途的任何街区工作。当我达到内心的和谐时,每个人都能表达出对正在发生的事情的感觉。因此,我发现在我的生活中享受一夫多角的和谐是相对容易的,因为我知道这是内在和谐的投射。能够爱多个人,就像能够爱自己的不同部分一样。

我还应该提到,我不得不重新考虑我在隐私问题上的观点。在一个梦境的世界里,隐私有什么意义吗?对我自己的阿凡达来说,这似乎无关紧要。我似乎很乐意与任何人公开谈论任何事情。但我也认识到,在这个梦境中,其他的角色似乎都重视他们的隐私。在主观的情况下,我必须把这些角色解读为我个人的一部分,这些人都关心隐私。这一观点帮助我认识到,我仍然有一部分人珍视隐私的某些方面。例如,我知道如果我想要更多的连接,我可以更加开放,如果我想语气,避免成为社会不堪重负,我可以更有选择性的份额。目前,新连接的流量是高的,但不是压倒性的,所以我很乐意保持开放的姿态。当我开始感到势不可挡的时候,我可以暂时远离博客,保持安静,因为我知道这会减少交流的数量。

不管怎样,回到我们的故事。

第二天,我有了一种直觉,我的梦中玩伴到达了,所以我就走到前门打开了,就在她拉着的时候。一定要热爱梦想的时间。

当她走到我门前时,我们拥抱了一下,给了对方一个快速的吻。然后我们坐在沙发上,聊了几分钟,部分是关于梦境世界的实验。这一切似乎都很顺利,尽管能量似乎比我预想的要多一些。

我真的相信她是一个梦中的角色,在接下来的几个小时里,我可以和她一起做任何我想做的事。我也决心要跟随灵感的流动,而不是被困在我的脑子里。然而,由于这对我来说是一种全新的体验,在她到达后不久,我开始感到有点兴奋。我和她公开地分享了这一点。
我从来没有想过要把我的真实感受藏起来,因为她就是我,所以我从来没有对自己完全开放和透明感到不安。当我感觉对的时候,我会对她的想法和感觉进行更新。如果我感到兴奋,我就告诉她。如果我感到幸福和幸福,我会告诉她。如果我喜欢抚摸她,我也会分享。主观上,你可以说我想用语言表达我的感受,这样我就能更清楚地了解我所经历的事情。

几分钟的谈话之后,我觉得有一个强烈的愿望要吻她,所以毫不犹豫地吻了她。我们一开始就开始有激情的亲吻,但是我们的能量的快速转换感觉太突然了。我还没有感到有灵感去做一个热的临时会议,所以我暂停了一下,重新回到了灵感的源泉。我感觉我们需要躺下来,而不是坐着,尤其是我想要放松的时候。所以我让她躺在沙发上,我们感到很舒服。我们面对着彼此,双腿缠绕在一起,我把她拉得很近。

那感觉真的很好。我开始感受到一股温暖、温柔和关怀她的热情。抱着她,被她牵着,就像被爱包裹着。我们搂抱着,温柔地亲吻着,抚摸着鼻子,爱抚着彼此。这不是一种性的能量。这是一段非常可爱和温柔的经历。我感到非常的集中在我的内心。

我告诉她我有多喜欢抱着她,她是一个很好的梦中角色。我记得说过这样的话,“这感觉真的很好。“感觉好近。”“我关心你。”“你是爱。”她与我分享相似的感觉。我觉得我不需要再抱任何东西了,毕竟她是我的一部分。

我抚摸她很多,她的背部和颈部,按摩我的手指穿过她的头发,给了她一个漂亮的令人挠头。她真的很喜欢这个。我告诉她我喜欢puttifying(我。e把她变成油灰)。我觉得她这样说:“嗯…你去puttify…”

在那些时刻,我意识到我是多么享受让她感觉良好的感觉,然而我仍然是完全自私的。我当时正在做我最想做的事情。我喜欢感觉到她身体的温暖紧贴着我,她的头发在我的手指之间柔滑的平滑,我们的嘴唇温柔地相互探索。我喜欢她的甜香和她的皮肤的美味。我的眼睛盯着她的微笑,当我抓着她的头,挤压她的脖子时,我非常高兴地看着她的眼睛滚回她的眼帘。

我以前有过很多感性的经历,但这一次是不同的。我更在场,也知道当时发生了什么。我更了解我的感受。我的头脑变得平静而平静。最重要的是,这段经历完全没有摩擦,因为内心深处我知道她就是我。我让她感觉越好,我就越觉得幸福。这是一种美丽的单一性体验。

在大约30分钟的相互拥抱之后,我的一只手臂开始变得麻木,所以我们换了姿势,她躺在我的头顶上,但角度有点小。我把手放在她的衣服下面,开始按摩她的下背部和下方。没有阻力,也没有必要请求许可,因为只有一种意识,我们处于一种流动状态。她似乎和我一样享受着它,在那一刻,我感到了给她一个长长的按摩的灵感。

我更喜欢按摩,而不是接受它们,所以这对我来说肯定不是一种牺牲或妥协。我从让她感觉良好的感觉中得到了很多快乐,我想让她感觉更好。她对这个想法毫不抗拒,所以我带她上楼,拿出按摩台,给她一个很好的按摩。

我几乎没有意识到时间的流逝,但我最终给她按摩了好几个小时,在我想要这样做的时候,她不时地停下来亲吻她。

与她一直保持沉默,我们在路上聊了很多,轻松地分享亲密的故事。信任没有障碍。这一切都很自然。

在按摩的某一时刻,我看着她的脖子,惊呼道:“哦,不!我真不敢相信我对你这么做了!“我看到,我不小心给她一个巨大的器械,必须发生在我咬,吸吮她的脖子当我们在沙发上。我只是做了很短的一件事,我觉得我没有足够的努力去留下一个印记,但显然她太好吃了。
她觉得这很有趣,在她离开之前,我们决定把一张照片贴在我的Facebook页面上作为标题比赛。大多数评论者似乎把它用同样的愚蠢的像青年一样的态度的目的。有人错误地评论说这是一种虐待,但当然,希基并没有真正的伤害,而且它通常很快就会愈合。我从来没有想过让人痛苦的记录,像S&M的人可能会喜欢。即使有一个梦的角色,我也没有受到那种东西的启发。

我一直注意到让她感觉良好的感觉是多么的好。看到她的微笑或在按摩时听到她的呻吟是我的快乐之源。我让她感觉越好,我就越享受这段经历。这很有道理,因为她是我。请她和我自己都是一样的。

按摩后我们搬到床上。我们一边听音乐一边互相拥抱,互相亲吻。那感觉真的很好。

有趣的是,当我们搬到床上的时候,我们都承认我们不应该试着做爱。我们没时间了,因为她有个约会,正等着一个电话,让她知道她什么时候需要离开。我们知道电话随时都可以来。试图在那个时候做爱会让我感到被强迫和匆忙,而我真的很享受我们之间那种缓慢而又感性的感觉。我没有感到失望,因为我们不打算进行性交。相反,我注意到,当我们在一起时,我们是如此的完美同步。

我们吻得更多了,我开始对她更有激情了。我开始抚摸她的性,知道这会让她感觉很好。过了一段时间,我开始给她口交(我非常喜欢做的事情)。我们已经记不清她有多少次高潮了,但她说至少有四次。因为我知道电话随时都可以响,所以我根本就没想过要给她一个高潮。我只是想让她感觉良好,享受她的快乐。事实上,我发现这种体验比性更性感。

在那之后,我们又多了一些,很快她就开始给我口交了。对我来说,这通常是一种强烈的性体验,但这一次,我所有的能量都在我的上脉轮中,因此它比性更爱和更性感。渐渐地,我开始感觉到性能量的积聚。不幸的是,当我们只有几分钟的时候,她的电话响了,所以我们知道她必须离开。

我把她拉到我的头顶上,吻了她一下。然后我们穿好衣服,拿起她脖子上那张傻乎乎的照片,我看见她走到门口,我们拥抱道别。我不确定我们什么时候会再聚在一起,但我肯定很期待。?

在我们一起度过的大约四个小时里,没有对结果的依恋,没有对即将发生的事情的预先占领,没有任何形式的力量。这是一种美丽而连续的鼓舞人心的波浪。
我想这让我很惊讶,我从给她的快乐中获得了多少情感和感官的愉悦。我很早就知道我喜欢这种事情,但这次我更深入地体会到了这一点。不管出于什么原因,一个女人在快乐的呻吟声中,也会给我带来积极的感觉。

我认为我们在一起的时间在适当的时候结束了。这给了我一个反思经验的机会。显然,在这个方向上还有很多东西要探索,但是我很高兴我们没有把所有的东西都压缩到一个单独的会话中去。我想,如果我突然失去自己的主观童贞,可能会感到难以承受。我们的步伐对我来说是完美的。我一点也不后悔。

当我说我从给她的快乐中获得了极大的快乐时,我确实相信我对自己是诚实的。我真的不觉得我在退缩,或者我是在为避免接受而付出。我真的和她在一起,就像我知道我在做梦一样。

这种主观的现实和鼓舞人心的实验至少可以说是令人兴奋的。

我现在非常感激。生活在灵感的流动中需要一些习惯,有时它可能是一种情感上的过山车,但随着时间的流逝,生活似乎变得越来越好。

我对很多事情都很好奇,但我知道我需要调整自己,以避免被压垮。

下一段经历会是什么样的?当她回到拉斯维加斯的时候,与Rachelle重新建立一个梦幻世界的感觉会是什么感觉呢?一个梦想的世界会有什么样的感觉呢?有两个人能保持同样的鼓舞人心的感觉吗?那么梦境世界的安全性行为呢?

有太多的事情要考虑,但最好不要超前于我自己。我将继续在他们不试图强迫任何事情的情况下,继续他们的灵感之波。

我想知道在这篇文章中,她说了多少“这是她说的”。我敢打赌Rachelle至少能找到10个。

我是梦想中的女人。

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Dream Lovemaking

放弃版权

今天突然萌生出一个想法,过去的几年时间里一直困扰着我。直到今天我终于下定决心付之行动。现在,我就要推进整个计划。

短期规划是我打算允许大家广泛转发我的文章,包括翻译成其他语言。就是说我不再保留它们的版权。

我计划着能这么做,倒是我想采取一种特别的方式,既能让这一行为有意义,还不会引起不必要的麻烦。所以我现在就要告诉大家一些基础部分,然后收集问题,看看能不能找到合适的解决方案,直到能把所有不完善的问题都处理好。

版权材料

谈到这个问题,要先声明,我所有的文章都是有版权的。我写了大概1000篇文章,平均每一篇2000字,也就是总共有接近2,000,000字,足够写25本书。我用了将近六年才完成这些文字。

相比较起来,我的书《聪明人的个人发展》大约有83,000字。超过95%的作品是可以免费在我个人网站发布的,所以网友可以免费在线阅读。我的书由干草屋发行,并非个人出版。我与他们已经达成了出版协议。

我还有几个时长数小时的博客视频。

过去的几年,我收到了好多人们的建议,让我能用其他的方式分享我的文章,比如说翻译成其他的语言,或者转发到他们自己的博客。开始的一段时间我允许大家在一定的限定条件下这么做了,过了几年我发现有些失控,就收回了版权。我发现有些人滥用版权,给我带来很多麻烦。

有些人给了我更加大胆的建议,让我能够围绕我的文字材料在整个互联网上用其他的语言发行。我有些心动,但是一直拒绝。因为这样会造成混乱的局面,我担心会对这些文章失去控制,毕竟这些事我的第一商业资产。

侵犯版权

有些时候,大家会在未经允许的情况下转发我的文章,这是犯法的。现在每天几乎都会发生这种事情。

比如,2005年我了解到一本自救的书里抄袭了我的两篇文章。不止这样,他还稍作改动,妄图将文章据为己有,还说我的故事是来自于他的个人生活经历。我立刻联系了出版者,最后我们达成一致,我允许他们继续印发这本书,在这两千文章发行之前我早就证实了我是原始创作者,所以我也只是打印了一下而已。

我想如果他们继续出售我的书,我是有权索取赔偿的,并且他们同意了。但是走法律程序不是我的风格,所以我也就放过了他们。他们意识到我没有兴趣追究他们的责任以后也就放松了下来。我想他们已经厌烦了那个作者。直到今天那本书还在出售。

更早之前,我听说鲍勃·普罗克特发行了一本书叫做《与钱无关》,其实那本书很多都是借鉴了我的文章,比如《你找不到工作的十大原因》《新型自主创业的十大错误》。其中的抄袭其实很明显,因为很多单词都是一一对应的,内容也很一致。长话短说,我是说鲍勃的公司雇了一个傀儡作家,很可能是一直在用我的文章构建自己的作品,然后被当作鲍勃自己的作品出版。现在这本书仍以音频形式出售,包括纸质发行和电子书上。你可以在亚马逊上买到。但是我没有得到一点点赔偿。

如果我当初查证事实,现在肯定不堪其扰,所以有何不置之不理?

你自己作何感想?真的没有打扰到你吗?

主观现实和知识产权

??现在我是站在主观这边的。我用一种不同以往的视角看待这个问题。鲍勃和傀儡作家和我不是完全独立的,他们都是我。

反观自己,我想说鲍勃展示给我一种虚假的感觉。这种感觉为什么会出现?可能部分是因为我对自己辛苦多年创作的作品有占有欲。

事实是我不能真正完全保证这些都是出自我一人之手。其实我也不知道这些灵感源于何处。我用个数千小时完成这些内容,但是我真的是创作了它们吗?我确实付出辛勤的努力,但是我不并不是很享受期间过程。写作是一件很平和的事情,对我来说,也是一种愉悦的经历。

当我以最佳状态创作时,所有的作品都像是我意识的化身,文章内容如一股清流流过脑间,跃然纸上。我只是一支笔,是灵感创作的媒介。

我怎么能够责怪鲍勃或者那个傀儡作家将我的东西据为己有呢。如果我这么做了,我一定是在把自己的问题又投射到他们身上。

我不能这样解决这件事。当然我可以尝试,但是这会带来什么结果?可能会给鲍勃带来一些流言蜚语。会请律师介入。会屈于消极的感情,比如责备和不满。脱离我原本的样子,我不要这样!

最后,我会自相矛盾,给这个梦幻的世界带入更多的争执和消极的戏剧。这一点都不明智。

毫无保留的说,我必须得承认我也想要把造梦者的文章据为己有。这么做了多年了,鲍勃只是我自身的一个缩影。问题在我自己身上,不是他的错,我应为此负责。

更深一步讲,我想说,在我现有的智力水平上,我已经创作了数百篇文章。但是总的来说,只是引入的内容。最好的内容,能让大家最大程度兴奋起来,灵感流经我,但不是我的。

积极性文章vs.非激励性文章

这些年我发现一个很大的问题。

如果我在我的思想水平上进行创作,比如一天一天的列一堆我要做的事情的清单,我会不经意间就让他演变成一篇“很长的文章”。大家会喜欢,并会从其中收益。我不能说这是不好的事情。

但是如果我写激励人的文章,每当充满能量的想法帮我脱离烦恼,就会发生很不一样的事情。首先,我的写作速度会提高2-3倍。有时候灵感来临的速度能赶上我打字的速度。

第二,我收到的反馈也是不尽相同。有时候总会听到人们说读一篇文章很容易产生共鸣。可能他们也只是在前一天晚上恰好选了同样的话题吧。也可能他们在读之前就产生了很大的兴趣。也可能我分享的有些特别之处很容易触动他们。

另外一种解释两种不同写作方式的方式就是,首先我是以乐观视角写作。我选那些人们会感兴趣的话题,或者会帮助我,又或会树立和分享价值,或者教导,抑或其他的原因。

这样乐观写作的一个很好的例子就是《提高自己职业技能的十大方式》。这是思想的文章,与灵魂无关。

第二种轻狂,我会以主观角度创作。我不会提前规划要写的内容。我只是会让灵感发生碰撞,然后我还会追随它们的脚步。有时,我会在毫无灵感时进行创作,就是为了能够随时记录出现的灵感。就像精神下载一样,我记录下产生的灵感。我能很快的理解产生的信息,我的工作就是将这些灵感转化为文字,句子,段落。我经常会使用日常发生的事情或自己的背景,以此来更好的解释我的观点。我只是一个人工翻译器。

最近我真正的意识到,这里所发生的事情。我主观的写文章时,会直接从主观世界探求信息。我的工作就是给这些灵感具体的表现形式。

当我达到这个理解层面时,能够更深入的主观创作,比之前的都要深入。

举个例子,《主观关系》。

有趣的是,我这种文章收到的反馈会有很多能够产生共鸣的意见,可能是比我之前见到的都要多。有人说因文章和他们自己的生活之间的神秘的清醒关系而沾沾自喜。

就我所知,这是一直都存在的。我从来都没有收到过读者说他们会与文章产生共鸣。我自从主观写作后一直都收到这样的反馈。我没办法想到其他的原因。然而,其中还是会有一些不好的想法,有些文章很激励人心,其他的更注重内心。鉴于此,我收到的同步的反馈都是关于积极性文章,或主题自身的。

现在,我知道,这种同步所产生的原因。因为我们都是一种梦想的反射,所以能很容易就从梦想者的角度创作,一种全新的交流方式也就产生了。

既然我清楚了发生了什么,就可以更自由的进行创作了。我也十分期待能收到更多来自读者的同步性反馈。

原谅

既然所有的争论都是自我争论,那么建立争端也就毫无意义了。我希望内在和外在的双和谐。我不能陷于自身矛盾之中。

可能保护版权客观上会有一定的意义吧,但是主观上没什么用。我在保护什么?从谁而言?我试着保护反射出的现象,真的毫无意义。

所以首先我要原谅自己产生这么愚昧的想法。我被骗了,不知道有什么更好的办法。

这就包括原谅所有从别人那里所受到的不公。

所以我原谅了所有的事情,不再理会。

我爱你,鲍勃。继续传播那些文章吧。我们是一体的。

我已经阐述了这些灵感均源于造梦者和梦想世界。他们属于我们大家。

改变版权

现在让我们讨论一些重要的问题。如何更明智地发布这些文章,从主观角度来讲?

First, I can admit that all of this content isn’t really mine. Anything in this dream world belongs to the dreamer, not to the individual projection known as Steve Pavlina. At best I am a translator and a custodian, but I can’t really be an owner, not in the strictest sense.

As I move forward with the subjective lens, I want to be sure that I’m doing so wisely. This is still a fairly new experience for me, and I don’t want to create unintended consequences by acting foolishly. Early in this experiment, part of me expressed a desire for caution, so I’m heeding that voice now.

Instead of going crazy nutso and plowing forward in typical Aries fashion, let me pause at this point and ask you, my fellow dream characters, what do you feel would be an intelligent substitute for copyright with respect to all the free content I’ve created, including future content I have yet to publish?

首先,我承认这些灵感不全都来源于我这个世界所有的一切都属于造梦者,不属于个人,比如我。我更是一个译者和管理者。我不是拥有者,严格意义上讲。

当我继续推进主观视角进行写作时,我想要得到大家的承认。这对我还是一项全新的经历,我不想因为行为不当而导致始料不及的后果。所以开始的时候,我会全新小心留意,我现在已经听到这样的反响了。

为了能不走火入魔,展现白羊座的特征,我想问大家我个人的特点,你们觉得用哪种方式代替版权,包括我已经创作的和未来会创作的那些?

尽管我不会再生命对它们的所有权,但是作为管理者,我还是要对它们负责。我的目的是想要人们能更容易阅读这些文章(至少不用先经过我的许可)。我想要终止语言带来的障碍,以及其他会阻碍人们接近的障碍。

我想要大家通过任何所有的媒介来转发这些文章,翻译成为各种语言,大家一起分享,结束这种梦境里的世界。

然而,现在,我不知道究竟该怎么做。

我需要要求归属吗?这听起来很合理,当然仅限于将混乱最小化,让大家更容易找到相关内容的前提下。

那么如果有人想通过整理专卖挣钱怎么办?这样做真的好吗?还是设置限制,比如支持我下步创作的版税?还是我应该让人们肆意传播这些文章而不收任何费用?

但是如果有人想直接从中获利怎么办?比如广告和联盟项目?

那么如果有杂志或报纸想要出版呢?我不时会收到这些问题。

那么翻译怎么样?对于那些想把这些作品翻译成其他语言的人我们怎么办?我们可以做什么帮助他们,让大家不会做重复的事情,比如把同一篇文章多次翻译成同一语言?

我期待着有明智,公平,合理,实用的意见,特别是,能够主观考虑到现实问题。我希望这样的解决方法不仅能适用于已经写出的文章,也要适用还未发行作品。

一方面,我不需要为新文章设立版权。但是另一方面,把这些作品置于公众范围又像是毫不负责的抛弃。我希望大家提出的可行性建议可介于两者之间,可以是多变的创造性共用授权。

尽管大多数的内容来源于这个世界的造梦者,但是它们现在都有了实际表现形式,所以它们早已不是未显灵感的集合。我现在是它们的管理者,纵使它们仍然是虚幻管理者手中的虚幻集合。最后,大家提出的建议必须要能向大众明智地显示这些想法。

如果你想要提出意见。我会很感激。你们可以在这篇文章的论坛主题发表意见,那么其他的造梦者就能在这些意见之上再想出更好的主意,那么最后的结果可能就会是集大家之长。

当然,如果你想要用这些文章做些大事,比如在其他国家,或用其他语言建立新的焦点,请让我们知道。这样你还可以与志同道合的人一起合作。

我知道每当我点击发表时,新的生活经历所带来的灵感就会出现了。

更新:我决定把大部分的文章置于公众领域。详情请见《放弃版权通知》

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Moving Beyond Copyright

激励人心的生存本领

今天是我三十天灵感生活的第八天。

有人说我好像在做两个重叠的试验。首先,我做了30天的行动,每当它发生的时候,我就会立即采取行动。其次,我也更深入地深入到主观的现实框架中去。这到底是怎么回事?

老实说,我不知道,但我会在写的时候试着去理解它。

我能把这两个试验分开吗?从表面上看,这似乎是我能做到的。我对这个试验的最初想法只是灵感的一部分。我不打算做一个主观的现实试验。但这两个方面以一种奇怪的方式联系在一起,现在它们是不可分割地交织在一起的。我不能再把它们分开了。

规划与灵感

主观的现实方面实际上是先开始的。7月18日是7月18日,7月18日是7月18日,这是7月8日的最后一天。关于灵性的最后一部分从下午2点到下午4点。达纳是当地的一位朋友,也是我们的一名员工,他在午餐时问我,在最后一段时间里,我要谈些什么。我说,“我不知道。”他笑了。我重复说,“不,真的。我真的不知道。”

对于每一个CGW,我总是做好充分的准备。我生活和呼吸着我谈论的话题,所以如果我不得不的话,我可以把整个研讨会都当真,而且我确信它还会很好。但是我的精神方面总是喜欢把所有事情都安排好,这样我就能提前知道所有的事情是如何配合的。我也喜欢在不同的教学模式中建立一个良好的平衡,包括演讲,演示,互动练习,游戏,田野调查,一对一的分享,小组工作,书面练习,问答等等。良好的计划对步调也很重要,所以我不会花太多的时间在任何特定的部分上。

说,我注意到,我是送过去的这个CGW,我打破了我的计划。对于大多数部分我觉得灵感的时刻用不同的方式来做事情比我原计划。我将改变某些元素的顺序,讲述不同的故事,并进行不同的练习。总体来说,当我灵感迸发时,它的效果非常好。

我在观众面前很舒服,所以我不需要处理紧张或者类似的事情。我现在很好,我相信我可以即兴讲话,即使是在一段时间内。但我知道,人们从很远的距离来参加CGW,我想提供我所能得到的最好的价值。我发现它不光彩的进入CGW不感觉准备坚实的每一部分的计划。当我做了一个CGW的时候,我承诺要尽我最大的努力。

我总是认为,仔细的计划和结构对我来说是最重要的,也是为了让与会者获得好的价值。现在我不太确定。我开始怀疑我已经走到这一步,我可以提供一个更好的体验,如果我把计划放在一边,让自己完全活在当下,顺其自然的灵感。

当赌注高的时候,我能相信灵感吗?

这最后一次CGW的经历开始挑战我对实现价值的最佳方式的看法。我真正提供更多的价值,当一切都是预先计划好的,或者我能做一个更好的工作时,我只是在那一刻,我不知道我提前会说什么吗?
年底,周六(CGW的第二天),我计划回家的最后两个小时车间。我已经推迟了这部分的计划,因为我想看看这些特殊的观众是如何处理前两天的。我对这个CGW做了很多改变,有充分的理由说明为什么在最后的封闭阶段应用即时计划是有意义的。我已经交付之前这段前三次在车间,所以我老模板可能回落,而且我也认为这只会花大约一个小时的计划。

然而,那天晚上,我似乎无法让自己去制定计划。我写了一些看似合理的东西,但对我来说却很空洞……无情。我不明白为什么我的直觉说:“这太蠢了。”

当我调整自己的直觉以获得更多的指导时,信息是响亮而清晰的。放手,忘掉计划。只要站起来,说出你的真相。它已经在你体内了。你不需要一个计划。它只会让你止步不前,让你深陷在你的脑袋里。

所以我把这个计划留了下来,并决定当我交付最后一部分时,我已经准备好让灵感从我身边流过。

周日早上段已经计划好了,但我打破了很多的计划。混合的结果可能是70%的灵感,70%的预谋的。而且看起来一切都很顺利。我注意到,我的精力正转移到一个不同的地方,我越能放手。更多的激情、热情和乐趣涌进我的身边。

我通常每天都有一份关于CGW的资料,但在这最后一天,我决定不使用它。这不是懒惰造成的。第三天的讲义已经设计好了,因为我用它来做之前的CGWs。但是我觉得如果没有那天的书面练习,我们的生活就会更好,所以我们可以在那天早上做更多的互动练习和田野调查。我认为这很有效。有些人很喜欢那天没有书面练习的事实。

当我们接近下午的时候,我有足够的证据相信它会成功的。我可以说,我必须在这里给自己一点勇气,但它并不是这样的。我对这个决定感到很平静。

车间已经很好了这一点,我觉得即使我semi-flubbed最后段,人已经收到了如此多的价值,所以我觉得我有足够的社会资本冒小风险没有一个大问题。我还相信,如果没有一个结构化的计划,我可以分享很多的见解和想法,所以我真的不担心搞砸了。我觉得没有计划就能完成这一段。

我主要担心的是,我打开了太多的线程,而且我很难按时完成所有的工作。我该如何调整自己的节奏?我觉得放手去信任那个地区也是可以的。如果我打开了一个无法关闭的循环,我可以在以后的时间里对它进行博客。

在灵感

当我起身发言时,我甚至不知道我口中的第一句话是什么。但这些话就在那里。我最后主要讨论的问题是:“这个现实的本质是什么?”“导致主观现实与客观现实的讨论。

我分享了一些我已经做过的实验的细节和结果,回到2006年。我们没有做任何特别的练习,但是这个部分变得非常互动。很多人都问问题,分享他们自己的故事,而不是一直到最后,我把所有的问题都整合在了一起。这就像一场舞蹈,双方都没有试图去领导,但不知怎么的,他们仍然在同步他们的动作。

这段视频不像是一场演示。这更像是一场对话,就像我在跟自己说话一样。

你会预先计划一次谈话吗?这能说得通吗?

我觉得我在听更多的东西。我对观众的想法和感受进行了调整。在我说话的时候,我主要是在谈论我在房间里所感受到的能量。我不断地在观众的能量中寻找漩涡,试图使他们平静下来。如果我感到困惑,我通过提供人们已经熟悉的类比来简化我的工作。如果我感觉到精神上的压倒,我就转向了讲故事的模式。如果我感觉到了好奇心,我就转向了问答环节。如果我感觉到有人想说些什么的话,我就邀请他们分享他们的经历。如果我感到渴望听到更多的消息,我就回到了博览会。当我们进行一对一的一对一谈话时,我们自然会这样做。

这一段的流动与之前我所做的是非常不同的。内容也是如此。我觉得观众真的和我在一起。人们更倾向于现在——向前倾,对特定的部分点头,提出问题,分享自己的见解。

我喜欢它的每一分钟。这是一种非常棒的体验,能充分呈现,并能与志同道合的人一起享受如此精彩的对话。当然,我们是志同道合的,因为我们都是同一个头脑的投射者!

我似乎并没有分享答案、建议或解决方案,也不是真的。大多数时候,我都在分享问题、观察、实验和故事。这就像和我自己交谈一样。就在我谈到主观现实的时候,我开始陷入一种主观的思维模式。

如果你想要有一段很奇怪的经历,试着相信你在现场观众面前说你是在做梦。?

主观的博客

这也是我过去一周写博客的方式。作为一个探索者,我分享我的观察结果,而不是作为一个分享答案的老师。但也许这是最好的教学方式——探索和分享。这就是我开始写博客的原因,这也是为什么我的网站的URL是我自己的名字,而不是更一般的东西。

这个网站是我个人旅程的编年史。当我为自己写作的时候,我最好的写作是通过写作来充实我的生活,并通过博客来加深我的理解。我感觉到了,其他人也注意到了。

真正让我着迷的是,本周我收到了大量关于我的博客的积极反馈。这是一个重大brain-pretzelizer试图理解为什么主观博客产生更积极的客观反馈比客观的博客。当我为自己而不是为你而写博客的时候,你为什么更喜欢它呢?

也许是因为你和我是分开的这一想法真的是一种错觉。

当我为自己写博客时,我实际上是在为你写博客,因为我们是同一个人。当我试着为你的博客作为一个单独的人(或一群人),然后我自己实际上分裂,我的写作反映了这一点。

我想知道你阅读我文章的经历是否相同。当我为自己写博客时,你是否觉得自己在阅读自己的想法和感受?当我客观地写博客的时候,你是否觉得离我越来越远,就像我们的波长不一样?和一个月前相比,你觉得现在和我联系更紧密了吗?

如果主观的现实是错误的,那么为什么它产生的结果要比客观的心态更好呢?2006年,我通过主观的实验,极大地提高了我的财务业绩,从那以后,我一直享受着这一领域的丰富流量。现在我看到我的人际关系也有了巨大的积极转变,结果远远超出了我通过客观镜头所能达到的效果。

如果主观的现实是胡扯,那么我的结果就会下降。但我看到的是相反的情况。这给了我进一步深入这条道路的好理由,因为我看到越来越多的证据表明,主观现实是两种更准确的视角。

当你意识到你正在做梦,你有更多的能力去改变这个梦想与(或否定),当你没有意识到你在做梦。

如果你相信地球是平的,你就不能把卫星送入轨道。

也许我们都是对同一意识的投射。也许你也会意识到,这是一个梦想的世界。你正在阅读的这个梦境世界博客正在反思你自己的意识转变。

当你意识到你其实是在做梦的时候,这个博客就展现了这些转变。我来这里是为了向你们反映事实,是的,你们的确是在做梦,而我是你们梦想世界中的一个投射。在未来几周,许多自己的想法和感受会出现在书面形式,在这种同步方式,它将对你是越来越难否认发生了什么。你会被推到兔子洞的后面。但是你已经准备好了,不是吗?离开你的客观舒适区需要勇气,但到目前为止,你已经得出结论:旧的道路是死胡同。你不能回去。你只能继续前进。

傻兔子

在那个CGW之后,我开始觉得是时候自己深入那个兔子洞了。我几乎情不自禁。在谈论了将近两个小时之后,我的大脑已经开始转变为主观模式了。

我非常喜欢CGW的一点是,它是一个非常灵活的车间,当我学习和成长的时候,我的工作室和我展示它的方式可以继续发展。真理、爱和力量的核心原则都是有意义的,无论你是通过客观的视角还是主观的角度来看待它们。例如,我们可以讨论客观的真理(科学)或主观真理(意识)。我们可以谈论爱情客观(人际关系和社会支持)或主观(快乐和悲伤)。我们可以谈论力量客观(因果)或主观(意图和表现)。

我认为这将是一个了不起的经验提供CGW # 5 10月从主观的框架。只要想到这一点,我就会兴奋,同时也会把我吓到。如果我相信自己真的是一个梦想的世界,那将会是怎样的一个3天的研讨会呢?这意味着我实际上在做一个完全内部的研讨会,与我自己的不同部分进行交流,并寻求提升,扩展,并将它们整合到一个更完整的整体中。

离我还有3个月的时间,但这对我来说是一个启发灵感的想法。如果人们更喜欢我的主观博客,他们会更喜欢主观的研讨会吗?

在某种程度上,我认为这种事情是有风险的。如果结果对人来说太奇怪了怎么办?如果我似乎没有提供足够的价值呢?如果人们因为我没有达到他们所期望的那种体验而感到沮丧呢?

在另一个层面上,如果它有效呢?如果它带来的价值比我之前想象的要高呢?如果它能创造一个更深层次的联系,并把房间的能量提升到更高的高度,那该怎么办?如果它能引导我进入一个全新的交流体验呢?如果每一个CGW都能从中受益呢?

在一个主观的梦境世界里,价值到底意味着什么?我只能在自己身上传递价值。在这方面,价值等同于治疗和重新整合。

我认为这些风险是可控的,即使是客观的。首先,没有多少人报名参加了CGW # 5,因为它仍然是3个月。到目前为止,我们已经注册了8个注册用户,这是一个很好的发现。如果这些人认为CGW # 5可能是太奇怪最近阅读这些博客文章后,我很高兴为他们提供退款。然而,其中一个人已经和我分享了她对这个新方向的兴奋,所以这是个好兆头。

客观地说,我已经有了一个坚实的结构,因为它已经在前面的三个研讨会中发展起来了。所以我知道,如果我觉得这样做是明智的,我总是会有这个计划。我不需要冒着参加3天研讨会的风险,根本就没有计划。在这种情况下,我实际上可以安全地使用它,因为后备计划已经在那里了。

我很善于衡量观众的经验,如果我一开始交付CGW # 5这样,和我看到早上休息1天,并不是工作,我总是可以后退和开关模式。这是一个为期3天的研讨会,有足够的空间进行实验,而不必冒着整体经历的严重退化和人们从中获得的价值的风险。

我也可以获得高级的反馈。如果你喜欢这个主意——如果某些方面的共鸣你和让你更有可能参加CGW # 5 -请告诉我。如果你不喜欢它,你觉得它会让你不太可能参加CGW # 5,请让我知道。如果对这个想法有很多支持,我可能会更新CGW页面来反映这一点。

如果我真的对自己诚实,我不得不承认自己(和你有什么区别呢?),在内心深处,我已经知道,这是我必须采取的路径。但我有些害怕,所以我把这些恐惧投射到你身上。我假设你可能不喜欢它,或者你会认为它很疯狂。至少这是我告诉自己的,所以我可以提前拒绝这个想法。毕竟,我必须给你你想要的东西,如果你不想要,那么我要和你争论谁呢?但我还没问你,我怎么能知道呢?如果答案又回来了,你真的很想体验这样一件事吗?如果我们这样做,效果会很好呢?我们还能再从兔子洞里出来吗?我们会在这个世界上迷失自我吗?

我们最终会吞下红色的药丸,而不是把它放在我们的脸颊上吗?

灵感与主观现实之间的联系

我的灵感试验与主观的现实纠缠在一起,因为它们同时击中了我。通过跟随我在之前的CGW的灵感,在我最终放弃的时候,我被启发去谈论主观的现实。然后,在接下来的几天里,当我以主观的视角向前推进时,我开始获得更多灵感的想法。我开始把灵感本身看作是与这个世界真正的梦想家沟通的一种形式。

这引起了一些强烈的好奇心,在那周的中间,我开始考虑做一个30天的试验,以24小时为灵感来表演。尽管如此,我还是无法摆脱主观的视角。到那时,我已经太沉迷于其中了。

我并不完全理解主观现实与灵感之间的联系,但我能看到并感觉到两者之间确实有联系,而且这不是一件微不足道的事情。

我越是对灵感采取行动,它就越能让我主观地看待现实。从主观的角度来看,这些启发的行动和它们的后果对我来说更有意义。我无法客观地解释这些灵感的来源。但是,主观的事物是非常美丽和令人惊奇的。梦想家和梦想世界正在成为一体。

同样地,我越是转向主观的现实思维,我就越容易接受并毫不犹豫地采取行动。如果我是客观的,我就会担心后果。要放手去相信正在发生的事情,要困难得多。但如果我知道这是一个梦幻世界,我就不会因为它的怪异而感到害怕。如果这是一个梦想,那么一切皆有可能。

如果我知道现实是一个梦,我就倾向于给梦世界的某些方面赋予更多的分量。例如,我认为世界上的居民和我与他们的关系更重要,因为他们都代表了我的一部分。与这个世界的人物互动变得非常奇妙和迷人,因为这就像我在深入挖掘我自己潜意识里的内容。我深深地投入到与梦中世界的其他角色建立积极的、充满爱的关系中,因为对我来说,这都是自爱和内在的和谐。如果我看到冲突的地方,我想喷爱来解决它,因为否则我忽视了一个我自己的内部冲突,它不能健康让溃烂。

因此,我花了大量的时间在沟通上。每当出现问题或冲突时,我都会立即采取行动。我不能忽视它,希望别人能处理它。如果我是一个梦想家,那么我就必须100%地为它负责。我在世界上看到的一切…都是我。

我的角色变成了一个治疗者。通过疗愈在梦境中受损的关系,我正在疗愈自己。我又变得完整了。

这是思维的巨大转变,很快我就发展出了一份积压的关系,我觉得需要用爱和宽恕来净化和治愈。我尽我所能地照顾他们。我可能无法在一夜之间治愈一切,但在过去的一周内取得的进展令人震惊。

另一方面,金钱和财产几乎无关紧要。在梦中拥有某物意味着什么?你仍然可以获得梦想的东西如果你想要,最梦想的人物会尊重你声称梦想属性,但它仍然是有点愚蠢的梦想对象作为你可以拥有的东西。即使你用梦想的钱买东西,它真的是你的吗?这只是一个梦想对象,你会联想到你的化身的梦想清单。

你可以很容易地享受到梦境世界的物质层面,而不必拥有其中任何一种。你可以用你的梦想钱,或者花得太快,但也不可能是那么难以补充。

当你通过主观的视角来看待现实时,你的关注点会发生很大的变化,尤其是在你认为重要的事情上。

如果你的生活没有很好地工作,如果你不开心,或者你没有得到你想要的结果,你是否会把注意力集中在错误的事情上?客观的镜头会让你误入歧途吗?你是否还在睡觉,不知道或不愿意接受你在做梦?

如果你自己做了30天的主观生活试验,你的生活会是怎样的?这是你心灵的一部分吗?

现在我感到比以往任何时候都更有灵感。我也把现实看作是一种主观体验,比以往任何时候都要多。这不是巧合。

你也感到更有灵感了,不是吗??

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Inspired Living feat. Subjective Reality