Erin和我将在2009年1月23 – 26日在旧金山。我们将留在Emeryville，并将访问湾区的各个地方。我们的孩子会和他们的祖父母在一起。
我们最后一次访问了湾区，大约在3年前。我很惊讶自从我以前住在那里已经有了多少变化（1989-91）。
本来我宁愿去西雅图，但是我们在旧金山定居，因为我们知道有更多的人想要赶上。
咖啡厅感恩
我特别期待着在Cafe Gratitude咖啡厅吃饭，这是一家在该地区设有多个地点的生食餐厅。他们有一个独特的菜单，您订购的所有东西都是积极的肯定。
我一直在点“一个令人惊奇的”片段。我被告知当你下令的时候，服务员/服务员会重复你的肯定：“是的，你太棒了！
咖啡厅嘉年华的业主在“原始精神节”中发表了演讲。他们似乎有一个非常进步的商业模式。一些朋友在那里吃过，所以我自然就被嫉妒所克服。 ?
我也拥有他们的食谱。在脂肪/坚果上很重，但是我所做的食谱变得非常棒。
没有团体聚会
因为这是一个相当短暂的旅程，我们不打算像纽约市旅行那样举办团体聚会。我们宁愿将这次旅行限制在一起，与人分开。
查看原文：
今天早上我对艾琳说：“我看不出怎么变得嫉妒。我的意思是说，即使我想尝试嫉妒，我该怎么办呢？
然后我建议：“让我们相互嫉妒有一天。我们会尝试看看它是什么样的。这可能很有趣！“
艾琳笑了起来
我们两个人都不知道我们如何实际拉开这个线索。
我不记得我们两个人在整个关系中的一个嫉妒反应的单一事件。它永远不会出现
因此，艾琳和我从经验中知道，完全有可能与零嫉妒享受爱心关系，至少在头十五年里一起。
任何人都可以教我们如何嫉妒对方？什么步骤？为了把自己变成嫉妒的狂潮，你有什么想法，说，还是做？
如果艾琳和我想实施我们为期一天的嫉妒试验，我们该如何做呢？
Temba，他的双臂。
（如果你不是Trekkie，只要忽略最后一行，然后继续谈谈你悲伤的生活。）
也许如果你能让我看看你如何变得嫉妒，这将提高你对自己如何做的意识。
如果我们其中一个人真的变得嫉妒，那会怎么样？我想我们的谈话会像这样。请注意，我们从来没有这样做，所以我只是在我们一起做这个。
史蒂夫：达米特，艾琳。我嫉妒！你需要停止做X，Y和Z，所以我可以感受到更好。
艾琳：Awww …你感觉不到吗？
史蒂夫：是的，这是你的错！
艾琳：什么让你感到不爱，亲爱的？
史蒂夫：当你做X，Y和Z时，我感觉不到，这让我觉得你不在乎我。
艾琳：很高兴知道你在乎我们的关系。我也很关心你
史蒂夫：好的，那很好，但是我仍然需要你停止做X，Y和Z，这让我很烦。
艾琳：那麻烦你呢？
史蒂夫：我担心你会离开我，然后我会孤单的。
艾琳：所以你担心，如果我们分手了，你会感到不爽。所以你看到我的行为是对你的爱和连接的威胁。
史蒂夫：是的，很多。
艾琳：所以你正在寻找我来接受有条件的爱。为了让你感受到爱，我必须满足你的条件。
史蒂夫：是的，听起来正确。
艾琳：即使满足这些条件，你仍然会担心，因为如果有事情发生，这可能意味着对你的爱的丧失。
史蒂夫：是的，我非常担心。
艾琳：如果你总是知道你是被爱的，不管怎样，会发生什么？
史蒂夫：沙卡，墙壁倒塌。
艾琳：继续吧
史蒂夫：我永远不会嫉妒我不需要一直从你那里得到爱，因为我知道我被爱，不管你做了什么。
艾琳：那为什么不接受你不管什么都被爱？那么我们的生活会更加容易，没有人会嫉妒。
史蒂夫：理论上听起来不错但是，当我不感兴趣时，该怎么办？
艾琳：你可以调整来源，并保持意图无条件的爱。或者你可以决定爱自己，无论什么。
史蒂夫：我想我可以这样做这听起来不那么难。但是，如果你现在可以放心，那么我仍然会爱上它，这将是有帮助的。
艾琳：当然，我很乐意这样做。
史蒂夫：达摩克和贾拉德在Tenagra！
你需要谁的许可，无条件地爱自己？只有你自己的那么为什么要扣留呢？决定很简单，不是吗？爱自己，无论如何。去看镜子，好好看一下自己，说：“我爱我！”
如果你喜欢调整到上帝，来源或飞行意大利面条怪物无条件的爱，去吧。无论漂浮你的船。
艾琳和我知道，无论发生什么事情，我们都是无条件的爱。所以我们不必相互依赖有条件的爱情。我们假设爱永远在那里。
我们不需要彼此直接的爱。当然很高兴，但这不是一个要求。我们每天都沐浴在爱中。无处不在这是不可避免的。
我们不能创造嫉妒的原因是我们不能逃避无条件的爱。我们不能运行或隐藏它。爱是我们生活中的一个常数。我们嫉妒的唯一办法就是改变无条件的爱情，或假装不存在，这似乎是一个非常跛脚的想法。
另一件可以做的事情就是无条件地爱着。 如果你不觉得你可以完全爱自己，疣和所有，然后尝试爱别人。 拿起那个硬皮的老心，尽可能多地榨出果汁。
爱你的朋友和家人 爱陌生人 爱那些伤害你的人 爱大家 爱一切 意识到我们是一个人，分离是一种错觉。
如果你真的很糟糕，自己出去爱一朵花。 爱一棵树 爱动物 爱昆虫 他们不会咬…希望。
最糟糕的情况下，别试着告诉我你不能爱一只可爱的，蓬松的猫。
你允许流出的爱越多，你流回的爱就越多。 爱爱流动。
不管你说什么或做，知道你还是爱的。 同样适用于您的合作伙伴说或做的事情。
查看原文：
这是一个播客关于爱和我今天下午记录在一起的亲密关系。我们深入讨论我们（近15年）关系的内在运作，并就以下主题分享见解，建议和故事：
满足对方的需要和欲望（情感，身体，精神等）
创建和维护一个深层次的连接
共同兴趣
兼容性和不兼容性
一夫一妻制的关系
什么是作弊？
亲密关系的终极目标
多元之爱
6种风格的开放关系
妒忌
Compersion
公开作为一个多孔的人/夫妇
大图 – 为什么亲密关系对个人成长如此重要
提高你的关系意识
3个品质的强烈，亲切，亲密的关系
承诺 – 提交意味着什么
如何知道你是否应该分手或呆在一起
我们在创建此播客的最终目标是帮助您在自己的生活中享受更有意识，更有爱心的关系。
当然，这个播客产生的“大象在房间里”是Erin和我最近宣布，我们正在从一夫一妻制变成一个多元关系的风格。
在这个播客中，我们谈论了很多关于这个决定的决定，这不是一个决定，因为它是一个实现，而是我们相互关联的重大突破。我们希望在这次录音中我们的爱和关爱相得益彰。
我们感谢每个人对我们的关心和关心。我们知道这个公告可能对大多数人来说是震惊的。这是可以预料的。似乎这个决定突然发生了，但是我们一直在讨论一下这段时间。
在录制这个播客时，我们希望帮助您了解我们的来临地点，以及为什么我们很高兴能够探索一夫多妻制。我们认为这将有助于防止基于不准确假设的误解。如果您有兴趣了解更多关于一夫多妻制的信息，或者您目前遇到的一夫一妻制关系遇到问题，我们也会非常开眼界。
如果您现在处于关系状态，我们鼓励您与合作伙伴一起聆听，并随时随地暂停并讨论您一直沿袭您的想法。我们预计这种分享形式可能会导致相互之间的一些新的突破。请注意，我们可能会挑战您的关于您的关系如何运作以及可能在哪里发展的预先确定的概念。
艾琳和我详细解释了我们如何相互联系，以及我们用来保持一种非常有意识，亲密和亲密的关系的心态。我们还会讨论我们遇到的问题，以及我们如何克服他们在一起。
前几天我开始写“一夫多妻制”时，我们的动机有很多误解和误解。许多人认为最差。这些误解的一部分原因是，纯文本是表达这种情感主题的一个弱点，因为你听不到我们的声音。这些话本身并没有表达我们试图传达的意义。我们认为这是为什么我们的话以许多不同的方式被解释的原因之一 – 通常不是以他们的意图为由。通过使用音频而不是文本，我们希望可以大大减少误解。
希望当您听到我们一起沟通的时候，你会更好地了解我们如何相互关联，为什么我们相信一夫多妻制（即开放的关系）是我们旅程中的一个令人敬畏的下一步。
这个播客中有几本书被提及：开放：由Tristan Taormino和Kahlil Gibran先知创造和维持开放关系的指南。我强烈推荐两者。
这是我们最长的播客（103分钟长）。它更像一个关于音频节目的播客。如果您收到一些真正的价值，请考虑捐款，让我们知道您发现它有帮助。 ?
享受播客。
爱情关系
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