Caffeine is the modern drug of choice in the work world, easily accessible, socially acceptable, readily affordable, and of course perfectly legal. As for the health effects, I’ve read evidence both for good and ill, so right now I don’t fall strongly on either side. One thing is clear though — caffeine is addictive. And this addictive nature is what leans me towards the negative side. 继续阅读How to Give Up Coffee
每日归档： 2005年5月27日
如何戒掉咖啡
咖啡因就是工作世界里的精选现代毒品，它容易获取，广为接纳，价格亲民，当然，还完全合法。至于健康影响，我阅读的证据好坏都有，所以目前自己并未强烈偏向任何一方。不过有一件事显而易见 — 咖啡因会让人上瘾。而这种上瘾本质，便是令我稍微偏向负面一侧影响的原因。 继续阅读如何戒掉咖啡