追求个人成长10000小时 你可能听说过这种观点：一个人若想在特定领域达到精通程度，需要专注练习10000小时。它等同于全职工作5年时间（10000小时 = 40小时/周 x 50周/年 x 5年）。 继续阅读追求个人成长10000小时