月度归档： 2006年7月

作为《我问Steve —— 你有感到挣扎的生活领域吗？》这篇文章的后续解答，本文中的例子就是我当前感到挣扎的特定生活领域。

令我感到有挑战的第三个生活领域，就是性… 尤其是性在我生活中扮演的角色。再次说明，此事归根到底是个如何进行定义的问题。我并非真的确定自己想要什么。

总的来说我和妻子Erin享有非常健康的性生活。我认为双方在此事上还有些优势，因为我们都在家工作，无论何时想要，基本上都能马上来那么一下。🙂尽管性事显然有身体参与的部分，我真正享受的是性爱过程中的情感联系层面。我注意到和妻子做完爱后的几小时里，我倾向于对她感觉亲密得多。

不过事情也并非总是如此。Erin在17岁时陷入到一段长达3年半的恶性感情关系里，遭受过性和情感方面的虐待。在大学姐妹会的帮助支持下，她才最终找到勇气离开那个施虐者。之后她有过零星的短期交往关系，但没有太过深入的感情交往。我是在Erin24岁时遇见她，两人在感情发展的头几年，为治愈那些情感创伤付出过许多努力。那段时期对我们来说都很沮丧，但我们最终得以处理好此事。事实上，我从中收获的一个关键好处，就是学会听从个人直觉，因为听从逻辑只会让我们毫无解决办法。

性可以成为实现个人成长的绝妙载体，尤其是长期感情关系中的性生活。性爱确实感觉很爽，但它带来的长期好处是，性爱能揭露你仍需解决处理的情感障碍。你最深层的情感问题会在性爱过程中浮出表面，这些问题包括低自尊，恐惧性能力不足，或对自己身体不满。你对性的看法也反应了你在更大层面生活上的状态。你的性生活空虚又无意义？那么你很可能还未从人生中看出太多意义。你的性生活令人困惑或沮丧？你的人生也挺困惑或沮丧。你的性生活令人回味和满足？你的人生很可能也是如此。当你清醒审视自己最近的性爱体验时，它能为你带来情感成长上的突破认识。

因此我面对的问题是，一旦你已处理好这些情感问题，享受着令人满足的一夫一妻性生活，自己还能在性方面如何继续成长？当性爱帮你治愈了曾经的情感创伤后，它在你的生活中还应当继续扮演什么角色？

下面就是我一直在考虑的一些可能选择：

• 更深入的性爱。保持一夫一妻状态，研究些像密宗之类的性爱体验。把性爱当做获取愉悦感受的持续出口。我今年早些时候看过一本关于密宗性爱的书，但还未真正探索此事。书中大部分内容似乎都在研究深化身体上的愉悦感受，但对我来说身体快感并不如深化情感联系更加重要。部分原因是我的整个生活已经无比愉悦，所以和自己的基础情感状态相比，性快感并没那么大的作用影响。就像一位西藏高僧所言：“当你一直处于情感高潮状态，性本身便不会带来任何差别变化。”我还未抵达那种全面高潮的生活状态，但自己已足够接近，能对这种说法感同身受。

• 更狂野的性爱。一夫一妻式的性爱是否限制了个人成长的各种机会？虽然我对乱性状态毫无兴趣，但自己确实好奇和他人分享身体上的亲密体验会是什么样子，尤其是和那些也把性爱看作情感/精神联系途径，而非只是身体发泄出口的交往对象。Erin的感受和我的也相似。我们在性方面没有独占欲，所以双方对在正确情形下去做此事保持开放态度。此外我认为通过亲身体验，双方能从别人那里学到许多东西。我很愿倾听走过这条道路的人们的见解。这条道路最终会变成一个巨大错误吗？还是能为你的现有感情关系创造积极正面的拓展结果？

• 重新引导性能量。我注意到随着年岁渐长，我能更清醒自主地将性能量引向富有创造力的追求上，而非像20多岁时那样，只是想着性爱。我发现挺有趣的是，拿破仑·希尔在其著作《思考致富》中用了一整章的篇幅阐述此事。他发现自己研究过的富人都有极高的性能量，而且已经学会把自身性能量重新导向个人事业。

• 传授性方面的知识。我可以写作性方面的文章，传授如何享有健康的性生活，以及如何享有令人满足的感情关系。这种做法反过来也许会邀请获得各种有用反馈，比如我很可能从这篇文章收获的读者反馈。

• 涵盖以上所有做法。对以上做法进行富有创意的组合。

• 保持现状。对我来说并非认真考虑的选项，但我想自己应该把它提出来。

• 禁欲。您在开玩笑吧，对不？虽然我肯定这种做法对某些人而言是个积极选择，我自己却感觉并不合适。

我现在该走向何方？什么才是定义性在生活中角色的最佳思维模式？

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Ask Steve – Sex

作为《我问Steve —— 你有感到挣扎的生活领域吗？》这篇文章的后续解答，本文中的例子就是我当前感到挣扎的特定生活领域。

让我感到充满挑战的另一个生活领域，就是教育子女。再次说明，我把这个问题看成需要想出正确的思维范式，让它既适合我的现实情形，又适合我的个人价值观。

我和妻子Erin有两个孩子，一个是6岁的女儿Emily，一个是下月将满3岁的儿子Kyle。我的家庭关系相对来说并不复杂，因为我和妻子是原配，两个孩子也是亲生… 没有前任或继子之类的问题。

我和Erin都在家工作，两人经营着几份生意。我俩在作为父母方面看起来似乎有许多优势，因为双方享有充足收入并能自行安排时间。不过，我们的工作对自己来说并非只是谋生手段，它还是人生使命，所以不是我们在白天结束后能轻松脱离的那种工作。因此我俩面对的挑战，就是想出该如何让孩子融入自己的生活，并定义清楚自己作为父母的角色。很多时候，全家的运行模式就像大人和孩子各有自己的生活，而非4人共同生活。

Emily在上幼儿园时，就向老师清楚表明，她要按照自己的方式生活。她拥有倔强性格，拒绝去做自己认为毫无意义或枯燥乏味的任务安排。除非有人详细解释她应该遵从命令的原因，而且她还认同那些解释，否则Emily不会盲目接受权威命令。假如认同，她会顺利合作。假如不认同，她便会忽视你，去做她自己的事情。无论是谁在管理和管理方式如何，她几乎对强制约束完全免疫。她会接受惩罚，然后继续去做让她一开始陷入麻烦的事情，就像对外宣称：“尽管惩罚我吧，但我知道自己是对的，无论怎样我都要听从内在心声。”我们从老师那里听到的最多评价就是：“完全不听教导。”有次学校校长还向我们承认不知道如何应对Emily，因为她总是表现得比老师都聪明。她不会像其他孩子那样反应行动，因为学校安排的日常活动对她并无激励感，而施加惩罚的威胁在她看来毫无威慑力。

但我没法为这种表现对Emily有任何责备。我的人生也很容易得到“不听教导”的评价。实际上，当我看到Emily因为坚持己见而打破常规系统时，自己的真实反应是：“真是我女儿！”她就像她爸那样，是个常规系统的破坏者，对现状永远感到沮丧不满。

我们的儿子Kyle也相差不远。虽然儿子的性格与Emily的并不相同，他却在同龄孩子中表现得非常聪明。我们让专业人士给他做过评估，Kyle的认知能力比同龄孩子要大上一岁。他仍处于“可怕闹腾的两岁孩子”阶段，所以我们很好奇他在长大一些后会是什么样子。

我认为家里的两个孩子都有巨大潜力，我也不想让标准的美国教育压抑那些本性品质。我妻子以前上的是公立学校，我上的是教会私立学校，但两种选择对我都没有吸引力，尤其是拉斯维加斯的教育系统还缺少高素质的教师。在家受教育也不是个可行选项，因为我和Erin都不愿牺牲工作时间来管理孩子的教育问题。

最佳选择可能是某种私人辅导教育，这与在家受教育相似，只是并非我和Erin亲自去教。我们肯定能负担这种教育费用。但教学内容会是什么样子？我们要给孩子标准教育，在他们脑中填满毫无用处的琐碎知识吗？那可不行。或者我们为他们提供实用性的教育内容，比如演示如何创建自己的互联网生意，让生意为他们赚取收入，这样他们永远无需找份常规工作来养活自己？在这件事上我们有许多实践可能性。

我也不想把自己的价值观强加到孩子身上。我的父母就对我灌输过天主教思想，当然最终并不管用。17岁时我便受够了被人洗脑，转而选择寻找属于自己的人生道路，无视周围环境施加的抵制压力。我想要自己的孩子们敞露在范围更广阔的选择面前，让他们找到属于自己的人生道路，即便那条道路与我的截然不同。例如，我和Emily解释过全家为何是纯素主义者，她对此事产生的共鸣似乎比我预想的更加深入。如果看到祖父祖母们吃肉，她有时便会大声喊道：“不要去吃动物，因为那会让动物们叫痛哒！”但若Emily某天改变了主意，想尝试吃肉食，我也不会介意（虽然我知道很多纯素主义者们很介意）。我想要女儿学会做出她自己的清醒选择，就像我鼓励其他所有人去做的那样。

我一直将为人父母想成教育子女行为，但有时我很好奇到底是谁在教育谁。我经常觉得自己的孩子们在教我学会耐心和宽容。就在两天前，我问Emily：“小麦芬（小麦芬是我对女儿的昵称。），你在这儿想教我什么呢？”她抬起头，笑着对我说：“教你玩！”

我面对的挑战就是如何定义自己作为父亲的角色。一方面，我有着更大的人生使命。另一方面，我有两个要教育的子女（同时也受他们教育）。我常常感觉自己会顾此失彼，没法达到两全其美的状态。当我写作时，自己会忽视身为父亲的角色。当我和孩子们玩耍时，自己又会忽视人生使命。有没有第三种选择呢？

我认为理想的解决方案，就是找到一种能将我身为父亲的角色，与自己人生使命融合起来的方法。但我仍未看出如何做到此事。到底有没有一种两全其美的解决方案呢，还是只能顾及一方？

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https://www.stevepavlina.com/blog/2006/07/ask-steve-parenting/

针对我在先前文章里提到的，财务富足给自己带来的挑战，我非常感谢私下发来回复的所有人。在不到24小时的时间里，我收到成百上千个想法点子，而且数量还在增加。很抱歉我没法回复所有人来私下表达感谢（只是看完所有内容就是个艰巨挑战），所以我在此公开向大家说句“感谢”。

对于该用自己的钱做些什么，我收到许多想法点子，其中包括“创办你自己的电台或电视节目”，“成为天使投资人”，以及“把钱给我呗”（哈哈哈）。大多数人给出的点子都是关于如何朝着各种方向拓展我的事业。不过这并非我面对的主要问题，因为自己对个人事业的发展已经有具体的长期计划，或许我晚点会和大家分享这个计划。你应该能在年末之前开始看到我事业上的拓展表现。

更大的问题是我需要一种看待金钱的全新思维范式，从而帮自己串联起生活的各个方面。阅读大家发来的所有反馈，帮我在很短时间内从几十种不同视角审视了自身情形。这些建议有很多是重复内容（特别是“先还清欠债”和“把你的作品翻译成其他语言”），但自己将所有建议整合后，最终仍有不止50条原创想法点子。

我一直将自己的财务生活想成经历三个阶段。首先，你致力于实现财务安全。抵达满足个人大部分基本需求的状态。其次，你致力于实现财务舒适。将个人生活标准提升到感觉舒适的程度。第三，你致力于实现财务自由（或财务独立或财务富足）。虽然我并非超级富有，自己也已抵达第三阶段，但这个阶段却让我彷徨迷茫。我不知道接下来该前往哪里。我目前读过的所有创富书籍，都停止在第三阶段。但世上存不存在第四阶段？

是的，世上当然存在第四阶段。尽管我不算巨富，很多人已经指出我的情形有点像是比尔·盖茨和沃伦·巴菲特的微缩版本。你很可能听说过，巴菲特最近许诺要无偿捐赠个人财产的85%，其中大部分都捐给盖茨基金会。

我想引用自己收到的电子邮件里的一句话，这句话真正帮我找准了方向：

“从财务独立走向财务影响力。”

它是我获得的首个思维突破，但这句话还不够具体。它提供了一个好的开端，但并未给出我需要的思维范式上的全面转变。

并未借助他人直接建议，我很快有了思维上的另一个突破。我意识到自己想让金钱在个人生活中变得无关紧要的思维范式，其实并未完全破产。恰恰相反，我只是需要将它拓展。一旦我意识到这一点，所有事情就变得顺理成章。我需要将财务自由的成功状态向外拓展，超越自己的家庭范围，和其他人分享此种状态。想象一下，如果为几十、几百，甚至几千位献身于服务全人类最高福祉的人士提供财务支持，我可以取得何种成就。

这对我来说是个令人兴奋的思维范式，因为它与我收到的许多建议都和谐一致，也与我现有的事业拓展计划完全吻合。我最终想投入一部分财务资源，打造一个由高度清醒和崇高目标驱动的人士（即光明使者们）组建的社群，让财务问题变得对他们无关紧要。我将确保他们和其家人的物质需求全都得到恰当满足，包括食物、衣服和住所。他们可以自由无碍地专注于全力服务整个人类。作家们可以尽情写作，演讲者们可以全力演讲，老师们可以热情教学，音乐家们可以痛快作曲，顾问们可以专心咨询，研究者们可以潜心研究，发明家们可以尽情发明，治愈者们可以安心治愈他人，和平使者们可以尽力抚慰人心，等等诸如此类。这些人无需担心要把个人工作变现来养活自己，除非这样做能真诚服务于更伟大的善意。有些社群成员也可以通过照看孩童和做饭等协助方式，来支持整个社群。这个社群的成员将拥有稳固的财务和社交基础，来支持他们毫无畏惧地实现自己的人生目的，他们有着去做自己想做事情的完全自由。这不会是个由孤立主义的嬉皮士们组成的社群。它将充满激情地参与整个世界的完善提升。

只有社群成员达到特定水平的意识层级后（至少达到理性层级，理想情况下最好达到无条件的爱或更高层级），这个社群才能真正运转起来。你不必是名开悟导师才能成为社群一员，但这个社群不适合那些充满恐惧或沮丧，寻求逃避这个世界的人们。如果社群成员的意识层级过低，整个社群将退化到一片混乱的状态（这也是纯粹的共产主义无法在真实世界里实现的原因之一）。但有了明智甄选的正确成员，这个社群将美好得不可思议。

我常会遇到心灵纯正，但在经济上几乎难以养活自己的人们。他们已经醒悟了解自己的真正人生目的，但鉴于缺少商业头脑和/或财务资源，他们仅仅发挥了自身潜力的皮毛。甚至没人知道他们的存在。这些人本可为世界做出巨大的积极贡献，但现实世界的挑战拖累了他们。我知道自己可以充分帮助这些人。

假如某位有着特蕾莎修女般同情心的人士，却为了支付生活账单而干着毫无意义的工作，我就可以尽一切努力让此人丰衣足食，居有定所，幸福快乐地不受常规工作所困，直到她离开这个世界。此外，我还能提供传播媒体，将她富有同情心的言行与整个世界分享。

显而易见，我在此说的是理想化情形，因为完成这种事业需要克服真实世界里的无数挑战。但解决这种问题是我的专长。我已为自己做成此事，反正我们也不需要完美无缺的解决方案。甚至只将它实现一半就能带来巨大的积极变化。其中的一小步行动可以是买些富余房屋，邀请光明使者们前来，只要他们能遵从自己的人生目的活着，就可以一直免费住在那里。

我的人生使命已经成长得过于宏大，自己无法再单独实现它。我和妻子Erin的工作状态已接近全力，常会每天工作12小时。我俩都很热爱这趟生活旅程，绝无精疲力尽的问题，但我们取得的成就依然很肤浅。每月能通过网站接触一百万人是很好开端，但我们肯定不会停止于此。

我还没有能让这个愿景完全成真的资源（除了在个人想象中），但自己毫不怀疑我（我们）会实现它。现在这种新的思维范式给了我继续增加个人收入的强劲理由。我的收入越多，自己能支持的社群规模也越大… 最终所有人都能从中受益。我已经有将个人收入至少提升10倍的点子和资源，但之前缺少付诸行动的内在动力。我没有去为自己赚取更多收入的强大理由，因为个人需求已经得到满足，但把这种水平的自由状态提供给其他人，并且最终能使所有人从中受益… 这种做法真正能让我深受激励。

我的财务问题终于得到解决。

至于应该在商业与财务上采用的合适载体，我认为创办非营利组织是个正确做法，我会开始研究具体需要做些什么。有趣的是，大概六年前，我以主席身份，为非营利性的“共享软件专业人士协会”服务了一年时间（在此之前作为副主席服务过一年）。所以自己在此领域其实有些相关经验。你是否有过那种感受，就是这个宇宙已经用最意想不到的方式，为你预先做好了安排？

对于所有告诉我，一直持有要帮我找到财务问题解决方案的意念的人士，我想特别表达感谢。这个意念不到一天便已实现。你们太棒啦！

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Ask Steve – Money and Financial Issues Solution

 

作为《我问Steve —— 你有感到挣扎的生活领域吗？》这篇文章的后续解答，本文中的例子就是我当前感到挣扎的特别生活领域。

我感觉挣扎的首个生活领域涉及金钱和财务问题。我不确定有多少人能理解我面对的特定挑战，但自己会尽最大努力解释它们。就像很多人一样，我也读过许多金钱和财务方面的书籍，但自己还未看到有任何书籍清楚解答过这个特定问题。

首先，我的问题与财务匮乏毫不相干；事实几乎恰恰相反。以下是我当前的财务现状：

• 我和妻子Erin每年有稳定的六位数年收入。全家会用掉其中的40-50%，其余部分都会存起来。

• 与2005年的六位数年收入相比，我们预想今年的收入还将翻倍。

• 我们拥有十几种不同的收入来源，其中很多还是完全被动或半被动的收入流。

• 我们的收入很大程度上非常分散，即便失去了最大的收入来源，全家仍会有正向现金流。

• 我们去年买了栋新房子，今年买了部新车。

• 我们拥有一些很棒的网上资产，比如这个网站。

• 除了房屋贷款和汽车贷款，我们没有任何债务，而且还贷速度很快。

• 我们都有很好的信用评价，每月都能足额还清信用卡。

• 我们都是聪明有经验的创业者，具备很多有用技能。

• 我和妻子都没有常规工作，没人能解雇或炒我们的鱿鱼。

• 我们不用为了保持收入而特别努力地工作。甚至发展现有生意也不用费太大力气。

• 即使所有收入方式失效，自己不采取任何措施，我们的储蓄也足够养活自己很长时间。

• 我们还有很多没有实施的创收点子。

• 我们的有限责任公司可以提供负债保护，我们也有很好的保险保障。

• 我们住在内华达州，这里没有州所得税（无论针对个人还是企业都没有）。

• 我们每周都向慈善机构捐款。

• 若你剥夺我们的所有资产和收入，甚至是现有的生意关系，但保留我们的知识和技能，我预想我俩可以在不到一年时间里回到当前的财务状态。

• 我们在财务领域还有其他很多积极方面…

虽然我们并非百万富翁，但至少打造了稳固的财务基础。取决于你自己的财务状况，我们取得的成就看起来也许像是梦想成真，不值一提，或是介于两者之间。对我们而言，当前生活是个意义重大的财务里程碑。在1990年代的大部分日子里，我和妻子都挣扎于财务匮乏问题。我还记得当初在Taco Bell餐厅买份快餐，我俩都要考虑半天。虽然当时看起来并不非常好笑，如今我却只能笑看那时的窘态。

对于当前财务状况，令人感到讽刺的是，我和Erin都不是追求金钱的人。我们肯定不是意外实现这些财务目标 —— 背后包含许多主动努力和规划行动。但我们致力于实现那些目标的主要原因，就是希望把财务问题排除在外，以便能专注于对自己来说真正重要的事情。

在1980到1990年代期间，我最喜欢的电视剧是《星际旅行：下一代》（Star Trek：The Next Generation》。在吉恩·罗登伯里导演的那一版电视剧中，金钱变得无关紧要，因为科技能满足人们的所有基本需求。但即使无需工作，人们依然会去工作。与为了赚钱而工作不同，人们的驱动力源于去做自己热爱事情的激情。其中唯利是图的外星种族弗瑞吉人，会令人想起现今的拜金主义者，他们则被描画成宇宙里的笑话。尽管这是一部科幻片，其中让金钱变得无关紧要的理念确实让我深有共鸣。我自问道：“为何不能今天就如此？”我为何不能找到一种利用今日科技的方法，从而在很大程度上自动解决个人所有基本需求，以便能全力投入到自己真正热爱的事情上。

与试图变富不同，我的主要财务目标是保障自己在无需担忧金钱的情况下，去做想做的任何事情。那是我在20多岁中期做出的决定，从那以后也一直指导着我做的各种财务决定。

我的第一次尝试是创办属于自己的游戏开发生意，致力于开发由出版商资助的零售软件。具体过程省略不谈，但那种做法最终失败。我从中学到的富有价值的教训，就是将个人财务未来放在第三方手中绝不可行。那种做法风险太大，我是吃了一番苦头才明白此事。

我的第二次尝试是将公司转变成直接销售模式。我开发出有许可版权的共享软件类游戏，通过互联网以自动方式销售它们。那种做法确实可行，我的生意也变得盈利和稳定起来。我可以看到若继续那条事业道路，自己可以达到不错的财富水平，至少能变成百万富翁。但自己又碰上一个障碍，因为我开始讨厌自己赚钱的方式。游戏公司娱乐大众的使命无法再激励我。我学到的另一个富有价值的经验教训是，自己用来创造收入的方法，至少也和收入本身一样重要。我需要找到一种让自己深受激励的赚钱方法，它也能真正服务于更伟大的善意。

你现在看到的是我的第3次尝试。这个网站就是我去做真正激励自己的事情的渠道，但它也是种赚钱方式。这种做法让我之前两次的尝试努力相形见绌。我热爱自己现在所做的事情，我的动力无比高昂，自己也享受着富足的财务生活，拥有《星际旅行》中人物角色们体验到的自由水平。实现这种状态用了我几乎十年，但我本质上已经达成自己的目标。我很高兴余生都去过这种生活。

现在你很可能等不及要大声问我：“那么你面对的财务问题到底是啥？”

好吧… 我多年来一直在追求财务富足的目标，自己从未清楚理解真正实现它后的生活会是什么样子。这也是我对《星际旅行》的类比模型分崩离析的地方。在《星际旅行》的世界里，人们的所有需求都能通过科技得到满足。那里没有匮乏体验，但也没有过剩体验。复制机每次会发放一份食物，并回收你不吃的食物。但我当前的财务状况就像一个过度慷慨的复制机。它提供的东西已超出我的实际需求，我预感这种供给与需求之间的差距只会越来越大。

这种目标范式截止到现在对我挺管用，但我没法再继续使用它。下面就是我面对的一些问题：

• 我该如何处理自己生意不断产生的过剩金钱？显然我可以进行投资，但自己当前的生活范式并未考虑投资行为。当你已经有了追求内心欲望的完全自由后，去做投资还有什么意义？

• 我可以升级现有生活方式。但我不喜欢购物，出门买一堆自己并不需要的东西看起来挺蠢。我已经有了想要的蛋糕，自己也正在吃它，谁还需要额外的奶油装饰？

• 我不怎么懂时尚，所以把钱花在升级服饰上是件挺难的事情。上月我才买了从1994年以来的第一套新西装（没开玩笑）。

• 我很少关注自己拥有的物质财产。凡是到过我家的人都会明白是妻子Erin负责了室内的所有装潢设计。

• 在曾经的某个时候，我失去了对破产的所有恐惧。我知道即便失去所有财产，现在也能保持高兴快乐和目标驱动的生活状态。自己最开始走上创业道路时，肯定不是这样。我并不需要更多金钱才能感到安全。我已经感到安全有保障。

• 我从自己的工作本身已经得到许多乐趣，以至于任何物质奖励都很难发挥作用。额外给我百万美元，就像对着海洋倒进一杯水。我纯粹是为好玩才参与“赚取百万美元试验”。我甚至不确定该对已经变现出的金钱做些什么。

• 我最热爱的那些东西本质上全是免费的。

• 我并不需要更多金钱才能去做自己热爱的事情，因为我已经在做这样的事情。

• 我的主观现实思维心态让金钱变得几乎毫无意义。我把已有的那些过剩现金几乎看成大富翁游戏里的代币。它们看起来甚至不像真的。

• 过剩的个人收入意味着更高的税收。我现在每季度支出的税费比以前一年支付的都多。

• 我的公司目前是有限责任公司。是否把它变成合资公司或股份公司才是更好选择？

• 组建一家非营利公司怎么样？这个想法对我确实有些吸引力。

• 我对打造商业帝国不感兴趣。但创建更大的商业组织能否让我更好服务于更伟大的善意？或者这样做只会增加生活的复杂性，最终变成混乱不堪，扼杀自由的分心之举？

• 我能吸引到更多志同道合的人们，自愿为一家更在乎提供真诚服务，而非只想盈利的公司服务吗？

• 我可以把额外赚到的金钱捐给慈善机构，但考虑到我的工作本身几乎就像慈善事业，那样做看起来挺奇怪。我的公司章程特别把服务他人作为高于盈利的经营目标。这种做法似乎也指引着我组建一家非营利公司。

我的非传统型财务收入范式，个人价值观，以及当前的财务现实不再和谐一致，自己困在这种情形里。让人感到讽刺的是，自己财务上的巨大成功最终让我陷入这种处境。

简而言之上面就是我面对的财务问题。我现在需要一种新的生活范式，能让自己恢复和谐一致的状态，赋予自己力量进入下阶段的财务生活。

我还没有从读过的书中找到任何有用帮助，因为那些作者的价值观与我的太不相同。有些作者强调尽可能多地赚钱，把这当成终极目标。另一些作者的目标则是追求财务保障或财务自由，但我感觉自己已经用可持续的方式，处于那种状态。我对许多创造财富的生活范式很熟悉，但没有一种范式能与我已经变成的样子很好融合。大部分范式看起来都根植于恐惧或贪婪。我真正想要的是一种根植于爱的财务生活范式。

创建更大的公司对我确实有些吸引力，但至关重要的是，服务于更伟大善意的优先级应当高于盈利目的。我不愿在这件事上妥协，所以自己更倾向于创建非营利组织，而非合资或股份型公司。我目前拥有的有限责任公司看起来也不像正确的长期选择。但我不认为真正的问题在于选择何种类型的公司。我首先需要的是一种针对金钱的全新思维范式。

鉴于我已实现最初的财务目标，现在对我来说思考金钱的最佳方式是什么？我该如何处理每个月都会过剩的金钱？我要进行投资吗？用现金拓展生意？付清自己的贷款？捐钱给慈善机构？组建非营利组织？暂时忽视这个问题，把现金存起来，直到自己想出解决方案？努力增加个人收入？如果采取这些做法，什么样的生活范式能激励我去行动？

取决于你的个人价值观，你也许把此事看成一个琐碎问题，或者能理解这对我来说为何会是一个挑战。无论是哪种情况，若你愿意分享自己的想法建议，我将洗耳恭听。

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Ask Steve – Money and Financial Issues

你写过曾经的许多失败经历，以及从中学到的经验教训。你也写到自己的生活在今天进展得非常顺利，无论是从内部还是外部而言。但你现在肯定有某些生活领域，会让自己感到挣扎。它们是什么生活领域？若你告诉读者自己面对的挣扎体验，也许大家可以帮到你。

我收到过这种问题的不同版本，所以上面的提问是合成版。我很感激这个问题，因为它是我还未直接解答过的事情。

通常情况下，我会私下处理自己面对的挑战，然后在觉得有了值得分享的洞见、解决方案或经历故事时，再公开写作它们。如果还未达到那种分享状态，我就倾向于不公开分享，因为自己感觉那种做法不会帮到任何人。我还有致力于解决自身问题的私人日记，以及全力支持自己的妻子，彼此可以放心讨论那些问题。妻子有时也很善于指出我的缺点不足。🙂

对此事做过些思考后，我相信不公开分享这些部分的自我其实是个错误。若不写出自己当前面对的挣扎体验，我会向外投射并不完整和准确的个人形象，也将错失邀请他人提供帮助的机会。我写过很多已成功克服的挣扎体验，但那与分享当前正感到挣扎的事情并不相同。

我以后会单独写些关于当前挣扎体验的文章，但为简短回答大家提出的问题，我的挣扎领域主要集中在金钱、养育子女和性方面。

在上面所有领域里，我正体验着相似的不确定感模式。我所面对的挑战，就是要辨清自己的想法、信念和价值观，达到足以能定义清楚自己到底想要什么的程度，从而与真实自我在内部保持和谐一致。一旦明白了自己到底想要什么，我便很擅长实现相应结果，比如创建这个网站。但若对想要什么模糊不清，我便会困在原地，直到自己能想清此事。

在这三个挣扎领域里，我不得不拒绝显而易见的主流解决方案。那些解决方案曾经对我挺管用，但如今无法再使用，因为它们与我现在变成的样子不再兼容合拍。例如，当你是个小孩而且需要用钱时，可以直接问父母要零花钱。问题自然得到解决。但若你已经40岁，同样的解决方案很可能就不再有效，即使它曾经十分管用。我在某些问题上的旧解决方案已经失效，但自己还未想出新的解决方案。

我的直觉告诉自己的是一种答案，个人逻辑说出的却是完全不同的答案。在此种情形下，根据以往经验，我知道两种答案很可能都是错的。某个地方存在着第三种答案，但我还未获得相应的认知理解水平，能让自己看出那个答案。以前我解决这些问题的常用做法，就是继续致力于提升个人意识觉悟，直到我能从一种全新视角看待那些问题，使其获得解决。

尽管如此，这些挑战不会让我感到担忧或沮丧。我是抱着好奇、惊讶和兴奋的态度面对它们。我知道为解决这些问题，自己必须经历意识觉悟上的另一次转变，实现那种转变才是至关重要的事情。外部存在的问题只是自身当前意识水平的症状表现。我在生活中已看到这种问题模式反复出现。所以目前我做出的选择，就在搜集更多解题线索的同时，继续享受这趟人生冒险之旅。

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当你尽最大努力去帮助某人，但即使解决方案保证管用，对方也拒绝落实应用，你该如何应对那种情形？好比你把一头马引到水边，它却顽固地拒绝饮水，甚至对自己不利它也要拒绝，此时你该怎么办？

当你把一头马引到水边，它却拒绝饮水，就请在自己享受水源时，充满同情地拍拍那头饥渴不已的马。

与此同时，请注意到你也站在水边，却拒绝饮水，甚至你周围的人们也不理解你为何犹豫。

你常会发现一旦自己从忽视的水源开始饮水，你一直试图帮助的那头马，也将开始自行饮水。

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Ask Steve – Helping Stubborn People

对于个人直觉给你的信息和自私意识给你的信息，你如何分辨出两者间的差别？你又该听从哪一方？

这种事情在最开始通常都是艰巨挑战。我们要经历些练习实践，才能分清真诚的直觉指引，与自私意识所传递信息之间的差别。

下面是帮你分清两者的一些指导方法：

• 恐惧 vs. 无畏。虚假的内部指引根植于恐惧。其隐含设想就是世界并不安全，你也没有安全保障，所以这种指引瞄准的是提升你对外界的控制程度。真诚的直觉指引来源于爱心，并且设想你的实际状态绝对安全，所以与试图获取控制感不同，其专注点在于表达你的真实自我。

• 由外至内 vs. 由内至外。自私意识需要特定外部结果，以便让自己感觉良好。它将迫使你获取更多成果，希望因此能让自己更幸福快乐。其专注点是由外至内。给我金钱、成功和社会地位，我就会感觉美好。真诚的直觉指引则是由内至外。它会首先推动你致力于内部完善，其次才是向外表达你最好的内在品质。它不会迫使你从自我之外寻求幸福感。

• 匮乏 vs. 富足。自私意识设想你生活在一个匮乏的世界。为让自己有所获得，其他某个人便必须有所失去。自私意识传达出的信息，会设想你生活在一个充满竞争的世界，那里有赢家和输家，富人和穷人，成功和失败。更高层次的自我只知道富足概念。它设想这个世界的供应充足，当你有所收获时，其他所有人也必有收获。它推动你朝着充满喜悦的自我表达方向前进。

• 头脑 vs. 心灵。自私意识的声音会停留在头脑中。它需要通过逻辑去证明自己的合理性；它迫切渴望你用思维辩论来证明它的正确。个人直觉则是以心灵为中心。它的指引将使你感到喜悦和振奋。它无需证明自己的合理性，因为它预想你能看出它就是事实真相。若你试图和它争辩，它也会直接再次给你相同的回答。

下面是说明两者间差异的一些具体例子：

• 个人直觉会指引你写出发自心灵的歌曲。自私意识想要你写出能大卖的歌曲。

• 个人直觉会指引你邀人约会来分享自己的幸福感。自私意识会迫使你通过约会来摆脱孤独感。

• 个人直觉会指引你开创一份能帮助人们的事业。自私意识会迫使你开创一份能变富的生意。

• 个人直觉会指引你学会宽恕。自私意识会迫使你寻求报复。

请注意，任何一种声音给出的实际指引行动可能完全相同。但取决于行动背后的真实意念，你最终吸引到的结果将有极大差异。当你听从个人直觉的声音时，邀请得到的会是更丰沛的爱意、内在平和与富足感。当你听从自私意识的声音时，邀请得到的将是驱使你获取更大控制力的更多恐惧。这两种结果都有着永无止境的循环效应。

你该听从哪种声音？

此事没有应该之说。具体的选择完全由你决定。若你让个人意识与恐惧思维保持一致，这意味着你相信整个世界天然不够安全，你需要通过控制才能感到安全，那么你就会受到自私意识的指引。你将采取由外至内的生活道路，把实体世界放在首要位置，个人内部世界放在次要位置。你生活的中心专注点是通过控制外部世界来实现内部的安全感。举例而言，这就是当前美国和其余世界的交往方式：用越来越大的控制力去平息内在的恐惧。

但是，若你与爱保持一致，这意味着你相信自己在此时此地无条件地安全，你的真实自我永远不可能受到伤害，那么你就会受到直觉声音的指引。你将采取由内至外的生活道路，把内部世界放在首要位置，外部世界放在次要位置。你生活的中心专注点是充满喜悦的自我表达。举例而言，这种和谐一致表现就是耶稣和佛祖与整个世界的交往互动方式：通过充满爱的服务行动，向外表达内在的平和与喜悦。

尽管一条道路可能比另一条道路听起来更美好，但两条道路其实都同等有效。你应该感到有完全的自由，去选择任何一条自己觉得最受吸引的生活道路。很可能你发现自己当前正处于恐惧一侧的道路，因为那是最流行的生活道路，也是西方世界社会教化的产物。虽然你肯定能听到两种声音的指引，这两种思维心态却完全无法彼此兼容，所以只有清醒决定全力追求其中一条道路，你才能获得更和谐一致的生活结果。你永远保有在任何时候切换道路的自由。

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Ask Steve – Intuition vs. Ego

你为何想要不断提升和拓展自我？为何不能直接说：“这样够好了。我要端杯红酒到花园休息，不再去找更高效多产的方法”？这种自我提升的动力到底来自哪里？

我最初对个人发展产生兴趣完全是被动反应。就像我在自制的第一个播客音频 —— 《个人发展介绍篇》里解释的那样，自己的人生有过一段非常黑暗的时期。19岁时，我是个有盗窃癖的人，还因重窃罪被捕（也不是第一次被捕）。当时自己唯一可行的解决方案，就是找到超越个人自毁行为的成长途径。不做改变的长期代价高到让我无法忽视。所以是免受大量潜在痛苦的内心渴望，在一开始激励了我采纳追求成长的思维心态。我接受是我让自己陷入麻烦境地的现实，我也必须让自己脱离那种糟糕状态。我意识到若自己全力以赴，或许能对现有情形做点什么改变，那种想法给了我希望。

这种新找到的成长思维，确实扭转了我的人生，但只是重回感到正常的生活状态，也花去我数年时间。我抛弃了商店偷窃（自己曾每天都会做上几次）、酗酒和消极思考等坏习惯，用阅读激励书籍、学习电脑编程和跑步等更具建设性的习惯替代它们。我搬到另一个城市，离开所有旧朋友，并结交新朋友。我还回到学校，花了大量时间反省思考。

不过尽管有了显著的外部进展，我在内心仍感觉自己像个骗子。许多年里，我在走进零售商店时，都感到自己像个罪犯，觉得正被人监视。虽然我永远不会再偷窃，但自己买完东西走出商店时，心里仍有种紧张感。甚至买些日用杂货都令我感到不适，我会偏执狂般地反复查看，以确认是否无意中把某样东西放进了口袋。我还感觉自己配不上新朋友和舒适的新生活，因为在内心深处，我仍是个有前科的小偷。

这段时期里，我追求成长的欲望在很大程度上仍是受恐惧和内疚感驱使。通过获取更多控制感，我对成长的专注能让自己暂时从恐惧中解脱，但再多的控制感也永远不够。所以这种做法很快让我走进死胡同。我认为很多对自助内容上瘾的人士都困于这种状态。他们利用对成长的追求，作为避免痛苦和获取更多控制感的手段，最终变成一名上瘾者。

最终我转向追求内在的个人成长。我继续致力于改善外部结果，但也开始着手提升自身性格、情绪和思想品质。我记得在这段时期，自己的最高价值观之一就是荣誉。我非常想成为一个具有荣誉感的人。遇见自己后来的妻子Erin后，这种内心渴望得到进一步强化，因为Erin是我见过的最能无条件接纳他人的女子。她的信任本性驱动我变得要配得上那份信任。我们发展出一种深入的精神联系，帮助彼此获得了巨大成长。我俩在许多方面都截然相反，但各自都有能力激发出对方最好的一面。如今我们可以非常清醒主动地这样去做。

通过这种做法，我也开始致力于提升自己的精神信念。我认为那是致力于提升思想品质后的自然结果。我最终完成了自己在成长思维上翻天覆地的转变。这个转变从1990年代后期开始，逐渐经历多年时间。我的首要成长动力也从逃离恐惧，朝着充满爱心的方向转变。与为了躲避痛苦和获取控制感而追求成长不同，我开始为了自我表达的纯粹喜悦而追求成长。我从一种由外向内的成长路径（试图通过成长来获取更好感受），转变到由内向外的成长路径（学会无论外部环境条件如何，都能感到舒服自在，并用自我成长来表达那份喜悦）。我会在以后的文章里更多说明这个转变进程。完成此种转变后，我不再对这个世界感到如此害怕，甚至不再害怕死亡。

如今我是因为无比热爱成长，才继续追求个人成长。我的驱动力是强烈的好奇心。我不害怕失败，因为自己不认为存在失败这种事。失败的幻觉是对外部现实不健康依附而产生的结果。我专注于享受生活体验本身，乐于看到不断在面前展开的当下体验，而非对未来生活感到压力重重。与以往相比，外部结果对我的影响小了很多，因为我已学会无论外部条件如何，都能感到舒适美好。主动选择个人想法的自由，就是我需要的唯一真正自由。

我探寻个人成长的做法与史蒂芬·霍金博士探寻宇宙学的做法相似。正如他想要理解物理宇宙的奥妙一样，我也想理解意识本身。我将意识看作主要存在，物理宇宙看作次要存在，自己对像科学家那样研究物理宇宙不太感兴趣，因为对我而言，物理宇宙只是意识创造的结果，而非产生任何事物的根源。我更喜欢从上游位置致力于探索意识存在的偶然王国，因为那是找到最丰硕洞见的领域。没有什么实体财富，能和从个人意识中去除恐惧相提并论。在我看来，现实环境条件的改善提升并非伟大成果；那只是在思维王国中收获的远为重要的个人进展，所投射出的现实结果。

我知道在自我接纳和个人成长之间，人们经常感觉存在固有冲突。我在以前的文章《自我接纳vs. 个人成长》里，解释说明过此事。我追求成长的做法，不会与接纳当前的真实自我产生冲突。那是因为我持有的成长思维，是一种满怀喜悦的自我表达形式（由内向外），而非从外部世界找寻幸福感的尝试企图（由外向内）。

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Ask Steve – Why Grow?

在之前那篇《植入赋能型信念》的文章里，你了解了清醒选择个人信念的重要性，以及我们应当主动植入关于现实世界的准确信念，而非只是吞下成长过程中他人教导的信念。现在我将更详细地说明，如何判定一个信念对你来说是否高效有用。

下面是选择高效信念的8个指导方针。

高效有用的信念具备以下特点：

1. 准确。高效有用的信念必须与你对现实世界的观察结果准确一致。你的信念不能与自己知道的事实真相彼此矛盾。

2. 涵盖一切。你的信念要想高效有用，它们集合起来必须能解决处理你的全部生活体验。若你体验的事情不能从信念系统内获得解释，那么你的信念系统就不算完整。而我们永远不能完全信任一个不完整的信念系统。

3. 灵活。高效有用的信念可以很好适应新的环境情形。无论是你的职业、收入水平、感情状况、生活方式等，它们都能很好应对。

4. 合乎道德。会导致你伤害自己或他人的信念永远不算高效有用。这种信念根植于恐惧，而恐惧来源于无知。若你的信念真实有效，你便能接受现实，而非恐惧它，这也意味着没有去实施暴力或欺骗的理由。

5. 和谐一致。要么你的信念彼此间必须内部和谐，要么你必须拥有某个较高层次的元信念，它能指导你解决较低层次的不和谐问题。

6. 清醒自主的选择结果。你是从养育环境和社会教化那里继承获得最初的一套个人信念。但作为完全清醒自知的成年人，你应该对那些信念进行识别、检验，然后主动做出选择或整合。若非持续一生的话，这个过程也可能持续多年。

7. 能增加喜悦和/或减少痛苦。不论是直接改善提升你的情绪状态，还是附带产生自己渴望的生活结果，高效有用的信念应该使你感觉美好。高效有用的信念也能减少恐惧；当自身信念准确时，确定感便会代替恐惧感。

8. 赋予力量。你的信念应当允许你去体验任何严格来讲存在可能的事情；它们永远不该给有可能实现的事情贴上毫无可能的标签。你的信念当然要遵从道德/伦理的考量，但不应过分限制你实现目标的能力。若你相信某事对你来说绝无可能，那么不论你如何去想，它都必须真的没有可能实现。如果转变某个信念会改变你实现目标的能力（比如安慰剂效应），那种信念便既无力量也不准确。

让我们用两个例子来解释说明这些指导标准。

信念例1：大多数人只想独自呆着。

请想象一个年轻人，他相信大多数人只想独自呆着。我们可以叫他保罗（并非真有此人）。保罗的信念决定了他的社交互动方式。他有一些朋友，并且和已经认识的人们社交并无问题，但他很难结交新朋友。由于认为被人拒绝的风险太大，他不太可能主动发起社交邀请。保罗不想烦扰那些想要独自呆着的人们，所以他很可能会自己独处。他的社交圈保持着狭小和停滞状态，自己的大部分社交关系都来自工作领域。保罗对感情关系几乎不抱任何期望，因为他认为除非在极其罕见的情况下，否则女人都不容易接近。若他遇见想要约会的女子，也会保持安静和冷淡状态。保罗感觉邀请对方外出是种社交失礼行为，因为归根结底，人们只想独自呆着。

保罗的信念如何违反了我们的指导标准？让我们来审视一番。

1. 他的信念准确吗？我认为大多数人会同意，保罗的信念并不准确，也过于消极。保罗能找到的最好做法，就是测试其他信念并注意实际结果。保罗在这个信念上存在的问题是，他几乎从不进行测试，所以只有很少或没有实际证据。也许他有过一次糟糕经历，因为过度概括化才形成这种信念。在他真的迫使自己去社交的少见情形里，这种信念将对他的沟通风格带来消极影响，从而刺激别人产生他预想会有的拒绝行为。

2. 他的信念涵盖一切吗？这条标准在此并不适用，因为我们谈论的是保罗整体信念背景下的单个信念。不过这单个信念会影响保罗的整个社交互动领域。

3. 他的信念灵活吗？不灵活。保罗的信念毫无必要地僵硬。更准确的信念可能是，某些人会比其他人更友好和更容易接近。甚至取决于具体情况，同一个人在某些时候也比其他时候更容易或更难接近。保罗的信念属于最糟的那种，甚至在交往条件很好时，这种信念也会限制他的社交表现。这种信念还会让他在与人相关的职业岗位上表现糟糕，比如销售或沟通岗位。

4. 他的信念合乎道德吗？你可以说这种信念有点不道德。假如保罗看到一位需要帮助的陌生人，他便有可能回避此人，而非提供帮助。保罗并不会成为犯罪分子，但他对别人将显得冷漠。他内心可能有帮助别人的动力，但这种信念将拖累他付诸行动。

5. 他的信念和谐一致吗？这要取决于保罗的其他信念。但有很多广为流行的信念都与这个信念不和谐一致。例如，若保罗是身体力行的基督徒，拥有满怀爱心为他人服务的强烈信念，他的内心就会产生冲突。他的宗教信仰促使自己去帮助他人，但他在社交上的抵制心理又拖累自己付诸行动。最好情况下，他可能会在一旁捐款给予帮助，但他难以获得自由感受，去敞开心灵表达自己的慷慨。不过，若保罗是无神论者，这种信念和无神论本身并无固有冲突，但肯定会和保罗的其他社交与道德准则产生冲突。

6. 他的信念是清醒自主的选择结果吗？不太像。这很可能是社会教化产生的信念，或在社交上遭受拒绝后无意识形成的负面反应。保罗会清醒选择采纳这种信念值得怀疑。如果他清醒意识到这种信念，很可能会想要将它替换，但若他也相信无法改变个人信念，自己可能就会受困不前。

7. 他的信念会增加喜悦和/或减少痛苦吗？总的来说，不会。通过回避有风险的社交情形，这种信念也许会减少保罗遭受拒绝的次数。但是，在回避大概只有10秒的被拒体验的同时，保罗也扼杀了拥有长期感情关系和建立新友谊的可能性。这种信念也使保罗一直专注于自身恐惧，长远来看很可能导致他体验更多痛苦，包括后悔的痛苦。这种信念几乎肯定会让保罗的情感状态走入消极方向，还可能终生如此。

8. 他的信念能赋予自己力量吗？肯定不能。这种信念会使保罗毫无必要地限制自己。保罗将错失一个又一个机会。若他能让自己付诸行动，那些机会便可能带来回报。他将不敢提出约会，要求升职，请求加薪，寻求帮助等。严格来讲这些事情全都处于保罗的力量范围之内，但这种信念阻碍了他获取那份力量。所以保罗将毫无必要地过着停滞不前的生活。他的信念非常有效地使原本可能的事情变得毫无可能。

显而易见，根据我们的判定标准，保罗认为大多数人只想独自呆着的信念并不怎么高效有用。

让我们考虑第二个例子。

信念例2：人们通常都很友好和容易接近。

让我们考虑另一位名叫克里斯的年轻人，他相信人们通常都很友好和容易接近。像保罗的信念一样，这个信念也决定了克里斯的社交互动方式。无论他何时和在何处遇见人们，克里斯都能敞开与对方互动，因为他预想人们也会敞开交往。排队等候时，他会与身后的人发起交谈。克里斯有很多朋友和交往关系，因为他会不断遇见新人群。他享受着丰富社交生活，而且经常与人约会，因为他总在给出约会邀请。确实，他偶尔会遇到冷漠回应，但他知道大家时不时都有心情不好的日子。因为克里斯会用友好方式和人们敞开互动，人们通常也以友好方式回应他。所以克里斯一直享受着不断拓展的社交圈。

克里斯的信念符合我们的标准吗？

1. 他的信念准确吗？部分准确。像保罗的信念一样，克里斯的信念也有点像是自证预言。即使他周围的人们在社交上持中性态度，克里斯的开放心态也常会吸引这些人的注意。所以尽管从纯粹客观的角度来看，克里斯的信念也许不算完全准确，但从主观视角来看，这种信念十分准确。

2. 他的信念涵盖一切吗？这条标准在此并不适用，因为我们谈论的是克里斯整体信念背景下的单个信念。不过这单个信念会影响克里斯的整个社交互动领域。

3. 他的信念灵活吗？很灵活。这种信念能很好适应各种社交情形。无论他何时遭遇人们的冷漠回应，“通常”这个词便给了克里斯很好的解释出路。对他而言，遭到拒绝只是意外挫折，而非生活常态。这种信念应该能使克里斯在很多职业岗位上受益。他可以成功做名销售、工程师，或其他与人打交道的职业。这种信念不会让克里斯自动变成外向者 —— 只是能为他打开众多社交之门。

4. 他的信念合乎道德吗？是的。这种信念在道德上至少是中性的。它能让克里斯和其他需要帮助的人们自由互动，但不会强迫他这样做，也不会促使他纠缠想要独自呆着的任何人。这种信念不会与克里斯的道德准则相冲突，而且很可能有助于他为别人提供的任何服务。

5. 他的信念和谐一致吗？这要取决于克里斯的其他信念。但总体而言，这种信念与各种流行信念系统都能很好融合。它不会与基督教、佛教、无神论，或其他主流哲学思想发生冲突。

6. 他的信念是清醒自主选择的结果吗？也许吧。典型的西方教化思想鼓励独处和社交隔离，但克里斯可能是在秉持友好交往信念的家庭和文化环境里抚养长大。克里斯也可能是从像保罗一样的信念开始生活，但意识到这种信念在毫无必要地限制自己，于是清醒自主地重新训化自己采纳新的信念。

7. 他的信念会增加喜悦和/或减少痛苦吗？会。虽然克里斯可能因为敞开交往的态度，遭遇一些被拒情形，但总体而言，这种信念应该会帮他吸引到丰富积极的社交互动体验。这种信念还将帮助克里斯远离恐惧和隔绝状态，走向充满回报的感情关系。据说我们幸福感的80%都源于自身感情关系，克里斯将能获取这种幸福来源。

8. 他的信念会赋予自己力量吗？会。首先，这种信念将使克里斯受益于和他人的开放社交互动。其次，通过付诸行动，克里斯会收获经验，帮他提升分辨能力，不断完善社交技巧，从而提高交往成功率，减少自己遭遇的被拒次数。例如，若克里斯从事销售工作，他将更擅长预先筛选推销对象，不把太多时间浪费在还未准备好购买的人们身上。在感情关系方面，克里斯将更擅长解读微妙感情信号，在关系双方产生怨愤情绪前，便及时解决问题。

总体而言，克里斯的信念非常符合我们的指导标准。这种信念应该会让他终生受益。

在现实世界里，保罗和克里斯各自拥有独特的个人信念网络，网络中包含成千上万，有着无数相互依赖关系的个人信念。仅仅考虑单个信念有其限制之处，但这种做法是个良好开端。只是对你想要改变的某个限制性信念变得清醒自知，就是朝着用更有力信念替代它迈出的第一步。

你的家庭作业

请花上片刻，写下自己关于现实世界的某些信念。在关于个人健康、职业、感情关系、财务、精神灵性等方面，你相信什么属于事实真相？然后请回顾上面提出的8个指导标准，看这些信念的符合程度如何。若你不喜欢自己看到的结果，请构想出更高效有用的信念，来替代旧信念。别忘了，你的信念并非只是对现实世界的观察结果 —— 它们也能形成和创造你的现实世界。一旦你有机会测试一两个替代信念，也许自认为最神圣的许多想法，都将显露它们潜藏的虚假一面。

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8 Guidelines for Choosing Effective Beliefs

没有人是基于现实本身做出各种决定。我们所做决定是基于自己关于现实的信念。当我们的信念准确时，所做决定也倾向于高效有用，能带来我们渴望的结果。但当自身信念不准确时，我们的决定通常也低效无用，会产生自己并不想要的结果。

我们都知道如何在自身信念架构中做出决定。但在试图实现目标或让个人欲望变现时，有时又会走进死胡同。或许我们能明确表达自己想要的结果，但无论那种结果是特定数额的金钱财富，令人满足的职业地位，充满爱意的感情关系，还是某种水平的健康体魄，自己就是无法实现它。在这些令人沮丧的情形里，罪魁祸首通常是我们的信念。限制性信念会拖累我们实现想要的结果，把本可实现的目标变成毫无可能的幻想。

在怀着限制性信念的情况下试图实现某个目标，就像背着100磅负重攀登高山。开始时你可能充满热情，但很快每走一步都十分困难和痛苦，个人进展将慢如爬行。与逼迫自己更努力地攀登不同，更佳选择是减轻负重，抛弃拖累自己的限制性信念。然而有些人对那100磅负重已变得依附不舍，无论背负它多么令人受限，他们都不肯放手。相反他们会责怪高山、岩石，或脚上的鞋子给自己带来了麻烦。但对非常清醒自知，追求成长的人们来说，放弃这些旧负担的时刻终将到来。负担变轻最初可能感觉挺怪，但那种状态很快会带来更快进展，攀登过程也变得更令人享受。

改变个人信念以实现更佳结果

你已经知道自己可以自由选择个人行动（在你当前的身体限制范围内）。当然，所选行动会有相应后果。若你采取行动后看到消极负面的后果，明智建议就是改变个人行动。若你采取行动后实现了积极成果，很可能就愿意在相似条件下重复那些行动。这些都是常识，对不？

不经常被人们理解的是，你也可以自由选择个人信念。事实上，与选择行动相比，你在选择个人信念上甚至有更大自由，因为你可以选择相信想要相信的任何事情，而无需担心受到身体上的限制。但很少有人能充分利用改变信念的自由。就像个人行动一样，不同信念也会带来不同结果，而那些结果并非总是积极正面。

当你的信念会产生负面结果时，你如何知道此事？请寻找自己尝试过许多不同做法后，仍未实现个人渴望结果的生活领域。你一直在尝试不同行动、系统或方法，但似乎一切都不管用。很可能某个限制性信念正妨碍你实现想要的结果，所以直到且除非你的信念获得纠正，否则难以达成有效行动。许多在行动层面无法解决的问题，却能在信念层面得到轻松解决。新的信念将促使你做出与以往不同的行动，从而带来与以往不同的结果。

改变自身信念在最开始可能令人不安。但像所有改变一样，你最终会习惯它。一旦你做过足够多次的改变，甚至可能会享受改变过程。

尝试不同信念

过去15年间，我一直在尝试不同的个人信念。自己基本上采用的是试错做法，在个人智力、直觉和借鉴他人的平衡作用下，指导自己前进。我会选择一个看起来有趣的信念，然后植入它。经过一段时间后，自己再努力辨别这个信念对我的生活结果有何影响。有时做出辨别很有挑战，但通常我能足够容易地看出结果。新的信念会引导我以不同方式思考这个世界，让我从全新视角审视所处情形，所以自己最终会采取与以往不同的行动。自然而然，我也有不同的生活结果。我的收入时高时低。婚姻状态会变得更亲密或更疏远。自己会和不同人群社交。个人饮食和锻炼习惯会发生改变。等等诸如此类….

假如新信念带来的结果积极正面，我便会保留它。假如结果消极负面，我就舍弃那个信念。假如结果属于中性，虽然很少见，我也通常会为收获新体验而保留那个信念。我喜欢从全新视角看待这个世界。

我选择创建这份个人发展生意的原因之一，就是在其他任何行业领域，自己都挺难享受长期性的成功体验。我总会在某个时刻转变个人信念，让自己脱离原有职业 —— 我对旧职业会丧失兴趣，被某种完全不同的事情所吸引。这也是我为何选择用自己想要传达的信息（清醒自主地追求个人成长），而非任何特定媒介（作家、演讲家、博客作者、播客作者等身份），来定义我的职业。我在以前的《媒介 vs. 信息》一文中做过解释。这份生意非常适合我，因为它与我的个人成长能步调一致。我可以随着个人信念的进化，自由改变偏爱的自我表达方式。今年我的主要表达渠道是写博客，个人大部分收入来自广告和捐款。明年我可能开始举办工作坊和研讨班，以后还可能出版个人发展书籍、CD和DVD作品。我对这份生意的原始目标，就是把它当做自我表达的渠道。我打造这份生意的目的是将其保留下来，而非日后把它卖掉。

当致力于改进个人信念时，这也是你需要谨慎考虑的事情。你始终要面对一种风险，就是新信念可能让自己与当前的工作、收入、感情关系、生活方式等方面不再兼容合拍。从个人角度讲，我感觉冒这种风险很值得。虽然自己当前的许多信念与社会常态有点疏离，它们却非常适合我。

转变信念带来可衡量结果的例子

个人信念上的积极转变常能带来戏剧化的现实结果。例如，通过采纳更赋能的财务信念，我和妻子在过去一年的财务状况有了极大改善。与去年此时相比，我俩的月收入和现金储备已翻了两番，家庭支出则保持相对平稳。这就是极易衡量的结果。

有几种信念转变提升了我的财务状况，这里有个非常简单的例子。我在去年持有的一个信念是：“请求捐款会让我的网站看起来业余不够专业。”当持有这个信念时，我自然从来不会请求获得捐款，当然其他很多网站创业者也有这种信念。但我决定挑战这种假设，于是用另一个信念替代它：许多网站访客都想从财务上帮助支持我，假如我能提供这样做的机会，他们将很高兴给我捐款。“做到此事并不困难，因为基于自己获得的读者反馈，第二种信念看起来要比第一种信念更加准确。我知道有些人认为请求获得捐款很傻，但我并不介意看起来很傻。

结果发生了什么？人们开始给我捐款。就我所能看到的情况，广告收入也没有受到影响。首次访问网站的读者更可能点击广告和直接离开，而长期读者更可能给我捐款，尤其是在他们从这个网站收获了显著的长期价值后。至于捐款数额，从我2005年12月添加捐款页面以来，捐款总额每月都在增长。目前的捐款数额是每天超过50美元。虽然这份收入还不足以让我谋生，它却是广告收入的很好补充。我也很喜欢它能成为额外的读者反馈渠道，因为人们在发送一笔捐款时，常会在留言评论里提到某篇特定文章。

这就是个明显例子，说明看起来微小的信念转变，如何能开启新行动，从而带来崭新结果。再次强调，我们的指导原则是有效性。若你渴望改善自己的财务状况，却又依附于限制个人创收机会的信念，将很难获得想要的结果。我碰巧认为创造一条每年额外获得2万美元的被动收入流，是个相当积极正面的结果。对其他仍相信请求捐款很傻的博客作者而言，这份额外收入也是种很好的补偿，用来平复我从他们那里偶尔收到的抱怨指责。我曾一度同意他们的看法，但现在我能想出2万个不同意的理由。

让咱们瞧瞧捐款按钮现在是否会开始在博客界生根发芽。😉

识别候选信念

你该从哪里寻找值得植入的有益信念？我可以推荐两个寻找它们的好地方。

首先，请向内审视自己。写下你的生活目标之一，然后列出你能想到的可能阻碍自己的任何信念。然后逐个检查这些限制性信念，创造出新信念来替代它们。

例如，假设你想拥有更健康的饮食。也许自己有个像这样的限制性信念：“健康食物不好吃。”你可以用新信念替代它：“健康食物很美味。”

其次，请向外审视。找到已拥有你想要结果的那些人士，用他们的信念来比照自己的信念，从而识别出你接下来可以转变的信念。阅读由专家作者写出的书籍是做到此事的极佳方式，但请确保作者已得到你想要的结果，或明显走在正确道路上。例如，若你的目标是成为熟练的不动产投资者，就不该模仿我的全套财务信念，因为我并非不动产投资者。但若你希望创建一个高流量网站，从中收获多条被动收入流，那么模仿我在此领域的信念，应该已经证明是非常有用的做法。

直接阅读已得到你想要结果的人士的作品将很有帮助，因为他们的信念会感染你。不过还有些书籍是专门针对信念所写。例如，T. Harv Eker的《百万富翁思维的秘密》（Secrets of the Millionaire Mind）一书中，探索了富有人士共享的17种信念，这些信念与穷人和中产人士的思维便有差别。当然，在创富信念方面一直以来的经典书籍，就是拿破仑·希尔的《思考致富》（Think and Grow Rich）。我发现在形成创业者思维上，这些书都很有帮助。我的父母并非创业者，所以为了在商业世界取得成功，我必须舍弃自己成长过程中被教导的许多财务信念。

植入新信念

一旦你识别出一个新信念，还必须将它植入。本质上来讲，你要让自己沉浸在新信念之中，直到个人潜意识将它作为事实真相接受，并把它融入你的思维操作系统。我最喜爱的方法是利用视觉化想象，但有些人极其信赖口头肯定语，尤其是结合强烈情感的口头肯定语。在《培养热烈欲望》一文中提到的技巧，也能用于重新植入个人信念。

请对自己保持耐心，因为新信念生根发芽需要一段时间。取决于我的内心抵制程度，把一个新信念成功融入潜意识之前，我通常要花上几周到几个月时间。假如没有内心抵制，一天内我就能植入一个新信念，但对于各种巨大改变，这种速度非常罕见。要让我的思维把新信念作为事实真相接受下来，而非只把它看成存在可能或挺有趣的想法点子，需要花费时间。而且新信念必须与我脑中穿梭的其他所有想法念头成功融合。植入新信念就像进行器官移植。你的身体接受新器官需要花些时间，而且排斥风险始终存在。

你会知道新信念何时在你脑中站稳了脚跟，因为你的行动将开始与新信念和谐一致，甚至无需清醒主动地思考，你就能这样行动。它会感觉像你脑中的其他任何信念一样，和你对引力法则的信念没有任何不同。

鉴于信念融合的时间，从信念植入模式中获得实际结果要花上一段时间，但目前我还未遇到快速有效的植入方法，能对自己始终如一地管用。

享受过程

你也许会发现最开始很难转变个人信念，但像其他任何技能一样，做到此事需要练习。不要试图一天之内便对整个人生重新编程，那样你将注定失败。请从某件小事做起，比如让自己吃得更健康一点，或训练自己更少出现社交恐惧。这种事情没有最后期限。你有整个人生去不断试验。

不要太担心偏离社会常态。无论你何时想超越平均结果，便会发现要采纳不同寻常的个人信念。富有人士不会持有像穷人和中产人士一样的财务信念。幸福人士不会持有像抑郁沮丧之人一样的情感信念。健康人士也不会持有像病态或过胖人士一样的饮食和锻炼信念。你想要的生活结果越是不同寻常，自己就越要超脱社会教化思想的限制。不同寻常的结果需要不同寻常的信念。

植入一个新信念就像在角色扮演游戏里探索一个新的地下城。你会发现什么新宝藏？惊醒什么怪物魔兽？获得什么经历体验？收获满袋战利品并提升个人经验值，绝对值得你留下几道战斗伤疤。不然你还有什么替代结果？把整个人生花在做1级菜鸟的角色上，永远不知道成为10级、20级和更高级别大神的欢心喜悦？

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Installing Empowering Beliefs