分类： 清醒自主的成长

为阐明我为何关闭博客评论，这篇文章还有些额外信息：

对我来说，关闭博客评论的决定与垃圾留言没有太多关系。恰当的过滤系统足以解决垃圾留言问题，所以它只是个小因素。

主要问题在于机会成本 — 自己处理博客评论所花的时间和精力，以及在投入那些时间精力上，我还有其他什么选择。几个月前博客留言超过每天10条后，我就开始越来越多地思考自己的长期时间投入。当留言评论达到每天100多条，我便意识到需要在此领域做些最终决定。若留言评论永远都是每天10-20条，我可以毫无问题地处理它们，那种水平的互动交流也有可持续性。但随着网站流量继续快速增长，我不想推迟到被逼入墙角的程度，再做出这个决定。 继续阅读博客评论续篇

我到现在关闭博客评论已有两周时间，而且决定继续这种做法。我以为它是个艰难决定，但在测试过一段时间后，做出这个决定其实一点儿都不难。虽然评论能提供很棒的互动体验，还有许多显而易见的好处，我发现它其实并不值得那些个人付出，尤其是在流量增长方面。我可以用其他方式获得这些好处。首先，我已通过电子邮件收到大量反馈，所以自己仍有接收反馈的渠道。反正通过电子邮件发送给我的批评言论早已冗余。其次，若想针对单篇文章获得反馈和/或进行讨论，我随时可以重新启用评论。第三，我保留了trackback（引用通知）功能（至少对新博客文章是如此），所以在其他博客上继续讨论我文章的沟通机制依然存在。 继续阅读博客评论

你相信生命在死亡之后还会存在吗？

在死亡主题上，我常发现人们在说到它时都带有愚蠢的推测，顽固的狭隘思想，或彻底的恐惧与回避。让我们绕过那种“对傻瓜解释死亡”的做法，更深入智慧地审视死亡，更好理解它在我们生活中扮演的重要角色… 尤其是在如何活着方面，它能教会我们什么。

就身体存在而言，死亡终将捕获我们所有人。据我所知，还没人能永远活着。即便人们进化获得全新硅基身体，找到将思维意识转移到其中的方法，我们也没理由相信那种身体可以不朽（即使它能频繁更新）。我们也许能推迟死亡，甚至推迟很长时间，但自己的实体存在终会在某一时刻结束。作为实体生命，永远对我们而言过于长远。没有后备系统能做到万无一失，尤其当它的对手是无穷时间之时。 继续阅读亡后生活

我们为何应当研究清醒意识？

作为人类一员，你的力量蕴藏在自己的清醒意识之中。它是个人自由意志，还有你选择能力的所在地。如果提升自己运用清醒意识的能力，你便能实现根本性改变，收获更佳人生体验。事实上，我想说的是，与其他任何你可以拓展的技能相比，长远而言，拓展清醒意识将为你带来多得多的好处。 继续阅读为何要研究清醒意识？

在探索清醒意识本身时，我们有多大程度的可能，去寻求并探索其中的“真相”？我们的内在现实又有多大的可知性？

当然，我们拥有科学方法。观察。假设。验证。然后得出结论。最后利用好所得结果。显而易见，这种科学方法的反复应用，已在外部现实世界产生一些非凡的探索成果。

但不幸的是，我们无法只用科学方法，去帮自己理解清醒意识本身。为何不能？因为科学方法预先假定存在一位独立的观察者，而在研究自身清醒意识时，我们并没有这种特权。你没法在不影响观察对象的情况下，独立观察自己的清醒意识。在对清醒意识进行观察试验的过程中，我们无法将主体与客体分隔开来。我们要同时扮演观察者与被观察者的角色。 继续阅读探索清醒意识的一种科学方法

在这篇文章里，我将分享一些自己在不同信念系统间转移变换的个人经历。

17岁时，我第一次开始认真质疑自己关于现实世界的信念。此事与我被抚养长大的宗教和文化环境很有关系。那时我还是天主教徒，即将开始高中的最后一个学年。我的清醒意识终于成长到自己能开始主动询问一些问题，以搜寻自己所认同的真相。那段经历是从某种让人不得安宁的感受开始，自己觉得一直被教导的事物并非真相。我开始感觉自己被教授的内容是错的。我所说“错的”，意思是那些内容对我而言不再显得真实。

我周围的人们似乎都相信这种信念系统的真实性，但自己所受教育也告诉我，这个世上的大多数人并非天主教徒。作为一个十几岁的孩子，我发现这种事实令人困惑。我认为地球上大多数人肯定有着和我极不相同的信念。但他们仍和我一样在成长生活。我的信念系统似乎没有一种很好的方式，来阐述那几十亿非天主教人士的存在事实，至少没有我觉得合情合理的阐述方式。难道那些人真的无知？邪恶？错误？注定要下地狱？等待转变到天主教信仰？急需灵魂帮助？我开始好奇作为非天主教人士的生活是什么样子。

继续阅读质疑你的信念

过去一年中，我在这个博客上发布的许多文章，所谈话题都代表了自己的过去 — 我多年来收获的想法观念和经历的各种挑战，比如怎样变得高效和井井有条。但至少在本月剩下的时间里，我打算快进到当下时刻，写作自己正在经历和思考的前沿内容。

我将和你探索的主要话题，就是清醒意识本身，它明显是我们人类存在的基本要素。这个话题会外溢到许多不同领域，包括理解现实本质、信念、灵性、人生目的，还有实现持久的幸福感。

这和个人发展有什么关系？有着无处不在的关系。无论何时经历一次重大成长体验，你都会经历一次清醒意识上的转变。你会摆脱旧思维方式，拥抱新思维方式。你将学会以新的方式运用个人清醒意识。与变得井井有条，从而创造出清醒意识上的改变这种由下到上的技巧不同，现在我们将做些由上到下的工作。 继续阅读理解清醒意识

是什么引发出你的目标？又是什么决定了你到底要不要设定目标？

我相信答案是你的信念背景。所谓信念背景，就是你对于现实世界的信念集合。它是你各种想法生长的土壤。

例如，若你有非常物质化的目标，也变得很擅长实现它们，你很可能就有一个非常物质化的信念背景。你关于现实世界的信念是根植于物质主义。

这只是常识，对不？你倾向于采取在自己看来合情合理的行动。而什么才算合情合理这种问题，要由你的信念背景来回答。什么对你来说合情合理，取决于你碰巧看待现实世界的方式。

你其实并非基于现实本身做出了各种决定，是吗？你是基于自己对现实的解读在做出决定。你的感官输入，个人记忆，还有自身想法和信念，构成了你对现实世界的思维地图。从终极意义上讲，你做出的各种决定就是基于这份地图。

那么信念背景又来自何处？

在很大程度上，我们的信念背景是继承而来。我们通过吸收他人的信念背景，习得了自己的信念。我们一直受着自己的养育环境、教育经历、家庭、社区、政府、媒体、互联网等因素的教化影响。我们遇见的人，读过的书，在电视上看到的东西 — 这些都对形成我们的信念背景有所贡献。它们在帮我们决定如何解读现实世界。甚至这个网站，也在为塑造你的信念背景做着小小贡献。

例如，什么是婚姻？它是种法律安排吗？还是宗教圣事？是灵魂伴侣之间的连接形式？还是只取决于夫妻双方的意愿？你对这些问题的回答方式，将取决于你的信念背景。询问不同人群，你将获得不同回答。

进入成人年龄后，大多数人并不会对自己的信念背景做太大变化。你也许会设定并实现很多目标，却很少质疑个人信念背景，这种事情完全有可能。这种情形就像一个农民在本质上相同的土壤里，在同一块土地上，年复一年地种着玉米。那种做法看起来非常自然和正常。它就是去做你一直在做的事情。

在只活在当前信念背景里的情况下，你也可以实现一些有趣的人生结果。但若你也学会操控个人信念背景，就能进入更广阔的体验天地。

每种信念背景就是你看待现实世界的一个滤镜，每个滤镜都会强化你生活的某些部分，同时弱化其他部分。问题在于，大多数人已成长得非常习惯于当前信念背景，以至于忘了自己其实是在透过滤镜看世界。因此，他们误把个人信念背景当成现实世界本身，而非只把信念背景当做滤镜看待。在未来几周，我打算帮你更好理解自身信念背景，并为你提供实用工具，做出信念层级上的改变。

有时外部事件会把你撞进一个新的信念背景。911恐怖袭击事件发生后，许多美国人都经历了信念背景上的转变。其他人则在很大程度上毫无影响。但你是否有意做过信念背景上的转变？你是否曾只为收获新鲜体验，而有意改变过自己对现实世界的解读？例如，你是否曾对自己说过：“我打算今年尝试一种新的宗教？”

用这种方式转变信念背景，是我十多年来一直在做的事情。本周晚些时候，我将分享些自己一路学习收获的内容。我想你会发现那些内容十分有趣。

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本文是来自Erin（Steve前妻，专业灵媒。译者注）的一篇嘉宾文章。

这是和你的潜意识思维（或你的更高自我、灵性向导、更高力量等说法）进行沟通交流的一种视觉化/冥想练习。你可以自由调整Erin使用的范例，以适合自己当前的信念系统。她在大概11年前教会我这种冥想方式，从那之后我一直在进行此种练习。

去往你的房间

假如像某人在语音信箱里给你留下信息那样，潜意识思维也能给你留下沟通信息，这种结果岂不美妙？从你的潜意识或更高自我那里直接收到一条信息，将是多么有价值的做法？倘若不仅能收到信息，你还能和潜意识思维进行往来沟通交谈，又会怎样？ 继续阅读视觉化想象冥想练习：去往你的房间