我们脑中总会不断浮现各种想法，如果只是一次性想法，因为对其有些疑惑而不予考虑也没什么大不了。但若你不断重复琢磨着相同或相似想法，就该把它们记录下来。
承认那些不断出现的想法
我发现当一个想法不断闪现脑中时，即使感觉并未准备好对其采取行动 — 甚至不确定是否会对其采取行动，自己在口头上承认它也会很有帮助。我仍感觉给那些想法一个点头承认是向前行进的重要一步，就像我在告诉宇宙世界：“好吧，我听见你了。我还不知道自己会对它做些什么，但我已听见并承认了这个想法。”
这也许看起来像是过于简单的一步，甚至可能是毫无意义的做法。但对我而言，它就是一个重要且富于力量的步骤，可以将某些想法提升到清醒意识层面。
当你清醒主动地承认一个想法时，不一定意味着你打算对其采取行动，但它是朝着清楚理解这个想法，并让自己准备好做出真正决定的重要第一步。这种做法也很容易，因为只用几秒钟就能在口头上承认这个想法。若你偏爱其他做法，也可通过将它写下来，或与他人分享的方式承认一个想法。
哪些潜在行动是你一次又一次不断考虑的？你现在能说清一两个这种想法吗？你能清醒主动地承认脑中浮现的念头吗，即使它还很不具体？
也许你确信它是个极其糟糕的想法，但不管怎样请依然清醒主动地承认它。如果它总是不断出现，或许就有其正当理由。承认一个想法并不要求你对它付诸行动。
有许多次当我承认一个想法时，它都会逐渐消散不见，永远不再出现。它只是某种信息，我也无需对它采取行动。这种情形每周都会正常发生。
那些经常和我聚在一起的人们可以证明我总会冒出各种疯狂想法。这些想法中的大多数我都不会付诸行动，但我还是喜欢把它们与人分享 — 首先，因为吓唬人挺好玩，其次，一旦我从口头上承认了一个想法，就更容易对它放手。之后我就能转移到某些更吓人的事情上。;)
有时当我承认了一个想法后，它仍会继续不断现身。每过几天、几周，或者几月，这个想法就会再次出现。有时它会以不同身份展现，但我能看出它在本质上，每次都是相同的核心想法。
例如，你也许会有开创某种生意的想法。你承认了它，过段时间它便消失不见。但几周之后，你又有了开创另一种生意的其他想法。这次可能看起来像是新鲜想法，但请识别出其核心元素在本质上相同 — 那就是创办你自己的生意。
做出起始决定
当一个想法不断出现在你脑中，甚至在你主动承认它后依然如此，它在你身上就能产生各种各样的情感影响。有时你可能发现它激励人心，另一些时候则使人困惑，还有些时候令人烦恼或分神，甚至想起它都充满压力。若你不对此想法做进一步处理，那些影响模式就会循环发生。同一个想法将不断出现，直到你做出下一步行动对它进行处理。
要让想法前进到下一个步骤，请先做出起始决定。这个决定无需成为你要付诸行动的最终决定。它只是超越纯粹想法阶段的一份承诺，以某种微小方式让此想法得到进一步处理。
做出起始决定的一个好方法，就是从你的日程安排中腾出某些时间，更彻底地探索这个想法。对于很多新想法，你可能没有足够信息来做出任何真正决定，但你可以允许自己做出进一步探索。
你是否需要调查研究这个想法？琢磨它会带来的后果？用日记方式记录它？和别人一起对它进行详细讨论？与已经在做着相似事情的人们聚在一起？以某种方式进行测试来看你是否会喜欢它？
请做出起始决定，付诸那些最初的调查性步骤。
如果你不做出起始决定，那个想法就可能逐渐消散，但也可能依然轻易反复出现，此时它就变成了一个持续性的分心事物。若你回避进一步处理这些想法，你的许多思维模式就将变得循环往复 — 你会不断琢磨一个月前已经有过的相同想法。这是思维上的死胡同，所以不要困于此地。请用合适的起始决定，让这些想法向前行进。
一旦你对自身想法做过更彻底一些的调查，也许会决定继续行动下去，或者可能意识到它并非什么好想法，于是将它放弃。不管是哪种结果，对你来说都有益处。因为不论是通过具体行动，还是清醒摒弃的方式，你在摆脱那个想法的同时也解放了个人思维。
若你做过简要调查并拒绝了一个想法，但它仍不断跃进你的脑中，那么你的一部分自我依然认为它存在合理性。这部分的你并不同意自己的最初结论；并认为你忽视了某些重要方面。在此情形下，我推荐你再做一轮调查。最终在做出真正牢固的决定前，你可能需要经历更多轮调查，就像一个初创公司可能需要多轮融资。也许这个想法存在隐藏价值，你的情感大脑已经感受得到，但你的逻辑大脑还未看出。大多数情形下，你的情感大脑都将是正确的 — 它可能更为原始，但与你的逻辑大脑相比，它也经历了久远得多的进化完善。
有些想法可能会在你思考它们时给你一股恐惧感受，比如辞去工作开创一份新生意的潜在可能，退出一份长期感情关系，或者进行一次重大生活方式改变。只是调查这些想法的可能性，就常能减少或消除那股恐惧。有关此话题的更多内容，请查看《教育消灭恐惧》一文。
做出一个起始决定，便能让你向着一条愉悦的崭新道路前进。它并非只是一个你要面对的初始决定。请把它想成一个可能引发一系列令人兴奋的连锁反应的触发步骤。
多年以来，我脑中都会反复出现应该涉足公开演讲的想法，但我不断将其晾在一边。我以前只是个游戏开发者，而非演讲者。当我终于志愿在某些技术会议上进行演讲时，却发现自己非常喜爱它。和一群能从中获益的人们分享我的想法见解，令人感到激动不已和充满回报。那小小的一步行动，便触发了一长串反应事件，最后导向了我们为期3天的“清醒成长工作坊”。现在我们已经有4个不同类型的工作坊将要举办，所以这条奇妙道路仍在不断伸展。但若我没有做出那个初始决定，尝试进行公开演讲，我就仍可能以为这个原始想法只是反复出现的分心事物… 和其他烦人想法没什么不同，比如“这份婚姻确实维持不下去了”，“你应当更多去旅行”，以及“可能你该好好研究一下这个WordPress博客软件”。;)