两相睡眠 近我决定测试两相睡眠方式，也就是在每天24小时内经历两次单独睡眠。这个话题在我们论坛上有过很长讨论，若你想了解关于它的更多内容，请阅读两相睡眠的那个超长发言帖。若你只看那个帖子的第一条发言，也能为你提供不错的总体概述。 继续阅读两相睡眠