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你是否曾在很吸引自己的某人面前，犯过愚蠢错误，搞砸了本来可能挺好的一份感情关系？ 继续阅读致命约会失误

享受更快乐和丰富社交生活的一个简单方法，就是在让人感觉美好上做些努力。 继续阅读让人感觉美好

当决定反对生活中盛行的社会压力，比如辞掉工作开创个人事业时，你会倾向认为自己富于反叛、独立有个性、固执己见，或是非常与众不同。其他人可能给你贴上这类标签，你也可能开始把这些标签用在自己身上。 继续阅读负责的反叛

我探索个人成长的长期生活道路，经常感觉像不断脱离熟悉恒星的环绕轨道，转而探索银河系其他领地的历程。 继续阅读你自己的恒星移民地

两周前Rachelle与我在西班牙南部旅行时，和一些新朋友留住在一个三英亩的水果农场。由于当地天气实在太好，我们很多时间都坐在户外，尽享连绵起伏的青山和山下马拉加城的美景，同时吃着直接从树上摘下的新鲜鳄梨和桔子。 继续阅读交往联系

在瑞士苏黎世上月举办的2015 Lifestyle Design Convention（生活方式设计大会）结束后，一些演讲者（包括我）聚在一起，录制了一场关于个人成长挑战和各种想法观点的开放式谈话。我们的谈话视频最终长达两小时，Kai Christen几周前已将它发布在YouTube上。 继续阅读生活方式设计挑战（视频）

本月，Rachelle和我再次来到欧洲旅行。我们先是飞到瑞士，参加了1月10-11号在苏黎世举办的“生活方式设计大会”。针对探索和追随一条忠于内心、追求成长的人生道路，我在会上分享了自己经历的故事和获得的经验教训。大会办得非常成功，Kai Christen已经决定在2016年1月再次举办它。 继续阅读忠于内心的旅行

你能清醒主动地承认，自己每天埋头工作8个多小时，其实专注于有意义工作上的时间只有1-2个小时吗？你还要这样生活多少天，才能重新严肃思考个人的工作动力、生活目的和专注重心？ 继续阅读每年休息130天

在你生活里，有没有人总爱（偶尔或频繁地）朝你宣泄他们的沮丧情绪？ 继续阅读真正的忠诚

为自己的工作和感情关系找到正确水平的刺激感，是人生关键挑战之一。有时我们拖延完成各种任务，还有退出各种感情关系，都是因其整体刺激水平未能很好地匹配个人偏好。有些情形刺激感不足，会使人感到无聊厌烦和没精打采。另有一些情形则过于刺激，让人觉得压力重重或焦虑不安。两者的中间状态就是我们更喜欢的刺激水平，此时我们有全情投入的感觉，但这种刺激水平对每个人又各不相同。 继续阅读刺激感