放手的爱

昨天是我结婚12周年纪念日。这也是我和艾琳第一次见面的16周年纪念日。这是自艾琳和我分居五个多月以来最不寻常的一次。

因为我们都是在周一(我在那里参加了一个为期3天的健康会议,艾琳在那里度假),所以我们俩决定在那天聚在一起。我们没有做什么特别的事,只是在韦斯特伍德的本地食物一起吃午餐。吃完午饭后,我把埃琳送了出去,开车回了拉斯维加斯。

尽管我和艾琳经常见对方,但我们已经有一段时间了,因为我们有机会坐下来,和对方进行一对一的交谈。我们都想这样做一段时间,但在过去的几个月里,我们每个人都在忙于各自的个人道路。

我们花了很多时间在一起,互相交流,了解我们是如何成长为个体的,以及我们从分离后学到的东西。我们都对未来充满了乐观和巨大的可能性,但我们每个人都有不同的方式。

自从分开以来,我们每个人的成长都有了巨大的突破。我们的生活正在向全新的方向发展。这是一种挑战,但绝对是一种很好的方式。很多治疗都发生了。

艾琳和我仍然是亲密的朋友,但现在我们的行为更像是彼此的啦啦队长。我们把我们关系的各个部分都保持得很好,把那些不工作的部分去掉了。当我们结婚的时候,我们的联系中有一些空虚,我们无法彼此填补。我们每个人都需要寻找新的合作伙伴。首先,为了给我们的生活带来新鲜的、全新的体验,我们必须从情感和性方面进行相互的交流。很高兴认识到,自从分离以来,我们都做到了这一点,这对所有的人都是件好事。对我们来说,这是一个非常清洁的过程。它似乎切断了我们之间的某种联系,需要被切断。

从公众的角度来看,这段经历有点奇怪。直到今天,我仍然收到那些不知道我们不再是夫妻的人的电子邮件。但是,有些人认为我还在做多相睡眠(认真的),我在2006年就停止了这种体验。作为一个实际的问题,如果他们只是偶尔看我的博客,就不可能更新我生活的每一个方面。

我们的好朋友都知道我们的处境,他们都知道我们的处境有多好。我非常感激我们从朋友那里得到的所有的爱和支持,我也知道艾琳也有这样的感觉。我也很感激我有这么多聪明的朋友,因为他们的建议也非常有帮助。

在我们午餐快结束的时候,我和艾琳承认,是时候让我们着手处理法律上的离婚了。对我们来说,首先把我们的生活和情感分开是很重要的,我很高兴我们做到了这一点。现在,我们处在一个更好的地方,去处理我们生活中其他部分的挑战,而不是陷入情感问题。在这一点上,我们双方都准备好了结束文书工作,继续前进。由于我们现在仍然保持着共同的财政状况,我们每个人都处在一个金融困境的地方。我们都想要把我们的财政分开的自由,而不需要为了财务决策而相互回答。毕竟,如果我们中的一个人想要花5千5万美元的共同资金来支付个人费用,那就不太公平了。我认为一旦我们完成了这个过程,它将会是我们的另一个重大的改变/释放。我想我们都能松一口气了。现在我们都不想承担任何实质性的新项目,因为这意味着我们需要更多的资金来理清我们的财务状况。

这可能是一个微妙的过程,因为我们两人都不确定如何理清我们的职业生涯和财务生活。在什么程度上,我们将事物联系起来,并将它们分开?在继续紧密合作和完全分开的业务之间存在着巨大的可能性。目前还不清楚一个好的解决方案是什么样的,特别是它与我们的财政状况密切联系在一起的时候。我们相互促进的越多,我们的财务状况就越紧密。最终,我认为我们将不得不坐下来审视不同的可能性,看看什么对我们来说是最好的。但即使在我们这么做之后,要实现我们提出的解决方案可能还需要一段时间。

我们还必须解决家庭和孩子的问题。然而,我不太可能在网上详细讨论我们生活的这一部分。当我写这类文章的时候,我就会被那些心怀怨恨的孩子们(或者是痛苦的离婚者)的愤怒的孩子们所批评,他们把压抑的情感投射到我们的处境上,却从未见过我们或我们的孩子。在过去,当人们把自己的育儿剧投射到我们身上时,这个观点就变得荒唐可笑了。我们不需要那种消极的情绪,所以在这一点上,我的偏好是在我们生活的这一部分,或者和认识我们的朋友一起工作。也许在某一时刻,我可以找到一种方法来分享我们所学到的经验,而不会引发某些人的痛苦,但现在我更倾向于将这一戏剧性的事件最小化。

总的来说,我们的分离进展得非常顺利。艾琳和我仍然相处得很好,我们很开心,我们对彼此的幸福感觉很好。我们的现实可能需要一段时间才能赶上,但我们已经在心中前行了。

我真的为艾琳感到高兴。我知道进入分离会比我困难在她(部分因为我有更多的时间与情感上的准备),但给我留下了深刻的印象,她的速度,在很大程度上要感谢的帮助一些真正伟大的朋友帮助她通过情感断开的方式我不能。我想,如果没有我们所拥有的社会支持,这将花费更长的时间。

有些人似乎对我和艾琳的分手感到震惊,就像我们一样,似乎怨恨和怨恨是必要的组成部分。有些人似乎对我们没有创造出更多的戏剧感到失望。我们怎么可能会因为爱而放弃呢?

我认为主要的原因是我们每个人都对我们所生活的宇宙有着深深的信任感。我们相信这个现实是一个美好的地方。我们都有强烈的人生目标。我们知道,无论我们面临怎样的挑战,我们都可以将它们转化为帮助他人的经验教训,因此,作为个体,我们面临的任何困难都有更大的好处。我们也非常关心彼此,关心我们的孩子,关心整个人类。所以,即使我们在某种程度上已经失去了联系,我们仍然保持着强烈的联系感和生活的根基。

这种照顾他人的感觉也与自我照顾有很大关系。埃琳和我都知道,如果我们不把自己当作个体来照顾,我们就不能为他人做出太多贡献。我们会感到精疲力尽,无法给予。我们知道,让自己快乐是很重要的,因为那是最好的服务。如果我们心中没有快乐,我们怎么能帮助别人变得更快乐呢?

我知道世界上有很多爱。有很多东西是可以得到的。关键是不要太依赖于从物理现实的某个方面获得它。不要试图控制这个现实中的一个元素如何与你分享它的爱。它可能会以你意想之外的方式爱你。

艾琳和我都爱对方,但我们能彼此分享的爱却在一定范围内。我们不能一直都是彼此的东西。好消息是,我们想要的其他频率都是现成的。我们只是需要敞开心扉,接受并与不同的人分享爱。这是一个非常有力的教训。这并没有消除我们对彼此的爱和感激。它只会让你的怨恨和需求失去方向,所以爱可以毫无阻力地流动。

这或许是我在过去一年中学到的最有力的一课。我犯了一个经典的错误,那就是把经验的频率联系在一个很小的范围内。一旦我打开了一个更宽广的范围,让我接受并接受爱的可能性,这些频率就会飞快地飞进我的生命,让我的头旋转起来。当新的欲望出现得如此之快、如此完美时,我就会因兴奋而感到震惊。有时我会大声地说:“这怎么可能?”“太简单了。”我不必为我想要的工作而工作。它只是出现了。这让我感觉自己像个傻瓜,因为我对这些欲望说了这么多年,都是因为我买了一种社会条件下的关系,这是一种关系应该是什么样的。

我终于感到“充实”了,因为我不再有那种对更好的东西的渴望。我现在很享受我现在的生活,我的主要目的只是继续体验我已经经历过的事情……至少在一段时间里。我现在的位置就是我想去的地方。我爱这里。?

如果你现在正处于一段关系中,而你并不快乐,那就不要因为你的不幸而责怪你的伴侣。这不是他们的错。他们已经和你分享了他们对你的爱。如果这对你来说还不够,那就不要试图从你的伴侣身上挤出更多的果汁。相反,要承认你最适合的领域,并享受它们。然后承认那些你没有联系的领域,让那些领域去,你可以很容易地找到其他人在这些领域与你联系,这样做是一件很快乐的事情。

放弃爱,并不是要把你的伴侣踢出你的生活。它是关于承认你最兼容并选择在这些区域进行连接的能量频率。它还涉及到在兼容性薄弱的领域中选择不强制连接。

例如,假设你和某人进行了非常棒的对话。但性方面你只是不被他们吸引。然后享受对话,不要试图把它变成一段性关系。如果你发现自己处于这样的婚姻状态,承认你的智力和情感上的兼容性,并且要和你的伴侣一起做更多的事情。然后承认你缺乏性的联系,并寻找其他的伴侣来满足你的需求。这不是对任何人的背叛。这只是一种满足你需求的聪明方法。

也许你有个朋友在社交上很有趣,但在智力上他是一个无用的人。所以,出去和他一起玩,但不要试图深入到知识分子的对话中去,因为那样只会让你很沮丧。

选择放弃

艾琳和我都喜欢和对方进行深入的交谈。我们非常关心人们,让世界变得更美好。我们都喜欢写作和说话。我们喜欢在有意识的成长研讨会上,和这些令人惊叹的人一起出去玩。所以我们在这些区域进行连接,这是可行的。

在其他方面,我们只是不太兼容。在性方面,我们的关系并不好。住在一起对我们来说不是很有效。我们没有从我们的饮食/健康实践中取得联系。我们有不同的旅行风格和偏好。当我们试图用这种方式去联系时,它只会引起怨恨和沮丧。我们俩都没有得到我们想要的结果。工作太多,报酬太少。我们中的一个人会试图做出改变,而另一个人会撤销它。几乎没有取得什么进展。在很大程度上,我们只是在纺车。

所以我们放弃了所有这些。现在我们从其他人身上找出那些缺失的频率,或者仅仅是依靠我们自己。这太棒了。我发现几乎难以置信的是,在兼容性很高的频率范围内与某人联系是多么容易。

要意识到,你不会因为退缩而对任何人有所帮助。你对自己的爱是自私的,试着把所有的事情都引导到一个人身上,他甚至都不能接受你所付出的一切。其他人也很乐意与你分享爱的经历。没有必要拒绝他们与你建立联系的机会。

当频率是不相容的,你就会得到阻力。当频率兼容时,你就会得到一种美丽的流动和快乐感。如果你被困在了阻力的一边,你可能甚至无法想象流和快乐的感觉有多好。这看起来很容易,因为你已经习惯了挣扎和努力来满足你的需求。

这是一个很难学到的教训,但这是一个值得肯定的黄金时代。我看不出自己想要再次面对这样的阻力。如果我发现自己处在一段关系中,由于某些领域的不相容而存在强烈的抵触,我只会接受并释放这段关系,而不是试图强迫它成为我想要的。我宁愿像他们一样爱每一个人。如果我想表现出一个人不想和我分享的经历,总会有其他人有一个兼容的愿望,我所需要做的就是把那个人吸引到我的生活中去分享。

我鼓励你列一张清单,列出你一生中与你共度一生的10-10个人。然后,在每个人的名字旁边,做两个简短的列表:1)一个你最兼容的区域和活动的列表,2)一个你最不兼容的区域的列表。然后看看你的名单,并承认每个人的身份。不要试图以各种方式与每个人建立联系。

我注意到的另一个重要区别是,提交和兼容性之间的联系。在一个人占主导地位的领域中,兼容性似乎是最高的,而另一个人则更顺从。这并不意味着同一个人在所有兼容的领域都占主导地位,只是某个人明显处于主导地位。

例如,在高度兼容的领域,一个人可能就像一个老师或导师。或者,一个人可以充当向导,或者只是在大部分时间里都是领导者。一个人指挥频移,另一个人喜欢骑。

这在我和艾琳的关系中是正确的。在对我们最有效的领域,我们中的一个人带头,另一个人愿意跟随。当事情没有解决的时候,要么我们都试图占主导地位(这导致了脑袋的撞头),要么我们都试图变得顺从(这导致了忽视)。这是我们分离的另一个视角。在我们的生活中,有一些重要的部分,我们每个人都想成为主导,但是我们每个人对于如何进行都有不同的想法。

作为一个例子,我希望我们的家庭能够遵循一个完整的素食饮食。有一次,我把厨房里的每一件东西都拿了出来,把它们都扔了出去。我们分开后,我看到了艾琳的厨房,很明显,她更喜欢非全食的食物。对她来说,方便食品更重要,因为她不喜欢烹饪。对我来说,精力、活力、精神机敏和创造力更重要,所以我喜欢和有相似价值观的人一起吃生食。在过去,我曾试图让她错误地选择她的选择,因为这与我想要的恰恰相反。但现在,更容易接受的是,她正在按照自己的方式吃东西。她的饮食是她的选择,我很高兴我终于有机会给她这样的空间,而不给我自己的饮食路径带来负面影响。这也给了我更多的空间去做更多的实验,而不是让我的家人负担得起。上个周末我参加了一个为期3天的健康会议,我对未来的实验有更多的想法。能在不需要和家人商量的情况下,就能立即潜入水中,这真是太棒了。我真的需要自由去做实验,否则我就会觉得我的整个生活方式都受到了阻碍。
这个成长过程告诉我,许多人迫切需要更多的有意识的关系模型来抵消他们从社会条件中获得的浅薄、僵硬或绝望的模型。像其他许多人一样,我从小就在一个有人际关系模式的家庭中长大。那天,我父母之间的关系并不适合我,这是很明显的。但我缺乏好的替代榜样,所以我所能做的就是盲目地向前走。我的希望是,我的一些绊脚石可能会让你受益,也许会给你一些想法,你可以用它们来创造一种比你的父母更有意识的关系。

我可以告诉你这个。不管我在做什么,它似乎都在起作用,因为我现在很开心,而且我对自己未来的道路非常乐观。艾琳也很高兴,也很乐观。今年第一季度,我们几乎已经完成了,令人惊讶的是,自年初以来,已经发生了很大的变化。生活感觉非常有益的。

如果你现在没有这种感觉,为什么不把自己打开呢?放下那些让你退缩的内疚、恐惧和怨恨吧。认识到生命是丰富的,宇宙渴望提供你所需要的一切。你只需要把你的限制性信念从这个方向上拿出来。不要错误地尝试用AM收音机来显示FM音乐。让你的表现(包括你生活中的人)和他们一样。如果你想要新的体验,愿意从任何地方接受它们。不要试图强迫他们成为一种特殊的形式。选择这种形式是宇宙的工作。你的工作就是对你接下来想要体验的频率的范围保持普遍的渴望。

放弃爱是这一过程的重要组成部分。为了给我们的生活带来新的体验,我们必须抛弃旧的。注意你的生活的活力已经变得陈旧,并决定放手。然后把你自己的新频率打开。它们会进入你的生活。

Letting Go With Love