若你总感觉忍受着一份工作，一段感情，或一种生活方式，而非对它们欣赏感激，你就是在把其他考虑置于自身快乐之前。
社会教化可能告诉你，牺牲个人快乐去维持银行里的固定存款，按时交纳对各家公司的欠费债务，或为别人的需要和消费买单，都是恰当合理的生活方式。或许你的父母也总是这样教导你，要你做个负责任的人并找份稳定的雇佣工作。
如果能将这些事情都做得不错，那照此社会标准，你就是成功人士。你满足了别人对你的期待，没人可以说你的任何不是。
但迟早你会意识到，放弃自己真正热爱的快乐追求，选择这种按时付账单和为满足他人期待而过的生活，毫无成就感可言。事实上，它只会给你带来完全彻底的失败感。
若你发现自己正身处这种情形，就是误解了生活这场游戏的终极意义。
事实是，当你被人说服，以为那些责任有多重要时，对于有着高度自尊和积极自我评价的人士而言，它们毫无特别的重要性。这些人不在乎你能挣多少钱，你能给别人提供什么，或你的婚姻已经维持了多长时间。他们更好奇的是：你对自我，还有对自己选择的生活到底感觉怎样？
我有很多朋友，他们挣不了什么钱，没法干也不想干什么稳定工作，感情生活也常是一团乱麻。不过，只要他们仍对自己感到开心快乐，我就总能在其身上发现令人着迷的地方，并将他们作为生活中的有益人士看待。
我另有一些朋友，他们得以拥有巨大的财富，辉煌的事业和充满爱意的牢固感情关系。若他们对个人生活也感到快乐，我同样觉得他们十分迷人，与之交往也受益匪浅。
然而，当和那些认为自己履行着职责，却没有养成快乐生活习惯的人接触时，我常能看见他们眼中透出的绝望，听出他们话里的麻木无趣，并注意到他们每天自欺欺人地想象自己本可能过上的生活。他们总是用“可以”和“还好”之类的话语掩饰自身的忧郁沮丧，并常感觉深陷其中无法自拔。
若你发现自己身处此情形，有一条路可以帮你走出这种困境。那就是首先承认自己所处现实，并直接迎向你认为可能是漆黑一片的未知天地。请承认自己身处的现实情形，更重要的是，承认你自己的真实感受。其实你害怕的那些未知事物，根本没有值得恐惧的地方。不错，你将要面对一些挑战，但那正是你得以成长的机会。
你热爱并感激手上的工作吗？你热爱并感激现有的感情吗？你热爱并感激当前的生活方式吗？这些回答的真相到底是什么？
如果你永远否认个人真相，就无法真正摆脱这些困境。没有什么外来拯救者会出现在你面前。但确有一条通向自由的道路，存在于否认与自欺的另一面，那就是面对事实与接纳真相。
幸福快乐到底是什么样子？幸福快乐就是一早醒来，对新的一天感到无比乐观与好奇。你一旦醒来就难以继续赖在床上。因为那充满新鲜体验和创意工作的一天正等待着你。你为拥有这种生活无比兴奋。快乐就是在充满活力去行动的同时，内心仍享有平静安宁的感觉。
当你快乐时，你仍能按时交付各种账单。但你会做出更明智决定，选择何种账单值得存在。假如一开始便选择过快乐和激动人心的生活，你现在的一些花费可能原本就毫无必要。
当你快乐时，你仍能支持帮助他人。但这么做只因为你真想如此，而非感觉有义务这样去做。
当你快乐时，你仍能拥有一份稳定事业。但你将用更少时间创造出更多价值，因为快乐会激发创意和行动。而富于创意的行动是带来各种机会的源泉，只要你想，它还可以是为你带来丰厚收入的源泉。
放心，即使你决定将个人快乐放到第一位，你的世界也不会因此而一发不可收拾。更有可能的是，这个世界会对你发出一声感叹：什么让你花了那么长时间才做出这个决定？
当做出那些首先令自己感到快乐的决定时，我常会听到一些大声反对。但这些反对声音，全源于那些对自己选择也不快乐的人们。我的选择对他们来说是种痛苦提醒。因此我能同情理解这些人，并原谅他们那些失控反应。他们沉溺于自己不快乐的苦涩行为，还想通过那些反对声音劝说我也加入其中。
但比他人有声反对更恶劣的，是那些只存在于你脑中的反对声，那种因害怕别人不认可而产生的恐惧。
可是归根结底，什么对你来说更重要？是他人的认可，还是你自身的快乐？
倘若不快乐的话，你自己都没能认可自己，他人自然也不会认可你。人们会清楚看到，你的选择只造就了一种忧郁可怜的失败生活。假如让他人认可优先于自身快乐，你终究什么都得不到。你难以快乐，自然也无法期望任何人去认可一个不快乐的自己。无论你因此得到何种认可，它们只会像你假装满意的生活一样虚伪。
为获得他人认可而活毫无逻辑。如果你成功为自己创造出一种快乐生活，至少会有自我认可，一种真正有价值的认可。这种自我认可反而将触发宇宙世界本身的认可机制，让你在现实生活中不断获得幸福验证。当你真正优先考虑个人快乐时，你将很快注意到生活里发生的难以置信的丰富变化。你会开始和其他快乐有趣的人们交往，强烈渴望创造性地表达自己，并最终享有那种让你每天一早鱼跃而起，满怀喜悦的生活方式。