只想快速提醒各位，免费收听Ultimate You Mindfest（终极思维大集会，个人成长音频系列课程）活动将于周一上午结束。若你仍想免费收听，今天就是它变成付费课程前的最后一天。
你仍可在太平洋时间周一上午7:30（美国东部时间上午10:30）前，免费收听所有6节课程和额外附赠内容。之后你就得购买录音版本。录音版优惠期截止到7月1日，此后售价将会回调。
即使你还从未听过任何Mindfest课程 — 倘若你还没有，Mindfest刚好包含一段为你准备的克服拖延音频 — 全部音频现在均可在线收听，其中包括六段Paraliminals免费内容。假如你仍想免费收听，此时行动便不失为明智之举。每节课程大概有30分钟，你用几小时就能听完全部音频。这是个度过一段周末时光的不错方式。
Mindfest活动一直备受我博客和新闻邮件读者欢迎 — 成千上万人已注册收听过它 — 而且对其反馈一直很好。鉴于此活动显而易见的欢迎度，我也给予它大量关注，以确保能从中受益的人不会遗憾错过。尤其在免费提供之时，好好利用这种机会绝非难事。
你可在此免费收听Mindfest音频：Ultimate You Mindfest
你还可在此阅读我写的相关博客文章：免费在线活动 — Ultimate You Mindfest和Ultimate You Mindfest更新信息
我听过全部Mindfest音频并非常享受它。今早我还重听了第一节课程，从中又得到不少收获。
我从Mindfest中收获的好处
虽然Mindfest所讲的很多核心观点对我来说已不新鲜，我仍发现强化这些观点极有价值。通过新方式接收类似观点，能帮我更好理解它们。而且每次收听后我都有重获行动力量的感受。
我从Mindfest中收获的主要观点，就是潜意识训练的重要性。我从2006年起便一直利用Paraliminal音频训练自己，不过Mindfest另外给了我可使这种训练习惯更具个性化的观点。
几天前，我决定写出一些个人肯定训练语 — 积极正面、现在时态的语句，用于强化自己的激励目标、渴望、习惯、感情关系等。我最后写出了有152条内容的列表。这些内容包括此类语句：我要合理使用个人时间；我要保持个人技能的新锐；我要创造、保持并享受一种丰富有益的社交生活。
随后我用iPhone上的录音app将这些肯定语句录制下来。大多数智能手机都会预装这类app软件。读完这份列表用了我10分钟，所以最终录音时长也是10分钟。
现在当自己有点额外时间，比如开车去健身房或独自散步时，我就会播放这些录音。我的目标是每天至少听一遍。第一天我大概听了6遍，所以每天一遍的做法完全可行。
此做法就是要让这些想法更深地融入个人潜意识思维。你可以将它想成自我催眠的一种形式。
你甚至无需清醒收听这些内容。你完全可以不必理会，只让潜意识处理这些信息，自己去做别的事情，比如做饭、吃饭、锻炼、开车等。
广告商们一直都通过反复灌输，试图令其商品信息钻进你的潜意识思维，从而改变你的行为，比如让你在吃饭时点上一瓶可乐。你何不利用这种过程训练自己，清醒自主地选择个人渴望和行为？
我认为Paraliminals音频就是这种训练途径的好搭档。Paraliminals包含许多不同主题的音频，在我看来它们都非常出色。但你总有些特别的兴趣和渴望，没能涵盖在那些音频中。我还喜欢把能想到的每个积极观点，都打包放进单一录制音频的想法。
我之前用过此种方法，而且它确实很有帮助。随着时间过去，你会发现自己开始在各种细微方面修正个人行为，还将注意到原本可能错过的各种有益机会。在Mindfest课程中，Paul就分享了这方面的一些绝佳事例。
别错过Mindfest
若你听过部分或全部Mindfest课程，我想你也会感到个人潜意识想法和行为，对生活拥有多大影响力。好消息是你能利用清醒意识思维来改变潜意识倾向，从而让个人行为与自身目标和渴望自动保持一致。这意味着你将有更少沮丧和挫败体验。当潜意识跟你站在同一边时，你就会感到似乎处于自然流畅的生活状态。若你决定做某事，很快就将发现自己正在付诸行动。
Paul在运用故事和事例，对这些观念进行解释方面成效卓著，因而收听Mindfest的体验过程轻松自然。即使你无法听完全部内容，我也建议你至少挤出时间听上两课，或许第1和第6天内容就是不错选择。
你甚至能从手机收听Mindfest，如果喜欢，你还可在外出办理琐事时收听。
在Ultimate You Mindfest网页上完成注册后就能立即收听音频。一旦注册完毕，你将收到说明如何收听录音的邮件。全部流程直截了当。
若你在收听Mindfest时遇到任何技术问题，请给info@learningstrategies.com发封邮件，我肯定Paul与其团队会很高兴帮你解决。就我所知，Mindfest活动还未遇到任何明显技术问题 — 其播放技术非常出色 — 但有人偶尔会碰上浏览器问题需要解决，以便获取音频内容。
请享受这美好与充满成长的一天！
更新信息：免费收听Mindfest音频现已结束。此次活动大受欢迎。若你还想购买录音，优惠日期将截止到7月1日。Learning Strategies公司宣布产品售价将于7月2日上午回调到正常价格。