当一些看起来负面或令人不快的事情发生在自己身上时，我们最初的行为倾向是抵制它们。但在这些事件背后，我们也经历着一些强大积极的个人转变。请让我来分享几个具体例子，因为通过亲自举例说明，大家会更容易理解此事。
贫穷 -> 自由
当年经历财务上的贫穷状态时，我非常讨厌那种生活。负担不起很多事物让我感到烦扰。在自己必须谨慎花钱时，我憎恨看到更富有的人们活在限制更少的世界里。我也憎恨辛苦工作数年后，最终得到的，却是比刚开始创业时更少的金钱。有时仅仅因为无法掌控财务生活，我便会感到十分无能。我内心抵制着那种贫穷财务体验。我还认为，当自己挣扎于支付各种账单和摆脱债务时，一些人却过着如此富裕的生活，简直很不公平。
但从精神灵魂层面而言，我那时正发射出埃斯特·希克斯所称的欲望火箭。财务贫穷并非真实自我。我想要的是财务上的富有生活。我想负担得起自己渴望的任何事物。我想活在没有财务限制的生活里。我想让金钱只成为生活的更小部分，而非自己每天的持续担忧。我想变得更加慷慨。我想生活在一个人人都丰裕富足的世界。我想找到一种能使自己感觉美好的赚钱方式。我想赚到足以覆盖各种开销的金钱，不用再每周如此长时间地工作。我很想时不时能够享受一次假期。我想拥有自在旅行的充裕时间。请上天满足我的所有欲望吧！
这些欲望帮我看清了自身真相，认识到自己并未和谐一致地生活。我其实想成为不同于当时状态的一个人。我看到在内心深处，自己的精神灵魂要超越这些琐碎问题。一部分自我已获得提升并高于自己的现实处境，而且坚守着这份真相。我只是必须跟随那些个人欲望的踪迹，从而进入这份真相。各种内心欲望会引导我们回归真实自我。
真相就是：我的精神灵魂是富有与无限的。我的精神灵魂充满创意和足智多谋。我的精神灵魂慷慨大方和乐善好施。我的精神灵魂完满无缺；他不想索求任何事物。我的精神灵魂自由昂扬。我的精神灵魂要远比金钱强大有力。
残忍 -> 同情
当我了解到一只美丽动物变成一袋销售产品的制作过程时，自己便为之感到恶心。人们何以如此残忍和无情？人们怎能对动物遭受的苦难如此视而不见和麻木不仁？
但从精神灵魂层面… 自己发射出更多欲望火箭：我不想成为一个残忍、无情或无知之人。我想勇敢找出并拥抱真相，同时在行动上和它保持一致，即使这样做需要进行巨大生活方式转变。我想让自己的心灵保持开放状态，真正关心所有活着的生物，并与它们和谐共处。我想变得足够勇敢，能为自己相信正确的事情挺身而出，即使整个世界看起来都抱着相反信念。我不愿成为只因自己能够如此，就欺负利用其他无助生命的那种人。我想在余生都做个纯素主义者。我想教育自己的孩子们也真正关心动物。
我的精神灵魂充满关爱、同情和排斥暴力。我的精神灵魂知道所有生命都同属一体。我的精神灵魂天生强大独立，无需压制其他生命。我的精神灵魂尊重和珍视一切生命的价值。
分离 -> 连接
当自己婚姻接近尾声时，我经历过更多内心抵制。我心想肯定有某种能让这份婚姻继续下去的方式。为何满足自己的各种欲望需求如此艰难？为何我总感觉被困其中？我不喜欢经历这种挣扎，也不想让任何人受到伤害。我一开始是怎么让自己陷入这种情形的？
此时发出的欲望火箭：我想体验自由开放的感情关系。我想基于真实欲望和自愿选择，与人们交往联系。我想体验没有义务束缚的真诚爱意。我想享受免除嫉妒、愧疚和矛盾心态的感情关系。我想更深切地关爱他人。我想让自己在意的人们感觉美好。我想以大家本来的样子，和人们享受彼此交往，不用感到必须改变对方才能觉得幸福快乐。我想更经常地说出“我爱你”，也能从人们口中更多听到这句话。
我的精神灵魂自由自在。我的精神灵魂与世界深入相连，但它不依附于任何特定连接形式；它无需具体形式就能感知万物一体和世界的美丽。我的精神灵魂接受一切事物，而且不要求改变任何事物。我的精神灵魂拥有创造自身幸福快乐所需的一切。我的精神灵魂会允许、邀请和吸引他人进入其中。我的精神灵魂永远不会感到孤独或被困。
缺陷 -> 美丽
涉及身体方面时，我会有更多内心抵制：我的身体为何不能成为自己想要的那样？为何减掉最后那点脂肪要费这么多功夫？为何做到柔韧灵活对我来说如此困难？我想念从前的长跑体验；真希望自己没有弄伤膝盖。我为何在那张照片里看起来如此呆傻？为何我的发际线正缓缓从额头后退？
此时发出的欲望火箭：我想让自己的身体健康、强壮和优美。我想变得更加柔韧灵活。我想再次享受长跑的乐趣。我想减少自己身体的脂肪。我想更少从身体上评判他人，不管对方体形或外表如何，都接受他们本来的样子。我想把体育锻炼当成一种玩耍形式。我想完全享受和感激自己的身体，还有它为我所做的一切。我想在看向镜子时满怀微笑。
我的精神灵魂活在自己身体之内，但又超越于它。它感知不到丑陋，看到的只有美丽。我的精神灵魂拒绝基于体形外表评判他人，并将一切事物看作自己的一部分。我的精神灵魂感激并喜爱能有机会以实体形式体验人生。它知道现实世界的各种挑战，都服务于强化拓展自我。我的精神灵魂热爱并感激此生所用的这副身体。我的精神灵魂在所有地方都能看到美丽之处。
冷漠 -> 温暖
当看到人们相互交往的方式时，我不禁想：为何如此多的人们要隐藏自己的真实感受？我憎恨在沟通交流时心怀戒备，也厌倦与一个个躯壳对话，更不喜欢人们隐藏自己的内心和灵魂。我讨厌不能和陌生人畅快交流；整个世界都满是陌生人 — 为何不能满是朋友？我已厌倦了在四处行走时看到人们假装大家彼此分离。我也厌恶当自己很高兴给对方一个热情拥抱时，却看到人们忧愁沮丧。
此时的新欲望火箭：我想和人们没有戒备地交往联系。我想在遇见人们时愉快拥抱，而非只是握手寒暄。我想和每个相遇的人交往时，就像大家已经是最好朋友。我想拥抱依偎着自己的女性朋友们，在那些充满爱与温暖的极乐感受中，一起沐浴在灿烂阳光里。我想进行富于深度和灵魂参与的沟通交流。我想让自己的感情关系充满幸福、喜乐和灵魂快感。我想成为一座展现开放、诚实和乐于接纳的光明灯塔。我想在身处的任何地方，每天外出时都能体验深入交往、温暖与柔情。我想轻松愉快地和他人交往，也想让他人轻松愉快地和我交往。我想感到自己总被朋友和家人亲切围绕。
我的精神灵魂能看出大家始终都内在相连。人们彼此没有分离，没有需要打破的坚冰。我们已经是一家人。我们拥有现实的身体和生命，但它们都服务于精神灵魂的自我拓展，而非用来限制或定义我们分别是谁。交往联系本来就该是轻松容易和自动进行的。
罪恶欲望 -> 精神追求
当谈到自己和他人身上的性欲时，我对世间存在的冲突观念感到无比沮丧。那些观念告诉我在性方面渴望一个女人是肤浅和不恰当的，跟她在思想和情感上交往联系却完全可以。在一定程度上，由于自己的天主教成长环境，我被教导爱是美好的，性欲却是邪恶的。然而面对许多女人时，我仍同时有着爱和性欲感受。我已厌倦爱的感受要更道德高尚，性欲感受却更罪恶可耻的想法。
更多欲望火箭：我想要与女人们在所有层面上交往联系 — 身体、思想、情感和精神 — 并要毫无愧疚或羞耻地交往联系。我想用基于诚实和开放的沟通交流，而非彼此隐藏真实想法和感受的方式，来和女人们交往。我想享受一种无需把爱人和朋友尖锐区分开的生活。我想将性欲视作神圣和精神性的事物，而且不必与肉体上的快感分离开来。我想跟一位女子进行的交往，有时是和她的思想，其他时候是和她的身体，还有一些时候是和她的心灵与精神 — 另有一些时候是所有这些层面同时发生。我想要女人们去排斥那些说她们并非天生美丽的外界影响。
我的精神灵魂能看出性力量的存在目的，它就是为了确保我们彼此相连。性渴望是在精神层面上，对我们相连本质的一种投射体现。它是一种强烈感受，就是因为我们强烈紧密地连接在一起。我的精神灵魂拥抱而且承认，深感人们彼此相连的这种内心欲望天生美丽。其中没有令人羞耻或愧疚之处。想要进入彼此身体的渴望，就是对人们已经身在彼此之中的事实真相的完美投射。它是由精神世界内在真相创造而出的绝妙拓展表现。我们发现彼此充满吸引力，就是因为人类的精神灵魂拥有足够意识觉悟，可以看出并欣赏自我的美丽之处。
从抵制走向觉悟
针对每种逆境、每个问题，或每次挑战，我们都会发射出新的欲望火箭。当我们终于释放并追随那些欲望火箭时，它们将引领我们获得对真实自我的更深觉悟。内心欲望会让我们重新触及真实自我。一旦我们牢记此事，那些欲望就将自行开始变为现实。
只要我们对自己的经历体验心怀抵制，便会令其变得更加顽固和强烈。我们越是憎恨财务上的贫穷状态，就会吸引到更多贫穷体验。我们越是憎恨彼此分离的感受，就会吸引到更多分离体验。我们越是憎恨自己的身体，身体就会更多背叛我们。直到我们终能利用这种内心抵制，从而发现真正渴望的结果前，我们都会继续吸引更多自己不想要的事物。在发现探索之后，我们便可跟随那些新的欲望火箭，回归真实自我。
请注意你最近一直在抵制什么经历体验。再把你的注意力转向自己不断释放的新欲望，将这些欲望看作那些似乎负面的经历体验产生的结果。对于这些结果，你能看出自己有多渴望富有、爱、平和等人生状态吗？你能看出每种负面体验如何教导自己了解了更多真实自我吗？
请跟随这些欲望的踪迹，回归你的真实自我。你真正是谁？你最深层的本质到底是什么？
只要你一直脱离与真实自我的和谐一致状态，就将继续吸引更多自己不想要的结果。但当你重新肯定真实自我，将此精神真相重新融入日常生活，那些负面体验就会迅速消褪，你也将开始相对轻松地吸引到自己渴望的事物。
让我们学会欣赏感激自己仍在抵制的事物。请留意这些经历体验，正作为各种路标服务于你，引导着你回归真实自我的精神世界。