正如我在几天前的视频中分享说到的那样,贫穷匮乏的根源就是缺少信任。
让我们在此更深入地探讨这个话题。看看缺少信任实际上如何制造出贫穷匮乏的停滞受困状态。
抵制现实情形
对于那些感到自己困于贫穷匮乏状态的人们,一种常见的行为模式,就是会抵制接受他们当前的生活结果。他们抵制财务压力,个人负债,还有总体上的贫穷匮乏体验。他们抵制内心感受(比如感觉是时候放弃再做毫无灵魂的工作),并过于依赖外部权威力量。他们抵制走上独特自主的人生道路,错误地相信需要用金钱、成功或名声,来证明忠于内心的生活道路的正当性。对于像艺术家和音乐家之类的创意型人士而言,最后那种抵制做法尤其充满挑战,证明正当性的需求会导致停滞受困状态,摆脱这种内心需求则能恢复流畅自如的能量状态。
当你抵制当前的生活结果时,便会竖起内心防卫,本可用于创造和成长的许多能量,就被转移到抵制现实生活的某些方面。
单以财务上的贫穷匮乏状态为例,下面就是我的读者用于描述那种思维心态的一些词语:
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停滞
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受困
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落入洞中
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身在陷阱
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无底洞
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债台高筑
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厌倦透顶
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精疲力尽
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越陷越深
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被掩埋
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困在贫穷气泡里
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疲惫
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无力
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耗尽
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能量被吸干
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永远不够
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担忧
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压力重重
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不健康
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不堪重负
这些词语暗示着威胁性的环境情形,人们对威胁的自然反应就是抵制。
我在20多岁经历财务上的艰难贫困状态时,也用过相似的思维框架… 自己那时的债务高达15万美元。当我在1999年接近破产时,个人思维心态却发生了转变,从那以后我对财务上的贫穷匮乏状态,也有了不同的感情关系。我不再把贫穷匮乏看作一种威胁。
抵制内心感受
其他人看待贫穷匮乏的方式则有点不同,他们会使用像这样的思维框架:
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无聊厌烦
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缺乏耐心
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不连续一致
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停滞
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不确定
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感觉撕裂
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不确定该做什么
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需要路线图
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需要更好的计划
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自我折磨
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拖延耽搁
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很难进步
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不值得去做
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知道自己需要做什么,却没有去做
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很难保持状态
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行尸走肉
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很少尝试
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重复机械
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不满意
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有可能存在更好的生活
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需要不同的生活方向
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其他选择看起来很有风险
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其他人觉得我挺好
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缺失了某样东西
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需要更多自律
上面这些表现有什么固定模式?此时贫穷匮乏不再被看作直接威胁。它更像是在生活背景里不断叨扰你的低水平烦人噪音。
困于这类贫穷匮乏状态的人们,你可能通常把他们描述为“困在脑中”。他们一般是非常现实和脚踏实地的人们,但缺失的是为日常生活添加深度和火花的火热动力与激情。这群人中有很大比例是软件开发者,律师,会计,以及其他干着大量客观具体工作的人们。他们通常收入丰厚,而生活陷阱也藏在其中。即使越来越感觉自己的工作缺乏灵魂,他们却对维持现有收入流难以割舍。我并非说身处那些职业的所有人都感到受困;很多人也挺享受自己的工作。但当你困于这类贫穷匮乏的状态时,高收入可能比低收入带来的结果更糟,它使许多人更难转变到与内心和谐一致的生活状态。那些人认为自己创建了某种需要防卫的生活成果,即便当前居住的城堡并未让自己幸福快乐。当个人主观信念价值不太强大时,他们便过于看重客观事物价值的力量。
摆脱这种停滞受困状态的途径,其实就是玩耍和自由自在地探索,学习与成长。那便是绕过这群人内心防卫的道路。
抵制你的独特性
受困停滞于贫穷匮乏状态的第三种形式,常出现在很有爱心的人们中间。这群人里有很多艺术家,音乐家和光明使者。他们通常是敏感,善良,关爱他人,有艺术天赋,有创意,比较内向的人士,但他们在付清生活账单上存在困难。他们热爱和信任生活的很多方面,但倾向于退避到精神和情感层面。他们抵制生活的现实和权力层面对自己性格的雕琢。他们抵制和其他人显得过于不同,而这也是他们停滞受困状态的主要根源。
下面就是这些人通常看待自己贫穷匮乏挑战的思维框架:
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这个世界与我的价值观并不和谐一致。
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我讨厌各种边界。
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当其他人都没有变富时,我又如何能享受富足生活?
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我对赚钱感到羞愧。
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我以为自己是谁,可以去教授,歌唱,写作?
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我太敏感了。
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在不得不抽身而出,选择一人独处之前,我只能应对这个世界到此种程度。
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我偶尔能瞥见富足生活的样子,但那些景象并不连续一致。
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这个世界并不珍视我所擅长的事情。
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人们毫不关心在乎。
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我对这个世界感到悲伤。
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你是如何应对评判/批评的?
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所有人都应该是纯素主义者。
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我有时感到非常孤独。
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我在这个星球上感觉就像一个外星人。
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我到底为何存在于此?
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没人想听我必须说的事情… 我甚至都不确定自己想听那些事情。
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我还不够好。
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我没有足够的钱去做那件事。
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你能让那个产品再便宜点吗?我是个音乐家。
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当我有更多钱时,会捐款给慈善组织。
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我不知道去哪里找自己的部落组织。它们也许根本不存在。
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生活有时挺让人沮丧。
这种受困停滞表现的本质,就是抵制自己的独特性,尤其是抵制自己的独特价值。这群人的一种常见行为模式,就是他们对坚守自己的价值观非常敏感,但也感觉这个世界在不断违背自己的价值观。他们可能会努力和这个世界互动,但最后总是退回自己的世界。
这些人珍视爱、和平与和谐的价值,他们也经常对如今世界的样子感到悲伤。这种反应属于抵制的一种表现形式。他们并不信任这个世界。
他们中的很多人有过某种被虐待经历。他们不想伤害任何人,通常是因为他们自己受过严重伤害,甚至内心仍感到有点受伤。他们很难信任生活。所以他们会在某种程度上一直竖起内心防卫。其他人会感应到他们内心的防卫,通常和他们保持距离。但在内心深处,他们仍想和这个世界建立起更好的关系,或至少和其中一部分人拥有更好的交往关系。他们只是不知道如何做成此事。
他们真正缺失的,是全然拥抱自己的独特性。让他们感到自己与众不同的那些价值观,其实正是无比强大的力量之源,但他们并未用这种方式看待它。他们误以为这个世界比自己更强大有力,而他们通向富足状态的道路,其实就是逼退这个世界,在现实世界里强力注入他们的价值观。他们需要学会如何勇敢上前领导众人。他们需要接受生活的邀请,大胆前进,真正去做自己。
有趣的是,当他们终于明白此事,放胆说出:“去他的!我就要毫无羞耻地100%做自己,如果这个世界不喜欢,我也决不妥协!”令他们吃惊的是,他们会发现当自己终于这样做时,这个世界不仅会从原先的立场退却 —— 其实还会提供雪崩般的爱和后援支持。这个世界会说:“你终于能真实对待自己了。你终于能勇敢上前,领导众人创造你一直想要创造的生活。你终于把我看作你的老师,而非欺负人的恶棍!”
这些人没能看出的是,当他们开始培养出与生活更加信任和积极的相互关系时,生活将慷慨给予他们大量真诚的感谢礼物。
当你终于能承担起自己理应在世上承担的领导角色时,你的同情心,同理心,还有艺术家灵魂,就是自己最伟大的天赋礼物。请让这个世界臣服于你的价值观,因为你的价值观正当良善,这个世界需要它们。请信任生活不是为了让你溜走和躲藏,才把你放在这种情形处境里。请信任生活把你放在这种情形处境里,是为了让你彻底敞开自己的美好心灵。现在你只是必须看穿恐惧的幻象,以便能勇敢地走出下一步。
建立更深信任的强力思维重构
很大程度上是你的思维框架制造出停滞受困的状态。很大程度上也是你的思维框架制造出了流畅富有的生活状态。
下面就是我用于让自己保持流畅富有状态的一些思维框架:
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这个挑战是让自己更有创造力的一份邀请。
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这个挑战是让自己臣服并信任生活的一份邀请。
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这个挑战是雕琢自己性格的一个机会。
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正确的解决方案永远不是让自己过度劳累。
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如果我对此事感到压力重重,自己对生活的信任就还不够。
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当我真的需要休息时,生活总会让我好好休息。
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这个挑战是份充满爱的礼物。
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这趟人生就是我能希望拥有的最棒探险历程。
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这件事是要提醒我欣赏感激生活里的各种小事。
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无论财务状况发生什么变化,请记住要幸福快乐,要与人联系,要热爱生活。
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我要欣赏感激下一步行动。
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我要出门散步,并欣赏感激看到的一切事物的美丽之处。
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这个挑战非常真实,但心存抵制和压力重重并无必要。
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这个挑战如何才能变得好玩有趣?
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我如何能更喜乐地对待此事?
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如果我不得不经历另一次财务破产,自己仍能信任生活吗?
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如果我失去所有财产,自己仍能过着精彩生活,每天高兴快乐吗?
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什么事情对我来说比金钱更重要?没错… 还有好多事情… 感情关系,有爱心灵,服务他人,写作,演讲,冥想,跑步,亲吻,依偎拥抱,亲密体验,深入交谈,纯素食物,好朋友,月光下的长时间散步,旅行,阅读,学习,成长,做各种奇怪试验,按摩,以及其他很多事情。
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这是个强有力的提醒,让我别再浪费一年生命,抵制生活的实际样子。
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抵抗是无效的。
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生活永远不会威胁我;它只会邀请我不断成长。
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生活试图让我避开错误道路,包括帮我避免去犯把金钱当做力量来源的错误。
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金钱不是力量来源,但我的创造力是。
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我需要花些时间去做自己热爱的简单事情。
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如果我现在感到完全富有,自己下一刻想做什么?
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这件事是个测试,看自己是否不论怎样都能保持昂扬心态。
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债务对我没有任何力量。
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债务只是会计账户上的一个数字。
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债务只是电脑数据库里的一个数字。
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债务只是一堆负数… 屏幕上的几个像素而已。
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债务是想象出来的。
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偿还债务是种选择,而非义务。
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如果借债人公平待我,我将尽力还债,因为承担债务是雕琢自己性格的一种好方式。但若借债人像个混蛋,或不把我当人看待,他们也配不上我偿还的每一分钱。
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如果我相信自己尽了最大努力,却依然失败,也没有任何好后悔的,因为自己在当时的条件下没法做得更好。我能做的所有事情就是从中学习和成长。
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我是从正确的心态(欣赏,感恩,同情,无条件的爱)着手解决此事吗?
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我现在需要展现一些自我同情吗?
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此事可以看做寻求帮助的一份邀请吗?
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应对这个挑战的哪种做法会让我预想得到奖赏?哪种做法又会让我预想得到惩罚?
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金钱只是我实现成长的工具。
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试图赚更多钱永远是个死胡同,永远不会管用,但当我去做某些更有趣的事情时,金钱似乎又会以优雅轻盈的方式流入我的生活。
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我的最佳自我会用什么方式解决此事?
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哪个选择会让未来的自我感到骄傲?哪个选择又会让未来的自我感到失望?
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我需要躲避这个决定里的哪处陷阱?
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对于那些诱人的部分匹配对象,我是否足够聪明,能避开他们?
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金钱会逃离索求和依附心态,但它喜爱玩乐心态。
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我在此的唯一真正选择,就是信任生活。
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抵制这种体验是浪费精力,对我不可能有帮助,那自己如何能接受这个挑战?我如何能拥抱它?我如何能欣赏感激它?我如何能热爱它?
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感谢你,宇宙… 为了所有事情… 我是认真的。对不起我曾怀疑过你。
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那条让我感动哭泣的人生道路在哪里?
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我接下来最害怕打开哪扇门?
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我在这场人生游戏的哪些地方玩得太小气?自己还能更大胆一点吗?
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如果我知道这是个梦境世界,自己会有不同表现吗?
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如果我知道这是个模拟场景,自己会有不同表现吗?
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我是如何创造出这种结果的?
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我的想法和信念如何让自己来到现在的生活位置?
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与担心人们可能做什么事情不同,我能信任他人表现得像是人类吗?
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我永远无法隐藏自己的真实意图;所有人都能看穿我。
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我能直接暂停下来,降低自己的内心防卫,向生活寻求一些指导吗?
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同步性事件现在正把我引向哪里?
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如果同步性事件已干涸消失,我该如何将它们找回?没错… 通过寻找和追随忠于内心的道路。
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这条生活道路是忠于自己内心的吗?
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这个宇宙始终而且永远都100%站在我的一边。
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如果我知道这个宇宙会100%支持自己,我会追随哪条生活道路?
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什么生活道路是我一直在思考和抵制的?
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除了金钱,我更愿专注于什么事情?
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如果我活在《星际旅行》的宇宙世界里,金钱已变得毫无意义,我将如何去过自己的生活?我今天又如何能离那种生活更近一步?
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我今天如何能让其他人的生活变得更好?
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我今天可以创造或分享什么,有可能照亮其他人的生活?
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我如何能让自己最艰巨的挑战,变成对其他人来说富有洞见的礼物?
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要记住若我在余生做的所有事情就是写博客,自己很可能也挺高兴那样做,因为我喜爱写作。所以如果没有必要,就别让此事变得复杂。
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食物就长在树上。
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这个现实世界的真正本质是什么?我知道它不会是个客观性的存在… 这点我很确定。
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通过沉湎于这个无聊匮乏的挑战,我在回避什么更大的挑战?
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我比恐惧强大得多。
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我比任何人的评判和批评都更加强大。
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我把他人的评判当早餐吃。
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我要暂停一下,接收灵感启迪的信号。它接下来想去哪里?
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我在这件事上的最佳意念是什么?
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忠于内心的道路在哪里?
好吧,我可以连续多天不停写下去,但希望你已明白我想表达的意思。
当你把贫穷匮乏,还有基于贫穷匮乏的挑战看作威胁时,很可能就会浪费自己一半能量去抵制那些想象出来的威胁。当你像那样浪费能量时,其他问题和挑战的困难程度看起来就将加倍。
你是否注意到,当自己处于贫穷匮乏的思维模式时,即使很小的任务看起来也让人精疲力尽和毫无完成它的动力?当你抵制贫穷匮乏时,甚至付账单或洗碗碟之类的小事看起来也像不得了的问题。当你摆脱抵制心态,用信任替代它时,所有事情都变得轻松容易起来,因为你不再把那么多能量浪费在竖起内心防卫上。
富有状态就是信任状态
此事的重点是什么?重点是把贫穷匮乏看作威胁其实源于对生活缺乏信任。信任就是解决方案。
你真的认为贫穷匮乏是威胁吗?当然不是。贫穷匮乏其实是唤醒自己,用真正富有意义的方式去成长的一份邀请。贫穷匮乏是人生中最强大的专注机制之一 —— 它能获取你的关注。
当我专注于把金钱看作自己各种问题的答案,或看作各种威胁的解决方案时,自己只会在陷阱深渊里下沉得更深… 一直到债务没顶。那种做法并不管用。我会不断得到自己想要事物的反面结果。
真正让我扭转局面的,就是自己终于决定提升改善更根本的生活领域 —— 要比金钱更为基础。我注意到自己和现实世界有某种感情关系。而且那份关系十分虚弱。我并不太信任这个现实世界。我在用非常客观的方式看待它。现实只是各种客观物体的集合,我也是其中一个物体。没错,我同时是有清醒意识的生命,但自己和现实世界的关系仍是毫无心灵联系的那种。现实世界并不想伤害我,但它也不在乎我。没有什么证据能表明它在乎我或爱我… 自己差不多就是这样想的。
我意识到上面都是推断假设,自己的想法也可能是错的,于是我测试了一种不同的思考方式。我很好奇是否源于自己所构想的与现实世界的关系,我可能自己制造出了那些个人问题。因此我开始探索另一条道路,预先假定这个现实世界100%站在我这一边,它在某种程度上有自己的清醒意识,它其实关心我并想帮我不断成长。我开始将自己的生活想成个人清醒意识的培训学校。也许我们是从未经雕琢的婴儿态清醒意识开始,经过与现实世界的互动过程和经验教训,个人清醒意识会被雕琢成某种更有组织架构的结果。
自己从思考体验开始,主要就是提出一些有趣的“假如… 会怎样”之类的问题,并敞开接纳全新的可能性。这种思维改变了所有事情 —— 比我预想的快了许多。
有趣的是,通过专注于自己和现实生活的相互关系,并学习对它更加信任,这种做法帮我摆脱了贫穷匮乏的停滞受困状态。基于贫穷匮乏的各种挑战本身并没那么糟糕。它们可能会在你的人生中出现多次。当你抵制它们时,那些挑战会导向停滞受困状态。而当你信任它们,并让自己与它们试图教你的经验教训保持一致时,这些挑战便会导向成长体验,和一些令人惊叹的性格雕琢成果。
若我试图为了赚钱的主要目的去做事时,那些做法就不会管用。这个现实世界倾向于惩罚我的那种思维,因为它与我的人生目的并不和谐一致。此事就像父母引导小孩子远离某些自毁行为。在这种情况下,如果父母真心考虑孩子的最佳利益,小孩子就应学会信任父母。我已经懂得,当自己持有现实世界会真心考虑我的最佳利益这种视角时,自己便会感觉走在一条愉快的成长之路上(但依然经常充满挑战)。出现在自己面前的挑战类型也是挺好的那种,比如和一群很酷的朋友精通一个好玩的视频游戏,而非那些会把自己打倒在地的挑战。
当我是出于热爱去做事,并且理解金钱的角色是帮助促成有趣的成长体验,自己也能用这种态度对待金钱时,通常就有大量金钱流入我的生活。事实上,从这种视角去赚钱一般都挺轻松容易。
随着你不断学习和成长,人生游戏规则会发生变化
我也注意到随着自己持续学习和成长,人生游戏的规则似乎也在发生变化。那些规则并不会保持静态不变。对于哪些行为将得到奖赏和惩罚,人生游戏会持续进化改变。
当试图重新使用以前对自己管用的做法时,我常会陷在停滞受困的怪圈。我会回顾过往的成功经历,寻找管用的方法模式,然后尝试重复那些模式。这种做法很少管用,经常导致不够连续一致的结果和停滞受困状态。假如这个世界真是客观的,那么这种做法就该管用,但事实并非如此。
你是否在生活中注意到相似的模式 —— 曾经管用的那些做法对自己却不再管用,即便旧的成功模式在今天看起来好像应该依然适用?
我认为其原因在于生活想让我们以不同方式不断成长。一旦我们从某一层面的生活体验上学会了需要学会的东西,便是时候继续前进。我们还有更多和不同的性格雕琢工作需要去做。
我没法不断重复过往的行为模式并期待它们能一直管用。我知道若自己不能继续追随忠于内心的道路,生活终将通过某种拒绝形式,来开始惩罚我以往的成功模式。
我已经看到的一种模式,就是生活似乎在推动我朝此方向不断前进:在收入来源上更有创意,更信任自己,让收入来源与今天的真实自我和个人优势强项保持和谐一致。
过去多年间我的所有收入来源都来自其他人的想法或建议。比如广告,分销收入,合作交易,版税收入,付费演讲,3日工作坊,个人培训等。
但我最新的创意项目非常不同。这个项目并非基于其他人的想法点子。我想要拓展自己,在如何传递价值和发挥个人优势强项上更有创意。有可能某人之前用过类似的创收模式,但我还未发现任何人做过任何像这样的项目,它对我来说也很新鲜陌生。这也让整个项目更加有趣和令人兴奋。
我毫不惊讶生活会奖赏这种行为,当我追随忠于内心的道路时,它经常会这样做。纯粹从财务角度来说,你可以在我新项目的网页上实时看到注册参加的人数,再乘以97美元的参加费用,就能计算出我的项目收入。在分享这篇文章的时候,不到2天时间里已有378人注册参加。重点是当你在主观世界一侧做对时,客观世界的一侧(即实际赚到很多钱)也倾向于自行照顾好结果。
挺有讽刺意味的是,若我试图直接去赚钱 —— 尤其是如果我抵制贫穷匮乏状态 —— 自己便学不会如何通过创意、玩耍和帮助人们成长的方式,在相对短的时间内赚到成千上万美元。为了允许现实世界在此方向上雕琢我的性格、心灵、思维和技能,我必须把贫穷匮乏看作一位明智老师来拥抱。我必须信任自己的内心感受。我必须信任自己的独特性。它并非我的头脑能轻松理解的解决方案。事实上,我要从明天开始进行30天深入探索试验的一个原因,就是想挑战自己去解释我认为所有这些事情是如何运转的,以便自己也能更好地理解它。
那便是富有状态挺古怪的一面。它有时可能很难捉摸。当你把贫穷匮乏挑战看作威胁并抵制它们,或者当你试图怀揣依附于金钱的索求感,或者当你把金钱看作力量来源时,很可能会像我发现的那样,看到现实世界会惩罚那种思维心态和行为。所以更深入的挑战就是想出正确的思维架构和正确的行动做法,以便你不会总把金钱吓跑,令自己陷入停滞受困状态。同样的情形也适用于其他形式的富有状态,比如社交体验上的富有和生活方式上的富有。
幸运的是做到此事完全有可能,但解决方案倾向于反直觉。我们的头脑搞懂此事需要花些时间,很大程度上是因为这种解决方案需要很多人致力于解决心灵层面,而非思维层面的问题。让自己锁定进入富有的心灵状态,要比进入富有的思维状态强大有力得多。
所以对于什么造成了贫穷匮乏(缺少信任),以及通向富有状态的道路看起来像什么样子(恢复信任并治愈信任问题),上面就是我的一小点深入探索。我希望你能从中收获一些富有价值的见解认识,对踏上自己的富有生活之旅有所帮助。
若你想和一群追求成长的人士,完成30天的团体式富有生活深入探索,我也愿直接邀请你加入我们。正如你能看到的,这个探索项目已有数百人注册参加。我们会从明天8月1日早上11:11分开始,但你依然能在之后的任何时间加入。我们将以实时视频的方式,连续30天每天联系交流。97美元的参加费用包括所有项目内容,你还可以得到视频录像。
欢迎你加入我们的富有生活大派对… 让我们一起致力于提升与富有状态的和谐一致性,同时深化自己对现实世界神秘一面的理解认识。
最后要说的是… 如果我们在今晚午夜前能有500位参加者(更新信息:我们做到了!),我还会给每个视频录像补充编辑完善的文字内容,因为我知道很多读者喜欢阅读文字… 感觉有点啰嗦了。这么做也将给我更多机会,练习自己的授权委派技能。🙂