在上篇博客中，我提到自己相信想法与现实之间，存在某种绕开直接行动而建立的相互联系。在这篇博客中，我想阐明自己的确切意思，以及我为何相信此事。
首先，请意识到世上存在我们无法应用科学方法的现实领域。为何不能？因为科学方法具备四步要素：观察、假设、预测和验证。科学方法论会潜在推想，进行试验的观察者和被观察对象，是彼此分离的存在实体。科学方法要提前假设，外部现实世界的存在，与观察者的意识主体是彼此分离的。只有在这样的现实环境中，科学方法才可以有效应用。然而我想说的是，我们人类并未活在这样一种现实环境中。
如果在我们生活的现实世界里，试验观察者的想法可以影响试验对象，那科学方法就不会管用。为何不会？首先，观察进程本身被污染了。若你试图采用科学方法观察现实世界，将无法把它视作与自己彼此分离的事物，来对其进行被动观察。你实际上会在观察过程中创造出一部分现实。我们根本无法完全将自己与现实环境分离开来。其次，当基于个人观察形成一种假设时，你又在用自身想法进行创造，而非获取某种客观事实。预测则是另一个创造过程。而且到你抵达验证阶段时，你的试验对象已被自己想法施加的影响污染得极其严重，以至于你所衡量评估的，其实是被观察对象加上个人创造力影响效果的结合物，而非被观察对象本身。由其他“公正”验证者所施行的每次额外检验，也会像这种情形一样。从验证者听到你观察结果所产生的初始反应开始，其检验结论会持续受到个人想法的创造力影响。所以如果这的确是我们活在其中的现实世界，那么科学方法就不像它看起来的那样客观。与纯粹的衡量评估过程不同，它是个衡量评估与创造相结合的过程。对意识生命而言，不存在纯粹的被动观察行为 — 我们的每个想法都有其创造性影响。观察者无法和整个试验环境分离开来。请将此种情形想作应用在意识领域里的海森堡不确定性原理。无论我们试图测量什么对象，它都会被我们的测量行为本身所改变。
假如你坚定相信存在一个独立于个人想法的客观现实世界，又将怎样？我在说科学方法是种无稽之谈吗？毕竟，请看看它带给我们的各种成果。我们已通过科学方法，发现了所有那些物理法则，并创造出各种有用事物。我怎么能说它毫无用处呢？
我并非说科学方法毫无用处。我想说的是，它并非能用来衡量客观现实的方法步骤。它实际上是种进行创造的方法步骤。所以，若你想说我们发现了物理法则，我的建议则是人们创造出了那些法则。
请先将你的怀疑态度暂时放在一边，考虑一下这种可能性，就是你正活在一个由自己对现实世界的信念和期望，所创造出来的思想气泡里。假如这种可能真实存在，那么若你相信有一个独立于自己想法的外部客观世界，这种信念就会变成你的现实。所以若你不信自己的想法和现实间存在任何直接联系，你也就不会在生活中体验到这种联系的存在。你将无法看到它。它对你而言并不存在。你认为这种事情绝无可能的想法，将为你形成一个它确实不可能存在的现实世界。你会用与自己现实世界和谐一致的方式来解读我的言语 — 很可能你将直接得出我犯了错误的结论（虽然你更有可能选用没这么友好的语言来对我进行评价）。
当我以前身处类似的思想气泡中时，面对任何暗示不存在客观现实的人们，这也是我进行回应的方式。
不过，当活在这种思想气泡中多年后，我开始变得有些好奇。我真的活在自己创造出的一个思想气泡里吗？我能仅仅通过改变自己对现实世界的信念和期望，就走出这个思想气泡吗？
危险，威尔·罗宾逊，危险！（美国科幻连续剧《迷失太空》里的典故，意指提醒某人前方有危险存在，用在这里是想说Steve要冒险尝试改变。译者注）
我还是决定迎面而上。我想知道改变自身信念，是否真是改变个人现实体验的一种强大方式，能使我感到自己真的改变了现实世界本身。假如我错了，现实世界自然会将我一巴掌打回原地。我推想，若自己从那些即使错了也不会带来致命影响的改变做起，似乎就只会冒些合理风险。但如果我对了呢，又将发生什么？于是我选择了那粒红色药丸，选择自行找出答案。（红色药丸出自电影《黑客帝国》第一部中的情节，服下红色药丸将进入真实世界，服下蓝色药丸将留在虚拟世界。译者注）
单是做出这个决定的行动本身，似乎就产生了某种影响。我遇到的第一个障碍，就是并非真的知道如何重新调整自身旧信念。我还看不出有某种方式，可以说服自己相信那些原来认为并不真实的事情。毕竟，我是抱着怀疑态度进入了这种试验 — 自己依然怀疑它是否确实管用。而这将污染我的试验效果，因为那些疑虑会强化自己对于现实的原有信念。因此我需要找到一种方式，去让自己真正相信某样新事物，那就几乎像对自己进行催眠一样。正是在这段时期，我发现了NLP（神经语言程序学），并学会了如何实际做成此事。我需要一种方式来重新调整个人信念，接着那种方式就突然出现了。嗯，挺耐人寻味….
通过了解NLP，我学会了如何打断旧信念模式，并形成新信念。这些技巧常被用来克服恐惧和害怕心理。所以首先，我了解到故意对个人信念重新编程确实有可能实现，我还学会了如何做成此事。有关这方面的一本好书，是由Richard Bandler所写的《利用大脑做出改变》。
接下来的一步，是思考要植入什么新信念，以及要清除什么旧信念。我想要舒缓地开始这种改变，但也想最终能改变影响个人现实体验的庞大的全球性信念。我们在此讨论的是长达数年的试验过程，远非自己能在一篇博客文章中写完。假如你此刻正身处某种类型的思想气泡，很可能甚至不会相信我的言语。我猜大家面对的问题是，我该分享什么才能让你足够好奇，想要亲自尝试这种试验，并开始推动自己拓展个人当前的现实世界，而非令你过于惊恐，导致你害怕尝试，或直接得出Steve是个白痴的结论。这件事的艰难之处，就是在一个认为此事毫无可能的思想气泡的疆域内，解释清楚所有事情。
因此，为了让初来者们易于接受，我将保持舒缓的解释方式。
我尝试的最初试验之一，就是重新编程自己的宗教信念。我是在天主教家庭长大，接着做了几年无神论者。但我在开始这些思想试验时，是从介于无神论者和不可知论者之间的某个位置开始。那还是在1993年。我不再相信基督教关于上帝之类的信念，但自己对世上存在某种更高层次的神秘力量保持开放态度，虽然我对那种力量的本质可能是什么并无清晰线索。所以我从一些看起来更为有趣的新纪元信念系统，开始了这种转变尝试，并采用了它们的一些信念。这些信念里有许多还与我以前抱有的信念相冲突。这些信念包括，认为所有意识生命都彼此相连，以及存在其他居住着意识生命的星际王国。一旦我植入了这些新信念，那种感觉就像打开了一扇洪水闸门。首先发生的事情，就是我开始吸引到其他和我新信念相一致的人们，这些人我从前一直都没有见过，包括自己的未来妻子。当我还是天主教徒时，这些人好像根本就不存在 — 他们似乎从未和我的现实世界相交。现在他们则突然成了我花最多时间待在一起的人们。这种变化本身就令人称奇。
我学会了清醒做梦和星体投射体验，自己莫名其妙地突然开始频繁体验到这些事情。
清醒做梦是指你对正在做的梦变得清醒自知，因此能够掌控整个梦境并在其中做你想做的任何事情 — 四处飞行，创造人物角色，施展超能力，等等。顺便提一下，若你想开始清醒做梦，可以通过阅读Stephen LaBerge写的书《清醒做梦》和《探索清醒做梦的世界》，来拓展自己的思想气泡。但能清醒做梦的最重要一步，就是决定要开始拥有它们。你终会获得这种梦境，在其中醒来并清醒意识到你的身体仍睡在床上，而你自己却身处梦境之中。但那种感觉就像你完全清醒一般。之后你很可能会惊恐不已，几秒钟内便睁眼醒来。但通过练习，你可以学会做成这种挺酷的事情。我现在就很擅长在梦中世界飞翔，而不会撞进树丛里。当你清醒做梦时，睡眠依然是件放松宁静的事情。
星体投射体验则是OBE（意识出体体验）的一种形式。濒死体验便是这方面的一个例子。那种感觉就像你要离开自己的身体，旅行到其他某个地方。这个地方很可能仍在地球，但对我而言，大多数时候是身处另一个现实世界的感觉，其中满是你可以进行沟通的意识生命。在某种程度上，它和清醒做梦十分相似，因为你在这一切发生时仍保持着清醒状态。我不认为人类拥有足够胜任的语言能力，可以解释清醒做梦和星体投射体验之间的不同，但我也不认为任何体验过两者的人士，没法分辨出它们的不同。
星体投射体验通常会在我睡觉时发生，但有时它甚至会在我醒着时出现。我在个人日记中记录了许多这类体验，特别是因为这种东西那时看起来如此不真实。但对于我遇过的某些人而言，这些事情都没什么大不了 — 他们一生都在经历着类似体验，甚至会拓展自己的相关能力，在拥有星体投射或清醒做梦体验时，去干些好玩有趣的事情，比如和其他意识生命进行沟通，并带着各种答案回到现实世界。
当然，这对拥有此种信念的人来说毫不新鲜；它只是那些人生活的平常部分。倘若你此时身处这种信念系统，很可能就在点头认可，好像我所描述的不过是小菜一碟。假如你身处的信念系统认为这种事情绝无可能，那么你必会得出我是白痴的结论，或者我正在误解现实世界，因为你的思想会阻碍自己获得这种体验（要么会这样，要么你已停止阅读我的文章）。但那些体验和你只有一个信念的距离而已。
经历过几个月这种体验后，我已厌倦了频繁离开自己身体（大多数时候它会无意中发生），于是我再次转变了个人信念，这次进入了更有印度教/佛教意味的方向。果不其然，我的现实世界也随之发生了改变。那些捉摸不定的星体投射体验几乎立即消失不见，我开始获得非常不同的生活经历。
做过数年这种转变信念系统的试验后，我越来越明显地看出已经发生的某些事情，超出了自己能将其解释成对客观现实重新进行解读的那种范畴。在“其他空间”发生的那些事，远非只是我的感官玩耍出来的技巧。我开始经历各种奇妙事件，甚至是和其他人一起经历。但这些事件从来不会发生在别的信念系统里，自己也曾相信它们绝无可能。那种感觉就像，只是允许不可能变成可能的这个决定本身，就不仅使之成为可能，还邀请那些事情进入了我的日常现实生活。另一个较为温和的例子是心灵感应 — 比如在对方还未说出话语前，就逐字逐句感知到他人脑中要说的独特言语，而且也能让别人对自己做出相同的事情。共享梦境（和另一人拥有完全一样的梦境）是另一个例子。在我需要现金时创造出可用金钱又是另外一个。
最终我开始理解，无论你是无神论者、基督徒，或是佛教徒，你都是对的。但与你的信念是基于个人现实的说法不同，那些信念其实在创造你的现实世界。若你不相信像ESP（超感官知觉）这样的东西，就不会在生活里找到任何这方面的事情。但若你确实相信它，便到处能找到无可争议的证据。
我没法为你证明，你此刻正身处一个思想气泡之中。但只要有足够好奇心去做出那些尝试，你就能自行证明。你必须自己决定吞下那粒红色药丸。证明你身处一个思想气泡中的唯一方式，就是针对形成这个气泡的根基性信念，至少采用和其中一个信念相矛盾的方式来清醒改变个人思想。这种改变是从放开自我，接受你的思想正塑造个人现实世界的可能性开始。你以为自身思想其实是基于某种“外在”现实所形成，但他们实际上正创造着你的现实世界。若你相信自己身处一个客观的外部现实世界，那么这种结果对你而言将千真万确。但你是否意识到，自己其实不必跟从这种信念？这种做法正毫无必要地限制着你的生活体验？
请开始挑战你的一些信念，再看看会发生什么。真正去期待自己将在本周经历与自身某个信念相矛盾的事情。只管放开个人思想去接受这种可能性，甚至主动邀请它的出现。勇敢让宇宙去证明你是对是错；要它向你展示哪个信念对自己造成的限制最大。然后再观察会发生什么。请别一开始就去挑战对地心引力的信念。请从那些小的地方开始。挑选某种你知道即使犯错也不会伤害太大的事情。这种事情在你即使犯错时也不会令自己轻易上当受骗，干出非常愚蠢的举动。但当你做对时，这种事情就能帮你打开新鲜有趣体验的大门。
自身思想到底在何种程度上创造着我们的现实世界？对此我并不知晓。我确信我们的思想对创造自己体验的现实世界有着强大有力的影响。但我不知道这种影响因素的强度如何。我不知那个兔子洞（《爱丽丝梦游仙境》中的情节典故，意指未知世界。译者注）到底有多深。我也坐在自己的思想气泡里，当前拥有的现实体验正被这个气泡的本质所塑造。
在自己当前的思想气泡里，我体验到的现实世界，就是我的思想正和其他人的思想融合在一起，创造着一个共享的现实世界，然而每个人都在通过不同的透镜视角体验这个现实世界。每次我清醒主动地转变个人信念，就能看到我的现实世界正以越来越快的改变速度，反映着那些新的个人信念。因此我认为自己对这种转变进程不断提升的适应度，正允许那些改变结果更快地变成现实。我目前的一个想法，就是认为人们不能采用会与他人现实世界相矛盾的信念。所以若每个人都认为我不可能飞翔，我就没法做成此事，因为它将与别人的现实世界产生冲突。但若一种个人体验能在人们自己的思想气泡中轻松得到解释，不论何时存在这种可能性，那种个人体验就不会带来冲突。这意味着像ESP（超感官知觉）和星体投射这样的个人体验，可以在没有任何矛盾冲突的情形下丰富存在 — 只要没有物理证据，身处不同思想气泡的其他人便可直接不理会这些体验。这和非基督徒很容易不理会耶稣死而复生这种事是一个道理；对基督徒而言这是个现实，但对非基督徒来说那只是个故事。当然，我真正好奇的是，面对大家共享的现实世界中存在的各种限制，自己对这些限制抱有的信念，是否本身就是思想气泡的一部分，我能否通过个人清醒自主的选择得以逃脱这个气泡。如果我真这样做了，又会发生什么？我还没有做好充分准备，去尝试这种做法，因为自己仍在这些限制信念内进行着大量试验。但或许某天，我真能尝试一下…
改变个人信念是种强大的生活概念。即使我已持续这样做了十几年，仍感觉自己仅仅触及表面而已。世上还有如此多值得尝试的有趣信念，而我大部分试验的都是高层级的哲学和精神信念。不过若你选择走上这条道路，请一定要小心谨慎。如果你改变得太多太快，就很容易丧失个人视角，落入长时间的恐惧状态，最终要在一个洞穴里通过冥想来度完余生。只是为了善意提醒，我并不推荐在首次尝试中挑战任何包含“外星人”字眼的信念，除非你真的非常勇敢。他们并不存在，好吧。:)