一位读者建议我写作关于这个话题的内容：对已有之物和所得成就感到心满意足，以及渴望追求更好生活，探索这两种状态间的紧张关系。
过于自满自足会产生次优结果，因为你只是随波逐流，并未接近个人真正潜能。但把自己逼迫得太辛苦，你又可能永远难以享受已经拥有的事物，导致精疲力竭。看起来我们的最优选择，会落于两种极端状态之间的某个地方。
一方面，人们对生活会有心满意足的感觉。请将其作为正面词汇思考，它能让你享受已经拥有的事物，并对个人当前情形感到平静祥和。
另一方面，我们也有野心抱负和奋斗意愿，渴望不断前进并提升自我。
我们感知到的内在冲突，可以归结为一个非此即彼的选择。是该保持原样，还是继续前进。哪种选择才更好？
处于两种极端状态间的永久性平衡，会是我们的正确答案吗？比如50%的心满意足加上50%的抱负奋斗？
让我们来尝试一种转变生活视角的做法… 一种能整体消除此问题的有效转变。
这个问题的产生源于对生活抱有静态观点的推想 — 认为生活里每个时刻都与另一时刻完全一样，倘若拥有野心抱负是今天的正确选择，那么在明天它依然是正确选择。
生活并非静止状态。当你用“我此时就在此地”的观点看待生活，会强化一种对现实世界的缺陷认识。生活总处于动态变化之中。请看看你自身的细胞。如果它们进入静止状态并停止移动，你就将失去生命。它们在不同时间做着不同事情。有时你的身体必须停工来与疾病搏斗；另一些时候它则很高兴四处活动做些锻炼。没有什么单一类型的正确事情，需要你的身体细胞一直做下去。运动与改变是生命本身固有的内容。
生活中不存在维持现状一说。请思考你目前生活里不同领域的发展势头。什么在不断拓展？什么又在不断收缩？与将心满意足和野心抱负，想成当前生活状态中不同比例的混合成分不同，请把它们看作个人生活进行收缩与拓展的长期性循环周期。潮起潮落和潮进潮退就是生活的自然部分。
请留意你此刻正身处何种类型的循环周期。若处在拓展循环周期，就请让个人野心抱负发展到极致，忘掉自满状态。若处于收缩循环周期，那就从野心抱负状态退出休息，在自我内在发展上花些时间。
有时这些循环周期能持续数年。从2004年年中以来，我始终处在一个巨大的拓展阶段 — 不断尝试着新事物，认识新人群，开创新事业。而在此之前，我有许多个月都处于收缩阶段，不断思考和反省，进行大量阅读，向内探索自我，重新评估个人优先考虑。循环周期之中还有小型循环，比如在长期性拓展时期发生的短期收缩。它就像股票市场一样。我们有着长期性的牛市和熊市，以及只会持续几天和几周的短期牛市和熊市。这篇博客发布时，看起来大家就是在一个牛市中经历着几天熊市表现。这便是循环周期之中的小循环。
正如股票投资者需要知道何时买进卖出，你也必须倾听来自个人生活的种种信号（内部和外部都有），以便了解何时该进行拓展或收缩。每一天都将不同。有时买进/拓展是正确选择，另一些时候卖出/收缩才恰当合理。你并非在两者间寻求平衡，而是在它们之间循环往复。
针对这个主题，我最喜欢的处理态度之一，可以在《圣经》“传道书3:1-8”的内容中找到。整本“传道书”讲了个有趣故事，述说一位探索生活中喜悦感受终极来源的男人，最后通过将来自辛勤工作的满足感，识别为喜悦源泉，取得了探索过程的成功。
“万事都有定期，天下万务都有定时：
生有时，死有时；栽种有时，拔出所种的也有时；
杀戮有时，医治有时；拆毁有时，建造有时；
哭有时，笑有时；哀恸有时，踊跃有时；
抛掷石头有时，堆聚石头有时；拥抱有时，避免拥抱有时；
寻找有时，舍弃有时；保存有时，抛弃有时；
撕裂有时，缝补有时；静默有时，讲话有时；
爱有时，恨有时；战争有时，和平有时。”
生活就是在拓展和收缩阶段间，持续不断地循环往复。
有时我们能外出奋斗一路凯歌。另一些时候则要返回家中舔愈伤口。通过识别出当前身处何种循环周期，你就能顺势而为，而非与之挣扎搏斗。在收缩阶段，它意味着你要用许多时间进行思考和写日记，阅读学习，致力于个人发展，积累各种技能，上学读书，花大量时间陪伴家人等。在拓展阶段，它意味着着手那些充满抱负的工作项目，不断挑战自我，加入新俱乐部，认识新人群，负起新责任，享受新体验。
当个人决定与你当前循环周期脱离一致时，你的生活会发生什么？当一位股票投资者的决定与市场趋势脱离一致时，在他身上又会发生什么？
若我们困于一种阶段太久，也会产生各种问题。一次旷日持久的收缩阶段可能导向萧条沮丧（对股票市场和个人生活都是如此）。一次持续太久的拓展阶段也会制造压力和焦虑。生活需要努力奋斗和休养恢复的循环周期 — 那也是让我们变得更加强大的生活方式。
此刻你的生活有着何种召唤？你是该收缩还是拓展？现在是你私下重新改造自己，还是公开表达自我的好时机？