SELF(《悦己》,2006年5月刊)杂志在一篇名为《对性爱说,我要!》的文章里,有段对我所做的小采访。那篇文章的挑逗性导语是:“还记得全身迫不及待的感觉吗?即使你刚过完充满压力的一天,这里也有重新捕获那种感觉的方法。”
我是在几乎一年前接受了这个采访,当时那篇文章的作者打来电话,问我可否针对女人们如何能将性爱变成更频繁的生活习惯,提供些有用建议。最初我还重新和对方做了确认,想搞清这的确是个严肃认真的问题。不过,作者解释说那篇文章想从不同寻常的来源,搜集关于性爱生活的建议。我从未细想过在性爱方面应用习惯养成技巧,但自己转念一想… 干嘛不呢?习惯在身体亲密行为上也扮演着重要角色啊。
在那篇文章里,我建议利用30天尝试的做法,将身体亲密行为变成一种习惯。在未来30天,每天投入30-60分钟,和你的伴侣交谈、拥抱、依偎、按摩,当然,还有做爱。文章准确引用了我的原话:“那段时间要成为双方毫无干扰的神圣亲密时光。连续30天,每天花时间单独共处的这份承诺,将为你们的性生活创造出美丽绽放的空间。”
如果30天尝试并未产生想要的结果,你还可开始某个不同类型的全新30天尝试,或者回归自己的旧习惯。但那时这个新习惯已经养成,若你想要继续下去,也不会感到太困难,因为行动势头将有利于你。
当最初写作关于30天尝试做法的文章时,我还未展望它在此特定领域的应用,但看到个人发展技巧甚至能增强我们的性爱生活,确实令人高兴。