很多很多关于性的错误观念都是通过电视来进行的，尤其是在美国。为了改善性生活，你能做的最好的事情之一就是在看电视的时候戏剧性的减少，这样你就不会因为对性、约会和关系的不准确的信仰而不断地轰炸你的大脑。
下面是一些更准确和更有力的信念的例子:
大多数女人和男人都喜欢做爱。
吸引力比外表更有吸引力。
我们都是性。性对我们来说就像吃东西一样自然。
如果它能以一种安全、理智和共识的方式进行，那么与一个愿意合作的伙伴一起探索是一种健康的体验。
在谈话的最初几分钟里，人们经常喜欢谈论性的话题。他们发现它有趣。
在一个有70亿人口的星球上，有绝对数量的人，他们会非常兴奋地和你一起探索你的性幻想。
如果我公开地分享我的性兴趣，我不仅能更容易地吸引到兼容伴侣的注意，而且我也会帮助激发其他人对他们的性行为更加开放，从而帮助我们克服不健康的性压抑。
沉浸在对性的探索中，会帮助你识别、面对和摧毁许多限制性的信念——这些信念也会在你的卧室外压抑你。
性能是生命的能量。你的性限制反映了你的生活限制。
性技能
成为一个熟练的爱人是一种自我发展的过程。你的伴侣有多好?
你是否有意识地在生活的这一领域有所改进?你是否向比你更有经验的人寻求建议?你会问你的爱人怎样才能让你的做爱变得更好吗?你读过关于性的书吗?你去参加性研讨会吗?
这是你生活中忽视的一个方面，还是你负责它，并有意识地努力变得越来越好?
d/s需要更多的技能开发。你知道如何安全而又愉快地控制另一个人吗?你知道如何让你的伴侣从一个顺从的位置上取悦你吗?这种技能甚至可以在卧室外应用。例如，你知道如何领导你的老板吗?
自尊
你的自尊会在你的性生活中扮演重要的角色。如果你有很高的自尊心，你就更有可能享受到快乐、健康的性生活。
在你的生活中，你是否觉得自己有足够的性生活?
你的自尊是否足够高，能够处理d/s会议?你能否在一段时间内将自己的意志屈服于他人的意志，并且在这段时间内仍然自我感觉良好?你能对自己支配他人的欲望感到满意，并欢迎这样的经历吗?
你觉得如何传播你的性兴趣?你能处理别人的反应吗?如果你的朋友、家人和同事发现你在做什么，你能处理好吗?你的自尊是否足够高，能摆脱批评，继续前进，不丧失热情，或者你必须把所有的东西都隐藏起来，以保护你脆弱的自我形象?你有多少只鸡?
吸引力法则
你如何使用LoA来表现出兼容的、愿意的性伴侣?
你是否被周围的富足包围着，注意到你到处都是充满乐趣的性机会?或者你生活在一个物质匮乏的世界里?
你能坚持下你想要体验的东西，并期望它能迅速、轻松地出现在你的生活中吗?
你在创造这种体验，你知道的。
你的性生活质量是你和LoA的技能的一个很好的指标。
在探索d/s时尤其如此，你想要吸引比香草更有创意的东西。
乐趣和享受
你的性生活能帮助你享受更多的积极情绪，比如无条件的爱、幸福和狂喜吗?
你现在对你的性生活感觉良好吗?你快乐吗?你玩得开心吗?你对收到的东西感到感激吗?
当你感觉良好的时候，你会把这种感觉传播到你生活的其他部分，你也会把它传播给其他人。
知道别人愿意和你在一起，这是一种美妙的感觉。在身体上和情感上共同创造一段有趣的经历是一件令人愉快的事。
你可能会发现，在探索d/s时，这些感觉会更加强烈。要知道你的伴侣有足够的关心，帮助你以一种不那么主流的方式来探索你的性取向，你会产生强烈的感激和联系。
你是人类——尽情享受你的性吧！
勇气和信心
你如何处理被拒绝的恐惧?你能在恐惧中采取行动吗?
你能开诚布公地问别人你想要什么吗?如果你/他想“一起玩”，你能问一个特别好吃的人吗?
或者你是那些没有灵魂的奴才，错过了无数的机会，因为你太胆小，不敢开口，问你想要什么?
当你找到一个性伴侣时，你是否会表现出所有的粘着和需要的人，害怕失去他，因为害怕你找不到一个更好的人?当人们与你分手时，他们是否觉得有必要向你撒谎来保护你的感情，因为他们认为你无法处理真相?
那么对被审判的恐惧呢?
你能公开地揭示你享受你喜欢的东西，而不用担心被羞辱或嘲笑吗?你能说，“我绝对喜欢支配顺从的女人——这对我来说是一个巨大的转变”。如果你的父母知道你，你能处理吗?
没有勇气,没有性交。
社会条件
你是作为一个独立的个体生活在自己的生活中，还是为了满足他人的期望而努力融入自己的生活?
当它与你的真实欲望相冲突时，你是否有违背社会条件的意愿?你能否探索你想要探索的东西，不管它是否被社会所接受?