废除烦扰之事

有时当我们正专注于所有“重要”事务时,一些小事情就开始逐渐堆积起来。我说的并非停留在你待做事项清单上,永远未被处理的小事。我指的是那些如此琐碎,以至于一开始就没出现在待做事项清单上的小事情。当你关门时吱吱作响的门栓。该用100W灯泡替换的60W灯泡。需要放进相册里的一堆照片。需要补点气的汽车轮胎。你仍想退货的一件礼物。需要换个新垫圈的漏水龙头。老有噪音的电脑风扇。需要清理的浏览器书签。应当卸载或更新的旧软件。隔壁那只需要来发狙击弹的乱叫家犬(不好意思,Fido)。

若你环视住宅和/或办公室,很可能至少会辨认出十几个这种“小事情”。它们单独存在时还没重要到劳烦人处理的程度,但积攒起来就可能让人分心费神。每次你听见那个吱吱声,或看到损坏的物品时,自己心情就会被拽落一点。请将所有这些小事列成清单,专门用一整块时间彻底处理它们 — 如果你有很多这种小事情,请考虑专门腾出一整天,用来清理废除这些烦扰之事。修好那些损坏物品,给家里门栓上些油,把你不想要的东西退货、卖出或送人,等等。若你能花时间一次性处理完所有这些小事,也许会对个人情绪和能量水平获得了多大提升惊讶不已。

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