人类逻辑有着难以置信的局限性。即使我们最好的逻辑想法，也叠加了情感偏见和本能行为。逻辑并不在乎我们能否学习和成长，也不在乎我们是否快乐或痛苦，更不在乎我们是生还是死。
幸运的是，逻辑只是做出决定的一种工具。我们的身体具备更多层面的智慧能力。
其中一层能力就是你的直觉感应。许多人会在腹部区域感受到这种直觉体验。
自己曾吃动物食品时，便难以收听到直觉感应。那个直觉频道几乎完全静默。只在极端情形下我才会留意到它，比如当自己被捕入狱。我认为自己在十八九岁时干了许多商店偷窃的原因之一，就是由于无法收听到这个频道。当自身如此多能量都用在消化猪肉芝士汉堡、炸薯条和奶昔上，我又如何能听到那些直觉感应？
成为素食者时，我终于能开始听见自身直觉感应。而成为纯素主义者后，那些直觉感应的声音变得更响亮清晰。但自己仍用了多年时间，才开始真正信任它们。我还不习惯通过直觉频道接收信息，所以认为它并不重要。但随着音量加大，我难以再完全忽视它，于是开始通过灵性途径探索这些信号。我会经由冥想活动来收听那些直觉感应，并用日记方式写下信号内容。我会和志趣相投的人们讨论直觉印象，并将这些直觉感应解读为某种觉醒信号。但在日常实际生活里，我很大程度上会忽视这些信息。
随着时间过去，自己慢慢意识到，直觉感应也在提供有用信息，但我只是在事后才醒悟过来。当它们最早出现时，我并未依照这些直觉印象去行动，但自己终要应对采取相反做法所带来的后果。例如，面对那些给我一种反胃感觉的人们，自己就为和他们做生意付出过代价。
大多数时候，当我有直觉感应时，它都是一种负面感受。这让我很难听取它的判断，因为我把自己看成一个积极思考者。我的个人偏好是喜欢找出让生意成交，或让交往关系继续维持的方法。我想要成就各种事情。自己成长道路的关键部分就是对各种新鲜体验说是。当直觉感应显得消极负面时，我便有调低直觉感受的倾向。我以为那是种恐惧和懦弱的声音，自己应当直接用强力掌控它。
现在我则把这种直觉感应，看成自己在面对一种情形境况时，对其综合能量品质的概括解读。
那通常是种总体感受。其中并没有细节或解释内容。直觉感应就像一枚温度计。它能告诉你某物是热还是冷，但它没法告诉你温度为何如此。
寻找积极道路
多年以来，我的直觉感应都像个烦人的否定者。但它偶尔也会给我一种积极感受，比如当我阅读个人发展书籍，或去参加某场大会活动。由于负面信号一般更响亮和突出，所以当自己体验到积极信号时，它给我的感觉更像一种逃避形式。
最终我开始探索可以提供更强大积极信号的道路，比如从1999年开始写作文章。读本好书对自己来说是件有益事情，但写文章显然还能影响他人生活。我注意到，当自己考虑的想法点子涉及为他人做出某种形式的贡献时，我的直觉感应就会给出比平常更强大的积极信号。在这段时期，我也开始做出大量志愿工作。
随着开始收到更多能平衡负面信号的积极信号，我同时感到深受鼓舞，可以更信任直觉感应，并采取与它们和谐一致的更多行动。我离完全信任直觉还相去甚远，但当自己开始感应到一些值得追求的机会，而非只有需要躲避的陷阱后，生活看起来也更公平了一点。我感到直觉感应终于做出一些让步，不再只是个否定者。听取一个有时会说“是”，有时会说“不”的声音，要比听取一个只会说“不”“不”“不”的声音容易许多。
我开始冒更多风险，基于这个声音采取行动。经过多年时间，我还探索了这个声音的更多微妙之处。难以捉摸的部分在于，我要将直觉声音与其他声音频道区分开来，比如我的记忆、信念，和教化形成的情绪反应。有时我会对一种新体验感到某种恐惧或忧虑，比如在大会活动上志愿演讲。但直觉感应会告诉我要勇敢上前。做出这种洞察判断需要耐心练习。我越多倾听这些直觉信号，并练习解读它们，就越能听见它们的独立声音，让自己做出更佳决定。那种状态就像学习在拥挤房间里，学习分辨不同人士的说话声音一样。经过一些练习，你的大脑就能弄清此事。
调高音量
我注意到有时直觉感应非常清晰，另一些时候则朦胧不清。我发现那种清晰水平，与个人健康习惯彼此关联。当自己经常锻炼，那种信号便尤其清晰。若在锻炼上偷懒懈怠，我就更难获得清晰信号。
自己开始探索纯素生食时，个人直觉感应就变得无比响亮清晰。有时我还发现那些直觉信号强烈得让人难以招架。我在2008年进行30天纯素榨汁饮食试验时，这种感应状态便尤其明显。
这也是我这么多年在纯素生食和烹调食物间反复来回的原因之一。我在1997年开始尝试纯素生食，并在2003年左右，进行了个人第一次30天100%纯素生食试验。到2008年，我连续6个月都采用了100%的纯素生食。从那以来，我进行过更多次长达30天或更久时间的纯素生食。尤其在想获得更多清晰感时，我便会如此，但一直持续纯素生食还未成为我的默认生活状态。
过去两个月，我大部分时间都在吃纯素生食，包括连续几周保持100%纯素生食。目前我的饮食大概有90%是纯素生食。当直觉感应音量过高时，我发现自己依然很难应对那种强烈感受。吃烹调食物则有调低那种音量的效果。目前这种纯素生食的比例对我来说很合适。
吃大量纯素生食的另一方面问题，就是要应对额外多出的体力能量。如果我吃大量纯素生食，又不积极活动，就会觉得有点坐立不安。我的直觉感应也会告诉自己，需要花更多时间身处户外阳光下。今早我原本决定停止锻炼一天，最后仍在早餐前散步了9英里。当吃的大部分是烹调食物时，自己想要活动的冲动便没有这般强烈。
信任直觉信号
我经常喜欢用冲刺态度工作和玩耍，每段冲刺会持续几周时间。本月我计划了两个不同的冲刺体验。首先，我想为新工作坊创建内容网页，并开放工作坊的预订功能。其次，我想拜访哥斯达黎加。
从逻辑上讲，先完成工作坊网页的制作，再去哥斯达黎加游览是合理选择。这样大家会有更多时间了解工作坊内容，并弄清自己想参加哪个（些）工作坊。随后的旅行也可以作为完成这个项目的美妙奖赏。所以这就是我的初始决定。
但在开始实施时，我的直觉感应告诉自己，它是个错误决定。那时我已连续吃100%的纯素生食数周时间，所以听到的直觉声音响亮而清晰：我应当先去哥斯达黎加，等旅行回来后再处理工作坊网页事宜。
我决定听从这个直觉信号，但那种感觉并非是我做出了决定 — 它更像是决定已经为我做好。我订了机票，第二天便降落在哥斯达黎加首都圣何塞。
总体而言这是一次挺棒的旅行。我和Rachelle探索了几个博物馆，一处咖啡和香蕉种植园，一个火山顶，两个雨林，几处瀑布，还有首都圣何塞城。我们见到了切叶蚁的庞大殖民地… 这种类型的蚂蚁几乎有一英寸长。我们还见到毒蛙，看了兰花园，近距离观赏巨嘴鸟，并让它们落在自己手臂上。我们也和当地人说了大量西班牙语。
在飞回美国几天前，我开始出现强烈过敏反应。自己老是打喷嚏，鼻子疯了似地流鼻涕，双眼也不断流眼泪。我感觉就像有只猫坐在自己头上，当晚根本没法睡觉。我完全无法靠鼻子呼吸。自己第二天也不见好转。即使在洗完澡并转移到开车一小时之外的地点时，这些症状仍持续了一整天。那种状态看起来并不像食物过敏，因为我没有出现任何消化问题。自己感觉就像突然对空气开始过敏。由于明显表现出强烈的过敏反应，自己感到十分困惑，但到底是什么在让我过敏？那种过敏源怎么能追随我从一个地点转移到另一个地点？
我对猫过敏，但若要出现任何明显过敏症状，我必须抚摸一只猫，或直接接触猫毛。而自己在旅行途中并未花任何时间和猫在一起。这种过敏反应比我经历过的任何因猫而起的过敏症状都更糟糕。
当我们探索一处雨林时，自己仍继续狂打喷嚏流鼻涕。一位向导告诉我们，附近有个火山刚经历过一次小型喷发，喷出的火山灰散播到圣何塞和首都以外的大片区域。他说有些人会对火山灰过敏，而且描述的症状就是我所表现的样子。我以前从未到过火山喷发区域附近，但显然自己就属于那些过敏人士。
在剩余旅途中，我的过敏症状一直继续存在，但登上去迈阿密的航班后，我立即感觉好了许多。自己还从未对呼吸机舱里的空气如此感恩不已。等回到拉斯维加斯，我的过敏症状已经好了80%。又过了几天，我才回归正常状态。
这趟旅行的另一个古怪之处就是天气。在抵达圣何塞前后，我都查看了手机上的天气应用，预报显示未来10天都是彻底的雷雨天气 — 看不到一天干爽日子。我从没见过这样的天气预报，甚至在西雅图也没有。圣何塞的雨水太多，以至于大路和人行道之间都设计了供雨水流淌的沟渠。在过街时，你必须跨过那些沟渠。有些沟渠太宽太深，上面甚至建了小桥供人通过。我到底为何要来一个预想全是雨天的地方旅行？
从逻辑上讲，我预想这将是一趟非常潮湿的旅程。但实际情况是，我在圣何塞的那些日子里，根本没怎么下雨。大多数日子都是一会儿阴天一会儿晴天。下雨也通常是在晚上我回到屋里的时间。另有两次下雨时，我正走在雨林里，茂密树冠充当了巨大的雨伞。总体而言，我旅行期间的天气一直挺棒。
除了旅行最后几天的喷嚏问题，我在哥斯达黎加度过了一段精彩时光。结果表明那的确是动身旅行的极佳时间。直至返回家中，我才意识到先前的决定有多明智。回拉斯维加斯几天后，哥斯达黎加又发生了一次更大的火山喷发，整个圣何塞城都被火山灰笼罩。数百人也因此入院治疗。大家可以到网上查看当地图片。
倘若违背个人直觉感应，我此时就应该身处圣何塞。上次出现小型火山喷发时，我已表现出个人有过的最严重过敏反应，那时我甚至还看不到空中或地上有任何火山灰。考虑到当地现在的状况，火山灰在空中、地上和建筑物里都能见到，我也许早已是住进医院的那些人之一。
我现在知道自己对火山灰过敏，未来再旅行到火山活跃的区域，我就明白该做什么准备了。:-)
虽然很多人是为了治愈严重疾病而转向纯素生食，大家做出这种选择的另一个吸引因素，则是增强对各种形式能量的敏感反应 — 包括生命能量、地域能量，或许还有这个星球本身的能量。
让闭锁装置保持打开状态
由于这些能量总处于连续变化的状态，我发现提前做出基于直觉感应的决定几乎毫无可能。那些直觉信号都有极高的当下属性。当我做出直觉决定时，会有某种即时行动的迫切需求。我必须立刻随之而动。
对我来说，有了要去旅行的清晰冲动感觉后，在24-48小时内就到往另外一个城市，并非不同寻常的事情。有时我在早上做出旅行决定，当晚便已抵达目的地。有时我的直觉感应会尖叫着想答应某事，但我知道那种肯定答复对时间极其敏感。我要么必须立即行动，要么就别再想此事。即使只推迟一天也会扼杀行动时机。
在《星际旅行：下一代》里，我最喜欢的剧集之一，是“Lower Decks”（下层甲板）。其中有这样一个场景，那段对话从Sito少尉花了太久才遵从发射镭射枪的命令开始。
副舰长Riker：刚才怎么回事，少尉？
Sito：对不起，长官。当飞船转向时，我必须重新打开闭锁装置，才能开火。
Riker：下次请让闭锁装置保持打开状态，直到有人给出开火的实际命令。他们可能不会在学院传授这种技巧，但它确实管用。
Sito：谢谢提醒，长官。
当人们问我未来计划和打算，尤其是希望将我锁定到某种承诺状态时，我常会想起这个场景。它提醒我，当个人直觉感应依然处于连续变化的状态中，就不要屈从于过早给出承诺的外界压力。
我理解人们对可预见性和确定性的渴望，尤其当对方想根据我的计划协调自己的日程安排，这种要求完全能理解。但我从经验得知，在开火命令给出前，让闭锁装置保持打开状态，对自己而言通常是最好选择。换句话说，直到有了前往某个方向的强烈直觉感应前，我都更喜欢让个人计划和选择处于浮动变化状态。在直觉强烈时我自然会锁定个人决定，立即开火行动。
希望我在此分享的内容能给你一些洞见思考，帮你更好拓展自己的直觉感应 — 并在直觉信号响亮清晰时，给它充分信任。