当大家第一次见面时，若有人想跟我握手，我会看着对方伸出的那只手，以便认可这种想法，然后微笑抬头看向对方，直接给他们一个有力温暖的拥抱。
我并非每次都这样做… 但现在很可能95%的时候都会如此。另外5%的情形，包括像在做完锻炼全身汗透时碰见某人，以及其他让我觉得合乎情理的例外状况。但若自己有任何犹豫，我都会直接给出拥抱。
当以拥抱来回应一次握手请求时，你传达出的沟通信息就是，自己会比对方预想的样子更完全彻底地喜欢和接受他们… 所以当他人和你沟通交流时，就更少有理由去犹豫隐瞒。因此，对方一般会敞开交流，更多分享真实自我，而这一直都是我希望看到的美好结果。
我注意到当自己这样做时，甚至是最开始对拥抱觉得不太舒服的那些人，也会接受这个事实：我肯定对和他们在一起相处感到非常舒服。大家随后进行的对话交流就将更加深入顺畅。与握手相比，拥抱会创造出极为不同的感应氛围。它就像在下棋时走出完全不同的开局招数，从而改变了之后整盘棋的发展方向。
我想说大概有90-95%的人对接受拥抱都感觉非常舒服，甚至在他们首先给出握手请求时也是如此。当我明显表现出愿意接受一个拥抱时，对方可能会在做出握手姿势后反应出一点点尴尬，就像在想：哎呀… 我真该一开始就给Steve来个拥抱。他们会看出自己想要竖起戒备的意图毫无必要。对这些人来说，我的拥抱就是向他们承认，我的戒备确实早已卸下。由于对方此时也无需竖起心中戒备，他们可以完全放松下来。我没有任何会让他们感到害怕和需要防卫的地方。此时不存在任何冲突问题。
对于剩下的一小部分人，我的拥抱代表着，自己愿意在和其交往时，不需要任何社交戒备或正规形式。有些人对于用这种方式跟人交往感觉不太舒服，所以他们在面对拥抱时有些犹豫就很正常。但我依然认为主动拥抱是件好事，因为自己已经让对方知道：如果，而且当其准备好穿过这扇门时，这扇门一直都向他们敞开。他们根本不必询问或敲门征求意见。
身处后一个群体中的人们，只是需要更多时间来热热身。他们最初的反应主要是惊讶，而非故意抵制。他们只是没有预想到会被人拥抱，这很可能是由于他们对此并不习惯。但当了解到这份拥抱所代表的邀请含义时，他们便会接纳并享受它。然后在交谈结束时，他们常会自由自愿地给出一个告别拥抱，甚至可能会对有机会以这种欣喜愉悦的方式交往沟通感激不已。
大多数时候，身处后一个群体中的人们都是男士，不过也有些例外情形。我肯定这并未让大家感到意外。
在很罕见的情形下，交谈对象的戒备极深，以至于会谢绝接受去敞开自我的邀请。这种情况几乎毫无例外地源自过往在信任方面受到的情感伤害。但基于我的经历，这种情形极其罕见，很可能只有不到1%的发生几率。即使在这些情形下，我依然认为给出拥抱是明智做法。因为此时，我会把自己视作对方回归信任与安全世界的一块垫脚石。在其准备好接受拥抱前，他们可能还需要另外几个人提供这样的真诚帮助。
我以前也有过躲在正规形式的戒备姿态后，与人交往的生活经历。当面对许多技术人员、律师和其他经常脱离内心追求，常用情感上发育不良的姿态进行沟通的人们时，我尤其会这样去交往。只是现在我已经受够了那种做法。它完全虚伪和毫无意义。这种交往让一切事情都变得缓慢迟钝，而且由这种交往能量产生的大量沟通结果纯粹是扯淡。你根本无法从戒备姿态背后，畅言个人真相。
若有机会和对方面对面相聚的话，我也会公开拥抱与自己有生意合作的人们。例如，我已拥抱过Morty Lefkoe（Lefkoe限制性信念消除法的创作者）许多次。我还拥抱过他的妻子 — 甚至还和她一起跳过莎莎舞。我也跟Paul Scheele（PhotoReading影像阅读法和Paraliminals冥想音频的创作者）至少拥抱过几次，以及Learning Strategies公司总裁Pete Bisonnette。我还拥抱过Louise Hay（来自Hay House出版社，我的图书出版商），以及Hay House的其他许多作者与团队成员。
我非常喜爱《甜心先生》电影里那种生意伙伴间的真诚交往关系。这种交往能让生意变得快乐有趣得多。我们为何不能跟自己一同共事的人们分享拥抱。我认为，倘若律师们在工作时能彼此拥抱，而且拥抱法官、法庭记者等人士，这个世界就将变得美好得多。医生们应该拥抱他们的病患。大家也该拥抱自己的会计 — 我就拥抱过自己的会计！
我认为那些正规交往形式，甚至在商业世界中，都显得愚蠢可笑。我信奉过那种保持距离的交流风格多年。而自己生意在那段时期年复一年地陷入低谷、背负债务，也绝非巧合。
我在人生早期肯定也不具备这种开放状态。自己和热爱拥抱者有着完全相反的表现。在青少年时期，我可以连续数月不和任何人分享一个拥抱。现在对我来说，拥抱则是每天发生的事情。
今天在一家本地咖啡馆，我就拥抱了三位首次见面的人士，而且每人拥抱了两遍。我拥抱了Rachelle。我还拥抱了另一位朋友，他刚好在我与那三位人士见面时认出了我。现在我认为这种情形十分正常，也感到完全自然。但多年之前，这样做仍让我觉得极其反常。
在我看来，发生这种转变相当轻松容易，因为自己是从游戏开发行业转变到了个人发展行业，而在个人发展行业中工作的人们喜欢拥抱得多。所以只是经历这种职业转变，我就让自己收到了另一侧世界的更多拥抱。我承认，自己一开始对所有拥抱感觉并不太舒服，用了些时间才习惯此事。但我对所有不断拥抱我的人们充满感激，尤其是那些在我怀有抵制时依然拥抱我的人们。渐渐地，经过数年时间，他们帮我从一个不爱拥抱的人，转变成了一个非常喜爱拥抱的人。在成为一个热爱拥抱的人时，我的确更加幸福快乐。拥抱让我感到神奇美妙… 远远好于握握手而已。
如今即使身边围绕显然不爱拥抱的左脑型技术人士，我仍会坚守那种拥抱感应氛围。当我拥抱他们时，这些人都会感到惊讶。但即便知道他们最初可能有些抵制，我仍会不管不顾地拥抱他们。我更愿看到他们的惊讶反应，因为这让我想起了自己以前的样子。我还相信若他们能完成我经历过的相同转变，这些人也将幸福快乐得多。他们可能永远不会走上这条道路 — 它完全属于每个人自己的选择 — 但我只想种下一粒种子，供他们琢磨体会。
在过去，我曾认为那些首次见面就喜欢拥抱的人们，表现得太有侵略性。我推想，人们也许会因此丧失交往兴趣，受到惊吓，或在某种程度上感到被冒犯。但基于以后分享过的成百上千次拥抱来看，我现在相信人群中的绝大多数都肯定喜爱收到更多拥抱。大多数时候，人们只是害怕去要求得到拥抱；他们不想给出拥抱后又被人拒绝。通过首先给出拥抱，我承担了所有的拒绝风险，而对方获得了他们想要的结果。大多数时候，人们都会在收到拥抱后满怀微笑。
假如碰巧我给某人一个拥抱，结果对方拒绝了它，我对此也毫不介意。但到目前为止，这种事情还从没发生过。不过大多数时候，当把一次握手变成一个拥抱，我给出的其实是人们真正想要的结果，自己减轻了对方害怕遇到的任何拒绝风险。此时每个人都是赢家。
若你碰巧亲自见到我，比如在我们即将举办的工作坊上，请直接过来拥抱我。我保证你不会受到拒绝。
你也可以尝试和我握手，但很有可能，你不管怎样还是会被我拥抱。如果你更喜欢不被拥抱，那你将不得不努力躲开我。
下面这张拥抱照片，就来自我们上次举办的“清醒成长工作坊”。人们都喜爱拥抱… 没错，甚至是那些左脑型的极客们也是如此。你只是必须给他们许可，他们才敢如此。:)