这篇文章说的是几年前我在个人思想上发生的重大转变，这个转变显著提升我对生活的享受。若你此刻想在生活中体验更多喜悦，而非只是希望事情在未来变得更好，也许会发现这个故事挺有帮助。
很多年前，当我做着电脑游戏生意时，个人目标之一就是要变得极其富有。我认为那是非常值得实现的目标，能给我带来大量人生自由。不过，我注意到尽管经营着个人生意，自己在当下并未享受太多自由。我必须对出版商、顾客和其他股东负责。我必须满足他人设定的最后交付期限。我必须去做许多并不特别喜欢的任务。当我凝视未来，可以看到实现富有和自由的潜在可能，但为抵达那种状态，我必须在当下忍受这些生活品质的缺失。
起初这种推迟享受的计划在我看来似乎挺合理明智。为创造更好未来，我难道不该在年轻时做出牺牲吗？20多岁时就变成百万富翁难道不美妙吗？
但此种思维心态的某些地方总让我感觉不对劲。我的理性喜欢它，但个人直觉总在和它抗争。当我琢磨要牺牲当下幸福，以便未来实现更大自由的问题时，自己的头脑和心灵就会发生大战。我以为这只是自律和自我牺牲方面的问题，长远来看，我的所有付出终将得到回报。但经过数年辛苦工作，一路遭遇某些重大障碍后，我感觉离个人目标并未更近。实现那种目标似乎总隔着几年距离。
有天我在书店漫步浏览时，一本书突然从书架上跳进我的视线：埃克哈特·托利（Eckhart Tolle）所写的《当下的力量》（The Power of Now）。我对那本书有种非常强烈的直觉感应，于是立刻把它买回家。
《当下的力量》属于那种读完后还会在你脑中萦绕数周的佳作。它给我带来永久变化。
这本书的基本理念十分简单 —— 没有任何事情存在于当下时刻之外。但与我曾经的思考方式相比，此种理念非常不同。我曾经把自己的人生想成从出生到死亡的一条线段。当下时刻只是线段上向前缓慢移动的一个点。过往就是人生线段上位于那个点后面的部分，未来则是那个点前方的部分。读完《当下的力量》之后，我不再用这种方式思考人生。我终于理解这种思维模式极端弱化人们的力量。
《当下的力量》教我明白人生不存在任何线段。我们拥有的全部，只有当下这一点。过去和未来都是幻象。其存在只依赖于我们此刻对它们的专注程度。通过在当下时刻想象它们，我们创造出过去和未来。但我们甚至根本不会存在于“当下”之外。
这种理念看起来也许只是语义上的差别，甚至可能是个错误理念，但对我而言，它是种激进彻底的全新思考方式，我对测试验证它充满渴望。随着逐渐领悟没有任何事情存在于当下时刻之外，我将自己的整体人生策略也反转过来。我的理解是，假如自己想在生活中体验任何事物，就必须在当下时刻创造它。它必须以某种形式存在于当下，否则就根本不会存在。所以通过在当下时刻约束限制自我，以便在未来创造自由和富有生活的想法，纯粹是白费心机。只要我一直在此时此地创造着限制和牺牲状态，那种美好未来便永远不会到来。
未来的确是一种挺方便构建的思维产物，但我发现把自己想要的太多事物投射到未来，会伤害我对当下时刻的享受。如果自己当下的现实生活总与理想状态相反，忙着创造一个充满喜悦和自由的未来又有什么意义？假如我想在未来拥有自由和富有，就必须在此时此地播下创造的种子。我用来创造任何事物的唯一力量，只存在于当下时刻。我认可采纳新的思维心态：“如果某样事物并未以某种形态存在于此时此刻，它就永远不会存在。”
这种思想上的转变对我在生活上的优先考虑带来巨大变化。我开始把更多精力专注于提升当下现实生活的质量，而非将那些提升结果投射到未来某天。我开始自问这样的问题：“我如何能在此时此刻体验更多喜悦？”
我当下的现实状态并没有立刻转变，但它在数年内确实有巨大变化。作为这种转变进程的一部分，我最终停止开发电脑游戏，将专注力转移到全职从事个人发展。为何要这样？很大程度上是因为和游戏开发相比，我更享受个人发展事业。我撤掉办公室，开始在家工作。我停止去做限定最后期限的任务项目，开始博客创作。我开始花更多时间休息。我开始做更多自己享受的事情，比如锻炼、阅读、冥想，并花时间和妻子在一起。金钱方面我也更不吝啬，开始在理由正当时更自由地花钱。
起初我还担心过于专注当下时刻，会让自己变得短视。但实际体验恰恰相反。我仍能为未来制定计划，并致力于实现长期目标。自己过去设定目标，是因为我相信实现那些目标能提升个人幸福感。但现在事情反了过来。如今我设定目标，是为更好表达自己已然享受的幸福状态。
以提升网站流量的目标为例。在游戏生意上，我想提升网站流量，是因为觉得这样能带来：更多客户，更多销售，更多金钱，更大成功等。在个人发展生意上，我也想不断提升网站流量。但现在主要是因为我对自己做的工作充满激情，想和尽可能多的人分享它。再次强调，事情如今反了过来。我不再希望这份生意能让自己幸福快乐。我在用这份生意向外表达自己的幸福快乐，并想与他人一同分享。
很有讽刺的意味是，即使个人大部分注意力都专注于当下时刻，我的未来状态反而更好。通过让当下现实生活尽可能令人享受，我的动力一直非常高昂。我是出于喜悦状态，而非出于义务感去工作。我写作是因为自己享受写作，而非因为感觉必须不断写作才能赚钱。如果不想写作，我就不会写作。无论何时想要休息几天，我就会去休息。
我其实已经创造出自己希望金钱在未来某天能给我的生活状态。我想象过，假如已经富得超出自己最狂野的梦想，我那时会做什么。我看到自己花着大量时间致力于个人成长，做着各种有趣生活试验，然后和他人分享自己学到的东西。我会想着：“那对自己来说将是不可思议的美妙生活。”但和等着先变富不同，我决定现在就找到一种方法让此事发生，即便自己只能在空余时间免费做那些事情。我意识到，告诉自己等变富后再做某些事情，只是一种借口。你是否曾发现自己会这样说：“等某天我变富了，就会去做某事”？在内心深处，你知道并非缺钱因素在拖累自己 —— 你只是感到恐惧。你为何不能此刻就找到做这些事情的方法，即便只是在小范围程度上实现它？
这种思维方式给我带来一些美妙结果。尽管还没有数百万美元的存款，我感觉已经过着财务富足的生活方式。即使中得百万美元彩票，我也仍会继续做着现在所做的事情。金钱只会拓展我的实现能力，但不会改变我当前所做事情的本质。假如你的生活已安排妥当，自己又会去做什么？请弄清那些事情是什么，再寻找某种方式，从此刻开始便在某种程度上实现它。
如今我幸福快乐得几乎荒唐可笑。五年前我绝对想象不到自己每天都能如此快乐。我那时肯定不是处于沮丧失望的状态 —— 自己至少感到满足。但如今我的默认情绪状态已经积极高昂，而非只是中性。我已停止从未来寻找幸福感，而是寻找各种方式在此时此刻便创造幸福感受。
我注意到自己越感觉幸福快乐，就越不依附于外在结果。与试图获取金钱、财产或其他外部事物相比，我的专注点已转变到追求自我表达。我内心怀有炽热燃烧的创造欲望。与渴望吃饭不同，那种状态就像渴望去做饭烹调。但当然，通过专注于表达而非获取，我最终在做的，就是那些能让自己轻松实现想要结果的事情。我的确只是在做自己最爱做的事情。
你此刻对生活有何感受？你是否无比积极而且洋溢激情？
或者你发现自己正困在与我几年前状态相同的情形，怀揣明天会更好的希望，却牺牲着当下的幸福快乐？那种生活策略对你管用吗？你每过一年都变得更幸福快乐和心满意足吗？或者只是原地打转，同时还试图说服自己事情在某天会变得更好？
你知道，世上没有某天。我们有的只是此时此刻。若你当前走的并不是一条充满喜悦的生活道路，请转头尝试一条不同道路。其他人很可能会抱怨你的决定 —— 原地打转过着不快乐生活的人们，并不喜欢被提醒，他们本来就有在任何时候脱离那种生活的可能。但我要告诉你，几年后，同样是这些人，会来请你帮他们做出和你相同的选择，尤其当他们看到你幸福快乐得如此令人讨厌之时。🙂