在现实交往生活中，欺骗是一种普遍存在的现象。如果你之前未曾经历，那么通过此文你终会明白何为欺骗。文章中，我们将会对欺骗发生的频率、定义、 表象及应对措施进行研究。
我个人更推崇非一夫一妻制，但是鉴于一夫一妻制更为大众接受，所以我还是选择用一夫一妻制的视角来写这篇文章。从一夫一妻制关系中欺骗发生的频率来看，真正的一夫一妻并不像人们相信的那样常见。
·欺骗发生的频率
想要追踪到好的欺骗素材并不容易。这似乎是因为人们很难会完全诚实，即使在调查中采用匿名形式，他们心中仍然会有因承认事实而产生的耻辱和内疚。所以与其用一些可能错误的统计，倒不如分享一些主要元素。
大约过半已婚夫妻会在生活中欺骗他们的配偶，很明显相比于女士，男士更容易欺骗对方，但是这个差距微乎甚微。
很多时候，配偶并不会察觉自己被对方欺骗，而女士被蒙骗的几率略高于男士。
以上所说为结婚情况下。如果你们只是男女朋友却还未成婚，我想欺骗发生的概率会更高。我之所以这么说，部分上是因为人在年轻时更容易说谎，而随着年龄的增长这种几率会慢慢降低。
互联网时代的到来使得近十年来的统计变的十分过时。最新调查显示，大多数人都曾在互联网上调情，他们会被聊天室中浪漫气氛或性兴趣所吸引，约三分之一的成年人都有和网友发生真实性关系的经历。
仅在美国，数以千万的人欺骗过他们首任伴侣，这一行为已经非常，非常的普遍。欺骗伴侣时他们都会隐瞒对方且大都会成功。但这并非是他们有多么善于保密，而是因为伴侣不能认清并证实背叛的表象。
可以说，欺骗行为着实猖獗。
据数据统计，如果你卷入一场确定的男女关系或已经结婚，在生活中你欺骗伴侣的可能性至少有50%，并且很有可能会成功瞒过对方。
当然如果你觉得自己不是这种人大可选择拒绝与之为伍。然而，你最终还会可能因为与这类人相处而结束自己的感情。也许你自己浑然不知，或即便知晓了，也不会承认。
·定义欺骗
到底是什么构成了欺骗？大家对它的定义不尽相同。可能社会这个大环境使得我们对它有了统一的认识，但在内心深处，我们感触不同。
跟你的同伴来一次诚心交谈，互相阐述清楚自己对于欺骗的看法。你们的答案也不会一致。
下面是一些需要考虑的条目。
如果你。。。。你或伴侣会觉得有问题吗？
- 对其他人有性幻想
- 和伴侣在一起的时候，盯着有魅力的人走过
- 看色情作品
- 看着色情作品手淫
- 幻想着别人进行手淫
- 和你同伴进行性生活时心里想着别人
- 去脱衣舞俱乐部
- 跳脱衣舞
- 和吸引你的人跳舞
- 和吸引你的人一起喝咖啡，长时间聊天
- 和吸引你的人共进晚餐
- 拥抱别人
- 与别人拥吻
- 与别人裸体拥吻
- 和别人度假
- 和别人睡一张床
- 给别人做或接受别人给你做足部按摩
- 给别人做或接受别人给你做全身按摩
- 与别人轻吻
- 与别人热吻
- 与别人舌吻
- 与别人热聊
- 与别人电话性爱
- 给吸引你的人买贵重的礼物
- 给别人或被别人留下唇印
- 吮吸别人的胸
- 抚摸别人
- 沉浸于和别人的性挑逗中
- 给别人口交
- 接受别人口交
- 和别人产生性高潮
- 给别人带来性高潮
- 性交无高潮
- 性交有高潮
- 进行无保护性爱
- 与你伴侣和别人一起进行多人性交
- 和别人进行多人性交
- 对别人发自真心说“我爱你”
- 做上述事情超过一次
- 和同一个人做上述事情超过一次
- 和同性人做上述事情
- 在没有提前告诉你同伴的条件下做上述事情
- 在丝毫没有告诉你同伴的条件下做上述事情
你自己的底线有无限的可能，但是伴侣的底线可能与你不同
思考一下：
- 你对自己要求的底线
- 你对伴侣要求的底线
- 伴侣对于他/她自己要求的底线
- 伴侣对于你要求的底线
每一条都可能会完全不同
在男女交往中，最常出现的问题便是人们不能明确定义他们的底线。他们只是知道自己的底线并猜测伴侣的底线应该与之相似。这就很容易造成在你与伴侣毫无欺骗对方的想法时，也很容易逐渐越过边界造成欺骗。
很少会有人说，“我要欺骗我的伴侣了。”反而，当你并不想欺骗对方时，却无意跨过了这条界限，一旦你意识到已经背叛了对方，你就会想着不妨充分利用这次的机会。
如果你确实不想那么大可不必非要就这一问题交代清楚，但如果以前你欺骗过对方，那么现在就有必要把你的底线向对方讲明白。
你不能把一个界限强加到伴侣身上，不管对方情愿的接受抑或拒绝。如果你们的底线差之千里，但你或是你的伴侣又要坚持要消除这个差距，那你最好能划定一个会使二人都满意的界限。
在你们达成共同界限，而且对此都很满意后，就可以有效避免欺骗的发生。否则，只能是为欺骗行为创造机会。
这篇文章专门在讨论欺骗，但你同样也可以在其他方面制定界限。比如，当你处于一场开放的人际关系中时，两性关系的界限就会显得自由得多，所以你也很难把其中的任何事情定义为欺骗。然而，你仍然会有许多重要的界限，比如隐私、诚信和善良，这些并不属于欺骗的范畴，但最好也能与朋友达成共识。
举个例子，如果你的朋友告诉你一个隐私的问题，你是否会不经意地告诉你的伴侣呢？你是否会提前告诉你朋友他跟你分享的事情你都会告诉你的伴侣呢？又或者你是否担心如果提前告诉朋友，他会对你有所隐瞒？
·欺骗的表相
即使已经努力规避，欺骗仍有可能发生。你可能会控制自己尽量不犯错，但是你学无法管束你的伴侣。你的伴侣有自由选择的权利，有时可能会违背双方共同的承诺。这确实会发生。
如果怀疑伴侣骗你，即使没有足够的证据，你的猜测也有可能是对的。当然这很平常，（因为）当你和一个人相处久了之后，你可以直接或逻辑上地感受到事情发生的改变
然而，很多时候，即使出现了欺骗的征兆，人们也会否认。他们不愿意接受现实，心甘情愿为了维持他们夫妻关系而装作浑然不知的样子来躲避问题。
其实，欺骗有迹可循，有些现象很微妙，有些不那么微妙。不是所有的迹象都有确凿的证据，如果你再认真想想这些现象，又会得出什么结论？
欺骗的迹象可以包括以下方面：
- 伴侣身上来源不明的口红印或香水味
- 伴侣突然对他|她自己的邮件特别保密
- 话费突然变多
- 伴侣外出旅游、在外过夜回来之后跟你解释地模糊不清
- 你抓住伴侣对你撒谎
- 你们共同的朋友开始疏远你并且在你面前举止异常
- 当你走进屋子的时候大家突然变得安静
- 当你走进屋子，伴侣会慌忙切换应用程序或关闭窗口
- 伴侣会突然改变做爱模式，比如性需要变多/少，或者想要尝试新的技巧
- 你发现来源不明的避孕套，避孕套，内衣，伟哥等。
- 你现有的避孕套以你不可预测的速度减少
- 你的伴侣与你在感情上开始产生隔阂，与你的沟通变少
- 完成同一件事情要耗费更长的时间
- 如果你当面质问他是不是骗你，他会发怒
- 当与你的伴侣就某些矛盾进行争论时，他的说法听起来并不可信
- 伴侣隐藏信用卡清单或其他消费开支
- 伴侣似乎在ATM机器取走了更多的现金，而你并不知道这些钱的去向
- 你发现不明的用餐或娱乐收据
- 伴侣出差次数变多，对于莫名的升迁、调动、工作，并没有向你解释清楚
- 伴侣的食量似乎变小，你们在食物上的花费变少，这可能暗示着有不明去向的饮食花费
- 伴侣出差时更加注重打扮
- 伴侣变得出乎寻常的注重体型
- 你得知在伴侣当班时并没有去
- 伴侣在“办公室”呆的时间变长，但是并没有加班费或升职
- 你的伴侣说是在加班，但是你却打不通他的电话
- 伴侣身上出现的不明来历的印记，比如唇印或划痕
- 伴侣不再跟以前一样，出差前给你一个离别吻
- 伴侣不再经常对你说“我爱你”，不管是你或他说的时有了好多距离感
- 伴侣似乎开始拒绝或推脱与你制订未来的生活计划，比如买车或者生孩子
- 伴侣陪伴你的时间开始减少，似乎总是在逃避你
- 伴侣开始对你怀有敌意
- 伴侣似乎在网上或者手机上花费更多的时间
- 伴侣出差时，你很难联系上他
- 伴侣在上班或者出差回家后立马洗澡
- 伴侣在不必要的时间洗衣服
- 伴侣回消息的时间比平时长时或当你打给他时他很恼火
- 当可疑目标接近时，伴侣举止异常
- 伴侣性高潮比平常少
- 伴侣提议你自己去旅行比如看一下家人
- 伴侣私自在你的手机上增加日程安排或任务，你自己额外做了这么多却浑然不知
- 你发现伴侣在奇怪的地方使用手机，比如后院或后车座
- 伴侣说你欺骗他，实际上你并没有
- 伴侣开始更改你曾经可以访问的账户密码
- 伴侣似乎会故意挑起事端
- 伴侣在社交网站上更改或者隐藏他的关系状态
- 伴侣说是和朋友出去了，但是当你打给朋友，显然他们并没有和你的伴侣在一起
- 伴侣的性技巧突然改变
- 伴侣买了那种她从来不会穿的贴身内裤
- 伴侣的一些衣物莫名丢失
- 伴侣总是守着自己的手机，从来不让它离开自己的视线
- 伴侣会经常删除信息或邮件
- 伴侣不经意间提起你从来都没有收到过的礼物
- 离开的时候，伴侣会关闭电脑并设置密码
如果伴侣欺骗你，可能会有以上表象。如果你真的有了这种感觉，你的怀疑很可能是正确的。
顺便说一句，如果欺骗行为真的发生，很可能是与他的同事。很多人在生活中都会和同事发生性关系，并且有时候是在已有家室的情况下。
·应对欺骗的措施
如果欺骗行为发生了，或者你怀疑对象在骗你，如何处理完全取决于你自己的态度。这里没有一个完全正确或错误的解决方案。
很多然会选择逃避这件事，假装什么事情都没有发生。事实证明这样做无济于事，即使保持住你们的夫妻关系，但也很难维持两人之间的亲密感。当然这样做可能会维持你们现有的生活方式和财务状况，如果这是你关心的问题的话。
有些人会面对并且原谅对方，但很多时候都不过是重蹈覆辙，区别不过是对方和同一个人或换一个人出轨罢了。
有些人选择结束这段感情。然而很多时候他们有了新的感情后，又会面对同样的问题。
如果你现在处于这种境地，请认真对待。是你自己选择了这个恋人。可能你会听到好多人劝你放下这件事。或许你视安全感高于幸福；也可能是你过于依赖别人，不愿意接受现实；也可能你内心坚定地认为要找到忠诚的伴侣并不容易。
我并不是说你应该感到自责或者迫使自己放弃这种想法，也没有想要让你过分警惕别人，以防同样的事情再次发生。就只是简简单单的负起你自己在这件事情中应负的责任，认真总结教训，原谅你的伴侣，从中走出来。
我更想让大家能明白每个人心里都会有一个除了伴侣之外让自己倍感愉悦的人，不管你和你的伴侣相处得多么融洽，我同样相信万事都是在不断变化之中的。她会变，我会变，我们两个人都会改变，这一点毋庸置疑。
每个人都独一无二。一夫一妻对一些人发挥良好的作用，然而其他人渴望更加开放的人际关系。关键是要找到最适合你的交际模式，坦诚面对自己，为你自己感到荣幸。想要找到对你最重要的人必会经历一些周折，每一份交往，即使以心碎告终，也都会留给你宝贵的经验。