灵性和智性间存在固有冲突吗？它们彼此之间永远不和吗？我们必须要么拥抱灵性，要么拥抱理性，永远无法同时拥有两者吗？
几年前我会对这些问题做出肯定答复。但如今我看出这种冲突不过是一个幻觉。事实上，我认为归根结底，智性和灵性遵循着同一条道路。我这样说的意思，并非企图用宗教信条对你的头脑进行编程改造，之后尝试通过操控事实的方式说服你相信此事。我的意思是，通过拥抱智性，将其发挥到极致，你终将抵达灵性境地。你也许不会把自己标榜成那种状态，但会发现最终产生的结果，与自己周围最开明的那些人士相似。
关于智性 vs. 灵性的问题，其中的麻烦源自人们在这两种假设的对立事物之间，所感知到的冲突状态。那种感知结论，妨碍了我们去信任其中任意一条道路，并沿着它行进到足够远的程度。在转换到另一条道路之前，我们只会在其中一条道路上走出有限距离。我们拥有自己的智性追求和灵性追求，两者却永远无法相交。它们总是保持着分离与间隔的状态。在商业世界，我们的行动受到智性统治；当自己做出最明智的决定时，便能收获最佳结果。但若我们回到家中，进行冥想，开始问出这样的问题：“我活着的目的是什么？”自己就不得不载入一套不同的处世法则。此刻我们便要离开智性的领地，进入灵性的王国。我们试图用智性方式和外在世界互动，并用灵性方式与内在世界互动。
然而，我们感知到的这种冲突属于伪造事物。若你真能沿着智性或灵性道路走得足够远 — 确实将它们推进到极限 — 便会看到它们终点相同。两者间的冲突纯粹是想象结果。它只存在于我们的想法之中。
请让我来解释此事何以有可能，以及这种意识觉悟如何在我自己的生活中展开上演。
我的养育成长环境正好落于智性一侧。自己母亲是位大学数学教授，父亲是位航天工程师。全家相当信奉宗教，但我从未觉得自己富于灵性。我是在强烈的宗教氛围里被抚养长大 — 每周日都去教堂，还一连上了12年的天主教学校 — 但对我来说，在这些植入的宗教信念背后，并没有更深的灵性存在。宗教就是另一门学校课程，如同数学或历史一般。课程内容大部分是关于记忆各种事情，遵从复杂规则，还要忍受各种圣礼圣事，比如告解忏悔，自己必须告诉一个陌生人我的所有罪恶，然后忏悔赎罪。自己17岁时，这种内在的断连感导致我舍弃了已有的那点宗教思想，变成一个无神论者，这让我的家人大为懊恼。我认为这种决定完全合乎情理。我被教导要明智行事，做出理性选择，而自己发现所处的宗教养育环境极不理性。按照个人理解方式，我很可能认为自己在更正一个父母犯下的逻辑错误。在看到父母对我转变信仰的反应后，这种印象变得更加强烈，你很可能想象得到，他们的反应远远脱离了理性范围。我很高兴在高中毕业后，自己从家中搬了出来。除了参加婚礼和葬礼（都不是我的），我再也没有踏入教堂一步。
上大学时，我学的是计算机科学和数学双学位课程，理性在两门课程中都有着至高地位。我倾向于把灵性人士视作有点古怪。在我看来，除了几个例外名人（但自己对他们也持有怀疑想法），这类人都在浪费自己时间，没给世界做出什么有价值的贡献。在我脑中，灵性人士的智性层级较低，他们都被转瞬即逝的情感支配，而非由智性和常识支配。我通常把这类人看成愚蠢和笨拙；最好情况下，也只认为他们是误入歧途。我将自己投身于纯粹的理性存在，回避所有关于灵性或宗教方面的事物。
数年后，我开始考虑个人信念如何创造着自己的现实体验（而非仅仅是进行观察）。我了解到赋予力量的信念，和剥夺力量的信念之间的差别。这种了解源于我在20多岁早期，将自己暴露在范围宽广的个人发展类材料中。Earl Nightingale、Napoleon Hill、Norman Vincent Peale、Brian Tracy，和Tony Robbins这样的思想者们，教导我明白，自身想法和态度，在个人生活结果上扮演着关键角色。若我相信自己能实现某事，就更有可能做到它。若我在个人想法中打败自己，将只会阻碍自身进展。
这种概念和我的智性深有共鸣。自己不难看出个人想法在生活结果中扮演的角色。不仅在自己生活里，在其他人的生活中，我都已见到验证此事的证据。我能看出，通过保持积极态度并专注于自己想要的事物，我会比怀着悲观担忧态度，获得更好结果。对我而言，这是个常识性的意识觉悟，但它仍是强大的个人突破，因为我以前并未考虑过自身态度在生活中扮演着如此关键的角色。我以前也没有意识到，我可以改变自身态度，从而改变生活结果。在21岁左右的年纪，我不禁在脑中想着：“喔… 我最好能确保自己保持积极态度。我也最好专注于自己想要的事物。否则我只会折磨自己。而自我折磨可不明智。”
随着我继续阅读更多关于个人发展的书籍，这个概念逐渐延伸超越了保持积极态度。Tony Robbins的书籍（包括其他很多书籍），还向我介绍了赋予力量的信念 vs. 剥夺力量的信念的概念。例如，若我相信电脑过于复杂和令人困惑，自己便会避免使用它。若我持有相反信念，就将拥抱新技术。后一种信念更能赋予人力量，因为它给了我使用新技术的高效选择，但在前一种信念里，我只有更少选择。与缺乏能力相比，拥有更多能力将是更为明智的选择。
上大学期间，我对赋予力量的信念和剥夺力量的信念变得越加好奇。自己尤为好奇的是，个人信念可能以我甚至没有意识到的方式，如何影响着我的生活结果。我在这件事上并没有灵性探索。自己那时仍是无神论者，这纯粹是种智性追求。我对时间管理和高效产出深感兴趣，并且开始自问：“假如个人现有信念并非我此时能有的最优信念，将会怎样？”
作为一名电脑程序员，自己看到了科技上的迅速进步，我10岁时学会在苹果二代电脑上用BASIC系统进行编程，21岁时则在一台486DX-50mhz的个人电脑上用C++语言进行编程。我用电脑类比了那些概念。我的实体大脑便是电脑硬件。个人信念和态度就是操作系统（OS）。我的想法（包括那些指导个人行动的想法）属于软件程序。软件运行在操作系统之上，而操作系统又运行在硬件之上。你如何制造一台更好的电脑？你可以升级硬件。虽然能直接升级大脑会是极佳做法，但除了提升饮食和锻炼，我并未看到太多可行选项。不过升级操作系统又会怎样？我还记得从MS-DOS 6升级到Window 3.1的经历，并注意到那次升级带来的巨大差别体验。电脑硬件依然相同，但通过升级操作系统，一切都发生了变化。我运行着不同的软件程序。自己也获得了不同的操作结果（可以说要好得多）。
我想到：“要是能对个人大脑做次操作系统升级，结果将会怎样？那看起来会是什么样子？”这种做法要求“升级”我的个人信念和态度。它意味着要对自身最基础的关于现实世界的信念，重新进行编程。我将因此思考不同想法（即：运行不同程序），从而保证了会有不同生活结果。但问题是，我并不太清楚哪些变化会是升级，哪些又是降级，甚至整件事情是否值得我去关注。改变个人信念会对自己的生活结果带来明显不同吗？但是，通过进一步用电脑做类比，我怀疑自己可能正坐在一个潜藏的智性金矿之上。
一次良好操作系统升级的本质是什么？你将收获各种新功能。你的软件会运行得更快。你将更高效多产。你可以在更少时间里完成更多和更好的事情。所以若我想升级大脑的操作系统，这些同样是我要寻求的结果类型。否则的话，我可能只是在浪费个人时间。我甚至可能在冒降级的风险，并得到更糟结果。
尽管有风险，这种意识觉悟还是鼓舞了我去探索其他信念系统 — 并一直持续到今天。我决定清醒主动地重建自己的信念系统，以便了解不同信念系统会对我的生活结果产生什么影响。我开始胡乱测试自己的操作系统。从外部来看，这种做法像是灵性追求，自己也经常将其看成如此，但它实际上是种智性追求。我的目标是优化自己关于现实世界的信念 — 我的个人操作系统 — 这样自己就能在更少时间里完成更多和更好的事情。
这并非一个简单过程。我从90年代早期便开始尝试，而且仍在进行试验。微妙的部分在于，直到自己尝试之后，我才能真正知道某种信念对个人生活结果会有什么影响效果。要能提前准确预测所有事情，存在太多潜在的复杂性。我必须投身其中进行测试。例如，对上帝的信仰能赋予力量还是剥夺力量？若我信仰上帝，与成为无神论者相比，自己能在更少时间里收获更多和更好的结果吗？倘若如此，对上帝持有何种信仰才是最佳选择？
正如你可能想象到的，更深的问题在于某些信念也会重新定义“生活结果”的意思。但因为在寻求对自己进行“升级”，我至少不是从零开始。我已经有个正在运行的操作系统。所以自己永远能把现有结果与过往结果进行比较，然后决定哪种结果对自己来说“更好”。由于比较结果上的差别通常显而易见，即使考虑到这种追求的模糊性质，自己也不难选出哪种结果感觉更好。例如，若我变成一名百万富翁，自己便可说在其他条件都相等的情况下，这是比贫穷更好的结果。很少有人会为此进行争辩。身体健康要比身体生病更好。感到快乐要比感到沮丧更好。感到被爱要比感到孤独更好。生活井井有条要比缺乏条理更好。高效多产要比效率低下更好。显得聪明要比显得愚笨更好。成功要比失败更好。倘若最终结果属于升级还是降级并不明显，我可以直接认为得到了中性结果。当有疑惑时，我就直接依靠个人常识进行判断。
我已经在《人生的意义》系列文章中，记录了自己尝试不同信念系统的经历，所以不打算在此重复叙述整个过程。我发现通过追求智性到足够远的程度，自己会被引导去试验不同的灵性信仰，因为这些信仰就是个人现实体验的基础元素。令我感到惊讶的是，我发现无神论对自己来说并非最优信念系统，它没有带来最佳结果，但天主教信仰也产生不了最佳结果。我发现两者对自己而言都是次优的操作系统。我如今持有，并到目前为止给自己带来最佳结果的信念系统，是一套与佛教挺相近的信念。但许多人都争论说佛教并非真是种宗教，我想说这种观点挺准确。我在自己创作的第8个播客音频 — 《克服恐惧》中，解释了这套信念系统的一些细节，以及它如何使我摆脱了恐惧。
我要尝试不同信念系统的主要原因，就是想发现哪种信念系统最为明智。所有试验目的都是为了高效能生活。2005年是我有史以来的最佳年份，自己期望2006年更胜一筹。我将获得的结果99%归功于关于现实世界的个人信念 — 我的个人操作系统。按照自己的标准来看，2005年就是用更少时间实现更多和更好结果的出色年份。你的信念很可能与我的不同，所以也许不会用和我相同的方式看重我取得的结果。这完全没有问题。我并非建议你要在乎我取得的结果。我想建议的是，你可以调整并完善自己的操作系统，从而实现对你来说最好的结果。自我诊断必须由你亲自进行，以便决定你是否在以最优状态运行，或是否需要一次升级操作。没有其他人能为你完成此事。你的软件（个人想法和行为）运转顺畅高效吗，还是存在各种问题，比如像恐惧失败，拖延耽搁，或沮丧抑郁等软件漏洞？
你可以通过写出三个列表运行一次自我诊断：1）要添加的新功能，2）能升级与优化现有功能的各种机会，3）你想修补的各种漏洞或缺陷。对于自己需要在哪里对个人信念系统做出改变，这种诊断能为你提供些想法点子。例如，若你想学习演奏一种乐器（此想法就像运行在你脑中的一个新软件），你可能会注意到个人操作系统出现的一个漏洞在说：“我不是擅长音乐的人。”因此在能安装允许你去学习并演奏一种新乐器的新软件之前，你必须修理个人操作系统，对那种限制性信念重新编程。新编写的信念可能包括：“我是个擅长音乐的人。”“我热爱音乐。”，以及“只要我下定决心，就能学会演奏任何乐器。”
我现有信念系统的核心原则之一，就是自己识别自我的方式。我没把自己识别成一具行走在实体世界里的身躯。我更愿将所有现实事物看成存在于纯粹的意识之内，我则把自己（我所认为的“真实自己”）识别为那个意识本身，而非我的实体身躯。我有一具身体，就像我的身体有手指和脚趾一样，但它只属于自我的一部分。我感知现实的方式，和大多数人从清醒视角看待自己梦境的方式相同。若你能想起自己的一个梦境，便可将它看作发生在个人意识之内的思维体验。实际的“你”并非真是梦境里的那具身体 — 而是躺在床上做梦的那个人。梦境里的一切事情都发生在你的意识之中，真实的你正做着那个梦，而非梦境里的任何事物。虽然听起来很奇怪，这就是我感知自己清醒现实世界的方式。
我现有的信念系统看起来可能不同寻常，但在自己尝试过的所有信念系统中，它是为我带来最佳结果的那一个。我的日常运转无比良好，我能设定并实现宏大富于雄心的目标，我不害怕失败或被拒绝，我能赚取不错的收入，我照顾好了个人所有需求，我每天都在帮助他人，我努力不做任何有害的事情，我正迸发着幸福与乐观之情。对我而言，和大多数人生活的方式相比，这就是我的一种明智选择。我将自身智性引导向为了所有人的最高福祉，实现最大可能的高效状态。但这些结果并非只源于采取不同行动。事情若有这么简单就太好了。在能够安装像平和5.0版，喜悦7.1版，富有3.2版，和贡献4.0版的程序前，我必须更深挖掘自身问题，修补个人操作系统。若在升级完个人操作系统前，自己就试图安装这些程序，由于兼容性问题，它们会不可避免地发生崩溃。那些可恶的驱动程序！
若整个现实正发生在我的意识之内，那么生活中的一切都是意识本身的表达形式。这种意识觉悟并未像许多人推想的那样，让我变得被动消极 — 结果恰恰相反。它移除了我的内心恐惧，这样我就能更容易地采取行动，用更少努力实现想要的结果。与把各种冲突看成我和他人之间发生的事情不同，我会将冲突看成发生在自身意识的不同层面之间。然后就要由我来决定，自己希望通过在意识之内做出何种改变，来解决这些冲突问题。
无论自己渴望在世上创造出什么改变，我都致力于先从自身变现出那种改变。之后通过各种清醒自主的创造行为… 这些内在改变就将向外荡漾开去，对世界产生涟漪影响。那便是我能用一种积极正面的方式改变世界的做法。我就像一个病毒，对自身操作系统做出的任何升级，也终会影响到其他人。当然，降级行为也能产生同样的影响效果，这也是为何谨慎考虑任何改变带来的长期后果，会十分重要的原因。
我的身体就是自己实施所有意识创造活动的主要载体。我是通过个人想法和行动影响着整个意识存在。我会决定为了所有人的最大福祉，想要意识本身成为什么样子，并将致力于让那些意识品质具体化。例如，我想让这个世界实现和平，于是致力于让自己变得平和。我想让这个世界为了某个高尚理由而存在，于是让自己人生以一个崇高目的为中心。我想让这个世界富于同情，于是拒绝伤害动物或人类。我想让这个世界显得勇敢，于是甘愿直面自身恐惧。
无论何时在这个世上看到冲突，我都把它解读成自身内在的冲突。一旦解决了内在冲突，自己便做到了希望能完成的最好结果。我无法通过创造更多冲突来消除冲突。我只能通过首先消除自身内在的冲突，实现平和状态，然后让外部世界与那种平和心境产生共鸣，来消除外在冲突。试图强迫他人改变是无效做法。我没法教会任何人怎样运行名为“平和”的程序，除非对方首先升级自身操作系统，从而允许这款软件得以运行。而这些升级操作只能通过人们清醒自主的选择才能实现，永远没法通过强迫达成。假如我想，可以强迫人们去运行像恐惧、贪婪和懦弱之类的程序，但那只是因为运行这类程序的系统要求，要比运行平和、勇敢和其他更高级程序的系统要求更低。甚至动物都能运行那些程序。
无论何时觉察到激起内在情绪冲动的冲突事物，我都知道这是必须从自身内部解决的一种冲突。凭良心讲，我无法选择忽视它。许多人能觉察到撕扯自己良心的冲突事物，之后却出于恐惧对其置之不理。我会尽最大努力不这样做，因为这种做法会降低我的意识水平。它让我变得更不像个人类。
例如，若你看过工厂化农场的视频，见到动物们被折磨的各种方式，对于动物们遭受的痛苦，你能感觉到任何同情吗？当觉察到这种事情时，你会有任何冲突感受吗？你会把动物们遭受的那些痛苦，与你自己的食物选择… 与你所吃的午餐联系在一起吗？你会清醒拥抱这种信息，将它融入自己渴望的世界模型，以便能做出更明智的选择，还是企图忽视这种信息，从而降低自己的智性水平？
我是通过清醒选择成为纯素主义者，解决了这种内在冲突。一旦觉察到个人日常行动正为这种残忍和痛苦现实做着贡献，我便无法再继续如此。去做某种自己认为有害的事情，会降低我的意识水平。不管他人怎么做，我无法允许自己忽视这种数据信息，企图说服自己这种做法并无问题。我仍致力于解决内在的许多冲突。在那些情形下，我选择认可冲突的存在，而非在其面前退缩。我会直接对自己说：“没错，这里有一个等待解决的冲突。但此刻我还没有强大到足以解决它的程度。”之后我便专注于去吸引自身实现改变所需的力量，而那种力量终将到来。每当自己能解决这种内在冲突，停止给各种“存在于外界”的痛苦现实做出贡献时，我都能体验到更加美好的平和与幸福状态，也感到自己变得更加清醒和觉知。我其实感觉就像经历了一次思维升级。
这并非一条轻松容易的生活道路，但它对我来说似乎是最明智的一条道路。我对明智生活的个人要求之一，就是不能忽视真实数据信息。我必须对自己觉察到的每份信息负起责任。若我知道有人正在这个世界的某个地方遭受痛苦，就必须在决定怎样生活时考虑这份信息，尤其当自己意识到我正为那种痛苦做着贡献。如果要给自己准备一餐饭，我就必须考虑个人选择的后果。例如，我不会经常光顾像麦当劳或汉堡王这样的商业生意，因为自己不愿为这类生意所制造的现实后果做出贡献。我在实践这项原则上远非完美，但每年我都在成长得更加强大，并感到更和谐一致。它是一个持续发生，不断展开的进程。
一旦我解决掉这些内在冲突，自己不仅能停止创造它们，而且内在发生的改变，还会通过个人行动，对外在世界产生涟漪影响。我的纯素生活选择也诱发他人去考虑，尝试，甚至采纳这种做法。但此事的发生，大部分属于个人身份内在转变带来的结果，是我已变成之人的自然表现，而非因为我花了时间，积极主动地试图劝说人们变成纯素主义者。其实我认为在很大程度上，试图说服他人改变信念都是浪费时间。这种做法通常只会带来沮丧结果；它使冲突永久存在。更有效的做法，则是帮助人们提升自身意识觉悟，然后让他们为自己做出决定。以我现有的意识水平来看，纯素主义就是明智选择。采取其他做法等于让我清醒主动地选择伤害自己，去支持对各种动物的折磨和屠杀，去永久性地伤害那些陷于当前生活系统中的人们，去严重损害自然环境。若我参与这些痛苦和苦难行为，等同于邀请它们出现在自己身上。我将变成一个更加麻木，更少同情，更加残忍的人。我的一部分神性将埋葬于恐惧之下。如今我能做到这种事情的唯一方式，就是降低自己的意识水平… 忘掉我已清醒意识到的事实… 忽视眼前的数据信息。若我拒绝接受个人行为带来的后果（出于恐惧），它便意味着那些苦难和残忍现实将因我而发生。我可以逃离自己对事实的认知，但我永远不能逃脱自己对其该负的责任。在我看来，这并非什么灵性选择。它就是一个智性选择。造成毫无必要的苦难对我来说并不明智。我不会走在所住的街区，折磨邻居的宠物，然后将它们重击致死，那我到底为何要付钱给某人去替自己做这种事情？你会因为自家猫咪碰巧吃起来无比美味，就相信我把它杀死完全没有问题的借口吗？
许多人会认为这些选择都属于灵性信念。他们认为的没错。但这些选择主要属于智性信念。在这些选择上，没有智性与灵性之间的冲突。它们都指向同一个方向。依我之见，假如自己想明智地帮助解决这个世上的一些问题，那些灵性信念便会赋予我采取行动的力量。我的整个生命都是以提升清醒自主的创造行动为中心 — 并不仅仅针对自己，也包括所有落在我意识感知范围内的事物。对我来说，这份目的要比金钱，比职业提升，比我自己的安全和保障更加重要。我能够不畏失败或被人拒绝的恐惧，将个人能量和资源倾注到这份追求里。若我最终失败，那便是因为这个宇宙冷漠阻止了我，而非因为我害怕尝试。我要尽个人最大努力，但若那种努力最后以这个宇宙裁定的失败而告终，那我自会接受它的判决。
如果这个星球要转变到更佳状态，我们作为个人必须首先转变自己。无论你何时觉察到这个世上存在冲突，请意识到你将其感知为一种冲突，只是因为它和已存在于你体内的某样事物产生了共鸣。它是你需要解决内在冲突的一个信号。除非你解决了内部潜藏的冲突，就无法处理好外部世界存在的相应问题。只要我们继续在为世上各种问题做着贡献，抱怨那些问题便毫无意义。我们必须从逆转自己对冲突和痛苦问题所做的贡献开始做起。我们必须首先实现内在的平和状态。只有在那时，我们才能将平和输出到外部世界，邀请其他人做出相似改变。
在我的信念系统中，没有他人和自我之间的分隔。我们都属于同一个不断展开的意识存在的一部分。当一个生命伤害另一个生命时，那种冲突就是意识之内两种对立想法的投射表现。我们可以通过变得更清醒觉知来解决这些冲突问题 — 我们可以调查研究具体冲突，做出能做到的最明智选择。这样做有着提升个人意识水平的效果。我们将经历个人成长，从而变得有能力解决更大冲突，创造更深层的平和状态。正如纪伯伦在《先知》里所写：“镌刻在你们身上的忧伤愈深，你们能盛装的欢乐愈多。”
我们要在自身内部解决的关键冲突之一，便是智性和灵性之间的冲突。我感知到这种冲突正变成整个世界的巨大问题，并猜测它在未来年月中只会不断加剧。在地球上，这种冲突的经典形式包括西方 vs. 东方，保守 vs. 自由，男性 vs. 女性，物质 vs. 能量。人们将实体和精神看成分离和相异，但我们中的许多人正开始揭去那层分离面纱，创造着将这些看起来对立事物融合在一起的现实生活。
或许你觉得自己的智性要远超灵性。我认为这是件好事。所谓的灵性太常被用作操弄与控制他人的工具，或者与理性已没有任何关联。通过追求智性到足够深的程度，你终将开始面对自身思维操作系统的局限。寻找系统漏洞的一个好方法，就是问你自己：“我在害怕什么？那些恐惧属于逻辑和理性事物吗，或是在毫无必要地阻碍我前进？”这些都是非常现实，切合实际的问题。若你恐惧失败或被人拒绝，个人生活前景就将受到严重限制。你的生活结果肯定会遭受影响。但若你能消除思维操作系统中的漏洞，同时清除自身恐惧，你的生活就将运行得远为顺畅。你将能在更少时间里，完成更多和更好的事情。
归根结底，这种去除漏洞和升级思维的做法，将引导你质问自己对现实世界所持有的最深信念，大多数人都认为这些信念具有灵性本质。我们无需恐惧这种体验。你的宗教和精神信念也是自己思维操作系统的一部分。你的其他所有想法代码其实都运行在这个内核之上。若你的信念内核含有漏洞，或只是以次优状态运行，你的生活结果便将永远处于次优状态。你的所有软件都无法正确运行。你的想法和行动将呈现出混乱的不一致状态。你会经常感觉像在脑中与自己搏斗。那种状态就像试图弄清美国国税局的税收法规，而法规长度现在已有12部圣经那么繁杂。
不过，即使你解决了精神信念内核的一个小漏洞，或对其做出一个微小升级，也能给个人生活结果带来巨大差别。你运行在内核之上的所有软件都会受到影响。你的所有想法和行动都将变得不同。很少有事情会像转变个人精神信念那样，对生活结果造成显著改变。然而这种类型的优化提升需要最高程度的智性参与。它并非虚幻世界里的一次想法狂欢。
请对你最神圣的信念抱以好奇态度。不妨提出一些问题。这个世上真有上帝吗？如果真有，那它的本质是什么？亡后生活存不存在，如果存在，那又是什么样子？通灵体验是否有可能，如果可能，它们是如何发生的？
在选择个人信念时，请先瞄向准确性，然后看其能否赋予人力量。首先，你想让个人信念与自己对现实世界的已有理解保持一致。不准确的信念会剥夺人的力量。相信地球是平的对你毫无帮助。但由于我们对这个世界的认知存在许多间隙，你仍会留下许多“我不知道”的地方。对于那些地方，你无法完全肯定对错。已知的事实没法提供足够多的信息。请选择富于力量，能让你获取最佳结果的信念，去填补那些间隙。这部分工作需要大量试验和耐心。最重要的是，在你追求更准确和更富力量的信念的同时，请对改变个人信念的可能性保持开放态度，甚至对自己认为最神圣的信念，也应如此。永远不要以为你的操作系统终于没有漏洞，实现了最优状态。自我升级是持续一生的过程，有时为了收获更佳表现，你必须回头重构那些曾经认为无可指责的旧代码。
我们的信念分布于从不确定到确定的信任范围中。如果“1分”意味着完全处在怀疑状态，“10分”意味着完全确定，你将发现自己的许多信念都落在4-7分的范围内。与电脑硬件不同，你的硬件并非只能处理二进制信息。你有处理灰色地带的能力。你可以做出非常良好的适应调整。一台典型的数字电脑必须通过软件才能处理模糊数据，这种能力却天生存在于你的身体硬件之内。对于自身持有的每个信念，你都能调整自己的确信程度。即使你保持着昨天拥有的相同信念，仍能通过将怀疑提升为确信，或把确信降为纯粹的怀疑，来获取不同的生活结果。你可以选择对自己曾经怀疑的事情变得确定无疑，或者可以开始质问并怀疑你曾经视为事实的事物。但你不必将每个信念都转变到1分或10分的程度。事实上，人类神经网络的关键优势之一，就是处理模糊与变化情形的能力。我们甚至能在他人剪完发后识别出对方。我们能在新情形下成功完成旧任务。我们能在持有模糊信念的同时运转正常。
你相信什么完全取决你自己。但请让自己在有意状态下做出这种决定。清醒自主地选择个人信念。
若你没有清醒主动地选择个人信念，其他人就将为你做出选择。有人会出现在你的生活中，对你的信念进行编程，以便最优化他们的生活结果，而那些结果可能并非你愿为自己做出的选择。请意识到你的思维已经被人做了编程。大众媒体很可能对你的核心信念产生了巨大影响。若你为大公司工作，他们几乎肯定会致力于改变你的信念，训化你服务于公司利益，而非你的自身利益。你的操作系统是否可能已被消费主义的病毒感染？你的失败恐惧防火墙状态又如何？我能在你的活跃进程列表上，找到“服从自己老板.exe”的执行程序吗？
你拥有升级自身操作系统的选项。即便你一直严重忽视对它的维护工作，进行升级操作却永远不晚。若你不喜欢这个世界给你安装的信念，你还可以卸载它。若你碰上一套自认为更富力量的信念，也能去安装它们。你很可能并不想直接执行“全部删除”命令，又返回婴儿状态，但你仍可清除漏洞，优化代码，甚至在代码依然运行时，也能如此。这就是作为人类一员去生活时，最棒的事情之一。我们可以就地升级自身软件程序，无需进行彻底的重置操作。
每个信念都是种选择。很少有人意识到此事，因为他们从未清醒自主地做出过这些选择。但当你意识到个人信念其实属于不同选择，你可以通过明智的决策过程改变它们，便会对自身硬件，以及它所产生的生活结果，拥有更多控制。若你不喜欢现在得到的生活结果，还有修补个人代码的自主选择。
你也许能愚弄所有同龄人，让他们认为你是这个世界的一名受害者，但你没法愚弄我。不管是以直接或间接方式，你和我都对给这个世界所做的贡献负有完全责任。你可以放弃主动掌控，但你永远无法放弃自身责任。在任何时候，你都要面对这种选择，是活在否定和忽视信息真相的状态之中，还是为了所有人的最高福祉，清醒自主地生活并召唤行动勇气。若你还未能有意选择后者，便已选择了前者。但是，改变你的决定永远不会太晚。