清醒自主的个人成长

极端思维

这里有篇我刚读过的好文(其实是场讲座的文稿),由一位科学家针对如何思考所写:《极端思维》。

这篇文章建议了三项为社会做出贡献的原则:

1. 为你的工作定义出富于意义的目的(为何做)。

2. 发展出长期愿景(做什么和如何做)。

3. 创造出能强化你所渴望行为的社会角色。

我以前针对头两项原则写过众多文章。自己也一直在使用第三项原则,甚至都没刻意想过它。这项原则的意思是,你可以通过想象自己处于某种社会角色来提升个人表现,那个角色能更有力地强化你的行为。例如,若你想学得更快,记得更牢,就请假装自己很快要教授其他人你所学的内容。无论何时阅读个人发展方面的材料,我总会寻找将它与自己现有知识基础相结合的方式,想出能和其他人分享的新鲜洞见。即使在阅读文章时,我也会默默自问:“我能从中学到什么东西,可以给他人带来好处?”我认为这种做法会帮我更好记住自己所学,因为我正告诉大脑:“要集中精力保持专注 — 这些内容很重要。”

应用这种理念来提升个人表现的做法还有许多。你又如何能通过发挥想象力进行角色扮演的方式,更好完成一项给定的任务?

除了利用个人想象力,你还可以在现实生活里为自己创造一个新角色。例如,通过在去年发布这个网站,我有了个人发展博客作者的生活角色。这样我就不只是对自身成长抱有兴趣的单个人。通过这种方式,我让自己进入一个强化并支持个人成长的角色。所以过去一年,我对这部分生活领域,比以往任何时候都工作得更辛勤努力。

你在现实世界里又能为自己创造出什么角色,从而强化一种积极正面的新行为?

当然,相反的道理也成立。若你扮演一种会强化负面行为的角色,个人表现也会变得糟糕。当你抱有这种态度:“此事毫无意义 — 我永远也不会用上这些东西”,你又有多大动力去学习某种新事物?若你整个社交圈里只有终生雇佣者,又如何可能成功开创属于自己的生意事业?

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