你是否曾发现自己身处消极的财务情形，要么贫穷破产，要么深陷债务？也许你现在就处于这样的情形之中。在这篇文章里，我将针对如何从消极财务情形中成功复元，和大家分享些个人洞见。
接纳
从消极财务情形中复元的第一步做法，就是完全接纳你当前的生活位置。当处于否认状态时，你将永远无法解决自己的问题。接纳过程分为三部分：
首先，请接受你不会一夜间神奇地将财务情形从贫穷变为富有。若你想解决财务难题，自己必须做的第一件事就是尊重挑战的量级，它相当于克服主要上瘾行为的难度水平。事实上你可能需要多年才能复元，所以不妨现在就臣服于这个想法。
其次，请接受你当前财务情形的现实。我不认为你有必要算清自己的每一分净资产，但至少做些靠谱评估，根据个人收入，开销，资产和负债，了解自己的当前位置。想想如果这种情形继续发展，未来会发生什么。它是可持续的吗，还是正让你奔向崩溃境地？倘若是后者，不管怎样请接受并承认，无论是主动选择，还是被迫发生，自己必须做出改变。
第三，请接受并承认自己对当前财务情形的真实感受。当处于贫穷或负债状态时，你知道某些事情不对劲。那种收到账单时的沉没感并不健康。当你财务状况很好时，账单不过是需要两分钟就能处理的一张纸。但当你财务状况糟糕时，账单就会变成令人压力重重的负担。我们很容易落入否认这些消极感受的陷阱，进入逃避者模式。那些压力和担忧感受的存在，就是要告诉你是时候做出改变。你需要做些事情更正这种情形。自己的出路在于行动，而非逃避。
接纳基本上就是对自己承认：“是我让自己落入了这种糟糕处境，我接受需要严肃认真的努力和下定决心，才能扭转这种局面的事实。做到此事不会轻松容易，但这样做完全值得。”
目标
下一步便是针对你想如何改善自己的财务情形，设定些目标或意念。此时请不用担心如何做到 —— 只用专注于你想要什么结果，以及为何想要。
对大多数人来说，我不认为设定一个从完全贫穷到完全富有的目标现实可行。那种目标太难让人相信，所以只会被恐惧和自我怀疑覆盖。请从某个现实可行的目标开始做起，比如将财务情形稳定到你感觉合理实现的某种水平。随着财务情形不断改善，你始终可以设定新的渐进目标。
当我贫穷负债时，也写过各种变得富有的目标。自己专注于追求理想的财务情形，但生活很少发生实质改变，因为我看不到如何有可能抵达那种状态，至少不会很快实现。于是自己后退一步，开始设定更现实合理的目标，那些我相信从当前起始点出发有可能实现的目标。这种做法非常有效。拥有宏大目标很棒，但若你看不出它们如何可能实现，就请后退一步，设定一个离自己更近的里程碑目标。这样你可以使用“创造性观察”的方法，开始把那个目标看作真实可行。
我强烈推荐你把月度收入目标放在自己能经常看到的某个地方。许多年前我和妻子Erin把收入目标写在纸上，并贴到自己公寓的墙上。通过让目标一直处于眼前，我们能始终专注去做需要完成的那些事情。
对于如何设定现实可行的目标，请阅读《清晰感的力量》一文。
计划
在你跳进制定计划的阶段前，请让自己的目标/意念先酝酿几天。若你不确定要如何实现目标，这步做法便尤其重要。目标和意念的力量可以非常强大，但你才是让它们变成现实的首要载体，所以请准备好付出努力，允许那些目标经由你变成现实。通常在设定目标两三天后，你就会开始想到如何将它实现的各种点子。你还可能吸引到一些很有帮助的同步性事件，加快自己的实现进程。
一旦你让目标经过适当酝酿，并想到某些可行点子，就请制定出行动计划。你需要花多少功夫制定计划取决于你自己。有些人需要逐步落实的计划才能行动起来。其他人则只需要大概想法，便可开始行动。只是请确保你的计划里没有等同于“奇迹显现”之类的神秘步骤。好的计划本身具有一种必然实现的气质：只要我按计划行动，终将实现个人目标。
假如你背负债务太深，账单累积成堆，没有技能创造足够收入来应付个人最小支出，债主们也不愿再等你还债，那时该怎么办？若你被迫得出破产不可避免的结论，那么破产就需要成为你计划的一部分。如果你无法避免此事，就请为它制定计划。尽管是个社会信用污点，破产的本意却是一种财务复元工具。破产法会帮那些在财务上犯了错的人们避免遭受终生性的财务毁灭打击，使他们能重新开始站稳脚跟。让人们恢复生产能力对全社会都有好处。每年有超过百万的美国人申请破产。那些曾经的破产者包括特朗普，林肯，迪士尼，科波拉，理查德·哈里斯，拉里·金，斯坦·李，李维斯，威利·尼尔森，米基·鲁尼，还有马克·吐温。当然，你将尽力避免这种情形，但若发现自己不得不申请破产，请访问非营利性的After Bankruptcy Foundation（破产后基金会），阅读他们的每封免费新闻邮件 —— 通过他们的帮助，你有可能在不到两年时间里完全复元。我知道很多国家并没有美国这样的破产法，但请好好做些功课，看你所在地区有没有可用的破产复元进程。破产可能是条艰难道路，但在黑暗的隧道尽头，通常会有一束明光等着你。对某些人而言，破产是扭转财务进程非常积极的一步做法。
有时在制定计划时，你必须考虑自己愿意做出什么牺牲。你愿意削减哪些开销 —— 比如有线电视，订阅杂志，咖啡，外出用餐等？但削减开销效果有限，因为你很难再降低个人最低开销。虽然短期而言削减开销能让生活变得更轻松容易，但通常更有效的做法是提高收入。所以除非自己存在不负责任的高额开销，我建议你把制定计划的大部分注意力放在提高收入一侧上。
决心承诺
一旦你有了合理计划，就必须对它做出决心承诺。若你无法对计划做出决心承诺，就只是在浪费时间。
对自己说“好吧，我要对此事做出决心承诺”，是种愚蠢的承诺做法。那种话就像把说出：“好吧，我们结婚了”作为你的整个结婚典礼。若你想在财务复元计划上取得成功，就需要郑重地和它们结婚。
与结婚或搬去跟某人同住相似，对某个目标做出决心承诺本身是个步骤过程。这里有两篇文章可以帮你完成此步骤过程：《培养热烈欲望》和《压倒性力量》。请通过阅读这些文章，学习了解如何真正对一个目标做出决心承诺。
若你想诚实评估自己的承诺水平 —— 而且你足够勇敢听到真实答案 —— 就请告诉某位朋友或家人你的复元计划，询问对方自己看起来是否100%地对计划做出了决心承诺。然后在倾听对方反馈时忍住别说话。揭露出任何可能妨碍自己坚守计划的事情非常重要。若有问题出现，请修改计划以做出相应调整。例如，若朋友说你没有遵从计划的自律能力，你也认为讲的是事实，就请在计划中融入打造自律能力的部分。
当你自问“此事说定成交了吗？”，而且能毫不犹豫地给出肯定回答时，你便知道自己已做出决心承诺。你不太可能马上就实现目标。要确定自己能实现目标，意味着你需要有可持续的内在动力和自律能力以坚持到底。可持续才是艰难部分。你需要和自己的目标形成坚定稳固的关系，这样才不会在遇上点风浪时就弃船而逃。
就像计划一场婚礼需要花费时间，对个人目标做出真正的决心承诺也需要花费时间。决心承诺在很多方面都像一场婚姻。你将进入新的人生旅程，把单身汉似的贫穷财务生活留在身后。请尊重做出决心承诺的过程可能持续数天，数周，甚至更长时间 —— 它完全取决于你依附于当前生活情形，以及抵制离开个人舒适区的程度有多糟糕。当你终于能对那个承诺说出“我愿意”，并能言出必行时，你便知道自己做好了准备。
行动
实施你已制定好的计划，并且永不放弃。
每天落实一些自己财务复元计划里的行动，即便只是让个人财务保持有序状态的收支记录也好。这种做法将创建出积极的前进势头。你不会总能清醒想到自己的财务计划，所以让常规行动习惯化很重要，这样你将学会自动落实那些行动。长远而言，你的财务习惯将在很大程度上决定自己的现实结果。
开始新计划的最佳方式之一，就是启动一个30天挑战。利用最初的30天建立自己需要的新习惯，并打破对你不再有益的旧习惯。若你把计划看作只需坚持30天的某件事情，会发现更容易对它做出决心承诺。到30天结束时，你将能看到某些积极成果，从而更容易做出长期承诺。
财富意识
从消极财务情形中复元，是人生游戏里最精彩的挑战之一… 也是令人惊叹的成长体验。虽然当你深陷债务，难以支付各种账单时，自己可能感觉非常消沉，但改善提升个人财务情形的长期进程，却回报丰厚。最棒的部分就是一旦你弄清如何为自己实现财务富足的状态，便可转头和其他仍陷于挣扎的人们分享经验教训。因此你并非只在为自己解决这个问题 —— 你还在为自己能触及的所有人解决财务问题。若你无法攻克这个挑战，将使许多自己本可帮到的人们失望。
从贫穷转变到富有的财务状态，就是超越充满局限的狭隘自我的过程。贫穷财务状态是你在专注于我，我，我时吸引到的结果 —— 我的需求，我的问题，我的欲望。富有财务状态则是你在专注于我们，我们，我们时吸引到的结果 —— 我们的需求，我们的挑战，我们的潜能。对财富而言，狭隘自我是个太小的容器。若你想吸引富有的财务状态，就需要配得上它的更大容器，比如做出贡献或提供服务。
我还记得个人财务情形开始扭转变得更好的那个时刻。所有事情都可以追溯到1998年末自己思维心态发生的一个特定转变。在那一刻之前，我很大程度上都专注于狭隘自我驱动的目标，无论多么努力地工作，个人财务情形都越变越糟。最终我无比厌倦那种状态，放弃了旧思维心态，并用新思维替代它。我对自己说：“只为自己而活让我一无所获。我打算转而专注做出贡献。如果我因此破产，至少是做了某些富有价值的事情而破产。”自己当时并不知道的是，那种意识觉悟上的转变，对彻底扭转自己的财务情形有着长期性的影响效果。我的各种问题并非一夜间得到更正，但经过短暂时间的努力后，我就越来越清晰地看到这是一条正确道路。现在我和Erin一个月赚的收入比我俩以往一年赚的都多。一个看起来微小的思维转变，竟能带来如此巨大的改变…
仅仅为了个人满足去攻克各种问题，是种非常虚弱的前进动力。去做那些你知道会给很多人带来益处的事情，才是更具可持续性的动力。你越是深陷狭隘自我，让个人问题占据自己的整个世界，你越会降低个人清醒意识，缩小自己的选择范围，吸引贫穷状态。你越是专注于服务他人，甚至在财务危机中也能如此，你也越能提升个人清醒意识，拓宽自己的选择范围，并吸引到富有状态。
思维心态的转变才是贫穷财务状态的真正解决方案。设定目标，制定计划，付诸行动等步骤，只是促进因素。这些步骤之所以有用，就是因为它们能让你的清醒意识脱离恐惧。当你设定目标并制定计划时，就在建立自己即将朝着更积极方向前进的确定感。这会减少你的内心焦虑并召唤行动勇气。此种状态反过来又会帮你把个人专注力偏离狭隘自我（以恐惧为中心），朝向为他人做出贡献（以爱为中心）。
Steve Pavlina（史蒂夫·帕弗利纳）
2006.12.11
查看原文：
https://www.stevepavlina.com/blog/2006/12/making-a-financial-turnaround/